OLGA PALKA- OPAL W KAMERZE

Olga Palka
  • 0.0 (0)
  • SELF-IMPROVEMENT
  • UPDATED WEEKLY

Będąc przedsiębiorcą i otaczając się innymi, którzy prowadzą firmy zdałam sobie sprawę, że istnieją tematy, z którymi wielu z nas nie mierzy, a nie zawsze wypada o nich mówić. Zdrowie psychiczne, relacje, uzależnienia, związki itp. to jedynie szczyt góry lodowej. Dlatego postanowiłam stworzyć miejsce, gdzie możesz poszerzyć swoje horyzonty w aspekcie psychologii i biznesu, aby wiedzieć, że nie jesteś sam w wielu sprawach i jak możesz sobie radzić z różnymi sytuacjami- zarówno tymi dobrymi jak i mniej sprzyjającymi. Będę bardzo wdzięczna za wszelki feedback sugestie odnośnie tematyki:)

  1. CZY BEZPIECZNE ZYSKI ISTNIEJĄ? KORNEL DYBUL - JAK ZARZĄDZAĆ MAJĄTKIEM.

    3D AGO

    CZY BEZPIECZNE ZYSKI ISTNIEJĄ? KORNEL DYBUL - JAK ZARZĄDZAĆ MAJĄTKIEM.

    💵 Czy da się zarobić milion bez ryzyka❓ Dzisiaj Kornel Dybul odsłania kulisy branży finansowej, wyjaśniając, dlaczego brak edukacji finansowej prowadzi do braku zaufania do rynków kapitałowych oraz jak mądrze dywersyfikować portfel, by osiągać stabilny procent zwrotu rocznie, niezależnie od inflacji i rynkowych zawirowań. W tym odcinku: 🪙 Dlaczego inwestycje "bez ryzyka" nie istnieją? 🪙 Czym jest Family Office i jak chroni interesy zamożnych rodzin. 🪙 Dlaczego firmy zamiast do sukcesji, szykują się do sprzedaży? 🪙 Czemu Polacy inwestują za późno i głównie w nieruchomości - co z tego wynika. 🪙 Na czym powinna polegać dywersyfikacja portfela inwestycyjnego, 🪙 Jakie są najczęstsze błędy przedsiębiorców. Chcesz wystąpić w programie jako gość? 👉Aplikuj do nas: https://tally.so/r/68Naqe Moje social media: 🟣 https://www.instagram.com/olgapalka_/  🟣 https://www.facebook.com/olga.palka.1  🟣 https://www.tiktok.com/@olgapalka 🟣 strona www: https://olgapalka.pl/  Współpraca: biuro@opalpro.pl  🤝 Patroni medialni i prasowi:  https://tygrysybiznesu.com.pl/  https://projektafrodis.pl/  🎥 Realizacja i montaż: Michał Szwed #inwestowanie #finanse #zarządzaniemajątkiem

    1h 3m
  2. Ciągle za mało? Dlaczego nie czujesz, że robisz wystarczająco dużo? | Krzysztof Siuda

    MAR 5

    Ciągle za mało? Dlaczego nie czujesz, że robisz wystarczająco dużo? | Krzysztof Siuda

    W tym odcinku Krzysztof Siuda - psycholog kognitywny wytłumaczy psychologię sukcesu, presji i słynne wewnętrzne „muszę”, które dla wielu osób stało się codziennym trybem funkcjonowania. Z odcinka dowiesz się: ✔️ czy sukces mamy zapisany w DNA, ✔️ dlaczego tak często żyjemy w trybie „muszę”, ✔️ skąd bierze się presja osiągania coraz to więcej, ✔️ gdzie leży granica między inspiracją, a porównywaniem się, ✔️ czy multitasking istnieje - ile rzeczy jesteśmy w stanie robić jednocześnie, ✔️ jak zarządzać swoim skupieniem, ✔️ oraz czy nasz umysł uczy się na błędach. Chcesz wystąpić w programie jako gość? 👉Aplikuj do nas: https://tally.so/r/68Naqe Moje social media: 🟣 https://www.instagram.com/olgapalka_/  🟣 https://www.facebook.com/olga.palka.1  🟣 https://www.tiktok.com/@olgapalka 🟣 strona www: https://olgapalka.pl/  Współpraca: biuro@opalpro.pl  🤝 Patroni medialni i prasowi:  https://tygrysybiznesu.com.pl/  https://projektafrodis.pl/  🎥 Realizacja i montaż: Michał Szwed #psychologia #presja #sukces #multitasking #rozwojosobisty #psychologiapoznawcza

    1h 3m
  3. Overthinking i stres w biznesie. Jak odzyskać spokój? | Paweł Węgier

    FEB 26

    Overthinking i stres w biznesie. Jak odzyskać spokój? | Paweł Węgier

    Spokój… stan, który każdy chce osiągnąć, ale nie do końca wie jak 🤷🏼‍♀️. Paweł Węgier - trener spokoju mówi, czym naprawdę jest spokój i jak go budować w codzienności, bo spokój to nie bezczynność, gdy wokół nas jest huragan, ale stan umysłu, w którym jest wtedy cisza i opanowanie. ✔️ co odbiera nasz spokój? ✔️ czy można osiągnąć spokój bez medytowania? ✔️ co zrobić, gdy dopada nas overthinking przed snem? ✔️ jak można wspierać się w wyciszaniu? ✔️ jak wzmacniać asertywność? ✔️ na czym polega ćwiczenie “1 minuty” i “wzorzec”? ✔️ oraz dlaczego powinniśmy usunąć słowo: DLACZEGO z naszego słownika? Chcesz wystąpić w programie jako gość i podzielić się swoim doświadczeniem, które da wartość innym? Aplikuj do nas: https://tally.so/r/68Naqe Moje social media: 🟣 https://www.instagram.com/olgapalka_/  🟣 https://www.facebook.com/olga.palka.1  🟣 https://www.tiktok.com/@olgapalka 🟣 strona www: https://olgapalka.pl/  Współpraca: biuro@opalpro.pl  🤝 Patroni medialni i prasowi:  https://tygrysybiznesu.com.pl/  https://projektafrodis.pl/  🎥 Realizacja i montaż: Michał Szwed #trenerspokoju #overthinking #spokój #emocje #zarządzaniestresem

    51 min
  4. Otyłość problemem dekady! Co wpływa na naszą wagę i jakie są tego skutki? | Kamila Banel

    FEB 19

    Otyłość problemem dekady! Co wpływa na naszą wagę i jakie są tego skutki? | Kamila Banel

    Sposób na otyłość to nie tylko „mniej jedz i więcej ćwicz”, tylko realna zmiana stylu życia, która musi zajść w głowie i być czymś więcej niż tylko chęcią dobrego wyglądu “na okazję”. W tym odcinku rozmawiam z Kamilą Banel o tym, dlaczego świat tyje mimo dostępu do wiedzy i narzędzi oraz jak w tym chaosie odzyskać prawdziwe zdrowie, a nie tylko stracić kilka kilogramów. Mówimy: 🟢 dlaczego otyłość jest chorobą wieloczynnikową, 🟢 skąd się bierze efekt “jojo” i dlaczego kolejne diety działają coraz gorzej, 🟢 jak sen, stres, styl życia, czy niedobory witamin wpływają na masę ciała, 🟢 jak nadmiar tkanki tłuszczowej wpływa na nastoletnich chłopców, czy dojrzałe kobiety, 🟢 dezinformacji w internecie odnośnie diet, 🟢 oraz jak radzić sobie, gdy często podróżujemy - a chcemy zdrowo jeść. Chcesz wystąpić w programie jako gość i podzielić się swoim doświadczeniem, które da wartość innym? Aplikuj do nas: https://tally.so/r/68Naqe  Moje social media: 🟣 https://www.instagram.com/olgapalka_/  🟣 https://www.facebook.com/olga.palka.1  🟣 https://www.tiktok.com/@olgapalka 🟣 strona www: https://olgapalka.pl/  Współpraca: biuro@opalpro.pl  🤝 Patroni medialni i prasowi:  https://tygrysybiznesu.com.pl/  https://projektafrodis.pl/  🎥 Realizacja i montaż: Michał Szwed #otyłość #nadwaga #redukcjamasyciała #zdrowie #odchudzanie #dieta #zdrowystylżycia #budowanienawyków

    58 min
  5. 14 godzin dziennie przez 64 dni: Kulisy produkcji "Ołowianych dzieci" Netflixa | Joanna Kulig

    FEB 12

    14 godzin dziennie przez 64 dni: Kulisy produkcji "Ołowianych dzieci" Netflixa | Joanna Kulig

    Dzisiaj Joanna Kulig opowiada o kulisach powstawania serialu dla Netfilx Polska „Ołowiane dzieci” - inspirowanego historią doktor Jolanty Wadowskiej-Król, która rzuciła wyzwanie systemowi PRL, żeby ratować dzieci przed ołowicą. Rozmawiamy nie tylko o empatii, odwadze cywilnej i sile śląskich kobiet, ale także: ▪️ jak buduje się rolę opartą na faktach, ▪️ czemu zarządzanie swoimi emocjami jest ważne podczas pracy aktora, ▪️ jak wygląda praca na planie zdjęciowym, który trwa 64 dni, ▪️ co wpływa na sukces filmu, czy serialu, ▪️ jak wspomina pracę na śląsku, ▪️ dlaczego Joanna nie czyta komentarzy, ▪️ oraz jaki jest jej sposób na celebrację. Chcesz wystąpić w programie jako gość i podzielić się swoim doświadczeniem, które da wartość innym? Aplikuj do nas: https://tally.so/r/68Naqe Moje social media: 🟣 https://www.instagram.com/olgapalka_/  🟣 https://www.facebook.com/olga.palka.1  🟣 https://www.tiktok.com/@olgapalka 🟣 strona www: https://olgapalka.pl/  Współpraca: biuro@opalpro.pl  🤝 Patroni medialni i prasowi:  https://tygrysybiznesu.com.pl/  https://projektafrodis.pl/  🎥 Realizacja i montaż: Michał Szwed #JoannaKulig #OłowianeDzieci #kulisyserialu #netflix #aktorstwo #pracanaplanie

    1 hr

  6. FEB 7

    Zanim założysz swój podcast, posłuchaj tego:) Oldżi na mikrofonie

    Szczery przekaz od podcastera:) Ten odcinek nie służy ,aby zniechęcić .ale żeby wiedzieć z czym to się je:)

    25 min
  7. Dlaczego wolimy męczyć się w “normalnym” życiu zamiast sięgnąć po więcej? | Karolina Karolczak

    FEB 5

    Dlaczego wolimy męczyć się w “normalnym” życiu zamiast sięgnąć po więcej? | Karolina Karolczak

    Nadmiar inspiracji, kursów, ebooków i podcastów, a brak egzekucji - brzmi znajomo❓ Karolina Karolczak, która pracowała w dużych organizacjach na wysokich stanowiskach i współpracowała z Brianem Tracy, wprost nazywa to, co często jest niewygodne: sztuka polega na robieniu, nie na mówieniu. W tej rozmowie usłyszysz: 🟣 czemu częściej boimy się sukcesu niż porażki? 🟣 jak działa mechanizm perfekcjonizmu, 🟣 dlaczego boimy się feedbacku i weryfikacji, skoro to normalny etap, 🟣 jak ustawianie celów wpływa na relacje z bliskimi i work life balance, 🟣 o zasadzie BE → DO → HAVE i dlaczego ma ona duże znaczenie, 🟣 dlaczego warto pisać swoje cele na kartce i co może to nam ujawnić, 🟣 co robić, gdy deadline minął, a cel nadal jest ważny. Chcesz wystąpić w programie jako gość i podzielić się swoim doświadczeniem, które da wartość innym? Aplikuj do nas: https://form.typeform.com/to/GTzytjs6  Moje social media: 🟣 https://www.instagram.com/olgapalka_/  🟣 https://www.facebook.com/olga.palka.1  🟣 https://www.tiktok.com/@olgapalka 🟣 strona www: https://olgapalka.pl/  Współpraca: biuro@opalpro.pl  🤝 Patroni medialni i prasowi:  https://tygrysybiznesu.com.pl/  https://projektafrodis.pl/  🎥 Realizacja i montaż: Michał Szwed #wyznaczaniecelów #osiąganiecelów #cele #rozwójosobisty #briantracy

    57 min
  8. Polowanie na ludzi w XXI wieku❓❗ Karolina Wójcik - Kozłowska

    FEB 1

    Polowanie na ludzi w XXI wieku❓❗ Karolina Wójcik - Kozłowska

    W tym odcinku rozmawiam z Karoliną Wójcik - Kozłowską, prezeską Fundacji ADRA (ponad 118 placówek na świecie) o mądrym pomaganiu - czyli jak pomagać, żeby była to realna pomoc w zaspokojeniu potrzeb potrzebujących, a nie zapewnienie tego, co my uważamy za odpowiednie. Ta rozmowa przedstawia sytuację osób z albinizmem w Tanzanii: stygmatyzacja, zagrożenie życia, brak dostępu do lekarzy i podstawowej ochrony skóry. Rozmawiamy też o tym: ⚪ dlaczego najważniejsza waluta to nie pieniądze, a bezpieczeństwo, ⚪ czemu trafianie w potrzeby zaczyna się od słuchania, ⚪ jak wygląda wsparcie tamtejszych dzieci w dostępie do edukacji i adopcja na odległość, ⚪ w jaki sposób działa ADRA, ⚪ oraz czy pomaganie “pod publikę” jest nieodpowiednią pobudką, jeśli finalnie i tak ktoś dostaje wsparcie. Chcesz wystąpić w programie jako gość i podzielić się swoim doświadczeniem, które da wartość innym? Aplikuj do nas: https://form.typeform.com/to/GTzytjs6  Moje social media: 🟣 https://www.instagram.com/olgapalka_/  🟣 https://www.facebook.com/olga.palka.1  🟣 https://www.tiktok.com/@olgapalka 🟣 strona www: https://olgapalka.pl/  Współpraca: biuro@opalpro.pl  🤝 Patroni medialni i prasowi:  https://tygrysybiznesu.com.pl/  https://projektafrodis.pl/  🎥 Realizacja i montaż: Michał Szwed #ADRA #pomaganie #albinosi #fundacja #pomochumanitarna #adopcjanaodległość #edukacja #albinosiwTanzanii

    51 min
See All (166)

About

Będąc przedsiębiorcą i otaczając się innymi, którzy prowadzą firmy zdałam sobie sprawę, że istnieją tematy, z którymi wielu z nas nie mierzy, a nie zawsze wypada o nich mówić. Zdrowie psychiczne, relacje, uzależnienia, związki itp. to jedynie szczyt góry lodowej. Dlatego postanowiłam stworzyć miejsce, gdzie możesz poszerzyć swoje horyzonty w aspekcie psychologii i biznesu, aby wiedzieć, że nie jesteś sam w wielu sprawach i jak możesz sobie radzić z różnymi sytuacjami- zarówno tymi dobrymi jak i mniej sprzyjającymi. Będę bardzo wdzięczna za wszelki feedback sugestie odnośnie tematyki:)

Information

You Might Also Like