Limitless with Başak Yıldırım

Başak Yıldırım
  • 0.0 (0)
  • SELF-IMPROVEMENT
  • UPDATED WEEKLY
Limitless with Başak Yıldırım

Limitless'a hoşgeldiniz , ben Başak Yıldırım. Bu podcast kanalında sizin en iyi versiyonunuza ulaşmanız ; sınırsız , durdurulamaz olmanız için mindset ,kişisel gelişim, spiritüalizm , psikoloji , ilişkiler konularında tüm bildiklerimi sizinle paylaşıyorum. Olamayacağınız , yapamayacağınız , elde edemeyeceğiniz hiçbir şey yoktur ve bunu size hatırlatmak için burdayım. instagram : https://www.instagram.com/basakyildir.m for therapy , success coaching : basakyildirmm@gmail.com

  1. JAN 29

    Hiç Kimseye Söylememeniz Gereken 8 Şey

    Bazı şeyleri kendinize saklamak huzurunuzu korumanın anahtarı olabilir! 🗝️ Çoğu zaman, hayatımızdaki her detayı paylaşmanın bizi daha yakın ve anlaşılır kılacağını düşünürüz. Ancak bazı sırlar, hedefler ve düşünceler yalnızca bize ait olmalı. Bu bölümde, çevrenizdeki insanlarla paylaşmamanız gereken 8 kritik konuyu ele alıyorum.

    18 min

  2. JAN 12

    Neden Erteliyoruz? Ertelemenin Psikolojisi

    Hepimiz zaman zaman bir şeyleri erteleyebiliyoruz, ama neden? Bugün, erteleme alışkanlığının ardındaki sebepleri konuşacağız. İşleri hep "yarın yaparım" diye ertelemek, aslında bir çeşit korku ya da mükemmel olma isteğinden kaynaklanıyor olabilir. Bu bölümde, ertelemenin nedenlerini keşfedecek ve bu alışkanlığı kırmanıza yardımcı olacak etkili adımlar atacağız. Eğer siz de bir şeyi hep ertelemekten yorulduysanız, bu bölüm tam size göre!

    17 min

  3. 12/30/2024

    2025 Senin Zamanın

    Yeni yıl geldi, şimdi kendimiz için harika bir başlangıç yapma zamanı! Bu bölümde, 2025’i daha keyifli, daha verimli ve tamamen size özel bir yıl haline getirmenin yollarından bahsediyoruz. Hedef koymak, motivasyonu korumak ve hayatı biraz daha kolaylaştırmak için pratik önerilerle dolu bir bölüm sizi bekliyor. Hadi, bu yıl birlikte güzel şeyler yapalım!

    17 min

  4. 12/21/2024

    Sağlıklı Olmak ve İyi Hissetmek

    Sağlıklı bir yaşamın temelinde doğru beslenme alışkanlıkları yatıyor! Bu bölümde, bedeninizi daha iyi hissettirecek sağlıklı beslenme önerilerini ve günlük hayatınıza kolayca dahil edebileceğiniz ipuçlarını paylaşıyoruz. Hangi gıdalar enerjinizi artırır, ve basit ama etkili alışkanlıklarla sağlığınızı nasıl destekleyebilirsiniz? Bu rehber niteliğindeki bölümle, beslenme düzeninize taze bir başlangıç yapmaya hazır olun. 🌿🍎

    17 min

  5. 12/17/2024

    Hayır Diyebilmek

    "Hayır" demek, kendini sevmek, sınırlarını korumak ve hayatına daha fazla özgürlük getirmek demektir. Peki, neden bu kadar zorlanıyoruz?Bu bölümde, sınır koymanın önemini, başkalarına hayır diyerek kendimize nasıl evet diyebileceğimizi konuşuyoruz. Kendi hayatına, zamanına ve enerjine sahip çıkmak istiyorsan, bu bölüm tam sana göre. Artık "hayır" demekten korkma! 🎧✨

    16 min

  6. 12/05/2024

    Başkalarını Umursamayı Bırakmak

    Başkalarının ne düşündüğünü sürekli kafaya takmak, seni kendi hayatından uzaklaştırıyor olabilir. Bu bölümde, neden başkalarını umursadığımızı, bunun üzerimizdeki etkilerini ve bu alışkanlıktan nasıl kurtulabileceğimizi konuşuyoruz.

    19 min

  7. 11/26/2024

    Şimdi Biz Neyiz ? - Situationship

    Bu bölümde, modern ilişkilerde sıkça karşılaştığımız situationship kavramını ele alıyoruz. Netlikten uzak ama duygusal olarak bağlı olduğumuz bu ilişkiler, neden bu kadar yaygınlaştı? Belirsizlikle nasıl başa çıkabiliriz? Kendimizi bu döngüde sıkışmış hissediyorsak, ne yapabiliriz? Kendi deneyimlerimden yola çıkarak bu karmaşık ilişki dinamiğini derinlemesine inceliyoruz. Eğer sen de bu konuyu yaşıyor veya merak ediyorsan, bu bölümü kaçırma!

    26 min

  8. 11/20/2024

    Kendini Sabote Etmek

    Hiç düşündünüz mü? Hedeflerinize tam ulaşmak üzereyken neden geri çekiliyorsunuz? 'Yapamam' dediğiniz anlarda sizi durduran aslında ne?Bu bölümde, kendimizi sabote etmenin arkasındaki psikolojik dinamikleri konuşuyoruz.

    16 min
See All (53)

Trailer

About

Limitless'a hoşgeldiniz , ben Başak Yıldırım. Bu podcast kanalında sizin en iyi versiyonunuza ulaşmanız ; sınırsız , durdurulamaz olmanız için mindset ,kişisel gelişim, spiritüalizm , psikoloji , ilişkiler konularında tüm bildiklerimi sizinle paylaşıyorum. Olamayacağınız , yapamayacağınız , elde edemeyeceğiniz hiçbir şey yoktur ve bunu size hatırlatmak için burdayım. instagram : https://www.instagram.com/basakyildir.m for therapy , success coaching : basakyildirmm@gmail.com

Information

You Might Also Like

To listen to explicit episodes, sign in.

Stay up to date with this show

Sign in or sign up to follow shows, save episodes, and get the latest updates.
Select a country or region

Africa, Middle East, and India

Asia Pacific

Europe

Latin America and the Caribbean

The United States and Canada