Dr. Gianni Faelens

Dr. Gianni Faelens
  • 0.0 (0)
  • Health & Fitness
  • Updated Weekly

Ik ben Dr. Gianni Faelens, huisarts en sportarts en auteur van 'Slimmer Sporten'. In deze podcast ga ik samen met de beste experten in op wat jij kan doen om gezonder, energieker en langer te leven. Elke aflevering bespreken we een thema's die er écht toe doen: slaap, stress, voeding, beweging, mentale gezondheid, hormonen, longevity en preventie.

  1. 1d ago

    Wat is écht gezonde voeding? Zo kies je beter in de supermarkt | Tessa Avermaete

    Gezonde voeding lijkt simpel, tot je in de supermarkt moet kiezen tussen bio, lokaal, ultrabewerkt, plantaardig en tientallen tegenstrijdige boodschappen. Landbouweconoom Tessa Avermaete legt uit welke keuzes volgens haar écht belangrijk zijn en hoe je gezonder en duurzamer kunt eten zonder elk product te overanalyseren. We hebben het over voedselgeletterdheid, de prijs van ons eten, korte keten, pesticiden, en waarom kinderen gratis gezonde voeding zou mogen krijgen. Tessa is landbouweconoom, expert duurzame voeding en oprichter van Run and Harvest. Het boek van Tessa: Je bord ontrafeld Run and Harvest Luister daarna ook: Waarom je dieet niet werkt (en wat wél werkt!) | Hella Van Laer De Gevaren Van Ultrabewerkte Voeding | Dr. Staf Henderickx Voeding Voor Een Lang En Gezond Leven | Michaël Sels Volg de podcast om geen nieuwe aflevering te missen. Koop Gianni's boek 'Slimmer Sporten' hier Volg de podcast op Spotify voor meer gesprekken over gezondheid en leefstijl. ​Spotify | YouTube | Apple Podcasts​Volg me op:◦Instagram: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠@giannifaelens⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ◦LinkedIn: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Gianni Faelens⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ◦YouTube: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Gianni Faelens⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Schrijf je in voor de wekelijkse nieuwsbrief:🔗 ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠www.giannifaelens.be⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Vragen of opmerkingen?📧 ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠gianni@giannifaelens.be⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Podcast-productie door: Joachim Weytens — ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠www.joachimweytens.com⁠⁠

    Wat is écht gezonde voeding? Zo kies je beter in de supermarkt | Tessa Avermaete

  2. 4d ago

    Van start-up tot exit: het zotte ondernemersverhaal van Wim Van Hecke & Icometrix

    Icometrix zorgt ervoor dat hersenscans van patiënten met onder andere Alzheimer & MS nóg diepgaander kunnen beoordeeld worden. Ze maken daarvoor gebruik van zéér gespecialiseerde AI-systemen, al vele jaren zelfs voor ChatGPT nog maar in de baarmoeder zat van OpenAI. GE Healthcare kocht Icometrix dan ook eind 2025 op voor een undisclosed bedrag. Wat me vooral bijbleef uit ons gesprek was de durf, de balls. "Ik had de mogelijkheid om een functie te krijgen aan de universiteit, om professor te worden. De track was eigenlijk al gelegd, en ik heb die zekerheid helemaal omgewisseld naar iets totaal onzeker: ondernemen." "De kans op falen? Dat was 99%. Absoluut. En ik weet eigenlijk niet waarom dat ik dat heb gedaan. Maar ik heb liever spijt in het leven van iets dat ik gedaan heb, dan spijt van iets wat ik niet gedaan heb." We mogen enorm trots zijn op onze Belgische founders binnen het gezondheidszorgdomein. En we mogen deze mensen vieren. Bij deze! Meer over icometrix Koop Gianni’s boek ‘Slimmer Sporten’ Luister daarna ook: Hoe bescherm je je brein tegen dementie | Prof. Reginald Deschepper Begrijp je eigen hersenen en die van de mensen rondom jou | Prof. Dr. Eveline Crone De mental coach van Tadej Pogacar over mindset en hoe je je brein kan trainen | Stijn Quanten Volg de podcast op Spotify voor meer gesprekken over gezondheid en leefstijl. ​Spotify | YouTube | Apple Podcasts​Volg me op:◦Instagram: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠@giannifaelens⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ◦LinkedIn: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Gianni Faelens⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ◦YouTube: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Gianni Faelens⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Schrijf je in voor de wekelijkse nieuwsbrief:🔗 ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠www.giannifaelens.be⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Vragen of opmerkingen?📧 ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠gianni@giannifaelens.be⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Podcast-productie door: Joachim Weytens — ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠www.joachimweytens.com⁠⁠ Chapters 0:00 Alzheimer, MS en de toekomst van hersenscans 1:56 Wim Van Hecke en icometrix 6:31 Van machine learning naar deep learning 11:29 Kan AI zien wat mensen missen? 20:22 Multiple sclerose en de juiste behandeling 26:36 Wat een hersenscan bij MS kan meten 32:36 Alzheimer, geheugen en de hippocampus 34:40 Nieuwe Alzheimertherapieën en hersenscans 44:22 Hoe medische AI goedgekeurd raakt 54:01 AI tijdens de coronapandemie 1:07:50 Kan AI betere zorg toegankelijker maken? 1:10:23 De overname door GE HealthCare 1:32:45 De toekomst van precisiegeneeskunde en preventie

    Van start-up tot exit: het zotte ondernemersverhaal van Wim Van Hecke & Icometrix

  3. Aug 13

    Waarom je dieet niet werkt (en wat wél werkt!) | Hella Van Laer

    Gezond eten volhouden is moeilijk wanneer cravings, stress, slaaptekort en automatische eetgewoontes je keuzes sturen. Voedingswetenschapper en diëtiste Hella Van Laer legt uit hoe je opnieuw grip krijgt op je eetgedrag met voedzame maaltijden, meer structuur en een omgeving die gezonde keuzes makkelijker maakt. Je hoort waarom wilskracht alleen vaak tekortschiet, hoe sterk onze omgeving meespeelt en wat kan helpen bij emotie-eten, supermarktverleiding en terugval. Ontdek SoWeEat Bekijk de boeken van Hella Van Laer Wanneer verlies jij het vaakst grip op je eetgedrag: bij stress, vermoeidheid, ’s avonds of wanneer je geen plan hebt? Luister daarna ook: Gezonder en energieker leven door kleine gewoontes | Filip De Keyser 8 uur slaap is een mythe: wat oermensen ons leren over beter slapen | Merijn van de Laar Meer energie met een volle agenda: zo blijf je gezond | Seppe De Baerdemacker Volg de podcast op Spotify voor meer gesprekken over gezondheid en leefstijl. Abonneer je om geen aflevering te missen! ​Spotify | YouTube | Apple Podcasts​Volg me op:◦Instagram: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠@giannifaelens⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ◦LinkedIn: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Gianni Faelens⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ◦YouTube: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Gianni Faelens⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Schrijf je in voor de wekelijkse nieuwsbrief:🔗 ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠www.giannifaelens.be⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Vragen of opmerkingen?📧 ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠gianni@giannifaelens.be⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Podcast-productie door: Joachim Weytens — ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠www.joachimweytens.com⁠⁠ Spotify-chapters 0:00 Waarom je brein voor chips kiest2:19 Waarom weten wat gezond is niet genoeg is6:39 Overschatten we onze wilskracht?13:27 Stress, slaaptekort en eetgedrag26:52 Het bliss point en de voedingsindustrie30:06 Zo weersta je supermarktverleiding32:43 Drie voedzame maaltijden als basis39:17 Preventie, artsen en voedingsbegeleiding53:28 GLP-1 en afslankmedicatie59:30 Keto als tijdelijke aanpak1:07:45 Intermittent fasting en intuïtief eten1:11:27 SoWeEat en bewust worden van je eetgedrag

    Waarom je dieet niet werkt (en wat wél werkt!) | Hella Van Laer

  4. Aug 10

    Ontsnappen uit de rat-race: meer energie & voldoening en leven op jouw manier | Ben Sansen

    Zingeving vinden wanneer je vastzit in de ratrace begint bij een eenvoudige vraag: leef ik nog op een manier die echt bij mij past? Ben Sansen, auteur van Choose Life, legt uit hoe je opnieuw rust, richting en regie opbouwt door bewuster te kiezen, ruimte voor stilte te maken en je eigen waarden als kompas te gebruiken. Koop het boek 'Choose Life' van Ben Sansen hier Luister daarna ook: Pleasen: grenzen stellen zonder jezelf te verliezen | Delia Amoruso Meer focus, minder stress en geen burnout meer | Elke Geraerts Dirk De Wachter over Geluk, Zingeving & Veerkracht. Hoe Word Je Gelukkig? Waar merk jij vandaag het sterkst dat je op automatische piloot leeft? ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Koop Gianni’s boek ‘Slimmer Sporten’⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Abonneer je om geen aflevering te missen! ​Spotify | YouTube | Apple Podcasts​Volg me op:◦Instagram: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠@giannifaelens⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ◦LinkedIn: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Gianni Faelens⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ◦YouTube: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Gianni Faelens⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Schrijf je in voor de wekelijkse nieuwsbrief:🔗 ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠www.giannifaelens.be⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Vragen of opmerkingen?📧 ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠gianni@giannifaelens.be⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Podcast-productie door: Joachim Weytens — ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠www.joachimweytens.com⁠ Chapters 0:00 Vooruitblik: regie over je leven 1:46 Ben Sansen: Is dit alles? 6:00 Waarom we het pad van anderen volgen 12:16 Zingeving zonder grote levensmissie 19:25 Stilte, verveling en creativiteit 25:53 Wat je telefoon doet met gesprekken 30:25 Het leven is stuurbaar, niet maakbaar 33:58 Ownership en uit de slachtofferrol 39:06 Gedachten sturen en innerlijke rust 44:59 Feedback, pleasen en grenzen 54:13 Problemen en gezondheid als spiegel 60:54 Kernwaarden en je innerlijk kompas

    Ontsnappen uit de rat-race: meer energie & voldoening en leven op jouw manier | Ben Sansen

  5. Aug 6

    Gezonde gewoontes volhouden: zo lukt het met minder wilskracht | Anneleen De Lille

    Gezonde gewoontes volhouden lukt niet met wilskracht alleen. Psychotherapeut en coach Anneleen De Lille legt uit hoe je slechte gewoontes doorbreekt en gedragsverandering haalbaar maakt met kleine stappen, meer rust en de juiste omgeving. Je ontdekt waarom je telkens terugvalt en hoe je nieuwe gewoontes langer volhoudt. Ontdek Changing Habits Koop Minder werken, meer doen Koop Denk gezond, dieet gezond Luister daarna ook: Gezonder en energieker leven door kleine gewoontes | Filip De Keyser Meer energie met een volle agenda: zo blijf je gezond als ondernemer | Seppe De Baerdemacker Mentaal herstellen: zo bouw je jezelf opnieuw op | Jolien Durwael Welke gewoonte wil jij al lang veranderen, maar blijft telkens terugkomen? Volg de podcast voor meer gesprekken over gezondheid, gedrag en mentale rust. ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Koop Gianni’s boek ‘Slimmer Sporten’⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Abonneer je om geen aflevering te missen! ​Spotify | YouTube | Apple Podcasts​Volg me op:◦Instagram: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠@giannifaelens⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ◦LinkedIn: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Gianni Faelens⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ◦YouTube: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Gianni Faelens⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Schrijf je in voor de wekelijkse nieuwsbrief:🔗 ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠www.giannifaelens.be⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Vragen of opmerkingen?📧 ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠gianni@giannifaelens.be⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Podcast-productie door: Joachim Weytens — ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠www.joachimweytens.com⁠

    Gezonde gewoontes volhouden: zo lukt het met minder wilskracht | Anneleen De Lille

  6. Aug 3

    ADHD bij volwassenen: zo krijg je meer rust en grip op je hoofd | Arnoleon

    ADHD bij volwassenen voelt vaak niet als druk zijn, maar als uitstelgedrag, overprikkeling, chaos en een hoofd dat nooit stilvalt. Illustrator en auteur Arnoleon vertelt hoe zijn late diagnose zijn verleden verklaarde en wat hem helpt om meer focus, rust en grip te krijgen. Je hoort waarom ADHD-paralyse op luiheid kan lijken, hoe beweging en extra prikkels zijn focus ondersteunen en wat medicatie voor hem veranderde. Ontdek De ADHD handleiding van Arnoleon Luister daarna ook: ADHD: heb jij het en wat doe je er dan mee? | Séverine Van De Voorde, PhD Meer focus, minder stress en geen burnout meer | Elke Geraerts De beste tips om je schermtijd te verminderen en eindelijk grip te krijgen op je smartphone | Debbie Been Waar loop jij het vaakst op vast: starten, plannen, prikkels of rust nemen? ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Koop Gianni’s boek ‘Slimmer Sporten’⁠⁠⁠⁠⁠ Abonneer je om geen aflevering te missen! ​Spotify | YouTube | Apple Podcasts​Volg me op:◦Instagram: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠@giannifaelens⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ◦LinkedIn: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Gianni Faelens⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ◦YouTube: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Gianni Faelens⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Schrijf je in voor de wekelijkse nieuwsbrief:🔗 ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠www.giannifaelens.be⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Vragen of opmerkingen?📧 ⁠⁠⁠⁠⁠⁠gianni@giannifaelens.be⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Podcast-productie door: Joachim Weytens — ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠www.joachimweytens.com⁠ Spotify-chapters 0:00 ADHD is meer dan druk zijn 3:14 Waarom Arnoleon zijn ADHD-boek schreef 5:15 Van clichébeeld naar late herkenning 10:00 Wanneer ADHD je als volwassene inhaalt 14:01 Diagnose, labels en het rouwproces 18:26 Maskeren, grenzen en overprikkeling 20:44 ADHD-paralyse, werk en planning 29:22 Sport, dopamine en extra prikkels 36:25 Mensen lezen en sociale media 47:52 Zelfwaarde, rust en prestatiedruk 53:10 Medicatie, opvoeding en herkenning 1:01:39 Slapen, hyperfocus en mildheid

    ADHD bij volwassenen: zo krijg je meer rust en grip op je hoofd | Arnoleon

  7. Jul 30

    Is veroudering een ziekte (die we kunnen uitroeien)? | Prof. dr. Benoit Hendrickx

    Benoit Hendrickx is plastisch chirurg en is als academisch consulent verbonden aan de KU Leuven. Als medeoprichter van de medtech-startup Augmented Anatomy is hij een veelgevraagd spreker over geneeskunde, technologie en artificiële intelligentie. In zijn boek 'Hoe word je 1000 jaar?' onderzoekt prof. dr. Hendrickx de opkomst van de Homo technologicus, de mens die zichzelf steeds hervormt en verfijnt met technologie. Van plastische chirurgie en genetische manipulatie tot AI-dokters, breinimplantaten en de droom van onsterfelijkheid. Wat als ouderdom een behandelbare aandoening wordt? Wat als technologie niet alleen ons leven verlengt, maar ook onze identiteit hervormt? Koop Benoits boek hier Koop Gianni’s boek ⁠‘Slimmer Sporten' hier Hoofdstukken 00:00 Inleiding tot Benoits expertise en onderwerpen 01:52 De opkomst van gezondheidsoptimalisatie en cosmetische ingrepen 03:53 Kunnen mensen 1000 jaar oud worden? De biologische grenzen 07:00 Huidig ​​onderzoek naar celveroudering en telomeren 10:02 Is veroudering een ziekte? Filosofische en medische perspectieven 13:09 Prejuvenatie en preventieve cosmetische behandelingen 15:58 De maatschappelijke impact van een langere levensduur en een langere gezondheidsduur 20:12 De invloed van sociale media op zelfbeeld en verwachtingen 24:54 De ethische overwegingen van AI in de geneeskunde en chirurgie 30:01 De toekomst van AI en robotica in de gezondheidszorg 40:05 Maatschappelijke planning op lange termijn voor AI en technologische vooruitgang 49:45 Voorbereiding op de komst van kunstmatige algemene intelligentie 01:00:10 De risico's en voordelen van technologische evolutie 01:10:04 Het potentieel van medicijnen zoals GLP-1-analogen voor een langere levensduur 01:20:01 Conclusie en Benoits optimistische kijk op de toekomst Abonneer je om geen aflevering te missen! Spotify | YouTube | Apple Podcasts Volg me op: Instagram: ⁠⁠⁠@giannifaelens⁠⁠⁠ LinkedIn: ⁠⁠⁠Gianni Faelens⁠⁠⁠ YouTube: ⁠⁠⁠Gianni Faelens⁠⁠⁠ Schrijf je in voor de wekelijkse nieuwsbrief:🔗 ⁠⁠⁠www.giannifaelens.be⁠⁠⁠ Vragen of opmerkingen?📧 gianni@giannifaelens.be Podcast-productie door: Joachim Weytens — ⁠⁠⁠www.joachimweytens.com⁠

  8. Jul 27

    Progeria: leven met een lichaam dat sneller veroudert | Amber Vandeweert

    Amber en Michiel Vandeweert groeiden allebei op met progeria, een zeldzame ziekte waarbij het lichaam veel sneller veroudert. In deze aflevering vertelt Amber open hoe ze leeft met een beperkte levensverwachting, lichamelijke beperkingen en mensen die haar voortdurend onderschatten. Ze praat over haar band met Michiel, medicatie en wetenschappelijk onderzoek naar progeria, maar ook over buitensluiting, haatreacties, verlies en rouw. En vooral over waarom ze niet als haar ziekte of als een kind bekeken wil worden, maar als de volwassen vrouw die ze is. Lees meer over Amber en Michiel Luister daarna ook: Pleasen: grenzen stellen zonder jezelf te verliezen | Delia Amoruso Meer focus, minder stress en geen burnout meer | Elke Geraerts Dirk De Wachter over geluk, zingeving en veerkracht Wat raakte jou het meest in Ambers verhaal? Laat het weten in de reacties en volg de podcast voor nieuwe afleveringen. ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Koop Gianni’s boek ‘Slimmer Sporten’⁠⁠⁠⁠ Abonneer je om geen aflevering te missen! ​Spotify | YouTube | Apple Podcasts​Volg me op:◦Instagram: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠@giannifaelens⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ◦LinkedIn: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Gianni Faelens⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ◦YouTube: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Gianni Faelens⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Schrijf je in voor de wekelijkse nieuwsbrief:🔗 ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠www.giannifaelens.be⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Vragen of opmerkingen?📧 ⁠⁠⁠⁠⁠gianni@giannifaelens.be⁠⁠⁠⁠⁠ Podcast-productie door: Joachim Weytens — ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠www.joachimweytens.com⁠ Chapters 0:00 Amber Vandeweert en leven met progeria3:00 Waarom progeria voor Amber normaal voelt5:42 Wat progeria met het lichaam doet8:00 De band tussen mensen met progeria11:13 Haar ouders, broer Michiel en erfelijkheid14:14 Medicatie, onderzoek en levensverwachting18:16 Gezondheid, beweging en leren dansen25:10 School, buitensluiten en sterker worden28:28 Omgaan met haat op sociale media32:50 Verlies, rouw en muziek als steun45:59 Nadenken over de dood en steun zoeken51:25 Kleine geluksmomenten en behandeld worden als volwassene

See All (183)

About

Ik ben Dr. Gianni Faelens, huisarts en sportarts en auteur van 'Slimmer Sporten'. In deze podcast ga ik samen met de beste experten in op wat jij kan doen om gezonder, energieker en langer te leven. Elke aflevering bespreken we een thema's die er écht toe doen: slaap, stress, voeding, beweging, mentale gezondheid, hormonen, longevity en preventie.

Information

  • Creator
    Dr. Gianni Faelens
  • Years Active
    2023 - 2026
  • Episodes
    183
  • Rating
    Explicit
  • Copyright
    © Dr. Gianni Faelens
  • Show Website
    Dr. Gianni Faelens

You Might Also Like