Afslapning i hverdagen

Wellnessforhjernen

0.0 (0)
BOOKS

Vi tager ud til forskellige danskere for at høre hvad de gør i hverdagen for at blive mere afslappet.

08/28/2023

Hvad gør Erla Højsted, en af danmarks førende psykologer indenfor Metakognitiv psykologi når hun skal slappe af?

Erla Højsted har Mind Cph og er en af danmarks førende psykologer indenfor Metakognitiv psykologi. Erla beskriver læsning for hende, både som afslapning, men også som arbejde. Erla åbner også døren en smule for hvad du kan gøre for at blive mere afslappet i hverdagen.

39 min
08/28/2023

Generalsekretær for Caritas Maria Hammershøy tager os igennem hendes hverdag med relegion, bøger og som leder

Maria tager os igennem det at være leder, religiøs og læsende

33 min
04/14/2023

Sognepræst fortæller os hvad verdens mest kendte bog gør for hende (Rikke Juul)

Rikke tager os igennem hvad hun mener bøger gør for hende, både hendes arbejdsbog (Biblen) men også helt almindelige bøger, der hverken har med hendes arbejde eller noget andet at gøre, udover hendes egen fornøjelse.

34 min
03/14/2023

Lægens gode råd (Imran Rashid)

I denne episode er vi på besøg hos lægen Imran Rashid. Imran tager os igennem hvad han mener om online medier, hvad online medier gør ved hjernen, hvad bøger gør ved ham og hvad han gjorde for at få sine børn til at læse.

37 min
01/04/2023

Coachens gode vaner (Bjarne Nielsen)

Vi er taget ud for møde Bjarne Nielsen som er coach og har været det længe. Bjarne tager os igennem hvordan han i hverdag holder sig selv afstresset, både igennem bøger og sine egne øvelser.

37 min

5 Episodes

Vi tager ud til forskellige danskere for at høre hvad de gør i hverdagen for at blive mere afslappet.

Creator

Wellnessforhjernen
Years Active

2K
Episodes

5
Rating

Explicit
Copyright

Copyright © 2023 Wellnessforhjernen. All rights reserved.
Show Website

Afslapning i hverdagen