VEČNÝ ŠTUDENT

Roland
VEČNÝ ŠTUDENT

Podcast očami👀 mladého študenta o efektivite, o príbehoch a životných cestách iných študentov určený pre každého stredoškoláka, či vysokoškoláka. https://www.instagram.com/vecnystudent.podcast/ https://www.facebook.com/groups/3867594429970226

Episodes

  1. 03. Sociálny detox (2 mesiace bez Instagramu)

    07/09/2023

    03. Sociálny detox (2 mesiace bez Instagramu)

    BEZ SOC. SIETÍ NA 2 MESIACE Vyskúšal som si 2 mesiace bez Instagramu a iných platforiem. Zoznam bodov, ktorými som sa riadil počas skúškového alebo produktívneho obdobia: 01:45 na záchod bez telefónu nevojdeš 03:00 získaš čas, trpezlivosť vyhrala 03:30 koľko času ti zaberie prihlásiť sa na IG 04:10 vymaž si môj profil 04:45 dlhodobejší cieľ 05:30 presunutie = získaš čas 06:20 komplikovanie = strata záujmu o socky 07:00 vyhraď si 1 hodinu za celý deň 07:30 ráno nezačínaj vojnou 08:30 porovnanie s domorodcami 09:30 pravidelný detox 1. Aplikácia soc. sietí v telefóne stále na inú plochu/iné miesto. 2. Zaraď si nové rutiny/zvyky ako vstaneš, prídeš zo školy/z práce, raňajkuješ/obeduješ, cestuješ v MHD. 3. Vypni si všetky notifikácie/upozornenia z každej appky. 4. Nastav si hodinový limit v telefóne na všetky soc. siete. 5. Vyhraď si čas len na odpisovanie a na soc. siete (napríklad 1 hodina večer) 6. Zapni si aplikácie tretích strán na time management (Forest, Rescue time) 7. Nové rutiny sa snaž dodržať aspoň 6 týždňov po sebe. 8. 4 hodiny po tom čo ráno vstaneš nepoužívaj telefón IG, FB. 9. Hodinu pred spaním nepoužívaj telefón. 10. Vymaž si účty, ktoré ti neprinášajú žiadnu pridanú hodnotu alebo o ktorých vieš, že ťa oberajú o čas, demotivujú ťa. 11. Nájdi si dlhodobý cieľ na ktorom budeš dennodenne pracovať. 12. Začni si uvedomovať, že status študenta neznamená veškerá voľnosť. 13. Pozoruj sa, premýšľaj, uvedomuj si svoj čas a ži!

    11 min
  2. 02. Neúspešná skúška

    06/27/2023

    02. Neúspešná skúška

    Ako sa vyrovnať s prehrou? Čo robiť ak neurobím skúšku? Veľa ľudí si povie, to prejde, nevadí, bude lepšie, doučíš sa. Ale mne taká odpoveď nikdy nestačila. Ja potrebujem byť pripravený na to, že ak sa mi to stane znovu, že sa z toho viem rýchlejšie dostať. Hľadal som v sebe odpovede a návody a našiel som.  Možno sa v tom nájdeš a skamošíš sa s prehrou:) 0:35 úvod 0:50 kto je večný študent? 2:44 odhoď status študenta 4:27 neuzavri pred svetom a vyhľadávaj príležitosti 6:00 máš toľko šancí, koľko si ty schopný zvládnuť  7:37 situácia, ak ťa profesor označí za hlúpeho 8:55 porovnávaj sám so sebou 9:50 situácia, ak ideš k skúšajúcemu znovu 10:30 situácia, ak ideš na tretí termín 11:04 pozoruj sa 12:20 urob maličkú zmenu 13:15 nájdi si aktivitu, kde si dokážeš trénovať odolnosť 14:00 napíš mi do správy svoj problém 14:30 prvý dojem 15:15 tvoj čas príde 16:15 záver 1. Odhoď status študenta a sústreď svoju pozornosť na iné veci 2. Neuzavri sa pred vonkajším svetom do ulity ale vyhľadávaj príležitosti k radosti 3. Utekaj von, choď športovať a prehoď myšlienky na úplne inú notu Rozobral som jednotlivé situácie do podrobna: 1. Ak ťa niekto, čiže učiteľ, profesor, spolužiak označí za hlúpeho, blbého. 2. Ak prídeš k tomu skúšajúcemu znovu alebo v inom prípade, učil ťa na praktikách/prednáškach a má už nejaký obraz o tebe- 3. Ak sa s tebou chce niekto porovnávať. 4. Ak ideš na tretí termín ...a ešte oveľa viac, tak už počúvaj🙂

    18 min

About

Podcast očami👀 mladého študenta o efektivite, o príbehoch a životných cestách iných študentov určený pre každého stredoškoláka, či vysokoškoláka. https://www.instagram.com/vecnystudent.podcast/ https://www.facebook.com/groups/3867594429970226

To listen to explicit episodes, sign in.

Stay up to date with this show

Sign in or sign up to follow shows, save episodes, and get the latest updates.

Select a country or region

Africa, Middle East, and India

Asia Pacific

Europe

Latin America and the Caribbean

The United States and Canada