ХуЭмАй?

Екатерина Севастьянова и Александра Романова
  • 0.0 (0)
  • MENTAL HEALTH
ХуЭмАй?

Мы, Саша Романова и Катя Севастьянова, актриса и психолог, встречаемся, чтобы поговорить о факторах, которые влияют на то, как мы видим себя и как нас видят другие люди, исследовать себя через различные аспекты - культурные, социальные, психологические и наконец-то ответить себе на вопрос «Кто я?»

Episodes

  1. OCT 21

    Cтарение и старость. Путь к настоящей мудрости или настоящему себе?

    В этом выпуске мы рассуждали на тему процесса старения и определили для себя, что такое старость с точки зрения социального, психологического и даже клеточного контекста. Мы, Александра Романова и Екатерина Севастьянова, постарались ответить на следующие вопросы: Старость - это проклятие или привилегия? Возможно ли создать себе благополучный сценарий старости? О чём важно помнить в процессе жизни, чтобы её финал оказался лучше, чем мы предполагали? Обо всём этом (и ещё о многом другом) мы поговорили в нашем новом выпуске. Поддержать наш подкаст переводом можно здесь: https://yoomoney.ru/fundraise/Jc3HwANbBmE.230629 Наш телеграм канал: https://t.me/huemaipodkast Мы всегда рады обратной связи, пишите на huemaipodkast@yandex.ru, и мы обязательно ответим!

    1h 31m

  2. MAY 22

    Кризис и трансформации. Как поддержать себя в тяжелые времена и не уйти на дно рефлексии?

    Мы не ищем лёгких тем, и после эфира про смерть вы этом выпуске мы поговорим с вами про кризисы и трансформации. Как не утонуть в «кризисном» шторме? Есть ли у нас «карта» пути выхода из кризиса? Что поможет нам из него выплыть, а что - потянет ко дну? И при чём здесь стрельба из пистолета и наблюдение за птицами? В этом эфире мы делимся своим личным опытом и находим отдушину в юнгианском анализе, современной теории архетипов и в системном подходе. А также обсуждаем трансформационную игру Лила. Поддержать наш подкаст переводом можно здесь: https://yoomoney.ru/fundraise/Jc3HwANbBmE.230629 Наш телеграм канал: https://t.me/huemaipodkast Здесь мы делимся полезными книгами, фильмами и таймкодами к подкастам. Рады вашей обратной связи, пишите на huemaipodkast@yandex.ru или в телеграм канал и мы обязательно ответим!

    1h 21m

  3. JAN 30

    Самопознание через призму смерти. Расширяем горизонты вместе.

    В этом выпуске мы поговорили на сложную и непростую тему - на тему смерти. Чему может научить смерть? Как об этом говорить и как можно поддержать людей, которые переживают утрату? Как менялись представления людей о ритуалах и об «идеальной» смерти? Обсудим книгу Садхгуру под одноименным названием и другие книги по теме. Готовится к этому эфиру было сложно, но интересно. Мы умудрились получить удовольствие! Приятного прослушивания!

    56 min

  4. 09/13/2023

    Вторая часть. Тело: помогает ли тело самопознанию и как выстроить контакт с телом?

    Вторая часть выпуска посвященного телу. Мы обсуждаем тело и то, как оно влияет на наше самовосприятие. Что такое архетипы и как они связаны с телом? Есть ли "хорошие" и "плохие" чакры и как их прокачать? Почему не все духовные практики одинаково полезны? Об этом и много другом рассуждаем в нашем новом эфире про тело. Поддержать наш подкаст переводом можно здесь: https://yoomoney.ru/fundraise/Jc3HwANbBmE.230629 Наш телеграм канал: https://t.me/huemaipodkast Здесь мы делимся полезными книгами, фильмами и таймкодами к подкастам. Рады вашей обратной связи, пишите на huemaipodkast@yandex.ru или в телеграм канал и мы обязательно ответим! Celestial Gold by Artificial.Music https://soundcloud.com/artificial-music Creative Commons — Attribution 3.0 Unported — CC BY 3.0 Free Download: https://bit.ly/3OjQRSg Music promoted by Audio Library https://youtu.be/iYZv9ytYFt8

    36 min

  5. 09/13/2023

    Тело: помогает ли тело самопознанию и как выстроить контакт с телом?

    В новом выпуске мы обсуждаем тело и то, как оно влияет на наше самовосприятие. Как скорость вашего рождения связана со скоростью запуска проектов? Можно ли через тело нащупать свою мотивацию и сделать выбор? Гвозди - это способ духовного обогащения или опасная практика? Чему могут научить танцы? Об этом и много другом рассуждаем в нашем новом эфире про тело. Поддержать наш подкаст переводом можно здесь: https://yoomoney.ru/fundraise/Jc3HwANbBmE.230629 Наш телеграм канал: https://t.me/huemaipodkast Здесь мы делимся полезными книгами, фильмами и таймкодами к подкастам. Рады вашей обратной связи, пишите на huemaipodkast@yandex.ru или в телеграм канал и мы обязательно ответим! Celestial Gold by Artificial.Music https://soundcloud.com/artificial-music Creative Commons — Attribution 3.0 Unported — CC BY 3.0 Free Download: https://bit.ly/3OjQRSg Music promoted by Audio Library https://youtu.be/iYZv9ytYFt8

    40 min

  6. 07/31/2023

    Сон и сновидения

    В этом выпуске мы говорим про сон и сновидения. Сны интриговали человека ещё в древности, но и сейчас интерес к ним не исчерпан. Как спать крепче и что способствует бессоннице? Могут ли сновидения помочь нам лучше понять себя? Как наладить контакт со своим бессознательным с при помощи анализа сновидений? Осознанные сновидения-это опасно? Вы узнаете: * первая часть 00:00-23:00 (нейрофизиология, гигиена сна, депривация сна, практические советы) * вторая часть 23:33-59:00 (психологические подходы в работе со сновидениями, лайфхаки, осознанные сновидения, тибетская йога сна и сновидений) Поддержать наш подкаст переводом можно здесь: https://yoomoney.ru/fundraise/Jc3HwANbBmE.230629 Наш телеграм канал: https://t.me/huemaipodkast Здесь мы делимся полезными книгами, фильмами и таймкодами к подкастам. Рады вашей обратной связи, пишите на huemaipodkast@yandex.ru или в телеграм канал и мы обязательно ответим! Celestial Gold by Artificial.Music https://soundcloud.com/artificial-music Creative Commons — Attribution 3.0 Unported — CC BY 3.0 Free Download: https://bit.ly/3OjQRSg Music promoted by Audio Library https://youtu.be/iYZv9ytYFt8

    1h 1m

  7. 07/31/2023 · BONUS

    Голос 2.0-ответы на ваши вопросы

    Этот выпуск посвящён ответам на ваши вопросы, которые мы получили после выхода нашего первого эфира подкаста про голос. Возможно ли продавать «голос», не применяя маркетинговые уловки? Как защитить себя от манипуляций в маркетинге? Экологичные продажи, миф или реальность? Как работать с негативными установками мышления? Какой навык поможет нам лучше коммуницировать? Поддержать наш подкаст переводом можно здесь: https://yoomoney.ru/fundraise/Jc3HwANbBmE.230629 Наш телеграм канал: https://t.me/huemaipodkast Здесь мы делимся полезными книгами, фильмами и таймкодами к подкастам. Рады вашей обратной связи, пишите на huemaipodkast@yandex.ru или в телеграм канал и мы обязательно ответим!

    16 min

  8. 06/29/2023

    Голос и самопознание: как голос может помочь узнать себя лучше?

    В этом выпуске мы говорим про голос и про его возможности помочь нам в исследовании себя. Вы узнаете: Как не потерять себя в погоне за идеальным "экспертным" звучанием(19:33) Какие социальные роли способен отразить наш голос(20:37) Как голос связан с родовой историей(21:05) Чему может научить нас молчание и почему молчание "золото"?(30:52) О Вишудхе, радости и практике пения(40:10) Поддержать наш подкаст переводом можно здесь: https://yoomoney.ru/fundraise/Jc3HwANbBmE.230629 Наш телеграм канал: https://t.me/huemaipodkast Ссылка на таймкоды: https://t.me/huemaipodkast/4 Мы всегда рады обратной связи, пишите на huemaipodkast@yandex.ru, и мы обязательно ответим!

    46 min
  • 8 Episodes

About

Мы, Саша Романова и Катя Севастьянова, актриса и психолог, встречаемся, чтобы поговорить о факторах, которые влияют на то, как мы видим себя и как нас видят другие люди, исследовать себя через различные аспекты - культурные, социальные, психологические и наконец-то ответить себе на вопрос «Кто я?»

Information

  • Creator
    Екатерина Севастьянова и Александра Романова
  • Years Active
    2023 - 2024
  • Episodes
    8
  • Rating
    Explicit
  • Copyright
    2024 © Екатерина Севастьянова и Александра Романова. Все права защищены.
  • Show Website
    ХуЭмАй?

To listen to explicit episodes, sign in.

Stay up to date with this show

Sign in or sign up to follow shows, save episodes, and get the latest updates.
Select a country or region

Africa, Middle East, and India

Asia Pacific

Europe

Latin America and the Caribbean

The United States and Canada