Mise en Lumière Holistique

Mise en Lumière Holistique
  • 5.0 (1)
  • Self-Improvement
  • Updated Weekly

Comment vivre sa spiritualité simplement avec une boite à outils ou "un manuel pour les nuls" du développement personnel . Acquérir des Clefs pour approfondir son cheminement intérieur, Comprendre l'importance de l'énergie dans notre vie afin d'être en parfaite santé, aligner à ses valeurs, et surtout rentrer dans une connaissance de Soi. Mise en Lumière Holistique a pour mission de vous faire découvrir l'Univers de l'énergétique et son importance dans votre bien être au quotidien.  Je vous apporte mes connaissances et mon expertise sur des notions tel le lâcher prise, l'ancrage, l'instant présent, les différents plans de consciences, la Médecine Traditionnelle Chinoise et bien d'autres choses.  Avec Véronique Torresin, Coach, Mentor et Thérapeute Holistique et Quantique Vous connaissez cette sensation du soir d'être vidée, sans savoir pourquoi ? Ce n'est pas de la fatigue. C'est un manque d'ancrage. 👉 Découvrir "S'ancrer en 21 jours" (https://www.veroniquetorresin.fr/boutique/programmes/sancrer-en-21-jours-programme-dancrage/) — mon programme pour retrouver votre stabilité intérieure en 21 jours. 20€. Je suis Véronique Torresin, Mentor et Thérapeute Holistique. On a tous en nous une force incroyable — mais nos croyances ou nos énergies déséquilibrées agissent parfois comme des freins invisibles. Mon rôle : vous aider à vous en libérer pour vous reconnecter à votre propre lumière. 🌟 Pour continuer le chemin, chaque 1er vendredi du mois : énergies du moment, conseils holistiques et inspirations, directement dans votre boîte mail. 👉 [Je m'inscris à la newsletter] (https://www.hello.veroniquetorresin.fr/inscription-newsletter) 🔮 Envie d'explorer plus loin ? Programme "Conscience Ancrage", Chakras, Reiki, soins audio hypno-méditatifs : retrouvez tout mon univers sur mon site. 👉 [veroniquetorresin.fr (http://www.veroniquetorresin.fr)] Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

  1. 5d ago

    194. Pyramide de Maslow : quels besoins mobilisent ton énergie ?

    Bonjour à tous, Et si ce que tu cherches aujourd'hui dépendait surtout de ce qui te manque encore ? Sécurité, appartenance, reconnaissance, accomplissement… Nous ne poursuivons pas tous la même chose au même moment de notre vie. La pyramide de Maslow offre une clé précieuse pour le comprendre, à condition de la lire avec justesse. Dans cet épisode de Mise en Lumière Holistique, nous revenons aux cinq grands besoins décrits par Maslow : physiologiques, sécurité, amour et appartenance, estime, puis accomplissement de soi. Nous rappelons aussi ce que l'on oublie souvent : ces besoins ne se franchissent pas comme des marches. Ils coexistent, se répondent et fluctuent selon nos périodes de vie. Puis nous jetons des ponts vers d'autres grilles de lecture : le système nerveux et le mode survie, les chakras, l'énergétique, la médecine traditionnelle chinoise, la manifestation et l'abondance. Car avant de vouloir créer une nouvelle réalité, il est parfois essentiel de regarder où va déjà notre énergie. Es-tu en train de survivre ? De te sécuriser ? De chercher ta place ? D'être reconnu·e ? Ou disposes-tu enfin d'assez de ressources pour créer, expérimenter et t'accomplir ? Un épisode pour observer tes choix et tes besoins avec plus de douceur et de lucidité, et comprendre ce qui se joue dans la manière dont tu construis ta vie. ✨ Ce sujet rejoint le cœur de notre programme Incarne ton Abondance : sortir progressivement du mode survie, retrouver une sécurité intérieure et libérer ton énergie pour autre chose que simplement tenir.👉 Je clique ici pour m'inscrire au programme Vous connaissez cette sensation du soir d'être vidée, sans savoir pourquoi ?Ce n'est pas de la fatigue. C'est un manque d'ancrage. 👉 Découvrir "S'ancrer en 21 jours" — mon programme pour retrouver votre stabilité intérieure en 21 jours. 20€. Je suis Véronique Torresin, Mentor et Thérapeute Holistique. On a tous en nous une force incroyable — mais nos croyances ou nos énergies déséquilibrées agissent parfois comme des freins invisibles. Mon rôle : vous aider à vous en libérer pour vous reconnecter à votre propre lumière. 🌟 Pour continuer le chemin, chaque 1er vendredi du mois : énergies du moment, conseils holistiques et inspirations, directement dans votre boîte mail.👉 [Je m'inscris à la newsletter] 🔮 Envie d'explorer plus loin ? Programme "Conscience Ancrage", Chakras, Reiki, soins audio hypno-méditatifs : retrouvez tout mon univers sur mon site.👉 [veroniquetorresin.fr] Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    194. Pyramide de Maslow : quels besoins mobilisent ton énergie ?

  2. Sep 23

    193. Episode Spécial : Au cœur de l'Abondance

    Bonjour à tous , Et si l'abondance ne se résumait pas seulement à l'argent ? Et si notre vision de l'abondance évoluait avec nous, au fil de nos expériences, de nos prises de conscience et des différentes étapes de notre vie ? Dans cet épisode spécial de Mise en lumière holistique, j'ai eu envie de vous emmener au cœur d'Incarne ton Abondance, le programme que j'ai co-créé avec Charlotte Bouline, praticienne holistique et experte Feng Shui. 🎙️ Pour cette 1er partie, Charlotte et moi nous sommes prêtées à un jeu de questions-réponses autour de l'abondance. Nous vous partageons nos visions personnelles, construites à travers nos expériences de vie : ce que l'abondance représentait pour nous auparavant, ce qui a évolué, ce qui a changé, les prises de conscience que nous avons traversées et la manière dont nous la vivons aujourd'hui. Nous parlons bien sûr d'argent, mais pas seulement. De notre capacité à recevoir, de notre rapport au manque, de valeur personnelle, de légitimité, de gratitude, de confiance, mais aussi de cette autorisation que l'on peut parfois avoir du mal à se donner : celle de vouloir plus, de rêver plus grand et de pleinement prendre sa place. Un échange spontané et personnel qui vous permettra aussi de mieux comprendre pourquoi nous avons créé Incarne ton Abondance et pourquoi nous avons choisi d'y aborder l'abondance de manière aussi globale. Puis, les 40 dernières minutes sont consacrées aux témoignages de Valentine et Aurélie, qui partagent avec sincérité leur expérience du programme et ce qu'il a mis en lumière dans leur vie. 🎧 Des témoignages puissants et humains, à écouter jusqu'au bout : certaines prises de conscience pourraient faire écho à votre propre histoire. ✨ Le programme se compose de 9 modules : • Définir l'abondance et la gratitude, pour poser vos bases. • Votre relation à l'argent : histoire, peurs, blocages, modèles. • Libérer les croyances limitantes : manque, échec, illégitimité, héritages familiaux. • Le Feng Shui holistique pour matérialiser l'abondance chez vous. • Apprendre à recevoir et honorer vos dépenses. • Une relation saine à la prospérité : valeur, confiance, zone de génie. • Voir grand, prendre votre place, assumer votre expansion. • Sortir du triangle de Karpman et reprendre votre pouvoir. • Vivre l'abondance au quotidien. Vous retrouverez aussi plus de 6h de vidéos, méditations et soins hypnoméditatifs, des exercices, 5 lives interactifs et un groupe Telegram pour avancer ensemble. 🎁 Bonus inclus : ebook Intelligence Financière Consciente, bibliothèque de livres sur l'abondance, PDF thématiques et lives bonus. ✨ Les inscriptions sont ouvertes jusqu'au 1er novembre. Les premiers modules sont accessibles dès MAINTENANT et notre premier live aura lieu le 3 novembre. 👉 Pour découvrir Incarne ton Abondance et rejoindre le programme : [CLIQUEZ ICI] Belle écoute à tous Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    193. Episode Spécial : Au cœur de l'Abondance

  3. Sep 16

    192. L'abondance à travers nos blessures

    Bonjour à tous, Connaître ses blessures émotionnelles, c’est bien. Comprendre comment elles influencent notre rapport à l’abondance, c’est déjà aller beaucoup plus loin. Mais identifier ses mécanismes ne suffit pas toujours à les transformer. Dans cet épisode de Mise en Lumière Holistique, nous allons regarder l’abondance au travers des cinq blessures de l’âme : abandon, humiliation, injustice, rejet et trahison. Parce que chacune peut influencer, à sa manière, notre capacité à recevoir. Peur de perdre ce que l’on vient d’obtenir. Difficulté à profiter sans culpabiliser. Besoin de mériter chaque chose par l’effort. Peur de devenir trop visible. Besoin de contrôler pour se sentir en sécurité… Nous pouvons profondément vouloir plus d’argent, de liberté, d’amour, de reconnaissance, de plaisir ou d’opportunités, tout en conservant des mécanismes inconscients qui nous empêchent de vivre pleinement cette abondance lorsqu’elle arrive. Et c’est précisément pour cela que nous avons créé Incarne ton Abondance avec Charlotte. Parce que connaître ses blessures, ses croyances ou son mode de survie est une première étape. Mais le véritable travail consiste ensuite à venir transformer ces automatismes, retrouver davantage de sécurité intérieure et construire une autre manière de recevoir, de choisir et de vivre l’abondance. Incarne ton Abondance, ce n’est donc pas apprendre à penser positif ou à attendre que l’argent tombe du ciel. C’est venir travailler profondément sur ce qui, aujourd’hui encore, peut décider à votre place de ce que vous pensez mériter, de ce que vous êtes capable de recevoir… et surtout de ce que vous vous permettez réellement de vivre. Un épisode pour regarder vos blessures autrement. Et peut-être découvrir que parfois, le problème n’est pas que l’abondance ne vient pas. C’est que lorsqu’elle arrive, une partie de vous ne sait pas encore quoi en faire. Je découvre le programme Incarne Ton Abondance : ici Vous connaissez cette sensation du soir d'être vidée, sans savoir pourquoi ?Ce n'est pas de la fatigue. C'est un manque d'ancrage. 👉 Découvrir "S'ancrer en 21 jours" — mon programme pour retrouver votre stabilité intérieure en 21 jours. 20€. Je suis Véronique Torresin, Mentor et Thérapeute Holistique. On a tous en nous une force incroyable — mais nos croyances ou nos énergies déséquilibrées agissent parfois comme des freins invisibles. Mon rôle : vous aider à vous en libérer pour vous reconnecter à votre propre lumière. 🌟 Pour continuer le chemin, chaque 1er vendredi du mois : énergies du moment, conseils holistiques et inspirations, directement dans votre boîte mail.👉 [Je m'inscris à la newsletter] 🔮 Envie d'explorer plus loin ? Programme "Conscience Ancrage", Chakras, Reiki, soins audio hypno-méditatifs : retrouvez tout mon univers sur mon site.👉 [veroniquetorresin.fr] Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    192. L'abondance à travers nos blessures

  4. Sep 9

    191. Lâcher prise : quand le contrôle devient une illusion.

    Bonjour à tous, On vous a sûrement déjà dit : « Allez, lâche prise. »  Comme si le lâcher-prise était un interrupteur. Comme s’il suffisait de décider de ne plus contrôler pour que notre mental accepte gentiment de rendre les clés.  Sauf que si nous contrôlons autant, ce n’est pas uniquement parce que nous réfléchissons trop. Derrière le besoin d’anticiper, de prévoir, de comprendre ou de savoir ce qui va arriver se cache souvent quelque chose de beaucoup plus profond : un besoin de sécurité.  Alors dans cet épisode, j’ai eu envie de revenir sur cette notion de lâcher-prise que je traverse finalement depuis les débuts du podcast, mais avec le regard que j’en ai aujourd’hui.  Parce que lâcher prise ne signifie pas renoncer, subir ou attendre passivement que la vie décide pour nous. Et surtout, contrôler et maîtriser ne sont pas la même chose, même si extérieurement les deux peuvent parfois se ressembler.  La maîtrise permet d’avancer, de choisir, de décider, de s’adapter. Le contrôle, lui, cherche une garantie que la vie sera conforme au scénario prévu.  Spoiler alert : cette garantie n’existe pas.  Et c’est précisément là que l’ancrage prend tout son sens. Non pas comme une jolie notion énergétique ou quelques racines imaginaires sous les pieds, mais comme notre capacité à rester suffisamment présents et stables lorsque l’extérieur bouge, lorsque l’imprévu arrive et lorsque le chemin devant nous n’est pas encore visible.  Peut-être que lâcher prise ne consiste donc pas à croire que tout va bien se passer.  Peut-être que c’est simplement pouvoir se dire : « Je ne sais pas comment cela va se passer. Et ce n’est pas grave, parce que je sais que je pourrai m’adapter à ce qui arrivera. »  Et si vous avez envie de ne plus seulement le comprendre avec votre tête mais de venir l’expérimenter réellement, nous nous retrouvons du 2 au 4 octobre dans les Cévennes pour la retraite Conscience & Ancrage.  Parce qu’à un moment donné, comprendre ne suffit plus.  Il faut vivre l’expérience. Je découvre la retraite Conscience et Ancrage de la rentrée ici Vous connaissez cette sensation du soir d'être vidée, sans savoir pourquoi ?Ce n'est pas de la fatigue. C'est un manque d'ancrage. 👉 Découvrir "S'ancrer en 21 jours" — mon programme pour retrouver votre stabilité intérieure en 21 jours. 20€. Je suis Véronique Torresin, Mentor et Thérapeute Holistique. On a tous en nous une force incroyable — mais nos croyances ou nos énergies déséquilibrées agissent parfois comme des freins invisibles. Mon rôle : vous aider à vous en libérer pour vous reconnecter à votre propre lumière. 🌟 Pour continuer le chemin, chaque 1er vendredi du mois : énergies du moment, conseils holistiques et inspirations, directement dans votre boîte mail.👉 [Je m'inscris à la newsletter] 🔮 Envie d'explorer plus loin ? Programme "Conscience Ancrage", Chakras, Reiki, soins audio hypno-méditatifs : retrouvez tout mon univers sur mon site.👉 [veroniquetorresin.fr] Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    191. Lâcher prise : quand le contrôle devient une illusion.

  5. Sep 2

    190. Le mode survie

    Bonjour et bienvenue dans ce nouvel épisode de Mise en Lumière Holistique « Je suis comme ça. » ... Combien de fois nous disons cette phrase sans jamais la questionner ? Dans cet épisode, on part à la découverte du mode survie : ce mécanisme discret qui peut se cacher derrière notre indépendance, notre besoin de tout contrôler, notre rapport à l'argent ou notre incapacité à ralentir. Le mode survie ne ressemble pas toujours à une personne à bout de forces. Il peut aussi se cacher derrière ce que les autres admirent chez vous : votre force, votre autonomie, votre sens de l'organisation. On explore ensemble les quatre grandes réponses de protection (combattre, fuir, se figer, se suradapter), la différence essentielle entre contrôler et maîtriser, et pourquoi le calme peut parfois devenir plus inconfortable que l'urgence elle-même. On aborde aussi le mode survie financier, sans culpabilisation ni discours toxique sur l'abondance, ainsi que la lecture énergétique du chakra racine et ses correspondances en médecine traditionnelle chinoise (Rein, Rate, Foie). Et surtout : comment commencer, concrètement, à retrouver de la sécurité intérieure et à faire de nouveaux choix, non plus pour éviter ce qu'on ne veut plus revivre, mais pour construire ce qu'on a réellement envie de vivre. « Ma mission dans la vie n'est pas simplement de survivre, mais de m'épanouir. » — Maya Angelou Bonne écoute 🌿 Je découvre la retraite Conscience et Ancrage de la rentrée ici Vous connaissez cette sensation du soir d'être vidée, sans savoir pourquoi ?Ce n'est pas de la fatigue. C'est un manque d'ancrage. 👉 Découvrir "S'ancrer en 21 jours" — mon programme pour retrouver votre stabilité intérieure en 21 jours. 20€. Je suis Véronique Torresin, Mentor et Thérapeute Holistique. On a tous en nous une force incroyable — mais nos croyances ou nos énergies déséquilibrées agissent parfois comme des freins invisibles. Mon rôle : vous aider à vous en libérer pour vous reconnecter à votre propre lumière. 🌟 Pour continuer le chemin, chaque 1er vendredi du mois : énergies du moment, conseils holistiques et inspirations, directement dans votre boîte mail.👉 [Je m'inscris à la newsletter] 🔮 Envie d'explorer plus loin ? Programme "Conscience Ancrage", Chakras, Reiki, soins audio hypno-méditatifs : retrouvez tout mon univers sur mon site.👉 [veroniquetorresin.fr] Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    190. Le mode survie

  6. Jul 29

    189. Comprendre la manifestation

    Bonjour à tous, On ne manifeste pas une vie, on la crée. Cet épisode démonte ce que la manifestation ne dit jamais : que changer l'extérieur sans changer l'intérieur nous ramène toujours à la même situation, sous une autre forme. Plutôt que de chercher une nouvelle méthode, un nouveau rituel ou la pleine lune parfaite, on explore ce qui se joue vraiment sous nos tentatives répétées de changer notre travail, notre couple, notre santé ou nos finances. Tant que l'état intérieur reste identique, on recrée les mêmes situations sous d'autres formes, c'est ce que l'accompagnement Conscience Ancrage observe en permanence. Le vrai pouvoir ne dépend d'aucune méthode miracle : il dépend de notre capacité à nous observer, nous remettre en question, nous déconstruire pour mieux nous reconstruire. On y parle aussi du Cahier de vacances "Incarne ton Abondance", conçu avec Charlotte Bouline pour identifier ses mécanismes de survie et ses fonctionnements inconscients , pas pour attirer plus d'argent, mais pour commencer un vrai chemin d'incarnation. Lien en description. Et pour celles et ceux que le sujet interpelle : Incarne ton Abondance rouvre ses portes en septembre, avec un accompagnement bien plus approfondi. Mise en Lumière fait une pause estivale et revient en septembre, en douceur, comme la saison d'automne selon la MTC qui approche. Je suis Véronique Torresin, Mentor et Thérapeute Holistique. On a tous en nous une force incroyable — mais nos croyances ou nos énergies déséquilibrées agissent parfois comme des freins invisibles. Mon rôle : vous aider à vous en libérer pour vous reconnecter à votre propre lumière. Télechargez votre Cahier de vacances ici ! Vous connaissez cette sensation du soir d'être vidée, sans savoir pourquoi ?Ce n'est pas de la fatigue. C'est un manque d'ancrage. 👉 Découvrir "S'ancrer en 21 jours" — mon programme pour retrouver votre stabilité intérieure en 21 jours. 20€. 🌟 Pour continuer le chemin, chaque 1er vendredi du mois : énergies du moment, conseils holistiques et inspirations, directement dans votre boîte mail.👉 [Je m'inscris à la newsletter] 🔮 Envie d'explorer plus loin ? Programme "Conscience Ancrage", Chakras, Reiki, soins audio hypno-méditatifs : retrouvez tout mon univers sur mon site.👉 [veroniquetorresin.fr] Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    189. Comprendre la manifestation

  7. Jul 22

    188. Les livres qui ont élevé ma conscience

    Bonjour à tous, Pendant longtemps, je détestais lire.... Et pourtant, aujourd'hui, ma bibliothèque déborde. Dans cet épisode très personnel, je vous emmène parcourir seize années de lectures qui ont profondément transformé ma manière de voir le monde, le corps, la spiritualité, les relations humaines... et finalement ma propre vie. Il ne s'agit pas d'une liste des "meilleurs livres" de développement personnel, ni d'un classement des ouvrages qu'il faudrait absolument avoir lus. Je vous partage simplement les auteurs et les livres qui ont marqué mon cheminement : Gérard Athias, Michel Odoul, Lise Bourbeau, Don Miguel Ruiz, Wayne Dyer, Deepak Chopra, Osho, Amma, Paulo Coelho, Neale Donald Walsch, Dolores Cannon, Joe Dispenza, Bruce Lipton, Gregg Braden, Philippe Guillemant, Jocelin Morisson, Romuald Leterrier... et bien d'autres. Au fil de cet épisode, je vous explique surtout pourquoi un livre peut être une véritable révélation à un moment de votre vie... puis vous sembler complètement vide quelques années plus tôt ou plus tard. Parce qu'au fond, ce ne sont pas toujours les livres qui changent. C'est souvent notre regard. Un épisode intime, rempli d'anecdotes, de découvertes, de remises en question... et, je l'espère, de quelques idées de lecture pour cet été. Vous connaissez cette sensation du soir d'être vidée, sans savoir pourquoi ?Ce n'est pas de la fatigue. C'est un manque d'ancrage. 👉 Découvrir "S'ancrer en 21 jours" — mon programme pour retrouver votre stabilité intérieure en 21 jours. 20€. Je suis Véronique Torresin, Mentor et Thérapeute Holistique. On a tous en nous une force incroyable — mais nos croyances ou nos énergies déséquilibrées agissent parfois comme des freins invisibles. Mon rôle : vous aider à vous en libérer pour vous reconnecter à votre propre lumière. 🌟 Pour continuer le chemin, chaque 1er vendredi du mois : énergies du moment, conseils holistiques et inspirations, directement dans votre boîte mail.👉 [Je m'inscris à la newsletter] 🔮 Envie d'explorer plus loin ? Programme "Conscience Ancrage", Chakras, Reiki, soins audio hypno-méditatifs : retrouvez tout mon univers sur mon site.👉 [veroniquetorresin.fr] Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    188. Les livres qui ont élevé ma conscience

  8. Jul 15

    187. L'Intelligence émotionnelle : et si vos émotions n'étaient pas un problème à contrôler, mais un message à écouter ?

    Bonjour à tous, Dans cet épisode de Mise en Lumière Holistique, on explore ce concept popularisé par Daniel Goleman : pourquoi certaines personnes accueillent leurs émotions avec sérénité quand d'autres se sentent vite submergées. On verra ce qu'est réellement une émotion, comment elle naît, et quel rôle jouent le mental, le corps, les croyances, les blessures et l'histoire personnelle dans nos réactions face à une même situation. À partir des travaux de Goleman, je propose ensuite une lecture plus holistique, en reliant l'intelligence émotionnelle à l'énergétique et à la médecine traditionnelle chinoise : pourquoi chaque émotion a une fonction, comment elle participe à notre équilibre, et pourquoi chercher à la contrôler est rarement la bonne solution. Un épisode pour apprendre à regarder vos émotions autrement : non plus comme des ennemies, mais comme des alliées sur le chemin de la connaissance de soi. ✨ Belle écoute ! Vous connaissez cette sensation du soir d'être vidée, sans savoir pourquoi ?Ce n'est pas de la fatigue. C'est un manque d'ancrage. 👉 Découvrir "S'ancrer en 21 jours" — mon programme pour retrouver votre stabilité intérieure en 21 jours. Seulement pour 20€. Je suis Véronique Torresin, Mentor et Thérapeute Holistique. On a tous en nous une force incroyable — mais nos croyances ou nos énergies déséquilibrées agissent parfois comme des freins invisibles. Mon rôle : vous aider à vous en libérer pour vous reconnecter à votre propre lumière. 🌟 Pour continuer le chemin, chaque 1er vendredi du mois : énergies du moment, conseils holistiques et inspirations, directement dans votre boîte mail.👉 [Je m'inscris à la newsletter] 🔮 Envie d'explorer plus loin ? Programme "Conscience Ancrage", Chakras, Reiki, soins audio hypno-méditatifs : retrouvez tout mon univers sur mon site.👉 [veroniquetorresin.fr] Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

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Information

  • Creator
    Mise en Lumière Holistique
  • Years Active
    2023 - 2026
  • Episodes
    208
  • Rating
    Clean
  • Copyright
    © Véronique Torresin
  • Show Website
    Mise en Lumière Holistique

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