PRO Психологію

Тетяна Божко
  • 5.0 (1)
  • MENTAL HEALTH
  • UPDATED MONTHLY

Podcast про гармонійну взаємодію людини з оточуючим світом, створений в підтримку україномовного контенту 💙💛 Автор-Тетяна Божко ▪️ Педагог в закладі для людей з порушенням психіки (Німеччина) ▪️ 7 років HR менеджер (Україна) ▪️ Провела більше 5 000 співбесід ▪️ Магістр Практичної психології та Бакалавр Соціальної педагогіки  Podcast допоможе Вам: ➡️ краще розуміти себе та оточуючих ➡️ успішно самореалізовуватись та досягати поставлених цілей 📥 Cпівробітництво -> carom3t@ukr.net

  1. Ти не лінивий — ти виснажений. Ілюзія ідеального життя забирає енергію

    12/16/2025

    Ти не лінивий — ти виснажений. Ілюзія ідеального життя забирає енергію

    Можна втратити своє життя і при цьому навіть не помираючи… У цьому епізоді я ділюся своєю історією тотального виснаження та перевтоми під час роботи в закладі для людей з порушенням психіки.Говоримо про те, як сучасний світ, тренди і ілюзія ідеального життя можуть забирати нашу енергію, змушувати відчувати себе нікчемними і постійно втомленими. Я розповідаю про свої хайлайти та спостереження на шляху відновлення сил, про перші ознаки перевтоми, які ми часто ігноруємо, і про те, чому це не лінь, а сигнал психіки.

    23 min

  2. 08/22/2024

    Непристойні сексуальні бажання: біологія чи соціум? Частина 2.

    Це епізод про то, "де зарита собака" непристойних сексуальних бажань, соціальні та біологічні фактори, які на це впливають. А також, на прикладі яскравого природного експерименту піднімаю тему: "Чи впливає генетика на визначення сексуальної орієнтації і чи можна відповідною соціалізацією щось змінити." Перейти до Частини 2. Посилання на джерела, використанні для створення даного епізоду: Експеремент Національна медична лабораторія

    18 min

  3. 04/25/2024

    Сексуальні бажання. Темні сторони. Частина 1

    Порушення сексуальної поведінки або парафілія. В Частині 1 Ви дізнаєтесь: про людей, які отримують огиду від заняття статевим актом. секс втрьох, садизм та потяг до людей похилого віку, норма чи патологія?що відчувають люди, яких сексуально приваблюють трупи, брудна білизна та тварини?що приховують потаємні, непристойні сексуальні бажання і як їх придушення, може призвести до смерті?Перейти до Частини 2. Посилання на джерела, використанні для створення даного епізоду: Національна медична лабораторія № 23/1 Грудень - Тематичний номер «Неврологія, Психіатрія, Психотерапія»

    14 min

  4. 03/18/2024

    Апатія. Коли не має мотивації щось робити та відсутнє бажання жити.

    Що є спільного в шизофренії, пухлині в мозку, депресії, імуннодефіциті, деменції та закрепах? Як би то дивно не звучало, але у всіх цих захворювань, є один спільний симптом - апатія - небажання жити, відсутність мотивації щось взагалі робити. В даному епізоді я описала симптоми та причини апатії, як її розпізнати, та як собі дати ради. Завжди вчіться самодопомозі і будьте ініціатором змін у Вашому житті, якщо Вас дійсно щось не влаштовує! Підтримати мій канал ⁠⁠⁠⁠⁠Ви можете тут на Patreon⁠⁠⁠⁠. Cпівробітництво -> ⁠⁠carom3t@ukr.net

    15 min

  5. 01/06/2024

    Нас зраджують, ті хто ще вчора підносив до небес

    Існує цікавий вислів, що хто тобою захоплюється, той тебе і зрадить, а чи дійсно воно так? Що слугує причиною цього 1 кроку між любовʼю ( безмежним захопленням) та ненавистю? Зрада фізична,духовна чи зрада власним ілюзіям? Лицемірство та заздрість.. як жорстокий прояв надмірного захоплення. Завжди вчіться самодопомозі і будьте ініціатором змін у Вашому житті, якщо Вас дійсно щось не влаштовує! Підтримати мій канал ⁠⁠⁠⁠Ви можете тут на Patreon⁠⁠⁠. Cпівробітництво -> ⁠⁠carom3t@ukr.net

    10 min

  6. 12/23/2023

    А що скажуть люди? Залежність від чужої думки.

    Завжди вчіться самодопомозі і будьте ініціатором змін у Вашому житті, якщо Вас дійсно щось не влаштовує! Підтримати мій канал ⁠⁠⁠Ви можете тут на Patreon⁠⁠. Cпівробітництво -> ⁠⁠carom3t@ukr.net

    10 min

  7. 12/09/2023

    Позитивне мислення не працює! Що приховує позитивна психологія?

    Даний епізод розкриває такі теми: Які є пастки позитивного мислення? Чому придушувати негативні думки шкідливо? Що ж насправді таке Позитивна психологія? Що приховують автори бестселерів в своїх книгах з Позитивної психології та безперервного щастя? Частину 1 саме про Негативне мислення Ви можете послухати тут. Вплив токсичних людей на наше життя і як від них захиститися слухайте за посиланням тут. Завжди вчіться самодопомозі і будьте ініціатором змін у Вашому житті, якщо Вас дійсно щось не влаштовує! Підтримати мій канал ⁠⁠⁠Ви можете тут на Patreon⁠⁠. Cпівробітництво -> ⁠⁠carom3t@ukr.net

    29 min

  8. 11/21/2023

    Коли накривають негативні думки. Мовчазна психологічна проблема.

    Даний епізод розкриває тему негативне мислення та його тяжкий вплив на фізичне і ментальне здоров'я. Лекція підкріплюється дослідженнями та статистикою. Звісно, підняті головні 2 теми: - звідки беруться лихі думки - як позбавитися негативного мислення. Посилання на дослідження: PLOS ONE і Science Advances Завжди вчіться самодопомозі і будьте ініціатором змін у Вашому житті, якщо Вас дійсно щось не влаштовує! Підтримати мій канал ⁠⁠⁠⁠Ви можете тут на Patreon⁠⁠⁠. Cпівробітництво -> ⁠⁠carom3t@ukr.net Посилання на ⁠Використану музику⁠

    23 min
See All (17)

About

Podcast про гармонійну взаємодію людини з оточуючим світом, створений в підтримку україномовного контенту 💙💛 Автор-Тетяна Божко ▪️ Педагог в закладі для людей з порушенням психіки (Німеччина) ▪️ 7 років HR менеджер (Україна) ▪️ Провела більше 5 000 співбесід ▪️ Магістр Практичної психології та Бакалавр Соціальної педагогіки  Podcast допоможе Вам: ➡️ краще розуміти себе та оточуючих ➡️ успішно самореалізовуватись та досягати поставлених цілей 📥 Cпівробітництво -> carom3t@ukr.net

Information

  • Creator
    Тетяна Божко
  • Years Active
    2023 - 2025
  • Episodes
    17
  • Rating
    Clean
  • Copyright
    © Тетяна Божко
  • Show Website
    PRO Психологію