Дмитрий Регеша | VQ, деньги, мышление, результат

Дмитрий Регеша
  • 0.0 (0)
  • Entrepreneurship

О деньгах, мышлении и свободе. Как масштабировать доход, убрать внутренние блоки и создать жизнь, в которой хочется быть.  Подкаст для тех, кто зарабатывает хорошо, но хочет — иначе. Без выгорания, без операционного ада, без тупиков в голове. Каждый выпуск — это ответ на вопрос: • Почему ты знаешь, что делать — но не делаешь? • Где ты тормозишь себя и теряешь деньги? • Как выйти из «потолка», не увеличивая нагрузку? • Что делать с выгоранием, самосаботажем и усталостью от «достигаторства»? 20+ лет в бизнесе и психологии, сотни кейсов — и никакой воды. VQ-коучинг, гипноз, стратегия — просто, метко, по делу. 🎧 Готов услышать то, что давно нужно было услышать? Тогда слушай. И действуй. Еще больше полезного контент в Telegram-канал: https://t.me/+71c1L5HTL085NTJi

  1. Apr 15

    Как выбрать психолога или коуча и не ошибиться

    Записал подкаст по мотивам одной из недавних статей. 📌 В статье я обозначил основные ориентиры, а в подкасте раскрыл тему гораздо шире и подробнее: с нюансами выбора, критериями качественной работы, типичными ошибками, которые легко не заметить.  Этот выпуск для тех, кто хочет выбирать не самого яркого и убедительного, а действительно подходящего специалиста. 00:00 Вступление 01:57 Главный критерий выбора 03:30 Прежде чем выбирать специалиста, важно понять, что именно вам нужно 06:49 Почему диплом сам по себе ничего не гарантирует 09:23 У качественной работы почти всегда есть внутренняя логика 10:41 Поддержка важна, но одной поддержки недостаточно 12:49 Критерии качественной работы: контакт и структура 14:41 Отношение к границам говорит о специалисте больше, чем самопрезентация 17:01 Красные флаги почти всегда выглядят убедительно — в этом их опасность 20:57 Что имеет смысл спросить на первой встрече 22:20 Почему отзывы и личный бренд не могут быть главным ориентиром 23:30 Понять, подходит ли вам специалист, можно довольно быстро 25:03 Разумнее всего начинать с понятного фокуса 26:01 Выбирать стоит не самого впечатляющего, а самого подходящего

  2. Mar 17

    Делегирование. Как излишний контроль мешает расти в доходе

    Вы делаете всё сами “потому что так надежнее” — правите тексты, проверяете каждую мелочь, держите чаты под контролем… И в какой-то момент замечаете, что задач больше, усталость выше, а доход стоит. Излишний контроль съедает деньги через перегруз и падение качества решений. В сегодняшнем подкасте разберем, как делегировать комфортно и без тревоги. ____ 00:00 Вступление 01:15 Почему контроль так важен нам? 02:06 Как контроль влияет на доход 03:48 Почему делегировать сложнее тем, кто действительно умеет 04:33 Где обычно не работает делегирование 05:30 Как делегировать так, чтобы контроль не мешал 06:37 Что делать, если хочется все переделать самому

  3. Mar 12

    Почему вы не поднимаете стоимость, даже когда можете?

    В этом подкасте разбираю 4 причины, из-за которых стоимость не растёт, почему скидки закрепляют торг и как поднимать цену без эмоционального “отката”. ____ 00:00 Вступление 01:03 Цена — это не только про цифры 03:40 4 причины, почему цена не растет 10:01 Почему скидки и оправдания делают хуже 10:34 Как поднять стоимость и не развалиться 11:44 Пример из практики 13:26 Как повышение цены становится проще 14:31 Заключение. Вопрос не в том, можно ли поднять цену...

  4. Feb 10

    Как убрать «Я подумаю»

    Это подкаст о том, почему фраза «я подумаю» так напрягает продавцов и предпринимателей и какие страхи она на самом деле запускает. О том, как продажи превращаются из логики в контакт двух психик, почему люди начинают давить или пропадать и как с помощью правильных вопросов вернуть ясность в разговор.

  5. 12/30/2025

    Прокрастинация как сигнал: о чём она на самом деле говорит?

    Прокрастинация — это не лень, а реакция психики на перегруз, неопределённость или страх ошибки. Когда задача кажется слишком большой или рискованной, мозг выбирает простые и быстрые действия, чтобы снизить внутреннее напряжение. Откладывание — лишь сигнал о том, что не хватает ресурсов, ясности или смысла.  Вернув энергию, уточнив шаги и связав задачу со своими ценностями, можно легко переключиться из «потом» в «сделаю сейчас».

  6. 12/25/2025

    ИИ как психолог: помощник или ловушка

    Искусственный интеллект становится для многих первым и самым безопасным шагом к психологической поддержке: он доступен в любой момент, не осуждает, не задаёт неловких вопросов и помогает структурировать мысли. Однако ИИ остаётся всего лишь инструментом — он не чувствует, не замечает невербальных сигналов, не распознаёт вовремя серьёзные симптомы и может ошибаться, создавая иллюзию присутствия, но не заменяя реальной терапии. При обращении к ИИ важно помнить о рисках! Подробнее в подкасте.

  7. 12/16/2025

    Vitality Quotient: коэффициент жизненной силы

    Говорим о коэффициенте жизненной силы (VQ) — ресурсе, без которого не работают ни интеллект, ни эмоциональная осознанность.  🫠 Разбираем, что такое VQ, из каких физических, эмоциональных и ментальных составляющих он складывается и как сон, стресс, мышление и среда влияют на решения и риск выгорания. Про то, почему мозг в первую очередь выбирает «выжить, а не блестать», и как перейти от абстрактных разговоров о ресурсе к понятной диагностике и простым практическим шагам — от улучшения сна и фокуса внимания до работы с внутренними стопами, чтобы вернуть энергию, ясность и устойчивость без износа.

  8. 11/25/2025

    Ты не ты, когда голоден

    Если мозг — дирижёр, то базовые потребности — его электричество. Без сна, еды и чувства безопасности любая задача превращается в борьбу, а внимание — в скользящую точку на экране. В этом выпуске разбираю, почему «ты не ты, когда голоден», как работает переключение из режима созидания в режим выживания и почему предфронтальная кора не может тянуть проект, если тело сигналит тревогу. Вы узнаете, как базовые привычки — сон, питание, вода, движение, порядок в финансах и тёплые связи — возвращают ясность, мотивацию и способность делать те самые шаги, которые меняют жизнь. Давайте разберём, как собрать свою внутреннюю опору и вернуть себе того самого «настоящего себя». Слушайте выпуск, чтобы почувствовать разницу уже на этой неделе 😌

See All (195)

About

О деньгах, мышлении и свободе. Как масштабировать доход, убрать внутренние блоки и создать жизнь, в которой хочется быть.  Подкаст для тех, кто зарабатывает хорошо, но хочет — иначе. Без выгорания, без операционного ада, без тупиков в голове. Каждый выпуск — это ответ на вопрос: • Почему ты знаешь, что делать — но не делаешь? • Где ты тормозишь себя и теряешь деньги? • Как выйти из «потолка», не увеличивая нагрузку? • Что делать с выгоранием, самосаботажем и усталостью от «достигаторства»? 20+ лет в бизнесе и психологии, сотни кейсов — и никакой воды. VQ-коучинг, гипноз, стратегия — просто, метко, по делу. 🎧 Готов услышать то, что давно нужно было услышать? Тогда слушай. И действуй. Еще больше полезного контент в Telegram-канал: https://t.me/+71c1L5HTL085NTJi

Information