Je suis POTENTIELLE

Coachoptimiste
  • 0.0 (0)
  • SELF-IMPROVEMENT
  • UPDATED WEEKLY

Holààà, bienvenue dans “Je suis POTENTIELLE”  ton podcast de développement personnel: Je m’appelle Morgane alias coachoptimiste sur Instagram, je suis coach de vie, toutes les semaines je viens te parler de relationnel et de relation avec soi-même, d'hygiène de vie, de carrière, de spiritualité. Je te partage des clés d’épanouissement personnel, mon cheminement, et l’évolution de mes réflexions liées à la connaissance de soi.  Je crois que nous pouvons tous potentiellement être pleinement épanouie dans nos vies, le tout est de libérer notre plein potentiel. Bonne écoute   Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

  1. 27 leçons que la vie m’a apprise en 27 ans de vie

    MAR 1

    27 leçons que la vie m’a apprise en 27 ans de vie

    Le mois dernier j’ai fêté mes 27 ans et j’en ai profité pour me poser sur ces prises de consciences que tout le monde devrait avoir avant 30 ans. Dans cet épisode très personnel, je te partage les leçons qui ont réellement transformé ma manière d’aimer, de rêver, de travailler, d’oser, de gérer la peur, le deuil, l’ambition, l’argent, la comparaison, l’alignement. Ce n’est pas un épisode “conseils de surface” c’est à mon image, du deep.C’est une invitation à vivre maintenant à 2000% 🎧 Écoute cet épisode si : – Tu veux aspirer ma sagesse en 30min – Tu veux vivre à ton plein potentiel – Tu veux construire une vie qui te ressemble vraiment – Tu sens qu’un changement s’impose Si cet épisode a résonné en toi partage-le en story et viens m’écrire sur Instagram. Pour ceux qui veulent oser amorcer un vrai shift dans leur vie et leur mindset Book ton Diagnostic Mindset ici 👉 https://stan.store/Coachoptimiste/p/diagnostic-mindset- 🌞Abonne-toi à mon compte Instagram : https://www.instagram.com/coachoptimiste/ Crédit musique : Titre: Anita Latina Auteur: Le Gang Source: [https://legang.swedishsoundstudio.com](https://legang.swedishsoundstudio.com/) Licence:https://creativecommons.org/licenses/... Téléchargement: [https://www.auboutdufil.com](https://www.auboutdufil.com/) Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    17 min
  2. Manifestation VS passage à l’action : le piège dans lequel tout le monde tombe - avec Paula June

    FEB 15

    Manifestation VS passage à l’action : le piège dans lequel tout le monde tombe - avec Paula June

    On parle beaucoup de manifestation, d’énergie, de rituels mais beaucoup moins de ce qui fait réellement la différence entre espérer sa vie et la créer. Dans cet épisode, j’échange avec Paula June autour d’un sujet clé : la manifestation sans passage à l’action, et les sabotages invisibles que ça crée. On déconstruit l’idée qu’il suffirait d’être dans la bonne vibration ou dans la réceptivité pour que tout arrive. On parle de responsabilité, de mouvement, d’incarnation. Alors si tu sens que tu “manifestes” mais que rien ne change concrètement, cet épisode va remettre les pendules à l’heure (sans casser la magie). 🎧 Écoute cet épisode si : – tu manifestes beaucoup mais que, concrètement rien ne change vraiment – tu as l’impression de “faire les choses bien” sans voir de résultats tangibles – tu sens qu’il y a un sabotage quelque part, sans réussir à mettre le doigt dessus – tu veux arrêter d’attendre et comprendre ce qui fait réellement la différence – tu crois à la manifestation, mais tu veux une approche plus lucide, et réaliste Retrouve Paula sur Instagram : @paulajune & book ton Diagnostic Mindset avec moi : https://stan.store/Coachoptimiste/p/diagnostic-mindset- Partage, like et commente si l’épisode t’a plu, c’est pas grand chose mais ça fait une grosse différence 3 Crédit musique : Titre: Anita Latina Auteur: Le Gang Source: [https://legang.swedishsoundstudio.com](https://legang.swedishsoundstudio.com/) Licence:https://creativecommons.org/licenses/... Téléchargement: [https://www.auboutdufil.com](https://www.auboutdufil.com/) Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    43 min
  3. Pourquoi tu te sens désalignée dans ton business (et comment y remédier)

    FEB 1

    Pourquoi tu te sens désalignée dans ton business (et comment y remédier)

    On parle beaucoup de business aligné mais dans les faits, beaucoup se retrouvent soit à tout changer tous les ans, au gré de leurs prises de conscience, soit à rester enfermés dans un business qui ne leur ressemble plus vraiment. Pendant longtemps, j’ai cru que c’était ça les seules options : se réinventer sans cesse ou persévérer coûte que coûte. Dans cet épisode, j’ai envie de te partager une autre voie. Une voie plus durable, plus respectueuse de qui tu es vraiment. Je te parle de ce qui fait, selon moi, la différence entre un business instable, un business prison… et un business capable d’évoluer avec toi. Un business construit non pas sur tes phases, tes blessures ou tes centres d’intérêt du moment, mais sur ce qui ne bouge pas en toi : tes valeurs, ta vision, ton identité profonde. Je te partage aussi mon propre cheminement, la manière dont mon histoire de vie, mes voyages, ma résilience, mon optimisme ont façonné mon business, sans que j’aie jamais eu besoin de changer de casquette tous les six mois. Un épisode pour remettre de la clarté, de la cohérence et du sens dans la manière dont tu construis ton activité. 🎧 Écoute cet épisode si : – tu as l’impression de ne jamais être vraiment alignée dans ton business – tu changes souvent de direction et tu te demandes pourquoi – tu veux un business solide – tu évolues beaucoup personnellement et tu veux que ton business suive sans repartir de zéro – tu veux créer une activité qui soit l’expression de ta singularité et de ton potentiel Si tu ressens le besoin de faire le point sur qui tu es, ce que tu veux incarner et comment réaligner ton business et ta vie pour qu’ils avancent ensemble, je t’invite à réserver un Diagnostic Mindset : https://stan.store/Coachoptimiste/p/diagnostic-mindset- Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    13 min
  4. Amitiés : te sens-tu aligné à tes relations actuelles ? - partie 1

    JAN 25

    Amitiés : te sens-tu aligné à tes relations actuelles ? - partie 1

    L’amitié, on en parle peu ou alors de façon légère. Alors qu’en réalité, c’est l’un des espaces où se rejouent le plus de blessures, de loyautés invisibles, de peurs anciennes et aussi de puissants miroirs. Dans cet épisode, j’avais envie de parler des amitiés alignées : celles qui nourrissent, celles qui stimulent, celles qui te font te sentir plus toi. Je décrypte ce qui, très souvent, nous éloigne de relations alignées : – rester loyale à des amitiés par habitude – s’isoler sans même s’en rendre compte – ne pas aller vers les autres par peur du rejet, de l’humiliation, de ne pas être “assez” – reproduire, à l’âge adulte, des schémas relationnels hérités de l’enfance ou de l’adolescence Je parle aussi des 5 blessures qui nous poussent à nous mettre à l’écart, à nous auto-saboter en amitié, parfois sans en avoir conscience. Je me confie sur mon propre parcours, sur certaines amitiés, sur les comportements que j’ai pu avoir, sur ce que j’ai appris… Cet épisode est aussi inspiré d’un coaching récent avec une de mes coachées, autour de la création d’amitiés alignées. Parce que des amitiés nourrissantes, ça se choisit, ça se cultive, ça se construit consciemment. 🎧 Écoute cet épisode si : tu te sens seule, même entourée tu sens que certaines amitiés ne te ressemblent plus tu as du mal à aller vers les autres par peur du rejet ou du jugement tu veux comprendre ce que tes amitiés disent de toi (effet miroir) tu as envie de relations plus vraies, plus stimulantes, plus alignées Si cet épisode t’a plu pense à le partager autour de toi. 🎙️A dimanche prochain pour un nouvel épisode ! Abonne-toi pour ne pas le rater 🧡 Crédit musique : Titre: Anita Latina Auteur: Le Gang Source: [https://legang.swedishsoundstudio.com](https://legang.swedishsoundstudio.com/) Licence:https://creativecommons.org/licenses/... Téléchargement: [https://www.auboutdufil.com](https://www.auboutdufil.com/) Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    26 min
  5. Comment rêver grand

    JAN 18

    Comment rêver grand

    Dans cet épisode, j’avais envie de te parler de mon rapport au rêve, à l'imagination, à l’ambition, mais aussi de toutes les confusions qu’on fait autour de ces sujets. Parce que non, rêver grand ne veut pas dire être ingrat, insatisfait ou dans une fuite permanente du présent. J’ai moi-même traversé cette phase où le “toujours plus” cachait surtout un déséquilibre intérieur, et c’est un travail profond qui m’a permis de trouver un autre rapport au désir, beaucoup plus sain, plus posé, plus juste. Je te parle aussi de quelque chose que j’observe énormément chez les personnes que j’accompagne : cette difficulté presque automatique à s’autoriser à vouloir une vie plus grande, plus vaste, sans immédiatement se censurer sous couvert de réalisme ou de raisonnabilité. Comme si rêver devait forcément rimer avec pression, frustration ou déception. Alors que pour moi, un rêve n’est pas une obligation de résultat. C’est une direction. Quelque chose qui te met en mouvement, qui te donne envie de te lever le matin et d’avancer, même sans savoir exactement où tu vas arriver. ✨Un épisode pour redonner au rêve sa vraie place : non pas comme une fin à atteindre, mais comme un moteur pour vivre une vie qui te ressemble vraiment. 🎧 Écoute cet épisode si : 👉tu sens que ta vie est “ok” sur le papier, mais qu’elle manque de piment 👉tu as une grande imagination, mais qu’elle te sert plus souvent à te faire peur qu’à te projeter positivement 👉tu as du mal à dire à voix haute ce que tu veux vraiment, sans t’excuser ou minimiser 👉tu confonds parfois rêver grand et te mettre une pression inutile 👉tu veux développer ta capacité à rêver grand Je t’invite vraiment à commenter cet épisode et à partager un rêve. Même si tu ne sais pas “comment” ni “quand”, ni s’il va se réaliser… Ici, tu n’as pas besoin d’être “réaliste”, parle avec ton coeur, c’est tout ce que je te demande. Si tu sens que tu tournes un peu en rond, que tu as du mal à te projeter, à identifier ce qui te bloque ou ce qui te limite inconsciemment, tu peux réserver ton Diagnostic Mindset. 👉https://stan.store/Coachoptimiste/p/diagnostic-mindset- C’est un temps d’échange pour faire le point, remettre de la clarté, comprendre ce qui t’empêche aujourd’hui de t’autoriser plus grand et arrêter de te sous-estimer sans même t’en rendre compte. Si cet épisode t’a plu pense à le partager autour de toi. 🎙️A dimanche prochain pour un nouvel épisode ! Abonne-toi pour ne pas le rater 🧡 Crédit musique : Titre: Anita Latina Auteur: Le Gang Source: https://legang.swedishsoundstudio.com Licence: https://creativecommons.org/licenses/by/3.0/ Téléchargement: https://www.auboutdufil.com Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    38 min
  6. Ce que je te souhaite vraiment cette année (avec le cœur)

    JAN 11

    Ce que je te souhaite vraiment cette année (avec le cœur)

    Cet épisode, c’est une pause.Un moment pour ralentir, respirer, et te laisser porter. Une voix dans tes écouteurs qui ne te demande rien.Qui ne te pousse pas à faire plus, mieux, plus vite.Juste une voix qui te souhaite le meilleur, avec intention et sincérité. Pas des vœux automatiques.Pas une liste de résolutions irréalistes.Mais des souhaits profonds, ancrés dans le réel, dans le corps, dans la vie. Dans cet épisode, je te partage ce que je te souhaite vraiment cette année :une santé qui commence par le respect de ton rythme, de ton sommeil et de ton corps,un mindset plus doux, plus lucide, où tu te fous un peu plus la paix,des moments de vie vécus pleinement : ressentir, découvrir, rencontrer, pleurer, vibrer. Je ne fais rien de tout ça parfaitement. Je fais simplement de mon mieux, chaque jour.Et je crois que c’est déjà une base solide pour une année alignée. 🎧Écoute cet épisode si :– tu as envie de commencer l’année en douceur, sans pression ni injonctions– tu ressens le besoin de te recentrer sur l’essentiel– tu veux prendre soin de ta santé sans tomber dans le contrôle ou la performance– tu as besoin de remettre du calme dans ton mental et d’arrêter de te faire la guerre– tu veux vivre plus de vrais moments plutôt que courir après des objectifs vides– tu apprécies les messages simples, sincères, qui font du bien– tu veux te rappeler que faire de son mieux, c’est déjà suffisant Découvre Mogup et profite du code promo : MORGANE10 https://mogupcomplement.com?bg_ref=1hy6oIwaQm Découvre Nutripreneur et profite du code promo : COACHOPTIMISTE https://nutripreneur.com/?ref=COACHOPTIMISTE Un épisode à écouter comme on s’enveloppe dans un plaid.Pour te rappeler que tu n’as rien à prouver, juste à vivre. Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    18 min
  7. 3 mois pour changer de vie : objectifs, identité et mindset pour 2026

    JAN 4

    3 mois pour changer de vie : objectifs, identité et mindset pour 2026

    Début 2026, beaucoup vont se fixer de nouveaux objectifs mais la vraie question, ce n’est pas quoi faire… c’est pourquoi tu le fais et pour devenir quelle version de toi-même ? Dans cet épisode, je te propose un vrai temps de coaching : On commence par un rapide retour sur 2025, puis on pose les bases de goals qui font vibrer ton âme (pas ceux dictés par les normes, la comparaison ou la pression extérieure). Ensemble, on va travailler sur : – identifier ce que tu veux réellement expérimenter en 2026, – définir des objectifs alignés avec la femme que tu veux devenir, – morceler ces objectifs en actions atteignables et concrètes, – clarifier le plan d’action des 3 prochains mois, – et mettre en lumière les changements identitaires et d’habitudes nécessaires pour que ces objectifs deviennent une réalité. Cet épisode est un aperçu fidèle de ce qu’il se passe dans mon accompagnement Rêvélation 💫 : on ne force pas, on ne copie pas, on ne s’épuise pas. On clarifie, on s’aligne, on agit, et on devient cette femme qui atteint ses objectifs parce qu’elle est cohérente avec ce qu’elle veut vivre. 🎁 Si ce que tu entends ici résonne, je t’invite à rejoindre l’Immersion Rêvélation, un coaching offert qui sera dans tes mails mercredi soir à 19h, à regarder depuis chez toi. Pour recevoir ton opportunité d'Immersion Rêvélation c'est via le lien 👇🏼 https://stan.store/Coachoptimiste/p/i... ⚠️Les portes de Rêvélation ferment vendredi 9 janvier. 👉 Formulaire de candidature pour Rêvélation 💫 (la safe place des ambitieuses) : https://tally.so/r/3loldv 🎧 ÉCOUTE CET ÉPISODE SI : – tu veux des objectifs qui te font vibrer profondément – tu ne veux plus courir après des rêves qui ne sont pas les tiens – tu as besoin de clarté sur ton plan d’action pour 2026 – tu veux comprendre quels changements internes précèdent les résultats externes – tu sens que tu es prête à devenir la femme capable de soutenir ses ambitions Merci pour ton écoute et ta fidélité 🫶🏼 Si cet épisode t’a plu pense à le partager autour de toi. Crédit musique : Titre: Anita Latina Auteur: Le Gang Source: https://legang.swedishsoundstudio.com Licence: https://creativecommons.org/licenses/by/3.0/ Téléchargement: https://www.auboutdufil.com Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    44 min
  8. Te donner le droit de te réinventer en 2026

    12/28/2025

    Te donner le droit de te réinventer en 2026

    Retrouve le formulaire de candidature Rêvélation ici👉 https://tally.so/r/3loldv  Dans cet épisode, je te parle d’un droit fondamental qu’on oublie trop souvent : le droit de te réinventer. Le droit de sortir d’une identité construite par l’habitude, l’éducation, la peur, ou simplement par le fait que “ça a toujours été comme ça”. Pendant longtemps, j’ai moi aussi cru qu’il fallait être cohérente, linéaire, prévisible puis j’ai compris que la spontanéité, la confiance en moi et la vision de la vie comme un jeu m’autorisaient à explorer différentes facettes de mon identité, sans jamais me figer dans une seule version de moi-même. Ce n’est pas venu par hasard, ni du jour au lendemain. C’est le fruit d’un vrai travail de mindset. Dans cet épisode, je te partage des exemples très concrets de ces identités dans lesquelles on se retrouve enfermée sans même s’en rendre compte. 🎧 Écoute cet épisode si : – tu sens que tu as évolué, mais que tu continues pourtant à vivre dans une ancienne version de toi-même, – tu te surprends à te définir par des “je suis comme ça” alors qu’au fond, tu sais que quelque chose en toi demande à changer, – tu as des rêves, des envies, une énergie que tu retiens encore par peur de déranger, d’échouer ou de sortir du cadre, – tu te reconnais dans la gentille, la discrète, la raisonnable, la prudente, et que tu aimerais enfin te choisir sans culpabiliser, – tu as envie de créer 2026 depuis un endroit plus aligné, plus libre, plus audacieux, – tu veux arrêter de vivre par conditionnement et t’autoriser à incarner une nouvelle identité, sans te forcer, sans te renier. Le but n’est pas de lutter contre ta nature profonde bien au contraire : mon intention, c’est de t’aider à distinguer ce qui est vraiment toi de ce qui t’a été transmis, imposé ou conditionné de t’inviter à redonner de la place à des facettes de toi que tu as peut-être étouffées. 💌 Si cet épisode t’a fait du bien, partage-le à une amie à qui l'écoute pourrait plaire. Et viens me dire en DM ce que tu décides de mettre en place pour amorcer ton changement d'identité vers la nouvelle version de toi-même 🚀 Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    18 min
See All (126)

About

Holààà, bienvenue dans “Je suis POTENTIELLE”  ton podcast de développement personnel: Je m’appelle Morgane alias coachoptimiste sur Instagram, je suis coach de vie, toutes les semaines je viens te parler de relationnel et de relation avec soi-même, d'hygiène de vie, de carrière, de spiritualité. Je te partage des clés d’épanouissement personnel, mon cheminement, et l’évolution de mes réflexions liées à la connaissance de soi.  Je crois que nous pouvons tous potentiellement être pleinement épanouie dans nos vies, le tout est de libérer notre plein potentiel. Bonne écoute   Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Information

  • Creator
    Coachoptimiste
  • Years Active
    2023 - 2026
  • Episodes
    126
  • Rating
    Clean
  • Copyright
    © Coachoptimiste
  • Show Website
    Je suis POTENTIELLE