Nejsem Guru

Nejsem Guru, Ivo Janeček

Ivo Janeček, www.nejsem.guru, Podcast o životě, vztazích a osobním rozvoji.

Episodes

  1. 1D AGO

    Vděčnost je bránou k hojnosti

    Radost není něco, co musíš najít. Radost už v životě máš. Jen ji možná nevidíš. V téhle epizodě podcastu Nejsem guru tě provedu jednoduchou, ale překvapivě silnou technikou – meditací vděčnosti. Nečekej ezoteriku ani pozitivní myšlení na sílu. Spíš pochopíš, proč tvůj mozek přirozeně ignoruje radost a jak ho můžeš přeučit. Dozvíš se: • proč se víc soustředíme na problémy než na to, co funguje • jak si začít všímat malých momentů, které normálně přehlížíš • jak během pár minut denně změnit svůj vnitřní prožitek Tohle není o tom, že zmizí problémy, ale přestanou být jedinou věcí, kterou vidíš. Vděčnost není reakce na hojnost. Vděčnost je brána k hojnosti. ⸻ 🎧 Poslechni si celou epizodu a zkus to dnes večer: Najdi tři malé věci, které ti udělaly radost. ⸻ #nejsemguru #vděčnost #štěstí #osobnírozvoj #mindfulness #vztahy #život ----------------------- Jmenuji se Ivo Janeček. Nejsem žádný guru. Nedávám recepty na úspěch ani na štěstí. Žádné univerzální návody na život stejně neexistují. Na svých kurzech a terapiích s jednotlivci i páry využívám pouze takové techniky, které umožňují přímé prožití vlastní jedinečné zkušenosti. Ve svém osobním i profesionálním životě již více než 20 let uplatňuji a rozvíjí téma mužského a ženského principu v každodenní realitě. Učím jednotlivce i páry rozvíjet potenciál spojení těchto principů a pomáhám jim překonávat propasti, které vytváří jejich ignorování www.nejsem.guru

    13 min

About

Ivo Janeček, www.nejsem.guru, Podcast o životě, vztazích a osobním rozvoji.