La Voz de tu Psique. Consciencia y Conciencia para el Desarrollo Personal con José Feliciano Borrego

Jose Feliciano Borrego
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Hola! Soy José Feliciano Borrego. Soy experto en desarrollo personal y profesional, Mindfulnes, Coach deportivo y consultor & formador en liderazgo y cohesión de equipos de trabajo. En este podcast quiero compartir contigo todo lo que tenga que ver con: -Autoconocimiento. -La gestión emocional y de las relaciones personales. -Mindset para abordar diferentes situaciones. -Consciencia. -Desarrollo Personal. -Inteligencia emocional. -Liderazgo. Deseo poder ayudarte a reflexionar y aportarte valor. Toma de este podcast aquello que te sirva y lo que no déjalo. Gracias! @josefluir

  1. Sep 22

    ¿Lideras o controlas? El ego y el miedo en el liderazgo.

    En esta conversación con la periodista María de Miguel en esRadio Castilla y León, abordo la diferencia entre mandar y liderar. Hablamos de ego, de inseguridad, del miedo a perder el control y de cómo un líder sano dirige, inspira y asume responsabilidad sin necesidad de imponerse. Soy José Feliciano Borrego, y en La Voz de Tu Psique comparto reflexiones y herramientas sobre mentalidad, gestión emocional y mindfulness. Si te resuena, sigue el podcast y acompáñame en los próximos episodios.

    ¿Lideras o controlas? El ego y el miedo en el liderazgo.

  2. Aug 17

    Cuando ser buena persona empieza a dañarte. ¿En qué momento ser bueno se convierte en un perjuicio?

    Cuando ser buena persona empieza a hacerte daño¿Hasta dónde llega tu generosidad y dónde empiezas a abandonarte a ti mismo?Nos han enseñado que ser buena persona significa ayudar, comprender, estar disponible, perdonar y cuidar de los demás. Pero ¿qué ocurre si dejas de hacerlo ? En este episodio de La Voz de tu Psique, José Feliciano Borrego y Rosalinda García Torres Exploramos la diferencia entre bondad y complacencia. ¿Es correcto siempre ser bueno? o es una invitación al abuso.Debes de ser bueno con todos? o dejas de ser bueno contigo si aceptas cualquier cosa.Hablamos también de:🔹 Por qué nos cuesta tanto decir NO a las personas que queremos.🔹 Qué ocurre cuando nos convertimos en “el que siempre está”.🔹 La culpa que aparece cuando empezamos a poner límites.🔹 Por qué algunas personas necesitan sentirse imprescindibles.🔹 Cómo distinguir entre ayudar y rescatar.🔹 Qué relación existe entre autoestima, límites y poder personal.🔹 Cómo aprender a cuidar a los demás sin dejar de cuidarnos a nosotros mismos.Porque quizá el problema no sea que seas demasiado buena persona.Quizá el problema sea que has aprendido a creer que para ser una buena persona tienes que estar siempre disponible para los demás e incluos no protegerte...Y aquí aparece una pregunta incómoda:Si mañana dejaras de resolver los problemas de todo el mundo, ¿seguirías sintiendo que eres una buena persona?Una conversación para reflexionar sobre límites, gestión emocional, autoestima, relaciones y poder personal, sin convertir el cuidado de los demás en el abandono de uno mismo.🎙️ LA VOZ DE TU PSIQUECon José Feliciano Borrego y Rosalinda García Torres  @rosalindagarcia_grafosyrostros  Si este episodio te ha hecho pensar en alguien —o en ti mismo—, déjanos tu reflexión en los comentarios.Suscríbete al canal y acompáñanos en las próximas conversaciones sobre psicología, comportamiento humano, inteligencia emocional y desarrollo personal.#LaVozDeTuPsique #InteligenciaEmocional #Psicología #Límites #Autoestima #GestiónEmocional #PoderPersonal #DesarrolloPersonal #Relaciones #Autoconocimiento

    Cuando ser buena persona empieza a dañarte. ¿En qué momento ser bueno se convierte en un perjuicio?

  3. Aug 11

    ECLIPSE. Un espejo de nuestra Psique. Inconsciente colectivo.

    🌑 Eclipse: un símbolo de nuestra psique ¿Qué ocurre en nuestra mente cuando el cielo se oscurece? Más allá del fenómeno, un eclipse puede convertirse en un símbolo poderoso para la psique colectiva y el inconsciente. La oscuridad puede representar aquello que necesitamos revisar, transformar o dejar atrás. Puede ser una oportunidad para preguntarnos qué queremos resetear, conservar o iluminar de nuevo. Pero también podemos utilizar los símbolos desde el miedo, buscando predicciones oscuras o interpretando cada acontecimiento como una amenaza. En esta sección de EsRadio Castilla y León hablamos del eclipse desde otra perspectiva: no como algo que tenga que decirnos qué va a suceder, sino como un símbolo que puede ayudarnos a mirar hacia dentro. Porque quizá lo interesante no sea preguntarnos qué anuncia el eclipse, sino: ¿Qué nos invita a observar en nosotros? 🎙️ José Feliciano BorregoMindset · Divulgador · Consultor #Eclipse #PsiqueColectiva #InconscienteColectivo #Simbolismo #Psicología #Mindset #EsRadio #CastillaYLeón

    ECLIPSE. Un espejo de nuestra Psique. Inconsciente colectivo.

  4. Aug 10

    ¿Psicópata o narcisista? Las diferencias que pueden protegerte

    ¿Has sentido alguna vez que alguien conseguía manipularte, hacerte dudar de ti mismo o controlar tus emociones sin que apenas te dieras cuenta?En este episodio de La Voz de tu Psique, José Feliciano Borrego y Rosalinda García Torres ‪@rosalindagarcia_grafosyrostros‬ ‪@grafosyrostroscursos‬ las diferencias entre los rasgos psicopáticos y narcisistas, desmontando algunos de los mitos más extendidos y ofreciendo herramientas para reconocer patrones de comportamiento que pueden afectar seriamente a nuestro bienestar emocional.⚠️ Este episodio tiene un carácter divulgativo y no pretende diagnosticar a ninguna persona. El objetivo es comprender mejor determinados patrones de comportamiento para aprender a protegernos y relacionarnos de una forma más consciente.Durante esta conversación descubrirás:✔️ Qué diferencia realmente a una personalidad con rasgos narcisistas de una con rasgos psicopáticos.✔️ Las estrategias de manipulación más frecuentes y cómo detectarlas.✔️ Por qué muchas personas quedan atrapadas en este tipo de relaciones.✔️ Cómo reconocer las señales de alerta sin caer en etiquetas o diagnósticos precipitados.✔️ Herramientas de comunicación y gestión emocional para proteger tu bienestar.Porque comprender cómo funcionan determinadas dinámicas humanas no solo nos ayuda a identificar relaciones dañinas, sino también a desarrollar relaciones más sanas, conscientes y equilibradas.Déjanos tu opinión en los comentarios:¿Crees que hoy utilizamos con demasiada facilidad palabras como "narcisista" o "psicópata"? ¿O, por el contrario, aún desconocemos muchas de las conductas que pueden esconderse detrás de estos perfiles?Nos encantará conocer tu punto de vista.🎙 La Voz de tu PsiqueUn espacio donde exploramos la psicología, la inteligencia emocional, el comportamiento humano y el desarrollo personal desde una mirada cercana, rigurosa y práctica.Con José Feliciano Borrego y Rosalinda García Torres.Si este episodio te ha resultado útil, suscríbete al canal, activa la campana 🔔 y compártelo con aquellas personas a las que crees que también puede ayudar.#Psicología #Narcisismo #Psicópatas #ManipulaciónEmocional #Gaslighting #InteligenciaEmocional #RelacionesTóxicas #SaludMental #ComportamientoHumano #DesarrolloPersonal #LaVozDeTuPsique #JoséFelicianoBorrego #RosalindaGarcíaTorres

    ¿Psicópata o narcisista? Las diferencias que pueden protegerte

  5. Aug 3

    No estás cansado... estás sosteniendo una vida que ya no encaja contigo

    ¿Y si el cansancio que sientes no fuera solo físico? ¿Y si el verdadero agotamiento apareciera cuando llevas demasiado tiempo viviendo una vida que ya no representa quién eres? En este episodio de La Voz de tu Psique, José Feliciano Borrego y Rosalinda García Torres profundizan en una realidad cada vez más frecuente: personas que cumplen con todas sus responsabilidades, siguen adelante cada día y, sin embargo, sienten un vacío difícil de explicar. Hablamos de cómo la autoexigencia, la necesidad de agradar, el miedo al cambio y la desconexión con uno mismo pueden llevarnos a sostener situaciones, relaciones o estilos de vida que hace tiempo dejaron de hacernos bien. Descubrirás por qué muchas veces confundimos el agotamiento con falta de energía, cuando en realidad estamos cargando con una vida que ya no está alineada con nuestros valores, nuestras necesidades o nuestro momento vital. En este episodio reflexionamos sobre: Cómo reconocer las señales de que estás viviendo en piloto automático.Por qué el cuerpo suele avisarnos antes que la mente.El coste emocional de mantener una versión de nosotros mismos que ya no nos representa.La importancia de escucharnos antes de que el desgaste se convierta en ansiedad, apatía o frustración.Cómo empezar a recuperar la coherencia entre lo que eres, lo que sientes y la vida que estás construyendo.Una conversación sincera que invita a detenerse, mirar hacia dentro y hacerse una pregunta que puede cambiar muchas cosas: ¿Estoy realmente cansado... o simplemente llevo demasiado tiempo sosteniendo una vida que ya no encaja conmigo? Déjanos tu reflexión en los comentarios: ¿Ha habido algún momento en tu vida en el que hayas sentido que necesitabas cambiar de rumbo porque ya no eras feliz con la vida que estabas sosteniendo? Nos encantará leerte. 🎙 La Voz de tu PsiqueCon José Feliciano Borrego y Rosalinda García Torres

    No estás cansado... estás sosteniendo una vida que ya no encaja contigo

  6. Jul 23

    Liderazgo y trabajo en equipo: lo que España nos recordó en la final

    El liderazgo no se demuestra cuando todo sale bien. Se demuestra en la forma de construir un equipo capaz de responder cuando más importa. En este episodio de La Voz de Tu Psique analizo las lecciones de liderazgo, comunicación y mentalidad que nos dejó la selección española en la final. Más allá del resultado deportivo, hablamos de cómo se construye una cultura de confianza, por qué un equipo siempre está por encima del talento individual y qué papel juega un líder para que las personas den su mejor versión. Porque el verdadero rendimiento no nace de la presión, sino de la confianza. Y la confianza nace de la comunicación. Una reflexión aplicable al deporte, a la empresa, a la educación, a la familia y a cualquier grupo humano que aspire a conseguir grandes resultados. En este episodio descubrirás: Qué diferencia a un grupo de un verdadero equipo.El papel del liderazgo en la creación de una cultura sólida.La importancia de los roles, la confianza y el compromiso.Cómo trasladar estas enseñanzas a tu vida personal y profesional.La Voz de Tu Psique, con José Feliciano Borrego. Un espacio para comprender cómo funciona la mente, fortalecer tu liderazgo y desarrollar un mindset que te permita vivir y trabajar con mayor conciencia, equilibrio y rendimiento.

    Liderazgo y trabajo en equipo: lo que España nos recordó en la final

  7. Jul 16

    ¿Por qué necesitas salvar a todo el mundo?

    Hay personas que siempre están disponibles para ayudar, resolver problemas o cargar con el sufrimiento de quienes les rodean. A primera vista parece una virtud, pero ¿qué ocurre cuando esa necesidad de salvar a los demás acaba haciéndote daño a ti? En este episodio de La Voz de Tu Psique, profundizamos en el síndrome del salvador: un patrón más habitual del que creemos que lleva a muchas personas a asumir responsabilidades que no les corresponden, descuidando sus propias necesidades, límites y bienestar emocional. Descubrirás: Por qué aparece este comportamiento. Qué necesidades emocionales suele esconder. Cómo identificar si estás actuando desde el amor o desde la necesidad de sentirte imprescindible. Las consecuencias que tiene en tus relaciones, tu autoestima y tu equilibrio emocional. Qué puedes hacer para ayudar de forma sana, sin perderte a ti mismo. Porque ayudar es un acto valioso… pero no cuando implica sacrificar tu paz, tu energía o tu propia vida. Si este episodio te aporta una nueva perspectiva, síguenos en La Voz de Tu Psique, compártelo con alguien a quien pueda ayudar y déjanos tu valoración. Tu apoyo nos permite seguir creando contenido para comprender mejor la mente, gestionar las emociones y desarrollar un mayor poder personal. Instagram: @josefluir Youtube: La voz de tu Psique con José Feliciano Borrego

    ¿Por qué necesitas salvar a todo el mundo?

  8. Jul 8

    ¿Y si el problema no fuera desconectar… sino saber conectar?

    Vivimos convencidos de que necesitamos desconectar para sentirnos mejor. Pero ¿y si esa no fuera la verdadera solución? En este episodio de La Voz de tu Psique, José Feliciano Borrego y Rosalinda García Torres reflexionan sobre una realidad cada vez más frecuente: vivimos rodeados de estímulos, hiperconectados con el mundo… y, al mismo tiempo, profundamente desconectados de nosotros mismos. Hablamos de cómo identificar esa desconexión emocional, por qué confundimos descansar con evadirnos y qué significa realmente volver a conectar con nuestras emociones, nuestro cuerpo, nuestras relaciones y nuestro propósito. Una conversación cercana, práctica y llena de reflexión para quienes sienten que van demasiado rápido, viven en piloto automático o simplemente necesitan parar y volver a escucharse. Porque quizá no necesitas desconectar de la vida… sino volver a conectar contigo. 🎙 La Voz de tu PsiqueCon José Feliciano Borrego y Rosalinda García Torres Si este episodio te ha aportado valor, síguenos en Spotify y compártelo con esa persona que crees que necesita escuchar este mensaje. Cada episodio nace con un propósito: ayudarte a comprender mejor tu mente, tus emociones y tu forma de vivir para construir una vida con más equilibrio, consciencia y bienestar.

    ¿Y si el problema no fuera desconectar… sino saber conectar?
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