Le Mindset Show

Jordan Diomar
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  • Self-Improvement
  • Weekly

Tu en as marre d'attendre le « bon moment », de négocier avec tes excuses et d'être freiné par tes propres schémas mentaux ? . Bienvenue sur Le Mindset Show. . Ici, on ne fait pas dans le développement personnel superficiel. Ce podcast est conçu comme un cadre d'exécution et de recalibrage mental pour les conquérants, les entrepreneurs et tous ceux qui refusent le confort d'une vie par défaut. . Chaque épisode est une immersion directe dans la psychologie de l'action, la déconstruction des croyances limitantes et la restructuration de l'identité. . Transforme ton esprit. . Reprends le contrôle. . Deviens le bâtisseur de ta liberté. . Rejoins-moi sur nos différents réseaux sociaux : Instagram : @lemindsetshow ou @mindsetmotivationofficiel TikTok : Mindset Motivation . Et si tu veux aller encore plus loin, rejoins ma newsletter : https://www.mindsetmotivation.fr/lepointmindset . Vous pouvez également me contacter par mail : contact@lemindsetshow.fr Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

  1. Oct 15

    Arrête de détruire : La vérité sur ton dialogue intérieur (Série Identité - Episode 4)

    Qu’est-ce que tu te dis lorsque tu fais une erreur ? « Tu es vraiment incapable », « Tu n’y arriveras jamais », « Tu es ridicule »… Tu ne remarques même plus la violence de ces phrases. Elles sont devenues habituelles. Tu les considères comme une manière normale de te motiver, comme si te rabaisser allait te rendre plus performant. Mais pose-toi cette question : si quelqu’un te parlait de cette manière chaque jour, est-ce que tu te sentirais en sécurité à ses côtés ? Dans ce 4e épisode de notre série sur la transformation identitaire, nous attaquons ce mécanisme de défense toxique : le critique intérieur. À force de vouloir anticiper les jugements des autres pour éviter la douleur, tu finis par construire une prison autour de toi-même. Ce que tu vas découvrir dans cet épisode : Exigence vs Cruauté : Pourquoi te rabaisser ne te rendra jamais plus fort et comment être exigeant envers tes actions sans détruire ton identité.La grille de la Théorie Polyvagale : Comment ton état physiologique (menace vs sécurité) dicte ta capacité à prendre du recul ou à sombrer dans la honte.Le protocole en 3 étapes : Comment désarmer les attaques de ton critique intérieur dès qu'une erreur se produit.Devenir ton propre bâtisseur : Le secret pour rester de ton propre côté, même lorsque la vie devient difficile.Tu n’as pas besoin de gagner toutes les batailles pour continuer à te respecter. Tu peux être exigeant envers tes choix sans devenir ton propre démolisseur. 🚨 À toi de jouer : Abonne-toi au Mindset Show sur ta plateforme d'écoute préférée pour ne manquer aucun épisode de la série et laisse 5 étoiles pour soutenir le podcast ! Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

  2. Oct 14

    Cesse d'être l'esclave du regard extérieur (Série Identité - Episode 3)

    Tu arrives dans une pièce. Certaines personnes semblent sûres d’elles, parlent facilement, prennent leur place. Et toi… sans même que personne ne t’ait adressé la parole, tu commences à te comparer, à douter et à te sentir inférieur. Pourtant, personne ne t’a rejeté. Personne ne t’a dit que tu n’étais pas à la hauteur. Alors pourquoi as-tu déjà commencé à te défendre contre un jugement qui n’a même pas eu lieu ? Parce que dès que ton cerveau perçoit une menace — même purement sociale —, ton système nerveux s’active : rythme cardiaque, tension musculaire, hypervigilance. Sans t'en rendre compte, tu passes de la présence à la défense. Tu ne cherches plus à être toi-même, tu cherches à ne pas être rejeté. Dans ce 3e épisode de notre série sur la transformation identitaire, nous décortiquons la biologie de la menace sociale, le rôle du cortisol et de la sérotonine, et la raison pour laquelle tu donnes aux autres le pouvoir de décider de ta valeur. Ce que tu vas découvrir dans cet épisode : L'illusion de la menace sociale : Pourquoi ton cerveau réagit à une simple rencontre comme s'il s'agissait d'un danger vital. Cortisol & Sérotonine sans raccourcis : Ce que la science dit réellement sur le stress, le statut social et le sentiment de sécurité. Le piège de la validation : Comment arrêter d'être une montagne russe émotionnelle qui monte au premier compliment et s’effondre à la moindre critique. De la défense à la présence : La première étape pour cesser d'interpréter le silence ou l'attitude des autres comme un verdict sur ta personne. Tu ne peux pas construire une estime de toi durable sur une variable que tu ne contrôles pas. Il est temps de reprendre le contrôle de ton état intérieur. 🚨 À toi de jouer : Abonne-toi au Mindset Show sur ta plateforme d'écoute préférée pour ne manquer aucun épisode de la série et laisse 5 étoiles pour soutenir le podcast ! Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

  3. Oct 13

    Confiance vs Estime de soi : Pourquoi réussir ne suffit plus (Série Identité - Episode 2)

    Il y a une différence immense entre savoir que tu as de la valeur… et être capable de le ressentir. Tu peux cumuler des compétences, valider des objectifs, développer ton physique ou gagner plus d'argent… et pourtant continuer à douter de toi, à te comparer et à vivre chaque rejet comme une sentence. Pourquoi certaines personnes ont-elles autant de mal à reconnaître leur propre valeur ? Pourquoi chaque réussite doit-elle être suivie d'une nouvelle obligation de prouver ta légitimité ? Dans ce 3ᵉ épisode de notre série sur la transformation identitaire, nous attaquons la distinction fondamentale entre confiance en soi (ce que tu sais faire) et estime de soi (la valeur que tu t'accordes indépendamment de la performance). Ce que tu vas découvrir dans cet épisode : Le piège de la performance : Pourquoi devenir plus compétent ne réparera jamais une estime de soi défaillante.Confiance vs Estime de soi : Comment arrêter de transformer chaque erreur ou rejet en jugement définitif sur ta personne.Le rôle du système nerveux : Comprendre le lien biologique entre stress, cortisol, sérotonine et sentiment d'illégitimité.La posture du bâtisseur : Comment évaluer une situation sans condamner toute ton identité.Tu n'as pas besoin de passer toute ta vie à prouver que tu mérites d'exister. Ta valeur ne se mesure pas à ta performance. 🚨 À toi de jouer : Abonne-toi au Mindset Show sur ta plateforme d'écoute préférée (Spotify, Apple Podcasts, Deezer) pour ne manquer aucun épisode de la série et laisse une note de 5 étoiles pour soutenir le podcast ! Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

  4. Sep 29

    Tu n’es pas condamné à rester qui tu es (Série Identité - Episode 1)

    « Je suis comme ça. » Combien de fois as-tu entendu cette phrase ? Combien de fois l’as-tu dite toi-même ? Comme si tes réactions passées définissaient définitivement ton avenir. Comme si tes échecs étaient une condamnation à perpétuité. Mais depuis quand une expérience passée devrait-elle décider de la personne que tu es capable de devenir ? Dans ce premier épisode de notre série dédiée à la transformation identitaire, nous attaquons un concept scientifique majeur : la neuroplasticité. Ton cerveau n'est pas figé. Il apprend, il s'adapte et il évolue avec ce que tu lui fais vivre et répéter. Ce que tu vas découvrir dans cet épisode : La différence entre « Être comme ça » et « Avoir appris à fonctionner comme ça ».L'illusion des affirmations positives : Pourquoi répéter des phrases devant un miroir ne suffit pas et comment créer de véritables preuves comportementales.Le piège de l'évitement : Comment ton cerveau renforce la peur à chaque fois que tu fuis l'inconfort.Le principe du bâtisseur : Comment passer à l'action avant de te sentir prêt ou en confiance.Tu ne peux pas changer ton passé. Mais tu peux commencer à changer ce que tu entraînes aujourd'hui. 🚨 À toi de jouer : Abonne-toi au Mindset Show sur Spotify, Apple Podcasts ou Deezer pour ne rien rater de la série et laisse 5 étoiles pour soutenir le podcast ! Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

  5. Sep 28

    Tu n'es pas la personne que tu crois être (Série Identité - Introduction )

    Tu crois te connaître… mais et si ta personnalité n’était qu’un ensemble d'histoires apprises ? 🧠 « Je manque de confiance », « Je ne suis pas discipliné », « Je suis comme ça »… À force de répéter ces phrases, tu as construit ton identité autour d'elles. Mais une expérience passée ou un échec ne définissent pas qui tu es. Tu peux avoir eu peur sans être lâche, et tu peux avoir échoué sans être un échec. Dans cet épisode d'introduction, nous posons les fondations de notre toute nouvelle série de 7 épisodes dédiés à la connaissance de soi, aux neurosciences et à la transformation identitaire. 💡 Ce que tu vas découvrir dans cette série : Pourquoi l'introspection classique fait tourner en boucle et comment les neurosciences permettent de débloquer tes schémas mentaux.Comment ton cerveau apprend et se réorganise pour modifier tes comportements et tes automatismes.La différence fondamentale entre ce que tu observes, ce que tu ressens et les histoires que tu te racontes.Un plan d'action en 7 étapes pour passer de la simple prise de conscience à un changement d'identité réel et durable.Un bâtisseur ne construit rien sans analyser le terrain : cet épisode est là pour analyser tes vraies fondations avant d'engager le changement. 📅 Rendez-vous demain dès 06h00 pour l'Épisode 1 : La cartographie de soi. 🔔 Abonne-toi au podcast pour ne rater aucun épisode de la série et laisse une note de 5 étoiles sur Apple Podcasts et Spotify pour soutenir le émission ! Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

  6. Sep 25

    « J’aurais dû » : La phrase la plus dangereuse pour ton avenir (EP #216)

    « J’aurais dû. » « Si seulement j’avais su. » Deux phrases courtes, mais qui portent le poids le plus lourd au monde : celui du regret. Regret de ne pas avoir osé, de ne pas avoir agi, de ne pas avoir tenté. On le masque souvent derrière de la prudence ou un besoin de réfléchir, mais la vérité est bien plus brute : c'est un manque de courage face à un système nerveux terrifié. On se rassure en se disant que ce n'est pas urgent, que l'on a le temps. Puis les secondes deviennent des heures, les années défilent, et l'on se réveille des décennies plus tard, le dos courbé sous le poids des rêves abandonnés. Dans cet épisode du Mindset Show, Jordan livre une réflexion poignante sur la valeur du temps, le piège de l'auto-sabotage et l'urgence de se refaire confiance. Il déconstruit cette manie de dire "je ne sais pas ce que je veux" pour révéler ce qu'elle cache vraiment : un manque de connaissance de soi, une faim de validation et une peur de s'écouter. Ce que tu refuses d'oser aujourd'hui deviendra tes regrets de demain. Vas-tu continuer de fuir ou décider de miser sur toi ? Au programme de cet épisode d'impact : L'anatomie du regret : Pourquoi « j'aurais dû » est l'aveu d'un manque de courage travesti en prudence.Le piège de la fausse ignorance : Pourquoi dire "je ne sais pas ce que je veux" signifie en réalité "je ne me connais pas et je ne me fais pas confiance".L'auto-trahison du quotidien : Le lien entre accepter des choses dont tu n'as pas envie et perdre la foi en ton propre potentiel.L'étincelle du passage à l'action : Pourquoi agir malgré le doute est le seul moyen d'honorer son humanité.Tu n'es pas là pour subir ou pour plaire. Tu es là pour écouter ta voix intérieure et construire la vie qui te revient. 🚨 PASSE À L'ACTION : 🎯 FAIS LE SAUT EN MENTORAT 1-ON-1 : Marre de dire "je n'ai pas le temps" ou de repousser ce projet qui te tient à cœur ? On travaille ensemble pendant 3 mois pour pulvériser tes doutes, aligner ton identité et t'amener à exécuter avec courage et discipline. 👉 Réserve ta Session de Diagnostic (30 min offertes) en cliquant ici !Rejoins le mouvement et retrouve les analyses quotidiennes sur Instagram : @mindsetmotivationofficiel ou @lemindsetshow Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

  7. Sep 24

    Comment tes pensées façonnent ta réalité (et le biais invisible qui te bloque) (EP #215)

    Et s’il suffisait d’un seul basculement intérieur pour transformer radicalement ta réalité ? On attend souvent que les circonstances extérieures changent pour commencer à se sentir mieux, plus confiant ou plus accompli. Pourtant, la neuro-psychologie nous prouve l'inverse : ta vie extérieure n'est que le miroir de ce que tu crois possible à l'intérieur. Ce que tu penses de manière répétée crée tes émotions, guide tes actions et filtre les opportunités que ton cerveau choisit de voir ou d'ignorer. Dans cet épisode du Mindset Show, Jordan décortique le fonctionnement de la pensée créatrice et met en lumière le fléau invisible qui ruine les projets de milliers de personnes : le syndrome inconscient du "je ne mérite pas". Tu découvriras comment déloger ces croyances limitantes, reprogrammer tes circuits neuronaux et passer du statut de spectateur passif à celui de créateur conscient de ton existence. Tu ne deviens pas ce que tu veux : tu deviens ce que tu crois. Au programme de cet épisode de transformation mentale : La boucle Pensée ➔ Émotion ➔ Action ➔ Réalité : La mécanique scientifique derrière la pensée créatrice.Le biais inconscient du "Je ne mérite pas" : Pourquoi une faible estime de soi sabotage tes relations, tes finances et tes projets professionnels.Changer de fréquence vibratoire et mentale : Comment utiliser la règle du "comme si" pour construire un pont vers ta nouvelle identité.Reprendre la responsabilité de sa diète mentale : Le processus concourant pour sélectionner les graines que tu plantes chaque matin dans ton esprit.Chaque grande réalisation a commencé par une simple pensée audacieuse. Il est temps de choisir la tienne. 🚨 PASSE À L'ACTION : 🎯 OFFRE SPÉCIALE DE RENTRÉE — ACCOMPAGNEMENT 3 MOIS : Tu sens que le schéma du "je ne mérite pas" ou la peur du manque te freinent ? Reprogramme ton mental en profondeur. Je réouvre mes accompagnements individuels sur 3 mois pour t'aider à briser tes plafonds de verre et aligner ta réalité sur ta vraie puissance. 👉 Réserve ton Appel Découverte OFFERT (Offre de rentrée limitée) en cliquant juste ici ! Rejoins le mouvement et retrouve les analyses quotidiennes sur Instagram : @mindsetmotivationofficiel ou @lemindsetshow Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

  8. Sep 22

    Arrête de subir ta vie : La vérité sur la seule chose qui te bloque vraiment (EP #214)

    Es-tu réellement en train de construire ta vie… ou es-tu simplement en train de réagir à celle que tu as ? Beaucoup de gens pensent que subir sa vie signifie ne rien faire. Pourtant, on peut être extrêmement occupé, travailler dur chaque jour et avoir des objectifs, tout en restant spectateur de son propre destin. Subir commence de manière très subtile : le jour où l'on arrête de décider, où l'on transforme son quotidien en une succession de conditions (« quand j'aurai plus de temps », « quand j'aurai plus d'argent ») et où l'on attend que les circonstances changent d'elles-mêmes. Dans cet épisode du Mindset Show, Jordan décortique l'illusion de l'attente et rappelle une vérité fondamentale : tu ne peux pas contrôler tous les événements, mais tu contrôles totalement la façon dont tu y réponds. En t'apportant un cadre d'auto-évaluation concret, cet épisode t'invite à faire le deuil des excuses, à accepter le prix de la décision et à reprendre immédiatement les commandes de ton existence. Un conquérant ne demande pas quand les choses vont changer : il décide de ce qu'il va commencer à changer aujourd'hui. Au programme de cet épisode de réappropriation de son pouvoir : L'illusion de l'occupation : Pourquoi être débordé ne veut pas dire que tu diriges ta vie.Passer de la réaction à la responsabilité : La question exacte à te poser face à chaque difficulté pour récupérer immédiatement ton pouvoir d'action.Le coût caché de la décision : Pourquoi subir est parfois plus rassurant que décider (et comment briser cette paralysie).L'exercice du bilan immédiat : Un processus en 3 étapes à exécuter après l'épisode pour transformer une situation subie en action concrète.Ton prochain niveau ne commencera pas lorsque les circonstances deviendront parfaites, mais le jour où tu décideras d'agir malgré l'incertitude. 🚨 PASSE À L'ACTION : 🎯 REPRENDS LES COMMANDES EN MENTORAT 1-ON-1 : Marre d'attendre le « bon moment » et de voir les mois défiler sans réel changement ? Travaillons ensemble pendant 3 mois pour clarifier ta vision, poser des limites fermes et exécuter tes projets avec discipline. 👉 Réserve ta Session de Diagnostic (30 min offertes) en cliquant juste ici !Rejoins le mouvement et retrouve les analyses quotidiennes sur Instagram : @mindsetmotivationofficiel ou @lemindsetshow Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

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  • Creator
    Jordan Diomar
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    2023 - 2026
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    Clean
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    © Jordan DIOMAR
  • Show Website
    Le Mindset Show

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