Créate y Créete

Natha Herrera
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  • Self-Improvement
  • Updated Weekly

Créate y Créete es un espacio donde descubrirás cómo crear la vida de tus sueños utilizando el poder de las redes sociales. Pero eso no es todo. Aquí también exploramos el fascinante mundo del desarrollo personal, la consciencia, las relaciones interpersonales y compartimos experiencias de vida que te invitarán a cuestionarte e ir un poco más allá. @soy.nathawww.nathalyherrera.com

Episodes

  1. Apr 6

    #11 Las 4 cosas en las que deberías invertir en tus 30s (y no es dinero)

    Las 4 cosas que importan de verdad en tus 30s (y nadie te lo dice) A punto de cumplir 31, finalmente entiendo qué es lo que realmente vale la pena. No te voy a hablar de construir tu imperio o hacerte millonaria. Te voy a hablar de las cosas reales, las que cuando llegas a tu casa al final del día son las que importan. En este episodio comparto: - Por qué una buena pareja que te sostenga es crucial (y cómo se ve eso) - La diferencia entre amistades de cantidad vs calidad - Por qué invertir en ti misma no es vanidad, es respeto propio - La importancia de aprovechar el tiempo con tus padres antes de que sea tarde Este episodio es honesto, vulnerable, y viene desde mi experiencia real. nathalyherrera.com @soy.natha

    14 min

  2. Jan 27

    #10 El arte de reinventarte cuando todos esperan que seas la misma

    En este episodio Nathy te cuenta los 5 pasos exactos para atreverte a cambiar aunque te sientas como impostora. Con ejemplos reales de cómo pasé de workaholic a priorizar mi paz, me obsesioné con correr, y puse límites sin culpa después de cumplir 30.  Plan de acción de 30 días incluido.  Spoiler: la incomodidad es señal de crecimiento, no de que estás haciendo algo mal. nathalyherrera.com @soy.natha

    19 min

  3. Jan 5

    #9 Cumplí 30 y decidí rebrandear mi vida completa

    En este episodio te cuento mi proceso de rebrandear completamente mi vida cuando cumplí 30 años. Venía de mucha decepción conmigo misma, despertaba cada día sin cumplir nada de lo que me prometía. Me sentía pequeña, hablaba poco, no me cumplía. Hoy te comparto los 3 pilares que decidí cambiar (hábitos, claridad en mi negocio, y autocuidado), y sobre todo, cómo pasé de sentirme pequeña a sentirme magnética. Este episodio es para ti si sientes que necesitas un cambio pero no sabes por dónde empezar. Si te despiertas con esa sensación de decepción contigo misma. Si sientes que estás haciendo siempre las mismas cosas pero no te sientes realizada. Te comparto mi proceso real, sin filtros, y las herramientas prácticas que puedes aplicar si tú también necesitas rebrandearte. Sígueme en Instagram: @soy.natha @natha.digital nathalyherrera.com @soy.natha

    16 min

  4. 06/30/2025

    #8 Meditación Deja de Ser Tú de Joe Dispenza

    🧠✨ SERIE ESPECIAL: La Meditación de Joe Dispenza ¿Estás lista para transformar tu mente y crear una nueva realidad? En Create y Créete, te comparto las meditación completas del libro "Deja de Ser Tú" de Joe Dispenza. Dedica 4 semanas a tu transformación mental - los resultados hablan por sí solos. Fuente: "Deja de Ser Tú" por Dr. Joe Dispenza nathalyherrera.com @soy.natha

    16 min

  5. 06/25/2025

    #7 Hablemos de Hábitos: La Fórmula Exacta que Me Cambió la Vida en 365 Días

    ¿Te suena familiar? Pagas una membresía de gym por un año completo... y vas exactamente 5 veces. Empiezas tu marca personal con toda la ilusión del mundo... y la abandonas por 6 meses. Compras libros que nunca terminas, te apuntas a cursos que no completas, y vives en un loop infinito de "esta vez sí va a ser diferente."  Si es así, este episodio es literalmente para ti. Porque yo fui LA REINA de las promesas rotas... pero solo conmigo misma. Durante décadas me autoidentifiqué como una mujer que no se cumplía nunca. Hasta que hace un año todo cambió. Y no fue magia, no fue motivación, no fue "encontrar mi why". Fue un sistema específico, herramientas concretas, y un cambio de identidad que literalmente reescribió mi vida. nathalyherrera.com @soy.natha

    21 min

  6. 05/25/2025

    #6 Por Qué Dejé Atrás 35K Seguidores para Empezar de Cero

    n este episodio te cuento la decisión más difícil que he tomado en mi carrera digital: abandonar una cuenta con 35K seguidores para crear @natha.digital desde cero.  Te explico las razones reales detrás de esta decisión, qué aprendí sobre autenticidad vs. números, y por qué a veces empezar de nuevo es la única forma de avanzar.  Si alguna vez has sentido que estás en el lugar equivocado o que tu audiencia no refleja quién eres realmente, este episodio es para ti. nathalyherrera.com @soy.natha

    28 min

  7. 04/15/2025

    #5 Como conseguir tu primer cliente freelance sin estrés y desde cero

    Si estas empezando en el mundo digital y quieres conseguir tu primer cliente freelance, este episodio es para ti. Te comparto paso a paso lo que me ayudó a trabajar desde cualquier lugar, tener libertad y vivir de mis habilidades digitales, incluso antes de tener Instagram. Te cuento: Qué necesitas tener claro antes de ofrecer tus serviciosComo ganar experiencia aunque aun no tengas clientesDonde buscar tus primeras oportunidades (sin agotarte)Por qué el portafolio digital fue la clave que me abrio puertasY cómo activar tu presencia digital sin presiónSpoiler: no necesitas experiencia perfecta, solo estrategia, claridad y ganas de mostrar lo que sabes hacer. Este episodio es el empujoncito que necesitabas  Por aquí también te dejo el link a la plantilla del portafolio digital que a mi me ha permitido conseguir clientes: https://www.nathalyherrera.com/plantilla-portafolio nathalyherrera.com @soy.natha

    23 min

  8. 02/05/2024

    #4 ¿Cuál es la clave del éxito?

    En este episodio especial de 'Créate y Créete', tengo el honor de ser entrevistada por la increíble Rosie Portero.  Nos sumergimos en una conversación íntima sobre la clave del éxito y el poder transformador de una mentalidad positiva. Comparto los desafíos y obstáculos que he enfrentado como dueña de un negocio digital, y cómo superarlos me ha enseñado lecciones invaluables. Si buscas inspiración para perseguir tus sueños con una actitud ganadora, este episodio es para ti.  ¡Únete a nosotros y descubre cómo crear y creerte puede cambiarte la vida! nathalyherrera.com @soy.natha

    24 min

  9. 06/08/2023

    #3 5 lecciones de dinero y cómo generar más en tu vida

    A mis 28 años he aprendido 5 lecciones sobre dinero tan poderosas que han transformado mi relación con el mismo de una manera inimaginable empezando por el hecho de que hay 1000 maneras de generar ingresos y lo que tenemos que hacer en este momento es desaprender todo lo que aprendimos con nuestra historia familiar y salir de la caja. En este episodio te enseño cómo hacerlo.  nathalyherrera.com @soy.natha

    21 min

  10. 05/30/2023

    #2 - Viajes de expansión y cómo organizar el tuyo

    Sumérgete en un viaje de autodescubrimiento y empoderamiento con este capítulo donde exploraremos la emocionante aventura de embarcarnos en un viaje para profundizar en nuestro ser y expandir nuestros horizontes. Descubrirás cómo planificar y organizar tu propio viaje de expansión, desde elegir el destino adecuado hasta diseñar un itinerario que te permita conectar contigo y desafiar tus límites personales. A través de consejos prácticos y experiencias personales, te guiaré en el proceso de preparación de tu viaje, brindándote herramientas para nutrir tu crecimiento interior, desarrollar tu autoconocimiento y fomentar un sentido de conexión profunda contigo mismo/a y con el mundo que te rodea. nathalyherrera.com @soy.natha

    13 min

  11. 05/21/2023

    #1 Encuentra tu propósito: Cómo pasé de estar perdida a vivir una vida que amo

    En este episodio vas a cuestionar lo que has aprendido respecto a la vida que deberías vivir para que comiences a vivir desde tu propósito. Además, te dejo un workbook lleno de preguntas que te permitirán descubrir cuál realmente es tu propósito, es decir, con aquello que viniste a aportar al mundo y que sin duda te hará sentir pleno y feliz si vives de ello.  Link al workbook: https://bit.ly/3BQwOUk nathalyherrera.com @soy.natha

    10 min
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    Natha Herrera
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