Llévame Contigo y Vuela

Karla Zulema Rios

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MENTAL HEALTH
UPDATED WEEKLY

En este primer episodio desde la visión del coaching de transformación personal descubriremos qué es lo que hace que una persona sea exitosa y otra no. Hoy vamos a profundizar sobre las creencias de hombres y mujeres que giran alrededor del éxito. Lo anterior basado en la filosofía de Napoleón Hills...

FEB 13

Episodio 99 "El futuro tiene raíces antiguas"

¿Y si la respuesta que buscas para tu negocio o tu vida no está en la última tendencia de redes sociales, sino en los libros que hoy acumulan polvo en los estantes? En este episodio 99, hacemos una pausa necesaria. Dejamos de mirar el último post de Instagram para mirar las páginas que guardan oro. Nos alejamos del ruido digital para aprender de los hombres y mujeres que construyeron imperios cuando no existía el internet; una época donde no había algoritmos, solo voluntad inquebrantable y leyes mentales. Hoy viajamos a las raíces. Vamos a desmenuzar la mentalidad de los gigantes que entendieron que el éxito no es un golpe de suerte, sino una construcción de la mente. Prepárate para descubrir: Leyes Mentales: Los principios universales que siguen vigentes aunque el mundo haya cambiado. El tesoro en el estante: Por qué los clásicos del desarrollo personal contienen las claves maestras que hoy hemos olvidado. Es momento de apagar la pantalla y encender la visión. ¡Bienvenidos al viaje a las raíces!¿Te gustó este viaje al pasado? No olvides calificar nuestro podcast con 5 estrellas y compartir este episodio con alguien que necesite reconectar con lo esencial. #LlevameContigoYVuela #Liderazgo #LeyesMentales #ExitoReal #Raices #CrecimientoPersonal #PodcastMexico #PodcastEspaña

19 min
FEB 5

Arquitectos del futuro: coaching de transformación personal.

¿Sientes que estás viviendo la vida que te tocó y no la que soñaste?Si sientes que estás atrapado en una "jaula de oro" —donde todo es seguro y cómodo, pero tu espíritu está en ayunas—, este episodio es tu plan de fuga. En "Llévame contigo y vuela", dejamos atrás la motivación barata para entregarte la ingeniería real de tu destino. Vamos a hackear tu realidad usando los tres motores de la grandeza moderna: El Impulso de Tony Robbins: Aprende a elevar tus estándares de una vez por todas. Vamos a convertir ese tibio "debería" en un innegociable "tengo que". Si no cambias tu estado emocional, no cambias tu historia. La Disciplina de Robin Sharma: Te revelamos la fórmula 20/20/20 del Club de las 5 AM. El secreto no es madrugar, es conquistar tu "Victoria Privada" mientras el resto del mundo sigue roncando. ️ La Estrategia de John Maxwell: Aplicamos la Ley de la Escalera. Entiende esto: tu éxito tiene un techo, y ese techo es tu crecimiento personal. Si tú no creces, tus resultados se quedan en el piso. Tu destino no es una herencia, es una construcción. ¿Listo para tomar el mando?

22 min
JAN 23

Episodio 97 No vemos el mundo como es, sino como somos.

En este encuentro entre tú y yo, no solo vas a sintonizar un podcast; te estamos abriendo una puerta hacia nuestra versión más auténtica. El episodio 97 de “Llévame contigo y vuela” es una invitación a hacer una pausa en medio del ruido cotidiano. Hoy, el compromiso es contigo mismo Despójate de las etiquetas: Suelta los roles y las expectativas que el mundo ha puesto sobre tus hombros. Olvida las prisas: Permítete habitar el presente, el único lugar donde ocurre la verdadera magia. Si sientes que este mensaje resuena contigo, no te lo guardes. Siéntete bendecido para bendecir a otros con el conocimiento que a través de este podcast llega a tu vida; las bendiciones se multiplican cuando se comparte. Te invito a que ahora mismo te unas a nuestra comunidad en redes sociales: sigue a la fundación en: @llevamecontigoyvuela y conecta conmigo en @Karlazulemacoach. Suscríbete, comparte este episodio y volemos juntos hacia una transformación personal consciente.

20 min
JAN 4

Episodio 96 "Sanar para volar" recapitulación del 2025

Nos vamos con el corazón lleno y la mochila ligera. Hoy en esta recapitulación de las reflexiones mas poderosas del 2025; nos convencimos de que vivir es un privilegio, que agradecer es una decisión y que sanar es el único camino para desplegar nuestras alas. Este año nos enseñó que no volamos para escapar de la vida, sino para que la vida no se nos escape a nosotros. Gracias por permitirme ser parte de tu red de apoyo, por cada minuto compartido y por cada lágrima que hoy se convierte en fuerza. Llegamos al final de este recorrido, pero no al final de nuestro crecimiento. Este año 2025, en 'Llévame contigo y vuela', descubrimos que la espiritualidad no es un destino lejano, sino la forma en la que decidimos caminar nuestra vida cotidiana. Nos despedimos de este ciclo entendiendo que cada herida sanada, cada perdón otorgado y cada momento de gratitud, nos ha dado las alas necesarias para enfrentar el año que viene con una nueva luz. Recuerda: tu propósito es ser tú mismo, con toda tu humanidad y toda tu divinidad, no necesitas que el cielo esté despejado para empezar a volar, solo necesitas confiar en el poder de tus alas.

39 min
12/31/2025

Episodio 95 "Sana tu vida" con Laura Niño y Emmanuel G. Burciaga

En este episodio 95 "Sana tu Vida", contamos con la participación de Laura Niño Heal Your Life Teacher Teacher) y Emmanuel Burciaga (entrenador avanzado de meditación y HYL Bussinees Trainer & Teacher). En esta entrega, nuestros invitados exploran la filosofía de Louise Hay y cómo las emociones impactan directamente en la salud física y la creación de la realidad. Hablamos en la segunda parte de esta maravillosa entrevista de: 1. La Conexión Cuerpo-Mente y el Campo Electromagnético Pensamiento y Sentimiento: Laura Niño nos explica que somos un campo electromagnético: emitimos energía con el pensamiento y magnetizamos con el sentimiento. El sentir como clave: El cambio real no ocurre solo a nivel mental; es necesario involucrar al cuerpo y la emoción para que la sanación sea profunda. Por otra parte Emmanuel G. Burciaga nos habla acerca del Poder de las Afirmaciones y la Meditación como herramientas prácticas para sanar nuestra vida. Emmanuel destaca que las afirmaciones positivas, como "Estoy abierto a recibir solo lo bueno", crean descargas eléctricas y magnéticas en el cuerpo que atraen experiencias positivas. Nos invita a realizar una presencia constante; es decir, que la meditación no es solo sentarse 15 minutos, sino mantener la conciencia de lo que pensamos y elegimos durante el resto del día. En esa segunda parte del episodio 95 de nuestro podcast "Llévame contigo y vuela" aprenderás a tomar tu cuerpo como Aliado (No como enemigo). Además, aprenderás el lenguaje de los síntomas: El cuerpo siempre nos habla. Cuando no escuchamos una emoción (miedo, enojo, culpa), esta se guarda y el cuerpo termina "gritando" a través del dolor o la enfermedad. No juzgar el síntoma: En lugar de ver la enfermedad como un fallo, se invita a verla como un mensaje de que algo está en desorden. Laura Niño nos menciona que enfermedades graves como el cáncer a menudo están ligadas a resentimientos guardados o falta de perdón. Laura Niño y Emanuel G. Burciaga nos invitan a hacernos una pregunta compasiva: Sugieren sentarse un minuto en silencio y preguntar directamente a la parte del cuerpo que duele: “¿Cómo estás?” o “¿Qué emoción guardas?. Hablamos también acerca del Perdón y la Flexibilidad; es decir, el significado de los dolores: Se menciona, por ejemplo, que el dolor en las rodillas suele estar relacionado con la falta de flexibilidad y la dificultad para perdonar o avanzar en la vida. Soltar la "piedra": Emmanuel compara el no perdonar con sostener una roca volcánica ardiendo; la única persona que se quema es quien la carga, y solo uno mismo tiene el poder de soltarla. Y qué crees, Laura NIño nos extiende una gran invitación para asistir a la Certificación "Sana tu Vida" que se realizará en Sedona, EUA (enero de 2026), un retiro de transformación profunda basado en el legado de Louise L. Hay para aprender a amarse a uno mismo y sanar.

55 min
12/18/2025

Episodio 94 "El cuerpo grita lo que nuestra voz calla"Laura Niño y Emmanuel Burciaga

Hoy aterrizaremos en un tema esencial que redefine nuestra relación con el dolor y la enfermedad: la conexión sagrada e innegable entre nuestras emociones reprimidas y nuestra salud física. Vamos a entender por qué el cuerpo grita lo que la boca calla, y cómo podemos cambiar el diálogo interno para convertirnos en nuestra propia medicina. Y para guiarnos en este vuelo de autodescubrimiento y liberación, tenemos a una invitada que ha dedicado su vida a desentrañar estos misterios. Ella es una luz y una guía, Heal Your Life Teacher certificada con la filosofía de Louise Hay, experta en transformación personal y un alma profundamente sensible. Contamos también con el testimonio de vida de Emmanuel Burciaga, maestro de Sana tu Vida.

45 min
12/05/2025

Episodio 93 Duelo Adolescente, ansiedad y redescubrimiento del sentido de la vida.

CONTENIDO SENSIBLE... En este episodio ponemos el micrófono en un lugar íntimo y a menudo silencioso: el duelo adolescente. Queremos hablar con la honestidad que se requiere sobre la ansiedad, la pérdida de sentido y esa oscuridad que se siente cuando el dolor te roba no solo a un ser querido, sino también tu futuro. Nuestra invitada de hoy es Paula Alejandra quien a sus 15 años, la pérdida trágica de su padre no solo destruyó su mundo emocional, sino que también la hizo pasar de ser una alumna como cualquier otra chica de su edad a enfrentar la indiferencia escolar y, lo más doloroso, a batallar contra la ideación y los actos suicidas. En esta conversación, Paula Alejandra nos abre su corazón para contarnos: Cómo se siente perder el sentido de la vida y cómo el duelo afecta directamente las calificaciones y el rendimiento. Qué papel jugaron sus amigos, su familia y los procesos terapéuticos para rescatarla del abismo. Y, lo más importante, cómo ha logrado integrar esa pérdida para hoy, a sus 17 años, emprender un vuelo con un propósito renovado. Si eres adolescente, si conoces a uno que lucha en silencio, o si buscas entender cómo la juventud enfrenta las crisis existenciales más profundas, esta entrevista es para ti… COMPARTE...

1h 4m
11/28/2025

Episodio 92 "El duelo compartido y la crisis existencial" testimonio de vida.

CONTENDIO SENSIBLE... En este episodio de “Llévame contigo y vuela” vamos a sumergirnos en una historia que nos recuerda que la resiliencia no es la ausencia de dolor, sino la valentía de volar a través de él. Imagina vivir un duelo que se siente como un doble ancla: por un lado, la tristeza silenciada de la depresión y, por otro, el impacto devastador de una pérdida trágica. Esta es la experiencia de Imelda, nuestra invitada, quien no solo tuvo que enfrentar su propia noche oscura, sino también sostener la mano de su hija. Este episodio no es sobre la tragedia; es sobre la transformación consciente. Vamos a explorar, a través de los ojos de la Tanatología, cómo se integra una herida tan profunda. Descubriremos, con la luz de la Logoterapia, cómo la responsabilidad de una madre se convierte en el motor para encontrar un "para qué" en el sufrimiento.

1h 16m

En este primer episodio desde la visión del coaching de transformación personal descubriremos qué es lo que hace que una persona sea exitosa y otra no. Hoy vamos a profundizar sobre las creencias de hombres y mujeres que giran alrededor del éxito. Lo anterior basado en la filosofía de Napoleón Hills...

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