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Spava

歡迎來到《Spava》！這是一個以口說呈現的頻道，我將與您分享從書籍中獲得的感悟和想法，以及生活中的觀察和反思。 每本書都是一扇通往新世界的門，蘊含著無窮的啟發與智慧。透過真誠的個人分享，我希望能觸動您的心靈，激發您的思考，帶給您新的視角和理解。 我也將關注生活中的細節，觀察並反思其中的意義。我相信每個人的日常經驗都蘊藏著寶貴的教訓與價值，這些觀察和反思將與您一同探索生活的意義和人性的深度。 個人的思考與體悟，所表達出來的語言，希望能使你內心平靜，帶給你無限價值。 -- Hosting provided by SoundOn

  1. 06/17/2024

    你不是已經說出你的夢想了嗎？那為甚麼你還在這裡

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  2. 06/09/2024

    對不可控人事物患得患失的解決方法-轉移注意力回到自身

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  3. 06/02/2024

    【靈性】不同振動頻率對應不同想法、情緒、行為。要改變狀態就要改變振動頻率

    ✨我的youtube频道: https://youtube.com/@Spava1007?si=fZkbIe3aFzVPEB8I -------資源分享----- ✨能量冥想 1️⃣ @Veronica疗愈之光 【这个强大的提升能量震动频率冥想引导将会永久性的提升你的主导能量】 https://www.bilibili.com/video/BV1fC4y1G7D1/?share_source=copy_web&vd_source=5a34ecafe912fa43a2819e59aa821b00 2️⃣補充: 能量保護罩 【高敏感人群必备 能量保护罩冥想 屏蔽负能量 切断负面链接 防止被他人夺取能量】 https://www.bilibili.com/video/BV19X4y1Y7Hb/?share_source=copy_web&vd_source=5a34ecafe912fa43a2819e59aa821b00 ✨愛自己﹝冥想﹞ 1️⃣ K.Saluna 【【K.Saluna】【爱的冥想】爱的启蒙课最后一个集体冥想福利，懂的入】 https://www.bilibili.com/video/BV1nt4y1x7m5/?share_source=copy_web&vd_source=5a34ecafe912fa43a2819e59aa821b00 ✨愛自己﹝肯定語﹞冥想 1️⃣@宇宙大福 💗【【10分钟版】100句 爱自己、自我疗愈、自我救赎 肯定语 光听就能改写人生，21天修改潜意识，精准显化幸运剧本】 https://www.bilibili.com/video/BV1hm411X79a/?share_source=copy_web&vd_source=5a34ecafe912fa43a2819e59aa821b00 💗【🌟【10分钟短版 关系肯定语】 显化任何正面关系 100句 我是爱的源头肯定语】 https://www.bilibili.com/video/BV1764y1E7bz/?share_source=copy_web&vd_source=5a34ecafe912fa43a2819e59aa821b00 -- Hosting provided by SoundOn

  4. 06/02/2024

    在情緒風暴的狀態下急於表達感受及處理問題往往會造成悲劇

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  5. 05/24/2024

    內化問題及放大情節、問題導致極大內耗+焦慮+注意力缺失

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  6. 05/20/2024

    人們往往利用憤怒掩蓋真實情感(例如:傷心)，導致親密關係的暴力溝通、互相傷害→學習非暴力溝通

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  7. 05/09/2024

    正確''疏導''情緒的方法(壓抑只會助長情緒)-察覺、接納、釋放 | Spava

    ✨💗對紓解情緒有幫助的冥想作家(真心推薦): https://space.bilibili.com/299440870/?spm_id_from=333.999.0.0 @Veronica療癒之光 (Bilibili) 以上為個人思考經驗總結，僅供參考，共勉。 -- Hosting provided by SoundOn

    正確''疏導''情緒的方法(壓抑只會助長情緒)-察覺、接納、釋放 | Spava

  8. 04/20/2024

    戀愛失控因素之一：能量交換不平衡(由過度關注、付出導致)

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    2023 - 2024
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