UNLOCK YOUR SOUL

Naomi Eigenmann

Ich bin Naomi – Selbstständige Mentorin, Hundemama, Content Creator, Model, Partnerin und dein Lieblings-Sunshine – und ich nehme dich mit in meine Welt. 🌼💛☀️ In meine Learnings, meine Aha-Momente und in Gespräche mit Menschen, die etwas zu sagen haben. Gemeinsam tauchen wir ein in Tabuthemen, Heilung, Identität, Selbstwert, Veränderung und das echte Leben – mit allem, was dazugehört. 🔥 Dieser Podcast ist für dich: ✨ wenn du kein Bock auf „Mainstream“ hast ✨ wenn du spürst, dass da mehr in dir steckt – mehr Wahrheit, mehr Mut, mehr du. ✨ wenn du dich selbst besser verstehen willst, bereit bist, alte Muster zu sprengen und dein Leben bewusst neu zu sehen.  ✨ Wenn du Lust hast, dich zu erinnern, wer du wirklich bist – jenseits der Rollen, Erwartungen und Konditionierungen. ✨ Wenn du bereit bist, alte Muster zu durchbrechen, Tabus zu hinterfragen und dein Leben auf deine eigene Art zu leben.  Ich glaube daran, dass wir durch ehrliche Gespräche, bewusste Reflexion und die Kraft unserer eigenen Geschichte wieder bei uns selbst ankommen können. Dass Veränderung möglich ist – egal, wo du gerade stehst.🙏🏼🌟 Und dass du es verdient hast, ein Leben zu führen, das nicht nur funktioniert, sondern sich wirklich erfüllt anfühlt. 💛☀️ Lass dich inspirieren, berühren und bestärken – auf deinem ganz eigenen Weg zurück zu dir. 🌼 📲 Werde Teil der wachsenden Sunshine Family – folge mir auf allen Plattformen unter @naomissoulenergy, stell dir tiefgründige Fragen zur Selbstreflexion und hol dir die tägliche Inspiration für dein bewusstes Leben. ☀️ 💌 Bei Fragen, Feedback oder Themenwünschen schreib mir jederzeit an: info@naomieigenmann.ch oder per Insta-DM Und denk dran: Sei so unglaublich stolz auf dich, denn du bist ein wundervoller Mensch 🦋

  1. 3d ago

    #55 Die Angst, dumm zu wirken, hat mehr mit mir gemacht, als ich dachte

    Hello, hello Sunshine ☀️💛✨Du hörst Unlock Your Soul – den Podcast, in dem ich ungefiltert meine Gedanken, Erfahrungen und Perspektiven mit dir teile.  Hier geht’s um Wachstum, Reflexion und all die Themen, über die oft zu wenig gesprochen wird.  Lass dich inspirieren, berühren und bestärken – auf deinem ganz eigenen Weg zurück zu dir.💡 Hast du dich schon einmal kleiner oder sogar „dümmer“ gemacht, als du eigentlich bist – aus Angst davor, etwas Falsches zu sagen, einen Fehler zu machen oder von anderen bewertet zu werden?Genau dieses Muster habe ich vor Kurzem durch einen Coaching-Call bei mir selbst erkannt. Ein Muster, von dem ich bis dahin nicht einmal wusste, dass ich es habe.Plötzlich wurde mir bewusst, wie stark Erfahrungen aus meiner Schulzeit, Bewertungen von aussen und die Angst davor, als „dumm“ wahrgenommen zu werden, mein Verhalten bis heute beeinflusst haben. Und wie ich mich dadurch in gewissen Situationen lieber unwissender dargestellt habe, anstatt meiner eigenen Antwort, meinem Wissen und meiner Intuition zu vertrauen.🔥 In dieser Folge erfährst du:✔️ Warum ich mich unbewusst immer wieder dümmer gestellt habe, als ich eigentlich bin  ✔️ Wie Erfahrungen aus meiner Schulzeit dieses Muster geprägt haben  ✔️ Warum die Angst vor Fehlern und Bewertung uns davon abhält, uns wirklich zu zeigen  ✔️ Wie du erkennst, ob hinter deinem Verhalten vielleicht ein altes Muster steckt  ✔️ Warum Reflexion allein manchmal nicht reicht und andere Menschen uns unsere blinden Flecken spiegeln können  ✔️ Und warum das Erkennen deiner Muster der erste Schritt ist, um sie bewusst zu verändernIch teile mit dir ausserdem einen schulpsychologischen Bericht über mich aus dem Jahr 2010 und erzähle dir, warum es heute so spannend für mich ist, diese damaligen Bewertungen mit der Frau zu vergleichen, die ich heute bin.✨ Diese Folge ist für dich, wenn du manchmal an dir und deinen Fähigkeiten zweifelst, Angst hast, etwas Falsches zu sagen oder zu tun oder merkst, dass du dich in gewissen Situationen kleiner machst, als du eigentlich bist.Denn vielleicht fehlt dir gar nicht das Wissen. Vielleicht hast du irgendwann einfach gelernt, deinem eigenen Wissen nicht mehr vollständig zu vertrauen.Und genau deshalb liebe ich Reflexion so sehr: Sobald wir unsere Muster erkennen, können wir anfangen, sie zu verändern. 🦋PS: Denk daran, sei so unglaublich stolz auf dich, denn du bist ein wundervoller Mensch. 💛Lass mich wissen, was du aus dieser Folge mitgenommen hast – und vielleicht sogar, welches Muster du bei dir selbst erkannt hast.Folge mir für mehr inspirierenden Content:👉 https://taplink.cc/naomi_official__

  2. Oct 20

    #54 Was, wenn mein "Ich will keine Kinder" eigentlich Angst ist?

    Hello, hello Sunshine ☀️💛✨Du hörst Unlock Your Soul – den Podcast, in dem ich ungefiltert meine Gedanken, Erfahrungen und Perspektiven mit dir teile.Hier geht’s um Wachstum, Reflexion und all die Themen, über die oft zu wenig gesprochen wird.Lass dich inspirieren, berühren und bestärken – auf deinem ganz eigenen Weg zurück zu dir.💡 Will ich wirklich Mama werden oder glaube ich nur, dass ich es wollen müsste?Diese Frage beschäftigt mich gerade mehr denn je.Nach unserer Trennung im Dezember 2024 und der Konfrontation mit dem Thema Kinderwunsch habe ich angefangen, mich zum ersten Mal wirklich tief damit auseinanderzusetzen: Möchte ich ein Kind? Möchte ich keines? Oder stecken hinter meinem Zögern Ängste, alte Erfahrungen und Glaubenssätze, die ich zuerst verstehen darf?In dieser Folge nehme ich dich ungefiltert mit in meinen aktuellen Gedankenprozess ohne fertige Antwort und ohne so zu tun, als hätte ich bereits Klarheit.Ich spreche darüber, warum mir die Vorstellung von einem Kind teilweise wunderschön erscheint und gleichzeitig so viele Ängste in mir auslöst. Über meine Angst vor den körperlichen Veränderungen einer Schwangerschaft, meine Beziehung zu meinem Körper, das Bedürfnis nach Sicherheit und darüber, was meine eigene Geschichte möglicherweise mit meinem heutigen Kinderwunsch zu tun hat.🔥 In dieser Folge erfährst du:✔️ Warum ich aktuell nicht weiss, ob ich Mama werden möchte✔️ Welche Ängste bei mir rund um Schwangerschaft, Geburt und körperliche Veränderungen hochkommen✔️ Warum Adoption für mich lange einfacher vorstellbar war als eine eigene Schwangerschaft✔️ Welche Rolle Sicherheit, Partnerschaft und finanzielle Verantwortung für mich spielen✔️ Warum ich mich frage, ob mein „Ich will keine Kinder“ wirklich von mir kommt – oder teilweise aus meiner Vergangenheit✔️ Weshalb wir die Entscheidung für oder gegen Kinder viel bewusster treffen dürfen✔️ Und warum Reden und Reflektieren mir gerade helfen, meine eigenen Antworten Stück für Stück zu findenVielleicht geht es bei der Kinderfrage eben nicht nur um ein klares JA oder NEIN.Vielleicht dürfen wir uns auch fragen:Was macht mir eigentlich Angst?Was davon gehört wirklich zu mir?Was habe ich übernommen?Und wie würde ich mich entscheiden, wenn ich all diese Ängste für einen Moment ausblenden könnte?✨ Diese Folge ist für dich, wenn du selbst zwischen Kinderwunsch und Kinderfreiheit stehst, wenn dich die Vorstellung vom Mamasein gleichzeitig berührt und überfordert oder wenn du dich fragst, ob deine Entscheidung wirklich deine eigene ist.Ich habe meine Antwort noch nicht gefunden. Aber vielleicht liegt genau darin gerade meine grösste Erkenntnis: Ich muss sie heute noch nicht haben. Ich darf hinschauen, hinterfragen, fühlen und mir erlauben, meine eigene Entscheidung zu treffen.PS: Denk daran, sei so unglaublich stolz auf dich, denn du bist ein wundervoller Mensch 🦋Lass mich wissen, was du aus dieser Folge mitgenommen hast – und folge mir für mehr inspirierenden Content:👉 [https://taplink.cc/naomi_official](https://taplink.cc/naomi_official)\_\_

  3. 12/16/2025

    #53 Jahresrückblick & Selbstreflexion: So veränderst du 2026 schon heute

    Hello, hello Sunshine ☀️💛✨Du hörst Unlock Your Soul – den Podcast, in dem ich ungefiltert meine Gedanken, Erfahrungen und Perspektiven mit dir teile. Hier geht’s um Wachstum, Reflexion und all die Themen, über die oft zu wenig gesprochen wird. Lass dich inspirieren, berühren und bestärken – auf deinem ganz eigenen Weg zurück zu dir.💡 Wann hast du dich das letzte Mal bewusst hingesetzt, um auf dein Jahr zurückzublicken – nicht nur im Aussen, sondern wirklich in dir drin?In dieser Folge nehme ich dich mit auf mein persönliches Jahres-Reflexionsritual. Ich erzähle dir, warum Reflexion für mich ein fester Bestandteil meines Lebens ist, wie ich sie in meinen Alltag integriere – und wie du sie für dich nutzen kannst, um 2026 mit Klarheit, Leichtigkeit und innerer Stärke zu starten.🔥 In dieser Folge erfährst du:✔️ Wie du mit Journaling, Memos oder Fragen aus dir heraus Klarheit findest✔️ Warum dein jüngeres Ich dich heute stolz anschauen würde✔️ Welche Lebensbereiche du ganz einfach reflektieren kannst – Monat für Monat✔️ Und wie du aufhörst, nur zu funktionieren – und beginnst, wirklich zu gestalten✨ Diese Folge ist für dich, wenn du 2025 nicht einfach nur abschliessen willst sondern bewusst loslassen, anerkennen und dich neu ausrichten möchtest.PS: Denk daran, sei so unglaublich stolz auf dich, denn du bist ein wundervoller Mensch 🦋Lass mich wissen, was du aus dieser Folge mitgenommen hast – und folge mir für mehr inspirierenden Content:👉 https://taplink.cc/naomi_official__

  4. 12/09/2025

    #52 Lifeupdate in Bangkok

    Hello, hello Sunshine ☀️💛✨Du hörst Unlock Your Soul – den Podcast, in dem ich ungefiltert meine Gedanken, Erfahrungen und Perspektiven mit dir teile. Hier geht’s um Wachstum, Reflexion und all die Themen, über die oft zu wenig gesprochen wird. Lass dich inspirieren, berühren und bestärken – auf deinem ganz eigenen Weg zurück zu dir.💡 In dieser Folge nehme ich dich mit in mein Leben in Bangkok – mein erstes Mal wirklich ausserhalb von Europa. Ich erzähle dir, wie es sich anfühlt, aus der Komfortzone rauszugehen, in einem fremden Land zu arbeiten und gleichzeitig meinen Traum zu leben. Du bekommst ehrliche Einblicke in meinen Alltag, mein Business, mein Mindset – und warum genau diese Zeit gerade ein riesiger Spiegel für mein Wachstum ist.🔥 In dieser Folge erfährst du:✔️ Warum Bangkok mein Herz erobert hat – trotz aller Zweifel✔️ Wie sich Freiheit, Selbständigkeit und Beziehung auf engem Raum wirklich anfühlen✔️ Was ich gerade neu über mich, meine Energie und meine Bedürfnisse lerne✔️ Und warum es sich lohnt, trotz Tränen weiterzugehen und stolz auf sich zu sein✨ Diese Folge ist für dich, wenn du manchmal zweifelst, ob du auf dem richtigen Weg bist, grosse Träume hast, aber nicht immer den Mut – und dich nach mehr Leichtigkeit, Freiheit und Tiefe sehnst. Du bist nicht allein. Und du darfst dir alles erlauben.PS: Denk daran, sei so unglaublich stolz auf dich, denn du bist ein wundervoller Mensch 🦋Lass mich wissen, was du aus dieser Folge mitgenommen hast – und folge mir für mehr inspirierenden Content:👉 https://taplink.cc/naomi_official__

  5. 12/07/2025

    51# Sunshinetalk 18.0 - Selbstständigkeitsupdate mit Ramona Brüniger und Marlise Freitas

    Hello, hello Sunshine ☀️💛✨Du hörst Unlock Your Soul – den Podcast, in dem ich ungefiltert meine Gedanken, Erfahrungen und Perspektiven mit dir teile. Hier geht’s um Wachstum, Reflexion und all die Themen, über die oft zu wenig gesprochen wird. Lass dich inspirieren, berühren und bestärken – auf deinem ganz eigenen Weg zurück zu dir.💡 Drei Frauen. Ein Jahres Recap. In dieser Folge spreche ich gemeinsam mit meinen Freundinnen Ramona Brüniger (Content Creatorin & Gründerin von MONA Media) und Marlise Freitas (Copywriterin & Workcation-Organisatorin) über unser Jahr 2025 – mit all seinen Höhen, Tiefen und Transformationen. Wir teilen offen, was sich in unseren Businesses, im Mindset und im Umfeld verändert hat – und was wir gelernt haben, wenn sich plötzlich alles anders anfühlt als geplant. Wir beantworten jedes Jahr die gleichen Fragen. 🔥 In dieser Folge erfährst du:✔️ Die gleichen Fragen wie vor einem Jahr✔️ Was wir loslassen mussten, um weiterzukommen✔️ Wie wir mit Selbstzweifeln, Wachstumsschmerzen und neuen Visionen umgegangen sind✔️ Und warum Stolz auf sich selbst ein Gamechanger ist – nicht nur im Business✨ Diese Folge ist für dich, wenn du selbstständig bist, oft reflektierst, und manchmal das Gefühl hast, „alle anderen kriegen’s besser hin“ – und du Lust hast, ehrliche Insights aus drei Unternehmerinnen-Perspektiven zu hören.PS: Denk daran, sei so unglaublich stolz auf dich, denn du bist ein wundervoller Mensch 🦋Lass mich wissen, was du aus dieser Folge mitgenommen hast – und folge mir für mehr inspirierenden Content: 👉 https://taplink.cc/naomi_official__Kanäle von Ramona Brüninger: Webseite: https://www.ramonabrueniger.ch/Instagram: https://www.instagram.com/ramonabr_/   TikTok: https://www.tiktok.com/@ramonabr__?la...LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/ramona-br%C3%BCniger-31999b206/    Kanäle von Marlise Freitas: Webseite: https://www.marlisefreitas.ch/Instagram: https://www.instagram.com/guacamarlise/TikTok: https://www.tiktok.com/@guacamarlise?...LinkedIn:  https://www.linkedin.com/in/marlisefreitas/

  6. 12/02/2025

    50# Sunshinetalk 17.0 - Blut ist dicker als Wasser - B******t - Ich suche mir meine Familie selbst aus mit Tanja Rupp

    Hello, hello Sunshine ☀️💛✨Du hörst Unlock Your Soul – den Podcast, in dem ich ungefiltert meine Gedanken, Erfahrungen und Perspektiven mit dir teile. Hier geht’s um Wachstum, Reflexion und all die Themen, über die oft zu wenig gesprochen wird. Lass dich inspirieren, berühren und bestärken – auf deinem ganz eigenen Weg zurück zu dir.💡 Was bedeutet Familie wirklich – und ist Blut wirklich dicker als Wasser?In dieser Folge spreche ich mit meiner Freundin Tanja über unterschiedliche Familienkonstellationen, über klassische und Patchwork-Familien, über tiefe Verletzungen, gesellschaftlichen Druck – und über die Freiheit, sich die eigene Familie selbst auszuwählen.Wir sprechen über unsere Kindheit, darüber, wie Familie auch ohne Blutsbande entstehen kann, wie sich Trennung, Erwartungen und Loyalität auf unser Leben auswirken – und warum es manchmal heilsamer ist, sich bewusst abzugrenzen.🔥 In dieser Folge erfährst du:✔️ Warum Familie mehr ist als Blutsverwandtschaft✔️ Wie du dich von familiären Erwartungen lösen kannst✔️ Warum du kein schlechtes Gewissen haben musst, wenn du deinen eigenen Weg gehst✔️ Und wie du deine eigene Definition von „Zuhause“ findest✨ Diese Folge ist für dich, wenn du dich in klassischen Familienbildern nicht wiederfindest, wenn du in einer Patchwork-Familie aufgewachsen bist oder dir wünschst, deine eigene Wahrheit über Familie zu leben.PS: Denk daran, sei so unglaublich stolz auf dich, denn du bist ein wundervoller Mensch 🦋Lass mich wissen, was du aus dieser Folge mitgenommen hast – und folge mir für mehr inspirierenden Content: 👉 https://taplink.cc/naomi_official__Socials von Tanja:IG: https://www.instagram.com/tanjaboogie/TT:https://www.tiktok.com/@tanjaboogie

  7. 11/30/2025

    49# Sunshinetalk 16.0 - Luzides Träumen: Bewusst träumen, heilen und wachsen im Schlaf mit Catarina Dacosta

    Hello, hello Sunshine ☀️💛✨Du hörst Unlock Your Soul – den Podcast, in dem ich ungefiltert meine Gedanken, Erfahrungen und Perspektiven mit dir teile. Hier geht’s um Wachstum, Reflexion und all die Themen, über die oft zu wenig gesprochen wird. Lass dich inspirieren, berühren und bestärken – auf deinem ganz eigenen Weg zurück zu dir.💡 Hast du schon mal geträumt – und dabei gewusst, dass du träumst? In dieser Folge sprechen Catarina und ich über luzides Träumen: Was es ist, wie man es bewusst trainieren kann – und warum es für Heilung, Persönlichkeitsentwicklung und sogar innere Kind-Arbeit so kraftvoll sein kann.Catarina teilt ihre persönlichen Erfahrungen mit:– Schlafparalyse & Traumkontrolle– Albträume bewusst auflösen– dem inneren Licht im Traum begegnen– und warum sie irgendwann aufgehört hat, luzid zu träumen🔥 In dieser Folge erfährst du:✔️ Wie du durch Realitätschecks bewusst träumen lernst✔️ Welche Chancen und Gefahren im luziden Träumen stecken✔️ Warum Träume nicht nur "Zufall" sind, sondern Wegweiser✔️ Und wie du deine Träume für echte Transformation nutzen kannst✨ Diese Folge ist für dich, wenn du dich für luzides Träumen, spirituelle Erfahrungen im Schlaf oder tiefe Verbindung zu deinem Unterbewusstsein interessierst – und offen bist für neue Perspektiven zwischen Bewusstsein und Traumwelt.PS: Denk daran, sei so unglaublich stolz auf dich, denn du bist ein wundervoller Mensch 🦋Lass mich wissen, was du aus dieser Folge mitgenommen hast – und folge mir für mehr inspirierenden Content: https://taplink.cc/naomi_official__ Socials von Catarina:IG: https://www.instagram.com/da.costaa__/TT: https://www.tiktok.com/@daacosta__

  8. 11/25/2025

    48# Sunshinetalk 15.0 - Nahtoderfahrung mit 8 Jahren: Ein Blick ins Licht und zurück ins Leben mit Catarina Dacosta

    Hello, hello Sunshine ☀️💛✨Du hörst Unlock Your Soul – den Podcast, in dem ich ungefiltert meine Gedanken, Erfahrungen und Perspektiven mit dir teile. Hier geht’s um Wachstum, Reflektion und all die Themen, über die oft zu wenig gesprochen wird. Lass dich inspirieren, berühren und bestärken – auf deinem ganz eigenen Weg zurück zu dir.Heute wartet eine ganz besondere Folge auf dich – mit einem ganz besonderen Erlebnis.💫 Mein heutiger Gast Catarina teilt mit dir ihre persönliche Nahtoderfahrung als Kind.Mit nur 8 Jahren wurde sie in Portugal von einem Auto erfasst – und erlebte dabei etwas, das sie ihr ganzes Leben nie mehr vergessen hat. Sie erzählt von einem Licht, von Wärme, von einem vertrauten Ort, von einem Abschied – und davon, wie dieses Erlebnis sie spirituell geprägt und verändert hat.In dieser Folge sprechen wir über:✨ Was sie in ihrer Nahtoderfahrung gesehen, gespürt und verstanden hat✨ Warum sie keine Angst mehr vor dem Tod hat – aber umso mehr Mitgefühl für den Schmerz der Hinterbliebenen✨ Wie sie gelernt hat, das Leben als Geschenk zu sehen und jeden Tag zu feiern✨ Warum sie sich heute für Spiritualität statt klassische Religion entschieden hat✨ Und was ihre Geschichte mit innerer Kindheilung, Vertrauen und Berufung zu tun hat✨ Warum du deiner Intuition vertrauen darfst – auch wenn sie nicht „logisch“ istDiese Folge ist für dich, wenn du selbst schon einmal eine ähnliche spirituelle Erfahrung gemacht hast – oder offen bist, mehr über das Leben nach dem Tod, das Universum, und das Licht in uns allen zu erfahren.💭 Lass dich berühren. Lass dich erinnern. Lass dich inspirieren.✨ Diese Folge ist für dich, wenn du dich für Spiritualität, Seelenreisen, Intuition oder tiefe Erfahrungen jenseits des Sichtbaren interessierst – oder selbst spürst, dass da mehr ist, als wir mit blossem Auge sehen können.PS: Denk daran, sei so unglaublich stolz auf dich, denn du bist ein wundervoller Mensch 🦋Lass mich wissen, was du aus dieser Folge mitgenommen hast – und folge mir für mehr inspirierenden Content: https://taplink.cc/naomi_official__Socials von Catarina:IG: https://www.instagram.com/da.costaa__/TT: https://www.tiktok.com/@daacosta__

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Ich bin Naomi – Selbstständige Mentorin, Hundemama, Content Creator, Model, Partnerin und dein Lieblings-Sunshine – und ich nehme dich mit in meine Welt. 🌼💛☀️ In meine Learnings, meine Aha-Momente und in Gespräche mit Menschen, die etwas zu sagen haben. Gemeinsam tauchen wir ein in Tabuthemen, Heilung, Identität, Selbstwert, Veränderung und das echte Leben – mit allem, was dazugehört. 🔥 Dieser Podcast ist für dich: ✨ wenn du kein Bock auf „Mainstream“ hast ✨ wenn du spürst, dass da mehr in dir steckt – mehr Wahrheit, mehr Mut, mehr du. ✨ wenn du dich selbst besser verstehen willst, bereit bist, alte Muster zu sprengen und dein Leben bewusst neu zu sehen.  ✨ Wenn du Lust hast, dich zu erinnern, wer du wirklich bist – jenseits der Rollen, Erwartungen und Konditionierungen. ✨ Wenn du bereit bist, alte Muster zu durchbrechen, Tabus zu hinterfragen und dein Leben auf deine eigene Art zu leben.  Ich glaube daran, dass wir durch ehrliche Gespräche, bewusste Reflexion und die Kraft unserer eigenen Geschichte wieder bei uns selbst ankommen können. Dass Veränderung möglich ist – egal, wo du gerade stehst.🙏🏼🌟 Und dass du es verdient hast, ein Leben zu führen, das nicht nur funktioniert, sondern sich wirklich erfüllt anfühlt. 💛☀️ Lass dich inspirieren, berühren und bestärken – auf deinem ganz eigenen Weg zurück zu dir. 🌼 📲 Werde Teil der wachsenden Sunshine Family – folge mir auf allen Plattformen unter @naomissoulenergy, stell dir tiefgründige Fragen zur Selbstreflexion und hol dir die tägliche Inspiration für dein bewusstes Leben. ☀️ 💌 Bei Fragen, Feedback oder Themenwünschen schreib mir jederzeit an: info@naomieigenmann.ch oder per Insta-DM Und denk dran: Sei so unglaublich stolz auf dich, denn du bist ein wundervoller Mensch 🦋