Abre tu mundo. El podcast de Patri Cañamero

Patri Cañamero
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  • Self-Improvement
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Soy Patri Cañamero, enfermera, coach transpersonal y creadora de espacios de transformación profunda. Este no es un podcast para entretenerte. Es un espacio para abrirte. Para cuestionarte. Para transformarte. Para recordar quién eres. Aquí hablamos de procesos reales, de emociones, de salud, de alma, de patrones invisibles, de energía, de verdad… y de todo lo que ocurre cuando te atreves a mirar hacia dentro. 📸 Instagram: @patri_canamero 🌍 Web: www.patricanamero.com

  1. 3d ago

    #151. Por qué llevas años trabajando en ti y sigues sintiendo que algo falla

    Llevas años trabajando en ti. Has hecho terapia, has leído, has aprendido a reconocer tus heridas, tus patrones, tu manera de vincularte… Y, aun así, a veces vuelves al mismo lugar y piensas: «¿Otra vez aquí?»«¿Después de todo lo que he trabajado?»«¿Qué más tengo que sanar?» Es muy probable que no estés fallando. Quizá necesitas revisar algunas de las ideas con las que nos enfrentamos a nuestros propios procesos de crecimiento y sanación. Porque la sanación es espiral. Y volver a un lugar conocido no significa que no hayas avanzado. La diferencia también está en cómo te acompañas cuando vuelves. En dejar de mirar tus heridas, tus patrones o esas partes de ti que no te gustan como la prueba de que hay algo defectuoso en ti. Porque muchas de ellas fueron la manera que encontraste para sobrevivir, protegerte y adaptarte a lo que te tocó vivir. Y quizá sanar no sea conseguir que todo eso desaparezca, sino comprenderte, acogerte y dejar de luchar contra ti. No necesitas tenerlo todo resuelto para amarte. Y si sientes que ha llegado el momento de dejar de entregar fuera el poder de decidir sobre ti y tu vida, ABRE TU MUNDO es un camino de autoconocimiento para despertar a la mujer soberana que habita en ti y empezar a liderar tu vida desde tu verdad. La 10.ª edición ya ha comenzado, pero puedes incorporarte hasta el 14 de octubre. Toda la información:https://patricanamero.com/abre-tu-mundo/ Y el 10 de octubre nos encontramos presencialmente en Écija (Sevilla) en VOLVER A TI. www.patricanamero.comInstagram: @patri_canamero #AbreTuMundo #AmorPropio #Autoconocimiento #MujerSoberana #EnfermeraDelAlma

  2. Sep 24

    #150. Cuando tu paz no es negociable | Con Ana, alumna de ABRE TU MUNDO

    Hay un momento en tu proceso en el que algo cambia. Dejas de intentar que todo fuera sea como tú necesitas. Dejas de luchar con lo que es. Dejas de traicionarte para encajar. Y empiezas a preguntarte algo mucho más importante: ¿Desde qué lugar quiero vivir yo todo esto? De eso hablamos con Ana, alumna de ABRE TU MUNDO. De aprender a parar, atravesar lo que sientes, poner límites, aceptar lo que no puedes cambiar y construir dentro de ti un lugar al que volver. Porque llega un momento en el que entiendes que puedes querer, comprender y aceptar a los demás sin renunciar a ti. Y ahí tu paz deja de ser negociable. ✨ El 30 de septiembre comienza la 10.ª edición de ABRE TU MUNDO, un programa de autoconocimiento y transformación de 18 semanas para convertirte en la soberana de tu propia vida. Toda la información en: https://patricanamero.com/abre-tu-mundo/ Y el 10 de octubre nos vemos en Écija (Sevilla) en VOLVER A TI. Una mañana para salir del ruido, escucharte, compartir con otras mujeres y regalarte ese espacio que tantas veces vas dejando para después. Un encuentro para ti. Para volver a tu centro, recordar qué necesitas y reconectar con la mujer que eres hoy. También puedes encontrarme en Instagram como @patri_canamero. #AbreTuMundo #Autoconocimiento #PoderPersonal #CrecimientoPersonal #EnfermeraDelAlma

  3. Sep 17

    #149. Cómo despertar a la mujer soberana que hay en ti

    Hay una mujer dentro de ti que se sabe suficiente, capaz, valiente y decidida. Una mujer que sabe cuáles son sus estándares.Que escucha su cuerpo.Que confía en su intuición.Que se atreve a alzar la voz y ser fiel a sí misma.Y que está dispuesta a dejar morir las versiones de ella que ya no la representan. Esa mujer no tienes que construirla. Ya está en ti. Pero quizá lleva demasiado tiempo debajo de capas de miedo, creencias, condicionamientos y de todo lo que aprendiste que tenías que ser. En este episodio de ABRE TU MUNDO te hablo de las cualidades que, para mí, hacen que una mujer sea soberana de su propia vida y del camino para despertar ese poder que ya habita dentro de ti. Y si quieres despertar esa soberanía en ti, este es el momento. El 30 de septiembre comienza la 10.ª edición de ABRE TU MUNDO, un viaje de autoconocimiento y transformación para conocerte profundamente, soltar todo aquello que ya no te representa y aprender a liderar tu vida desde ti. Hasta el 18 de septiembre puedes acceder con un precio especial. No habrá una nueva edición hasta el próximo año. Toda la información e inscripciones:https://patricanamero.com/abre-tu-mundo/ Y si quieres vivir este trabajo de manera presencial, el sábado 10 de octubre nos encontramos en Écija (Sevilla) en VOLVER A TI. Una mañana para parar, escucharte, conectar contigo y compartir la experiencia junto a otras mujeres. 📍 Vital Yoga · Écija📅 Sábado 10 de octubre · 10:00–14:00 Instagram: @patri_canamero #EnfermeraDelAlma #AbreTuMundo #MujerSoberana #Autoconocimiento #Coherencia #DesarrolloPersonal

  4. Sep 10

    #148. De sentirse perdida a ocupar su lugar | Con Merchi ,alumna de Abre tu Mundo

    Merchi llevaba tiempo trabajando en ella. Meditaba, se escuchaba, era profesora de yoga… y, aun así, seguía sintiéndose perdida. Hoy me acompaña en el podcast como alumna de ABRE TU MUNDO para compartir cómo ha ido encontrando más claridad, seguridad y confianza para dar sus propios pasos. Darle valor a su trabajo. Reconocer lo que necesita. Atreverse a mostrarse. Hacer realidad proyectos que antes ni siquiera se permitía imaginar. Hablamos de las lealtades familiares que nos condicionan, de la energía femenina y masculina y de cómo comprenderlas le ha ayudado a relacionarse de otra manera consigo misma y con los demás. Me emociona escucharla. Porque detrás de cada uno de esos pasos hay miedos que ha atravesado, decisiones que ha tomado y una mujer que está aprendiendo a ocupar su lugar. Y ella misma lo cuenta: sigue en proceso, pero ahora lo vive con más calma y con herramientas para avanzar. ✨ El 16 de septiembre a las 18:00 h (hora de Madrid) te espero en UN ENCUENTRO CONTIGO, un encuentro online gratuito para parar, escucharte y volver a conectar contigo. Reserva tu plaza aquí: https://patricanamero.com/encuentro-contigo/ ✨ El 30 de septiembre comienza la 10.ª edición de ABRE TU MUNDO, un programa de autoconocimiento y transformación de 18 semanas para convertirte en la soberana de tu propia vida. Toda la información en: https://patricanamero.com/abre-tu-mundo/ También puedes encontrarme en Instagram como @patri_canamero. #AbreTuMundo #Autoconocimiento #PoderPersonal #CrecimientoPersonal #PatriCañamero

  5. Sep 3

    #147. El hombre consciente: masculinidad y relaciones | Con Ignacio Oterino

    Para comprender lo que sucede en nuestras relaciones no basta con mirar lo que nos pasa a las mujeres. También necesitamos escuchar qué está viviendo el hombre de hoy. En este episodio converso con Ignacio Oterino, creador de Hombre Konsciente, sobre masculinidad, relaciones y el camino que muchos hombres están recorriendo para descubrir quiénes quieren ser. Hablamos de hombres que intentan alejarse del modelo masculino que conocieron, pero que terminan desconectándose de su dirección, de sus límites y de sí mismos. De la dificultad para abrir el corazón y mostrarse vulnerables. Del “chico bueno” que vive intentando agradar por miedo a ser rechazado. Y de cómo integrar sensibilidad dirección, vulnerabilidad y poder, sin tener que elegir entre una cosa y la otra. Una conversación para comprendernos mejor, mirar más allá de nuestras propias heridas y descubrir que el encuentro entre hombres y mujeres también puede construirse desde un lugar más honesto y consciente. Puedes encontrar a Ignacio Oterino en:🌐www.hombreKonsciente.com 📲 Instagram: @hombreKonsciente 🎙️ Podcast: Hombre Consciente Para más información sobre mis programas y actividades, puedes encontrarme en: 🌐 ⁠www.patricanamero.com⁠ 📲 Instagram: @patri_canamero PRÓXIMAMENTE✨ El domingo 6 de septiembre volvemos a encontrarnos presencialmente en VOLVER A TI, en Sala Calma Yoga, Torremolinos. ✨ El 30 de septiembre comienza la 10.ª edición de ABRE TU MUNDO, un programa de autoconocimiento y transformación de 18 semanas para convertirte en la soberana de tu propia vida.Toda la información en :https://patricanamero.com/abre-tu-mundo/ Y recuerda, abre tu mundo , abre tus alas y confía✨ #RelacionesConscientes #Masculinidad #Vulnerabilidad #Autoconocimiento #HombreKonsciente #EnfermeraDelAlma

  6. Jun 25

    #146. Lo que ocurre cuando dejas de exigirte tanto

    ¿Crees que si paras, todo se desmorona? ¿Que si descansas, pierdes el ritmo? ¿Que si sueltas el control, dejas de avanzar? Llevas meses, quizás años, sosteniendo, produciendo, resolviendo, estando para todos. Hasta que el cuerpo empieza a pedir basta — y aun así no te permites parar. En este episodio te cuento qué pasó cuando, después de dos años de podcast semana tras semana, mi cuerpo me obligó a detenerme. Y lo que descubrí al otro lado de ese miedo a parar. Este episodio es para ti, si necesitas permiso para parar. ✨ Y si al escuchar este episodio te das cuenta de que hay patrones, exigencias o formas de vivir que sigues repitiendo sin saber muy bien por qué, el próximo 12 de julio nos encontraremos en Sala Calma (Torremolinos) para explorar cómo las lealtades familiares invisibles pueden estar condicionando tu vida. ✨ Y si sientes que ha llegado el momento de iniciar un proceso más profundo de transformación, ya puedes apuntarte a la lista de espera de la próxima edición de ABRE tu MUNDO, que comenzará en septiembre. 🌐 www.patricanamero.com 📲 Instagram: @patri_canamero #EnfermeraDelAlma #SaludConsciente #DespertarDeConsciencia #AbreTuMundo #VolverATi #AmorPropio #Autoconocimiento #CrecimientoPersonal #PoderPersonal #PodcastAbreTuMundo

  7. Jun 18

    #145. De la complacencia a la soberanía

    Si te cuesta poner límites... Este episodio es para ti. No porque vaya a enseñarte una técnica.Ni una frase mágica para decir que no. Quiero hablarte de las fases por las que pasamos muchas mujeres cuando empezamos a vivir con más coherencia. De la culpa.De la incomodidad.De la complacencia.De la soberanía. Y de cómo, poco a poco, descubrimos que no era que no pudiéramos. Es que todavía no habíamos aprendido. ✨ Y si sientes que ha llegado el momento de mirar más allá de lo que te ocurre, de comprender qué te está mostrando tu cuerpo y de participar activamente en tu proceso de salud, todavía puedes incorporarte a esta edición de Más allá del síntoma: https://patricanamero.com/programa-mas-alla-del-sintoma/ También puedes encontrarme en: 🌐 www.patricanamero.com📲 Instagram: @patri_canamero #EnfermeraDelAlma #SaludConsciente #DespertarDeConsciencia #AbreTuMundo #VolverATi #AmorPropio #Autoconocimiento #CrecimientoPersonal #PoderPersonal #Coherencia

  8. Jun 11

    #144. Lo que tu cuerpo guarda de tu infancia: heridas emocionales, regulación y sanación somática | Sara Duarte

    Hay una niña dentro de ti que todavía espera que alguien la acompañe. Y esa niña aparece en el estómago que se cierra.En el enfado que tragas.En el cuerpo que grita lo que la boca no dice. En este episodio vuelve Sara Duarte, terapeuta y creadora del Master en Neoterapia, para continuar una conversación que muchas me pedisteis seguir. Hablamos de cómo acceder a esos conflictos que se formaron en la infancia y que siguen influyendo en tu vida adulta. No para quedarte atrapada en el pasado. Sino para comprender qué está sucediendo en ti hoy. Hablamos del cuerpo como brújula.De la diferencia entre reprimir y regular.Y de la posibilidad de acompañarte a ti misma desde un lugar que no sea la lucha. Una conversación profunda sobre cuerpo, emoción, consciencia y presencia. Prácticas, herramientas y mucha verdad. Encuentras a Sara Duarte: 🌐 www.saraduarte.com📲 Instagram: @saraduarteh Y si este episodio ha resonado contigo y sientes que ha llegado el momento de mirar más allá del síntoma y empezar a tomar las riendas de tu salud, el próximo 17 de junio comenzamos una nueva edición de Más allá del síntoma. 💛 Te dejo aquí toda la información: 🌐 https://patricanamero.com/programa-mas-alla-del-sintoma/ También puedes encontrarme en: 🌐 www.patricanamero.com📲 Instagram: @patri_canamero #EnfermeraDelAlma #SaludConsciente #DespertarDeConsciencia #HeridasEmocionales #PodcastAbreTuMundo

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Soy Patri Cañamero, enfermera, coach transpersonal y creadora de espacios de transformación profunda. Este no es un podcast para entretenerte. Es un espacio para abrirte. Para cuestionarte. Para transformarte. Para recordar quién eres. Aquí hablamos de procesos reales, de emociones, de salud, de alma, de patrones invisibles, de energía, de verdad… y de todo lo que ocurre cuando te atreves a mirar hacia dentro. 📸 Instagram: @patri_canamero 🌍 Web: www.patricanamero.com

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