内科医たけおの『心身健康ラジオ』

内科医たけお＠たけお内科クリニック　からだと心の診療所　院長
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《毎朝5時30分生配信＆5時50分更新！》 SNS総フォロワー62000名超の臨床17年目の現役医師＆クリニック院長がお送りする番組です(^^) この番組では、内科医たけおが診察室の裏側で、医療に関するちよっと役に立つ話をゆる〜く語ります😊 生配信では、公開生収録の他、皆様からのご質問やリクエストにお応えしています😄 ぜひ👍イイネ！💭コメント ↪️お知り合いへのシェア！ 宜しくお願いします＼(^o^)／ 👇フルバージョンはStand.fmで配信中♪ https://stand.fm/channels/5f50dfa36a9e5b17f795785b 👇たけお内科クリニック　からだと心の診療所（オンライン診療可） https://www.body-mind-clinic.com/ 👇各メディアへのリンクはこちら https://linktr.ee/naikaitakeo ※配信する内容は個人の見解であり、所属機関や所属団体、学会などを代表するものではありません。 文字起こしはこちら https://listen.style/p/naikaitakeo?jZN6Y38h

  1. 5H AGO

    《1467》血液透析患者さんのうつはACPに関連⁉️

    ■本日の興味シンシン論文 Depression and Advance Care Planning Among Japanese Patients Undergoing Hemodialysis: Japanese Dialysis Outcomes and Practice Pattern Study (J-DOPPS) 血液透析を受けている日本人患者のうつ病とアドバンス・ケア・プランニング：日本人透析アウトカムおよび実践パターン研究（J-DOPPS） Kidney Med. 2025 Dec 12;8(2):101210. https://www.kidneymedicinejournal.org/article/S2590-0595(25)00246-8/pdf この放送では皆さまからのご質問・リクエストを大募集しています！こちらのフォームから是非！ （匿名でも可能です） https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSdsl7FHjYSSkTwuqtykiCSGVcsFaMFncPHdipuFQRo8C_MFZA/viewform?usp=dialog 面白かった・勉強になった方は「いいね❤」」を、感想・コメントは #心身健康ラジオ #たけおがお答えします をつけてX、Threads、インスタStoriesなどでお寄せください！ #医療　 #健康 　 #スタエフ医療部 ■AI要約（誤字はご勘弁ください） 今回の放送では、雑誌『Kidney Medicine』に掲載された、日本の血液透析患者を対象とした「うつ症状とアドバンス・ケア・プランニング（ACP）」に関する最新の研究論文が紹介されました。たけお先生の専門領域である「サイコネフロロジー（心理腎臓学）」と「緩和ケア」の両方にまたがる、非常に興味深いテーマです。 ### 1. 研究の背景とデータ この研究は、日本における血液透析患者の大規模データである「J-DOPPS」を用いて行われました。論文のタイトルは『Depression and Advance Care Planning among Japanese Patients Undergoing Hemodialysis』です。 ### 2. 驚きの現状：高い抑うつ率 研究の結果、透析患者の現状として以下の数値が明らかになりました。 * **ACPの話し合い実施率**: 約26〜28%（約4人に1人）。たけお先生の肌感覚としては、実際はもっと少ない可能性も示唆されました。 * **抑うつ症状の該当率**: 45%（CES-Dという指標で10点以上）。 特に抑うつ率に関しては、国際平均の約20%や過去の国内データ（約10%）と比較しても極めて高く、「2人に1人がうつ傾向にある」という衝撃的な結果でした。 ### 3. 解析結果：うつとACPの相関 本研究では、一時点を切り取った「横断研究」と、時間を追った「縦断研究」の両方が行われました。 * **横断研究の結果**: 抑うつ症状がある患者は、ない患者に比べて**1.2倍有意にACPの話し合いを行っている**という正の相関が見られました。 * **縦断研究の結果**: しかし、1年後にACPの話し合いが増えるかどうかについては、統計学的な有意差は見られませんでした。 ### 4. 研究の限界と考察 たけお先生は、この研究の限界として以下の3点を指摘しました。 1. **自己記入式アンケートの限界**: 精神科医の診察ではなく、あくまで患者自身の回答に基づいた評価であること。 2. **対象の限定性**: 血液透析患者のみが対象であり、腹膜透析や腎移植、保存的腎臓療法（CKM）の患者は含まれていないこと。 3. **ACPの定義**: どこまでの内容を「ACPの話し合い」と見なすか、用語の定義が曖昧であること。 ### 結論 「うつ」と「今後の人生会議（ACP）」という、一見結びつかなそうな要素に関連性を見出した点は非常にユニークであり、今後の講演等でも活用したい内容であると締めくくられました。

    9 min

  2. 1D AGO

    《1466》緩和医療の最新知見アップデート☝️

    ■本日の興味シンシン雑誌 Medical Practice 2026年2月号（43巻2号） 緩和医療 緩和ケアまるごとUpdate https://www.bunkodo.co.jp/magazine/UCNH86C6M6.html この放送では皆さまからのご質問・リクエストを大募集しています！こちらのフォームから是非！ （匿名でも可能です） https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSdsl7FHjYSSkTwuqtykiCSGVcsFaMFncPHdipuFQRo8C_MFZA/viewform?usp=dialog 面白かった・勉強になった方は「いいね❤」」を、感想・コメントは #心身健康ラジオ #たけおがお答えします をつけてX、Threads、インスタStoriesなどでお寄せください！ #医療　 #健康 　 #スタエフ医療部 ■AI要約（誤字はご勘弁ください） ## 『Medical Practice』2026年2月号：緩和ケアの最前線をアップデート 今回の放送で内科医たけお氏は、文光堂から出版された内科総合誌**『Medical Practice』2026年2月号**を紹介しました。特集テーマは「**緩和ケア まるごとアップデート**」であり、たけお氏自身も慢性腎不全の緩和ケアについて分担執筆を担当しています。 ### 特集の構成と豪華な執筆陣 本号の編集は、国立がん研究センターの里見絵理子先生が手掛けています。巻頭では、里見先生とたけお氏の大学の先輩でもある清水研先生（サイコオンコロジー）による、患者の心のケアに焦点を当てた対談が収録されています。 また、日本緩和医療学会の理事長である木澤義之先生による今後の展望や、アドバンス・ケア・プランニング（ACP）の第一人者である森先生の論考、さらに宮下先生による「望ましい死」に関する研究など、日本の緩和医療におけるトップランナーたちの知見が集約されています。 ### 「がんに限らない」緩和ケアの広がり 放送の中でたけお氏が強調したのは、**緩和ケアはがん患者だけのものではない**という点です。本誌のセミナーセクションでは、以下の疾患領域における緩和ケアが網羅されています。 * **がん**（石木先生） * **心不全**（大石醒悟先生） * **慢性呼吸不全**（萩本先生） * **慢性腎不全**（内科医たけお氏担当） * **認知症**（小川朝生先生） 特に非がん疾患における緩和ケアは、近年保険診療のトピックにもなっており、老年医学とも親和性が高く、非常に重要な領域であると述べられています。 ### 最新トピックとベストプラクティス 最新の治療や支援技術についても触れられており、オピオイド誘発性便秘（浜野淳先生）や、モバイルを活用した意思決定支援（藤森麻衣子先生）といった時代を反映した内容が盛り込まれています。さらに、痛み、呼吸困難、せん妄、スピリチュアルペインといった各症状に対する具体的な緩和手法も、各専門家によって詳細に解説されています。 ### まとめ 医療従事者、特に緩和医療に携わる方々にとって、知識を丸ごとアップデートできる一冊として推奨されています。価格は2,970円で、内科全般を扱う医師にとっても非常に有益な内容です。

    9 min

  3. 2D AGO

    《1465》病院ラジオに詰まった、がんのエッセンス

    ■本日の興味シンシン番組 病院ラジオ 埼玉県立がんセンター編 配信期限2月18日(水)午前9:14 https://www.web.nhk/tv/an/hospital-radio/pl/series-tep-4LP7MJWPN9/ep/VVR1W271P2 この放送では皆さまからのご質問・リクエストを大募集しています！こちらのフォームから是非！ （匿名でも可能です） https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSdsl7FHjYSSkTwuqtykiCSGVcsFaMFncPHdipuFQRo8C_MFZA/viewform?usp=dialog 面白かった・勉強になった方は「いいね❤」」を、感想・コメントは #心身健康ラジオ #たけおがお答えします をつけてX、Threads、インスタStoriesなどでお寄せください！ #医療　 #健康 　 #スタエフ医療部 ■AI要約（誤字はご勘弁ください） 今回は、NHKの人気番組『病院ラジオ（埼玉県立がんセンター編）』を視聴して感じた、がん診療のエッセンスについて語られました。 📻 放送の要約：がん診療における3つの重要な視点 ピアサポート（患者同士の支え合い）の力 同じ病を抱える患者同士が「先輩・後輩」のように励まし合う姿が印象的に描かれていました。 医療従事者には決して踏み込めない、当事者同士だからこそ分かち合える心の支えは、治療において非常に大きな役割を果たします。 仕事と治療の両立 かつては「がんなら治療に専念すべき」という風潮もありましたが、現在は治療しながら働くことが一般的になりつつあります。 仕事への意欲がある場合、それを継続できる環境を整えることが、患者さんの生活の質（QOL）を守ることに繋がります。 ACP（アドバンス・ケア・プランニング）と主体的な参加 「旅行に行きたい」といった個人の希望を医師に伝え、治療と並行してやりたいことをどう叶えるかを話し合うことが大切です。 医師に任せきりにするのではなく、患者自身が「どう生きたいか」を伝えることで、より納得感のある治療計画を立てることができます。 💡 たけお先生からの補足 緩和ケアの重要性: 治療と並行して、痛みや辛さを和らげる「緩和ケア」を初期から取り入れることの価値についても改めて言及されました。 チーム医療の活用: 医師に直接言いづらい希望があれば、看護師、ソーシャルワーカー、薬剤師など、医療チームの誰かにポロッと伝えてみることが、より良いサポートを受けるコツです。 番組は今週の水曜日（2月18日頃）まで配信されているそうなので、興味のある方はぜひチェックしてみてくださいね。 興味シンシン☝

    8 min

  4. 3D AGO

    《1464》㊗️たけお3号爆誕☝️

    ■本日のリクエスト いつもありがとうございます。 2月14日は「セカンドオピニオンを考える日」でもあるそうです。 過去にセカンドオピニオンについて放送されていた回があったかと思いますが、 振り返りも兼ねて、改めて取り上げていただけたら嬉しいです。 ・セカンドオピニオンとコンサルテーションの違い ・どのような場面でセカンドオピニオンを利用するのが適切か などについてお話を伺えたらと思います。 「大切な人にチョコ🍫」も素敵ですが、 「自分や身内の命を守るために立ち止まって考える日」という視点も 多くの方に届いたらいいなと感じています。 ご検討よろしくお願いします🦢 2025年2月2日の放送の セカンドオピニオンについての質問回答回 ↓↓↓ https://stand.fm/episodes/679e8ab564fd6ec0ecef4976 ★たけお3号（Gem）★ https://gemini.google.com/gem/1EZ2jkepBz6cPfxtcrA6Xi6XZEPyGMYRW?usp=sharing 是非活用後の感想教えて下さい！ この放送では皆さまからのご質問・リクエストを大募集しています！こちらのフォームから是非！ （匿名でも可能です） https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSdsl7FHjYSSkTwuqtykiCSGVcsFaMFncPHdipuFQRo8C_MFZA/viewform?usp=dialog 面白かった・勉強になった方は「いいね❤」」を、感想・コメントは #心身健康ラジオ #たけおがお答えします をつけてX、Threads、インスタStoriesなどでお寄せください！ #医療　 #健康 　 #スタエフ医療部 ■AI要約（誤字はご勘弁ください） 2月14日の「セカンドオピニオンを考える日」に合わせ、患者さんと医師のより良い関係性について解説しました。 セカンドオピニオンとコンサルテーションの違い まず混同されやすい2つの言葉を整理します。 コンサルテーション: 専門職同士（医師から他の専門医など）の相談を指します。文章による正式なものから、チャット等でのフランクな相談まで形態は様々です。 セカンドオピニオン: 患者さん自身が、主治医以外の医師に意見を求めることです。これには主治医が作成する「診療情報提供書（紹介状）」が必須であり、現在の治療状況を正確に伝える必要があります。 セカンドオピニオンを受ける際のポイント 重要なのは、セカンドオピニオンの前に**「ファーストオピニオン（主治医の意見）」を正しく把握すること**です。主治医がどう考え、なぜその診断・治療を選んだのかを理解していないと、他院へ行っても混乱を招き、時間と労力が無駄になってしまう可能性があります。 どのような場面で利用すべきか？ 主に以下の2つのケースが考えられます。 診断が確定しないとき: ただし、なぜ診断が難しいのかを主治医にまず確認することが先決です。安易に他へ行くと、かえって診断名に振り回されるリスクもあります。 治療の選択肢が複数あるとき: 医療は「アートとサイエンス」の側面があり、正解が一つとは限りません。ガイドラインを軸にしつつも、医師によって判断が分かれる場合に他者の意見を聞くのは有効です。 新たなツール「たけお3.0」の誕生 主治医に何を聞けばいいか分からない、セカンドオピニオンに行くべきか迷うといった方のために、GoogleのGeminiを活用したAIツール**「たけお3.0」**を開発しました。専門用語を避け、緊急性の判断や標準的な治療方針の解説、主治医とのコミュニケーションをサポートします。自分や大切な人の命を守るために立ち止まって考える、そんなきっかけになれば幸いです。

    10 min

  5. 5D AGO

    《1463》一週間の放送の振り返りと怒涛のコメント返し☝️

    今週もたくさんのコメントありがとうございました! 以下の宿題提出お願いします! (質問も大歓迎です←マジ大事!! コメント返しは質問を優先 的に取り上げますが、全ての質問に回答できない可能性があるこ とはご了承ください。また 【質問】と入れておいていただけると見 逃しが少ないです) ぜひとも使っていただきたい「たけお2号」 内科医たけお (2号) に興味シンシンに聞いてみよう https://chatgpt.com/g/g-680191c357a48191b476839e3368d6c2-nei-ke-yi-takeo-2hao-nixing-wei-sinsinniwen-itemiyou 《宿題》 今週の一番良かった放送の数字を出来れば理由と共に記 入ください! 例) 1134この放送では皆さまからのご質問・リクエストを大募集し ています! こちらのフォームから是非! (匿名でも可能です) https://docs.google.com/forms/d/e/ 1FAIpQLSdsl7FHjYSSkTwuqtykiCSGVcsFaMFncPHdipuFQRo8C _MFZA/viewform?usp=dialog 面白かった・勉強になった方は「いいね」」を、感想・コメント は#心身健康ラジオをつけて、Threads、インスタ Storiesなどで お寄せください! #医療 #健康 #スタエフ医療部 《AI要約》 誤字はご容赦! ## **「内科医たけおの新身健康ラジオ」振り返りまとめ（第1457回〜1462回）** 今回の放送では、2月初旬の振り返りと、リスナーからのコメントへの回答を中心に、健康習慣、専門的な医学知識、最新の医療ニュースまで多岐にわたるトピックが扱われました。 ### **1. 健康の鍵「一無、二少、三多」とウェルビーイング** 2月の「全国生活習慣病予防月間」にちなみ、健康の基本である**「一無（無煙）、二少（少食・少酒）、三多（多動・多休・多接）」**が紹介されました。 * **多動（体を動かす）:** 特に今年は「多動」がテーマであり、リスナーからは「何事もほどほどが良い」といった声や、運動と休息のメリハリの重要性が指摘されました。 * **多接（多くの接点）:** 社会的なつながりが認知症予防や病気のリスク軽減に寄与するという「健康の社会的決定要因」についても触れ、ウェルビーイングの視点からその重要性が再確認されました。 ### **2. 腎臓病学と医師国家試験クイズ** 専門領域である腎臓に関する話題では、NHKの番組「腎臓が寿命を決める」への反響が最も大きかったことが報告されました。 * **国家試験チャレンジ:** 慢性腎臓病（CKD）に関するクイズでは、**「3ヶ月以上の持続」**という診断定義や、IgA腎症の寛解状態における基準の解釈など、専門的な解説が行われました。 * **AIの台頭:** 知識問題においてAIが98%の正解率を出す現状に対し、これからの医師のあり方についても考察がなされました。 ### **3. 男性更年期（LOH症候群）とホルモンの変化** リスナーからの質問に基づき、男性更年期障害について深掘りされました。 * 女性は閉経に伴いホルモンが急激に低下するのに対し、男性は緩やかに低下するため自覚しにくいという特徴があります。 * 診断の難しさや、漢方薬（「命の母」に対する「命の父」の不在など）の活用、産業医としてのメンタル・フィジカル両面からのアプローチの重要性が語られました。 ### **4. AI活用と最新医療ニュース** 「ちきりんAI」を1ヶ月使い込んだ評価として、ロジカルな回答の質は高いものの、専門的な医療相談における限界（65点評価）が示されました。 また、最新ニュースとして以下の4点が紹介されました。 * **名称変更:** 「摂食障害」から「摂食症」への名称変更の動き（受診のハードルを下げる期待）。 * **心不全検査:** 保険適用で安価（約400円）に受けられる**NT-proBNP検査**の有用性。 * **医薬品流通:** 一部医薬品の供給不安定問題への懸念。 * **AIによる手術説明:** 医療現場でのAI活用事例。

    20 min

  6. 6D AGO

    《1462》摂食障害名称変更、AIで手術説明、血液検査で心不全？ほか

    【今週の興味シンシン医療ニュース】 ・「摂食障害」は「摂食症」に ・AIアプリで手術説明⁉️ ・血液検査で分かる「心不全」 ・これで抗菌薬の安定供給なるか？ https://note.com/naikaitakeo/n/n016822027662 この放送では皆さまからのご質問・リクエストを大募集しています！こちらのフォームから是非！ （匿名でも可能です） https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSdsl7FHjYSSkTwuqtykiCSGVcsFaMFncPHdipuFQRo8C_MFZA/viewform?usp=dialog 面白かった・勉強になった方は「いいね❤」」を、感想・コメントは #心身健康ラジオ #たけおがお答えします をつけてX、Threads、インスタStoriesなどでお寄せください！ #医療　 #健康 　 #スタエフ医療部 ■AI要約（誤字はご勘弁ください） 内科医たけお先生による、今週の興味津々医療ニュース4本の解説です。 ### 1. 「摂食障害」から「摂食症」へ：名称変更の意義 日本摂食障害学会が、疾患名を**「摂食症」**へと変更しました。 * **理由**: 「障害」という言葉が「治らない」という固定観念を与え、偏見や誤解を招く恐れがあるためです。 * **背景**: 近年、精神疾患の呼称は「パニック障害」が「パニック症」に変わるなど、回復の可能性を強調する方向へシフトしており、今回の変更もその流れを汲んだものです。たけお先生も、この変更が医療機関への受診ハードルを下げる良い流れになると評価しています。 ### 2. AIアプリ「あなたの手術手帳」：医師の負担軽減へ 名古屋市立大学などが、AIを活用して手術内容を説明するアプリを開発しました。 * **目的**: 同じ説明を何度も繰り返す外科医の負担を減らす「タスクシフト」が狙いです。 * **たけお先生の視点**: 実際にアプリを試したところ、最新のAIと比較すると自然さにはまだ改善の余地があるものの、方向性は非常に良いと述べています。今後は、単なる動画再生に留まらず、AIならではの「個人に個別化された説明」への進化に期待を寄せています。 ### 3. 認知度わずか3%：心不全の血液検査 心不全のリスクを早期に発見できる血液検査（NT-proBNPなど）の重要性が語られました。 * **課題**: 多くの人が「心臓の検査といえば心電図」と考えがちですが、心電図だけでは心機能を十分に評価できません。 * **事実**: この有効な血液検査の認知度はわずか**3%**と極めて低く、たけお先生も驚きを示しています。保険適用もされているため、自覚症状がなくてもリスク把握のために受けることが推奨されています。 ### 4. 抗菌薬の「中国依存」からの脱却と安定供給 厚労省が、抗菌薬の原料備蓄を行う製薬企業への支援を決定しました。 * **現状**: 抗菌薬の原料は中国などの特定国に依存しており、国際情勢によって供給が不安定になるリスクを長年抱えています。 * **展望**: 予算を投じて国内での生産・備蓄体制を整備し、どんな情勢下でも安定して抗菌薬を供給できる体制づくりを目指します。医療現場の切実な課題であるだけに、たけお先生も強く賛同しています。

    11 min

  7. FEB 10

    《1461》ちきりんAIを使い倒してわかったちきりんさんのスゴさとオススメの利用方法

    ちきりんAI https://events.diamond.jp/event/15426 たけお2号 https://chatgpt.com/g/g-680191c357a48191b476839e3368d6c2-nei-ke-yi-takeo-2hao-nixing-wei-sinsinniwen-itemiyou この放送では皆さまからのご質問・リクエストを大募集しています！こちらのフォームから是非！ （匿名でも可能です） https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSdsl7FHjYSSkTwuqtykiCSGVcsFaMFncPHdipuFQRo8C_MFZA/viewform?usp=dialog 面白かった・勉強になった方は「いいね❤」」を、感想・コメントは #心身健康ラジオ #たけおがお答えします をつけてX、Threads、インスタStoriesなどでお寄せください！ #医療　 #健康 　 #スタエフ医療部 ■AI要約（誤字はご勘弁ください） --- ## 『ちきりんAI』1ヶ月徹底レビュー：たけお先生の視点 今回の放送では、**たけお内科クリニック**のたけお先生が、1月上旬から提供されている**「ちきりんAI」**を約1ヶ月間使い倒した感想を、医学とはほぼ関係のない「超雑談回」として語っています。 ### ちきりんAIの概要 社会派ブロガー・ちきりん氏の膨大なデータ（書籍、ブログ、Voicyなど）を学習させた、3ヶ月期間限定のLINE用AIプログラムです。たけお先生は自ら購入して検証を行いました。 ### たけお先生による採点：**65点** 先生の現時点での評価は「及第点」である65点です。他のAIも使いこなす専門的な視点から、以下のポイントが挙げられました。 * **向いていること**: 意思決定のサポートや思考の整理など、「ちきりん氏らしい思考プロセス」を借りる作業。 * **向いていないこと**: クリエイティブなネタ出し（ラフターヨガのネタなど）や要約作業。これらはChatGPTやGeminiの方が適しているとのことです。 --- ### 指摘された具体的な課題 1. **回答が長すぎる**: 単純な問いに対しても詳細なポイント解説が付随し、簡潔さに欠ける点があります。 2. **ビジネス用語の多用**: 「メリデメ」「プロトタイプで回す」といった特有の用語が多く、中学生への分かりやすさという点では変換が必要になります。 3. **UI/UXの制約（LINEの限界）**: 話題の切り替えが難しく、前のコンテキストを引きずってしまう傾向があります。 4. **マルチモーダル非対応**: 画像や音声入力に対応しておらず、LINEの利点を活かしきれていない点に今後の期待を寄せました。 --- ### 自作GPT「たけお2号」との比較 先生が作成した医療相談用AI**「たけお2号」**と比較すると、医療・健康相談においては「たけお2号」に軍配が上がると分析しています。ちきりんAIは前提条件の確認なしに長文回答を返すため、専門領域の相談には工夫が必要だとの見解です。 ### 結論：一次情報の価値 最終的に先生は、AIには代替できない**ちきりん氏本人の「一次情報（実体験）」の強さ**を再認識したと結んでいます。 --- **【今朝の心身じゃんけん】** 結果は**「チョキ」**でした。皆様にとって幸せな一日になりますように。そんじゃーね。

    12 min

  8. FEB 9

    《1460》男性更年期のこと正しく知っていますか⁉️

    ■本日のご質問 男性の更年期障害について質問です。 該当する世代の男性が様々な身体症状に悩まされた時、客観的には「これ、心身症ですから☝️」と思っても、ストレスと向き合いたくないのか(自称)更年期障害を主張する人が時折います。 そして結局は心身症にたどり着くのですが、たまに見切り発射でホルモン治療を受け、症状が悪化してしまう人もいます😭 長くなりましたが、🐼は男性の更年期障害の方に会ったことがありません。たけお先生はちゃんと診断基準を満たす方に遭遇したことはありますか？ ●資料 男性の性腺機能低下症ガイドライン 2022 https://jspe.umin.jp/medical/files/guide20230217.pdf LOH症候群（加齢男性・性腺機能低下症）診療の手引き https://www.urol.or.jp/lib/files/other/guideline/44_loh.pdf この放送では皆さまからのご質問・リクエストを大募集しています！こちらのフォームから是非！ （匿名でも可能です） https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSdsl7FHjYSSkTwuqtykiCSGVcsFaMFncPHdipuFQRo8C_MFZA/viewform?usp=dialog 面白かった・勉強になった方は「いいね❤」」を、感想・コメントは #心身健康ラジオ #たけおがお答えします をつけてX、Threads、インスタStoriesなどでお寄せください！ #医療　 #健康 　 #スタエフ医療部 ■AI要約（誤字はご勘弁ください） 内科医たけお先生は、産業保健スタッフのパンダ🐼さんからの質問に対し、**男性更年期障害（LOH症候群：加齢男性性腺機能低下症候群）**について、自身の経験を交えながら詳しく解説しています。 --- ### **1. 正式名称と診断の現状** * **正式名称**: 男性更年期は通称であり、医学的には「**加齢男性性腺機能低下症候群（LOH症候群）**」と呼ばれます。 * **診断の難しさ**: テストステロン（男性ホルモン）値だけで判断するのではなく、身体症状、精神症状、性機能関連の症状を総合的に評価する**AMSスコア**などが用いられます。 * **数値と症状の乖離**: ホルモン数値が正常範囲内であっても、症状がある場合はLOH症候群と診断され、治療の対象となることがあります。 ### **2. 治療の考え方：多角的なアプローチ** たけお先生は、薬物療法だけに頼らない**「総合的な治療」**の重要性を強調しています。 * **薬物療法**: 男性ホルモン補充療法が第一選択となることが多いですが、これだけで全てが解決するわけではありません。 * **生活習慣の改善**: 適切な食事や睡眠など、土台となる生活習慣の見直しが不可欠です。 * **心理・運動療法**: 必要に応じて心理療法や運動療法を組み合わせることが推奨されています。 ### **3. 社会的認知と周囲の理解** * **認知度の低さ**: 女性の更年期障害に比べ、男性更年期はまだ社会的な理解が進んでいない現状があります。 * **「見えない」つらさ**: 多くの心身症と同様、周囲から症状が見えにくいため、本人の苦しみが理解されにくいという課題があります。 * **ガイドラインの更新**: 2022年には日本泌尿器科学会などから最新のガイドライン（診療の手引き）が発行されており、医療従事者側も知識のアップデートが必要です。

    9 min
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