מיניות מדוברת - שיחות על מיניות בגובה העיניים

Ravit Rabina

הגיע הזמן שמיניות תפסיק להיות סוד ותהפוך לנושא שיחה פתוח ברוך בואך לפודקאסט מקצועי, שיקדם אותך בדרך להשגת מיניות מהנה, אותנטית, מחוברת ומודעת. כאן מדברים על פערי חשק, תקשורת מינית, גיל המעבר, טנטרה, מיינדפולנס, בדס"מ, מיניות גברית, פורנו ועוד. אני רוית רבינא, יועצת מינית וזוגית, להרחיב את הידע שלך על מיניות, לקבל מידע מהיימן ולבחון מיתוסים, אמונות ותפיסות על מיניות, כדי שיהיה באפשרותך ליצור לך את המיניות המדוייקת לך. עמוד האינסטגרם שלי: https://www.instagram.com/ravit.rabina/ מדריכים חינמיים: https://www.miniyut.org/sex-guides/ בלוג המיניות שלי: https://www.miniyut.org/ האזנה נעימה

  1. תרומתן של כניעה והתמסרות למיניות – נטע פור איזנברג #79 [מיניות מדוברת]

    FEB 10

    תרומתן של כניעה והתמסרות למיניות – נטע פור איזנברג #79 [מיניות מדוברת]

    מה קורה כשדינמיקות של כוח, שליטה וכניעה נכנסות אל תוך המיניות? בפרק הזה מארחת רוית רבינא את נטע פור איזנברג, פסיכותרפיסטית מוסמכת, מטפלת מינית וזוגית, לשיחה עמוקה על כוחן של כניעה והתמסרות, בחיים בכלל, ועל הקשר בינן לבין ביטחון, אמון ותשוקה. נדבר על פערים בין בני זוג, על הבדלים מגדריים, ועל רצונות וצרכים שמלווים לעיתים בבושה ובאשמה ועל האינטימיות שעשויה להווצר, כשמצליחים להשתחרר מהן. האזנה מהנה ותורמת. מוזמנים ומוזמנות לעקוב אחרי הפודקאסט כדי לקבל התראות על פרקים חדשים. אם הפרק תרם לכם, אנא שתפו אותו עם מי שאתם אוהבים ואוהבות. כמו כן, ישמח אם תסמנו ⭐⭐⭐⭐⭐בדירוג הפודקאסט.   כאן ניתן להוריד מדריכי מיניות וזוגיות חינמיים: https://www.miniyut.org/sex-guides/ האתר שלי: https://www.miniyut.org/ עמוד האינסטגרם שלי: https://www.instagram.com/ravit.rabina/ כאן לינקים מגוונים:https://linktr.ee/ravitrabina עמוד הפייסבוק של נטע: https://www.facebook.com/yourwaynettapureizenberg/?locale=he_IL

    48 min
  2. פורנו בלי נקיפות מצפון – פורנו פמיניסטי – סיון לוטן #78 [מיניות מדוברת]

    JAN 27

    פורנו בלי נקיפות מצפון – פורנו פמיניסטי – סיון לוטן #78 [מיניות מדוברת]

    פורנו הוא חלק בלתי נפרד מהתרבות המינית שלנו, אבל מה קורה כשמכניסים לתוך השיח פמיניזם, אתיקה, הסכמה ומיניות חיובית? בפרק הזה מארחת רוית רבינא את סיון לוטן עו"ס קלינית ומטפלתמינית מוסמכת, מרצה ומחנכת למיניות חיובית. נדבר על הוויכוח הפמיניסטי סביב פורנו מיינסטרימי, על ההשפעות אפשריות לטובה של פורנו פמיניסטי על תפיסות ופרקטיקות מיניות,  על המאפיינים והקריטריונים שמגדירים אותו, ועל השאלה - איך ניגשים לצפייה באופן מודע ומיטיב? זה פרק  חשוב ביותר עבור מי שמוכנות ומוכנים לחשוב מחדש על הקשר בין מיניות, תרבות וכוח. האזנה מהנה ותורמת. מוזמנים ומוזמנות לעקוב אחרי הפודקאסט כדי לקבל התראות על פרקים חדשים. אם הפרק תרם לכם, אנא שתפו אותו עם מי שאתם אוהבים. כמו כן, ישמח אם תסמנו ⭐⭐⭐⭐⭐ בדירוג הפודקאסט.  כאן ניתן להוריד מדריכי מיניות וזוגיות חינמיים: https://www.miniyut.org/sex-guides/ האתר שלי: https://www.miniyut.org/ עמוד האינסטגרם שלי: https://www.instagram.com/ravit.rabina/ כאן לינקים מגוונים:https://linktr.ee/ravitrabina לפודקאסט של דני גלבוע ושלי 'איזה מין מיתוס': https://open.spotify.com/show/44Qt9fCpWacgcJb86ztZ7X?si=HoraacpaQDOfJl6ZBItf7w לעמוד האינסטגרם של סיון: https://www.instagram.com/sivanlotan/?hl=he לשאר הלינקים של סיון:https://linktr.ee/sivan.lotan האתר של אריקה לאסט - https://erikalust.com/ האתר של סינדי גלופ - https://makelovenotporn.tv/ הרצאת טד סינדי גלופ - https://www.ted.com/talks/cindy_gallop_make_love_not_porn האתר - המדריך לפורנו פמינסטי: https://www.feministpornguide.com/ Blue Artichoke films- דגש על ריאליסטיות. https://blueartichokefilms.com/about/ ההשתלמות של ד"ר חן קצביץ ושל סיון לוטן ב-19-20-27/2 https://shorturl.at/KIsUr

    46 min
  3. כאבים ביחסי מין מהצד הרגשי – שרי אופיר לביא #77 [מיניות מדוברת]

    12/11/2025

    כאבים ביחסי מין מהצד הרגשי – שרי אופיר לביא #77 [מיניות מדוברת]

    פרק זה עוסק בחוויה הרגשית סביב כאב ביחסי מין. רוית רבינא משוחחת עם שרי אופיר לביא עובדת סוציאלית קלינית, מטפלת זוגית, משפחתית ומינית, פסיכותרפיסטית בשיטות מבוססות גוף, רגש וחוויה. נבין איך רגש וכאב נפגשים, מה יכול לעורר או להחמיר כאב, נשוחח על הדפוסים שנוצרים, וההשפעה ההדדית שיש לכאב על הנפש, כמו גם בכיוון הפוך מהם התפקידים שהכאב עשוי למלא ומה קורה כשלא מקשיבות לו.  נבחן את תפקיד והשפעת בן הזוג על האישה ועל חוויית הכאב שלה,וניגע גם בחוויה שלו בסיטואציה הזו. נרחיב על האופנים שמסייעים בהחזרת תחושת ביטחון והקשבה לגוף, בדרך למיניות מהנה ונטולת כאבים. האזנה מהנה ותורמת. מוזמנים ומוזמנות לעקוב אחרי הפודקאסט כדי לקבל התראות על פרקים חדשים. אם הפרק תרם לכם, אנא שתפו אותו עם מי שחשוב לכם ולכן כמו כן, ישמח אם תסמנו ⭐⭐⭐⭐⭐ בדירוג הפודקאסט.  כאן ניתן להוריד מדריכי מיניות וזוגיות חינמיים: https://www.miniyut.org/sex-guides/ בלוג המיניות שלי: https://www.miniyut.org/ עמוד האינסטגרם שלי: https://www.instagram.com/ravit.rabina/ כאן לינקים מגוונים:https://linktr.ee/ravitrabina

    46 min
  4. החוזים הסמויים שמשפיעים על הזוגיות ועל המיניות – יפעת ברנר #76 [מיניות מדוברת]

    11/24/2025

    החוזים הסמויים שמשפיעים על הזוגיות ועל המיניות – יפעת ברנר #76 [מיניות מדוברת]

    הפרק הזה עוסק בנושא, שלמרות שאינו מדובר בין בני זוג, מנהל להם את הזוגיות - החוזה הזוגי, אותו הסכם שקט שנבנה לאט־לאט בין שניאנשים שחיים יחד. רוית רבינא משוחחת עם יפעת ברנר, מטפלת זוגית ומינית בגישת EFT, מדריכה למטפלים, מנחה ומרצה בנושאים של אהבה, קשר ומיניות. נדבר על האופן בו ההסכמות בינינו נוצרות מבלי שנשים לב, מתי הן כבר לא משרתות אותנו, ואיך אפשר לחדש אותן, כך שיתאימו למי שאנחנו היום – גם ברמה הרגשית וגם במיניות.   האזנה מהנה ותורמת. מוזמנים ומוזמנות לעקוב אחרי הפודקאסט כדי לקבל התראות על פרקים חדשים. אם הפרק תרם לכם, אנא שתפו אותו עם מי שחשוב לכם ולכן כמו כן, ישמח אם תסמנו ⭐⭐⭐⭐⭐בדירוג הפודקאסט. כאן ניתן להוריד מדריכי מיניות וזוגיות חינמיים: https://www.miniyut.org/sex-guides/ בלוג המיניות שלי: https://www.miniyut.org/ עמוד האינסטגרם שלי: https://www.instagram.com/ravit.rabina/ כאן לינקים מגוונים:https://linktr.ee/ravitrabina עמוד הפייסבוק של יפעת:https://www.facebook.com/share/1Ctofux9o3/?mibextid=wwXIfr

    47 min
  5. 5 המיתוסים שפוגעים לכם במיניות – דני גלבוע #75 [מיניות מדוברת]

    11/04/2025

    5 המיתוסים שפוגעים לכם במיניות – דני גלבוע #75 [מיניות מדוברת]

    מיתוסים רבים חודרים לראשנו ומכתיבים לנו איך להתנהג במיטה, איך לחשוב, להתנהג ולהרגיש עם עצמנו ועם עם בן או בת הזוג. הם עלולים להביא לתסכול, לתחושות אשמה, לבושה, למבוכה ובכך פוגעים בהנאה, באותנטיות ובחיבור, שיחסי המין היו עשויים לאפשר, לו היינו קשובים וקשובות יותר לעצמינו ופחות לרעשי הרקע.   בפרק הזה, מארחת רוית רבינא את דני גלבוע, יועץ מיני וזוגי. יחד נבחן 5 מיתוסים נפוצים,נדבר על איך הם משפיעים על הזוגיות ועל ההנאה, וניתן כלים לשנות את הדרך בה נהוג לתפוס את המיניות שלנו.   האזנה מהנה ותורמת. מוזמנים ומוזמנות לעקוב אחרי הפודקאסט כדי לקבל התראות על פרקים חדשים. אם הפרק תרם לכם, אנא שתפו אותו עם מי שחשוב לכם ולכן כמו כן, ישמח אם תסמנו ⭐⭐⭐⭐⭐בדירוג הפודקאסט.   כאן ניתן להוריד מדריכי מיניות וזוגיות חינמיים: https://www.miniyut.org/sex-guides/ בלוג המיניות שלי: https://www.miniyut.org/ עמוד האינסטגרם שלי: https://www.instagram.com/ravit.rabina/ כאן לינקים מגוונים:https://linktr.ee/ravitrabina עמוד האינסטגרם של דני: https://www.instagram.com/danny_gilboa/

    43 min
  6. חמשת הדברים שיהפכו את המיניות שלכם ל-וואו!– רוית רבינא #74 [מיניות מדוברת]

    09/22/2025

    חמשת הדברים שיהפכו את המיניות שלכם ל-וואו!– רוית רבינא #74 [מיניות מדוברת]

    פרק מיוחד לראש השנה, בו קיבצתי את תשובות האורחות והאורחים שלי מהפרקים השונים לשאלה הזהה: מהם לדעתך 5 הרכיבים החשובים ביותר למיניות מקרבת, אותנטית, מודעת ומהנה? תמצאו בין המשיבות והמשיבים את ד"ר רונית אלוני, ד"ר עמוס גדליהו, שרי לביא אופיר, ד"ר דפנה שגיב רייס, רחלי ראובני, דני גלבוע ועוד רבים וטובות. מאחלת שתבוא עלינו שנה רכה ונעימה, של תחושת ביטחון פנימית וחיצונית, שנת צמיחה והתפתחות, אישית וזוגית, מלאה אהבה, קרבה, יחד ושקט מבורך. אני נושאת תפילה לסיום מהיר של המלחמה ולשובם של כל החטופים והחיילים הביתה במהרה, שלכם, רוית מוזמנים ומוזמנות לעקוב אחרי הפודקאסט כדי לקבל התראות על פרקים חדשים. אם הפרק תרם לכם, אנא שתפו אותו עם מי שחשוב לכם ולכן כמו כן, ישמח אם תסמנו ⭐⭐⭐⭐⭐ בדירוג הפודקאסט.   כאן ניתן להוריד מדריכי מיניות וזוגיות חינמיים: https://www.miniyut.org/sex-guides/ בלוג המיניות שלי: https://www.miniyut.org/ עמוד האינסטגרם שלי: https://www.instagram.com/ravit.rabina/ כאן לינקים מגוונים:https://linktr.ee/ravitrabina

    54 min
  7. שיקום מיני נשי במעגלי החיים – פיזיותרפיה סקסולוגית – מיכל שוהם #73 [מיניות מדוברת]

    08/25/2025

    שיקום מיני נשי במעגלי החיים – פיזיותרפיה סקסולוגית – מיכל שוהם #73 [מיניות מדוברת]

    בפרק הזה ניגע בתחום חדש יחסית ומרתק - פיזיותרפיה סקסולוגית.זהו טיפול שמשלב בין פיזיותרפיה לרצפת האגן לבין סקסולוגיה, ומטרתו לסייע לנשים להתמודד עם כאבים בחדירה, ירידה בחשק, שינויים בתקופות חיים שונות, ולהנות מהמיניות. רוית רבינא מארחת את מיכל שוהם, פיזיותרפיסטית רצפת האגן, מנהלת את "הבית לפיזיותרפיה נשית" ומטפלת במרכז לטיפול מיני"שסק" בשיבא. מיכל משתפת אותנו מניסיונה העשיר עם נערות, נשים אחרי לידה, נשים בגיל המעבר ועד זקנה – ומסבירה איך טיפול מותאם יכול לשנות חיי מיניות שלמים.השיחה נסובה סביב: אילו מצבים ברצפת האגן משפיעים על מיניות ואיך מטפלים בהם כאבים, ירידה בחשק ושינויים פיזיולוגיים בתקופות החיים שונות שילוב אביזרי מין בשיקום מיני האזנה מהנה ותורמת.מוזמנים ומוזמנות לעקוב אחרי הפודקאסט כדי לקבל התראות על פרקים חדשים. אם הפרק תרם לכם, אנא שתפו אותו עם מי שחשוב לכם ולכן כמו כן, ישמח אם תסמנו ⭐⭐⭐⭐⭐ בדירוג הפודקאסט. כאן ניתן להוריד מדריכי מיניות וזוגיות חינמיים: https://www.miniyut.org/sex-guides/ בלוג המיניות שלי: https://www.miniyut.org/ עמוד האינסטגרם שלי: https://www.instagram.com/ravit.rabina/ כאן לינקים מגוונים:https://linktr.ee/ravitrabina האתר של מיכל: https://www.msclinic.co.il

    42 min
  8. איך הפרעת קשב משפיעה על המיניות והזוגיות (גם לטובה) – אפרת מנור #72 [מיניות מדוברת]

    08/11/2025

    איך הפרעת קשב משפיעה על המיניות והזוגיות (גם לטובה) – אפרת מנור #72 [מיניות מדוברת]

    מה הקשר בין מוסחות, אימפולסיביות, קושי בוויסות רגשי ודחיינות - לבין חשק מיני, יוזמה אינטימית ותקשורת זוגית? אילו דרכי התמודדות יעילות להתמודדות עם האתגרים? מה היתרונות והייחוד שבמיניות של נשים וגברים עם הפרעת קשב? הפעם מארחת רוית רבינא את אפרת מנור - מטפלת מינית מוסמכת, טפלת זוגית ואישית, ומדריכה מוסמכת - לשיחה על מיניות של מבוגרים עם הפרעת קשב (ADHD). זה פרק חשוב לזוגות וליחידים שה-ADHD משפיע על הזוגיות והמיניות שלהם, הוא כולל ידע שיסייע לכם להבין טוב יותר את עצמכם ואת בן/בת הזוג מה שיקל עליכם ליצור לעצמכם את המיניות והזוגיות שאתם ראויים וראויות להן.   האזנה מהנה ותורמת. מוזמנים ומוזמנות לעקוב אחרי הפודקאסט, כדי לקבל התראות על פרקים חדשים. אם הפרק תרם לכם, אנא שתפו אותו עם מי שחשוב לכם ולכן כמו כן, ישמח אם תסמנו ⭐⭐⭐⭐⭐ בדירוגהפודקאסט.   כאן ניתן להוריד מדריכי מיניות וזוגיות חינמיים: https://www.miniyut.org/sex-guides/ בלוג המיניות שלי: https://www.miniyut.org/ עמוד האינסטגרם שלי: https://www.instagram.com/ravit.rabina/ כאן לינקים מגוונים, כולל ראיונות איתי במדיה: :https://linktr.ee/ravitrabina עמוד הפייסבוק של אפרת: https://www.facebook.com/share/1GD1Eh9Y7C/?mibextid=wwXIfr

    37 min

About

הגיע הזמן שמיניות תפסיק להיות סוד ותהפוך לנושא שיחה פתוח ברוך בואך לפודקאסט מקצועי, שיקדם אותך בדרך להשגת מיניות מהנה, אותנטית, מחוברת ומודעת. כאן מדברים על פערי חשק, תקשורת מינית, גיל המעבר, טנטרה, מיינדפולנס, בדס"מ, מיניות גברית, פורנו ועוד. אני רוית רבינא, יועצת מינית וזוגית, להרחיב את הידע שלך על מיניות, לקבל מידע מהיימן ולבחון מיתוסים, אמונות ותפיסות על מיניות, כדי שיהיה באפשרותך ליצור לך את המיניות המדוייקת לך. עמוד האינסטגרם שלי: https://www.instagram.com/ravit.rabina/ מדריכים חינמיים: https://www.miniyut.org/sex-guides/ בלוג המיניות שלי: https://www.miniyut.org/ האזנה נעימה

You Might Also Like