Дмитрий Регеша | VQ, деньги, мышление, результат

Дмитрий Регеша
  • 0.0 (0)
  • ENTREPRENEURSHIP

О деньгах, мышлении и свободе. Как масштабировать доход, убрать внутренние блоки и создать жизнь, в которой хочется быть.  Подкаст для тех, кто зарабатывает хорошо, но хочет — иначе. Без выгорания, без операционного ада, без тупиков в голове. Каждый выпуск — это ответ на вопрос: • Почему ты знаешь, что делать — но не делаешь? • Где ты тормозишь себя и теряешь деньги? • Как выйти из «потолка», не увеличивая нагрузку? • Что делать с выгоранием, самосаботажем и усталостью от «достигаторства»? 20+ лет в бизнесе и психологии, сотни кейсов — и никакой воды. VQ-коучинг, гипноз, стратегия — просто, метко, по делу. 🎧 Готов услышать то, что давно нужно было услышать? Тогда слушай. И действуй. Еще больше полезного контент в Telegram-канал: https://t.me/+71c1L5HTL085NTJi

  1. FEB 10

    Как убрать «Я подумаю»

    Это подкаст о том, почему фраза «я подумаю» так напрягает продавцов и предпринимателей и какие страхи она на самом деле запускает. О том, как продажи превращаются из логики в контакт двух психик, почему люди начинают давить или пропадать и как с помощью правильных вопросов вернуть ясность в разговор.

    25 min

  2. 12/30/2025

    Прокрастинация как сигнал: о чём она на самом деле говорит?

    Прокрастинация — это не лень, а реакция психики на перегруз, неопределённость или страх ошибки. Когда задача кажется слишком большой или рискованной, мозг выбирает простые и быстрые действия, чтобы снизить внутреннее напряжение. Откладывание — лишь сигнал о том, что не хватает ресурсов, ясности или смысла.  Вернув энергию, уточнив шаги и связав задачу со своими ценностями, можно легко переключиться из «потом» в «сделаю сейчас».

    25 min

  3. 12/25/2025

    ИИ как психолог: помощник или ловушка

    Искусственный интеллект становится для многих первым и самым безопасным шагом к психологической поддержке: он доступен в любой момент, не осуждает, не задаёт неловких вопросов и помогает структурировать мысли. Однако ИИ остаётся всего лишь инструментом — он не чувствует, не замечает невербальных сигналов, не распознаёт вовремя серьёзные симптомы и может ошибаться, создавая иллюзию присутствия, но не заменяя реальной терапии. При обращении к ИИ важно помнить о рисках! Подробнее в подкасте.

    18 min

  4. 12/16/2025

    Vitality Quotient: коэффициент жизненной силы

    Говорим о коэффициенте жизненной силы (VQ) — ресурсе, без которого не работают ни интеллект, ни эмоциональная осознанность.  🫠 Разбираем, что такое VQ, из каких физических, эмоциональных и ментальных составляющих он складывается и как сон, стресс, мышление и среда влияют на решения и риск выгорания. Про то, почему мозг в первую очередь выбирает «выжить, а не блестать», и как перейти от абстрактных разговоров о ресурсе к понятной диагностике и простым практическим шагам — от улучшения сна и фокуса внимания до работы с внутренними стопами, чтобы вернуть энергию, ясность и устойчивость без износа.

    31 min

  5. 11/25/2025

    Ты не ты, когда голоден

    Если мозг — дирижёр, то базовые потребности — его электричество. Без сна, еды и чувства безопасности любая задача превращается в борьбу, а внимание — в скользящую точку на экране. В этом выпуске разбираю, почему «ты не ты, когда голоден», как работает переключение из режима созидания в режим выживания и почему предфронтальная кора не может тянуть проект, если тело сигналит тревогу. Вы узнаете, как базовые привычки — сон, питание, вода, движение, порядок в финансах и тёплые связи — возвращают ясность, мотивацию и способность делать те самые шаги, которые меняют жизнь. Давайте разберём, как собрать свою внутреннюю опору и вернуть себе того самого «настоящего себя». Слушайте выпуск, чтобы почувствовать разницу уже на этой неделе 😌

    16 min

  6. 11/18/2025

    Финансовые сценарии семьи

    Семейные финансовые установки, сформированные в детстве, незаметно определяют наш взрослый уровень дохода: они задают, что ощущается «нормой», что кажется «опасным» или «слишком смелым», и объясняют, почему два человека с одинаковыми навыками могут зарабатывать совершенно по-разному.  Эти ограничения часто рождаются не в рынке и не в наших способностях, а в эмоциональных правилах семьи, которые мозг воспринимает как безопасные и привычные. Осознав их, мы можем формировать новый финансовый словарь, расширять собственную норму дохода и создавать для мозга новый опыт безопасных шагов — чтобы старые сценарии постепенно сменялись на поддерживающие.  В подкасте я подробно разбираю каждый из этих аспектов и делюсь практическими примерами — приглашаю послушать выпуск, чтобы глубже понять тему и применить её в своей жизни.

    14 min

  7. 10/14/2025

    Ты не лентяй — ты не в системе. Как создать среду, которая двигает

    В этом выпуске говорим о том, почему привычная «лень» чаще связана не с характером, а с неэффективной средой, и как настроить условия, чтобы действия шли почти сами собой. Три слоя влияния: физический, социальный, когнитивный.  Пять рычагов для работы автопилота мозга: доступность, предсказуемость, обратная связь, социальный контракт, компенсация трения.  Практические примеры: маленькие изменения — один шаг, один контракт, одна метрика — создают эффект домино, повышают энергию и превращают хаотичную жизнь в продуктивный процесс без борьбы с собой.

    49 min

  8. 09/30/2025

    «Правильные» советы, которые делают хуже — и что работает на самом деле

    Мы разберём, почему даже самые красивые советы — «говори о чувствах», «будь продуктивным», «люби себя» — могут оборачиваться бумерангом, если не учитывать состояние нервной системы, контекст и реальные задачи. Мы посмотрим, как вдохновляющие лозунги в сфере денег и самореализации воруют энергию и ведут к вине, почему в отношениях честность иногда рождает дистанцию, а не близость, и как забота о здоровье легко превращается в ещё один источник стресса.  Вместо техник и правил — ясность, понимание своих «зелёных зон» и мягкий недельный эксперимент, чтобы увидеть собственные паттерны без давления.  Этот выпуск — о том, как советы начинают работать только тогда, когда мы применяем их в правильное время, в безопасной среде и с опорой на связь.

    54 min
See All (192)

About

О деньгах, мышлении и свободе. Как масштабировать доход, убрать внутренние блоки и создать жизнь, в которой хочется быть.  Подкаст для тех, кто зарабатывает хорошо, но хочет — иначе. Без выгорания, без операционного ада, без тупиков в голове. Каждый выпуск — это ответ на вопрос: • Почему ты знаешь, что делать — но не делаешь? • Где ты тормозишь себя и теряешь деньги? • Как выйти из «потолка», не увеличивая нагрузку? • Что делать с выгоранием, самосаботажем и усталостью от «достигаторства»? 20+ лет в бизнесе и психологии, сотни кейсов — и никакой воды. VQ-коучинг, гипноз, стратегия — просто, метко, по делу. 🎧 Готов услышать то, что давно нужно было услышать? Тогда слушай. И действуй. Еще больше полезного контент в Telegram-канал: https://t.me/+71c1L5HTL085NTJi

Information