Вибір сильних

Victoria Zhuravlyova

Подкаст «Вибір сильних» - це корисний ресурс на теми лідерства, команд та підвищення ефективності. Вікторія Журавльова - менторка з 20-річним досвідом трансформацій організацій - пропонує критичний погляд та рефлексію щодо знайомих корпоративних проблем. Більше про компанію «Четвертий вимір» — https://4izmerenie.com Індивідуальні менторські програми — https://zhuravlyova.com Підписуйтесь, залишайте відгуки та ставьте зірочки у Apple Podcasts.

  1. 11/18/2025

    Гнучкість команд/ Чи можна розвинути гнучкість/випуск 6

    Ви слухаєте п’ятий сезон подкасту «Вибір сильних», присвячений темі гнучкості, один із ключових навичок найбільший для сучасного лідерства та командної взаємодії. У цьому сезоні ми говоримо прокогнітивну та поведінкову гнучкість, та досліджуємо, що після цього залишаєтьсявідкритим і ефективним, коли стратегії не працюють. Цей сезон про відкритість мислення та гнучкість поведінки, що неможливо побачити там, де інші бачать лише бар'єри. Авторка подкасту - ВікторіяЖуравльова, консультант з 20-річним, засновниця та менторка консалтингової компанії «Четвертий вимір». П'ятий сезон так само, як і два попередніх, створений на основі матеріалів корпоративних менторських сесій іззалученням ШІ, що сприяє максимальній практичності кожного з 6 випусків. В заключному шостому випуску поговоримо про важливість та методи розвитку гнучкості. Більше про компанію «Четвертий вимір» — https://4izmerenie.com та Індивідуальні менторські програми— https://zhuravlyova.com Підпишіться на наш канал, коментуйте, залишайте вподобайки в Apple Podcasts. Пошта для зв'язку- ⁠ 4izmerenie@4izmerenie.com ⁠

    12 min
  2. 11/18/2025

    Гнучкість команд/ Поведінкова пластичність у командній взаємодії /випуск 5

    Ви слухаєте п’ятий сезон подкасту«Вибір сильних», присвячений темі гнучкості, один із ключових навичокнайбільший для сучасного лідерства та командної взаємодії. У цьому сезоні ми говоримо прокогнітивну та поведінкову гнучкість, та досліджуємо, що після цього залишаєтьсявідкритим і ефективним, коли стратегії не працюють. Цей сезон про відкритістьмислення та гнучкість поведінки, що неможливо побачити там, де інші бачать лишебар'єри. Авторка підкасту - ВікторіяЖуравльова, консультант з 20-річним, засновниця та менторка консалтинговоїкомпанії «Четвертий вимір». П'ятий сезон так само, як і двапопередніх, створений на основі матеріалів корпоративних менторських сесій іззалученням ШІ, що сприяє максимальній практичності кожного з 6 випусків. Вп’ятому випуску обговорення було зосереджено на розгляді різних типів поведінки, та їх вплив на взаємодію в команді. Більше про компанію «Четвертийвимір» — https://4izmerenie.com та Індивідуальні менторські програми— https://zhuravlyova.com Підпишіться на наш канал,коментуйте, залишайте вподобайки в Apple Podcasts. Пошта для зв'язку- ⁠ 4izmerenie@4izmerenie.com ⁠

    11 min
  3. 11/18/2025

    Гнучкість команд/ Поведінкова гнучкість та емоційний інтелект /випуск 4

    Ви слухаєте п’ятий сезон подкасту«Вибір сильних», присвячений темі гнучкості , один із ключових навичокнайбільший для сучасного лідерства та командної взаємодії. У цьому сезоні ми говоримо прокогнітивну та поведінкову гнучкість, та досліджуємо, що після цього залишаєтьсявідкритим і ефективним, коли стратегії не працюють. Цей сезон про відкритістьмислення та гнучкість поведінки, що неможливо побачити там, де інші бачать лишебар'єри. Авторка підкасту - ВікторіяЖуравльова, консультант з 20-річним, засновниця та менторка консалтинговоїкомпанії «Четвертий вимір». П'ятий сезон так само, як і двапопередніх, створений на основі матеріалів корпоративних менторських сесій іззалученням ШІ, що сприяє максимальній практичності кожного з 6 випусків. В четвертому випуску основна увага приділяєтьсяконцепції поведінкової гнучкості та її тісному зв'язку із емоційним інтелектом. Лектор пояснює, що адекватнаповедінка повинна враховувати норми для себе, іншої людини та ситуації, ірозглядає емоційний інтелект як ключовий фактор для керування емоціями тапідвищення гнучкості. 0Більше прокомпанію «Четвертийвимір» — https://4izmerenie.com та Індивідуальні менторські програми— https://zhuravlyova.com Підпишіться на наш канал,коментуйте, залишайте вподобайки в Apple Podcasts. Пошта для зв'язку- ⁠ 4izmerenie@4izmerenie.com ⁠

    13 min
  4. 11/18/2025

    Гнучкість команд/Мозок, що формує наші рішення/випуск 3

    Ви слухаєте п’ятий сезон подкасту «Вибір сильних», присвячений темі гнучкості , один із ключових навичокнайбільший для сучасного лідерства та командної взаємодії. У цьому сезоні ми говоримо прокогнітивну та поведінкову гнучкість, та досліджуємо, що після цього залишаєтьсявідкритим і ефективним, коли стратегії не працюють. Цей сезон про відкритістьмислення та гнучкість поведінки, що неможливо побачити там, де інші бачать лишебар'єри. Авторка підкасту - ВікторіяЖуравльова, консультант з 20-річним, засновниця та менторка консалтинговоїкомпанії «Четвертий вимір». П'ятий сезон так само, як і двапопередніх, створений на основі матеріалів корпоративних менторських сесій іззалученням ШІ, що сприяє максимальній практичності кожного з 6 випусків. В третьомувипуску мова йде про ментальні пастки, в які ми потрапляємо, а також як вони впливають на наше мислення. Значначастина обговорення присвячена різноманітним ментальним пасткам, серед якихвиділяють нездорову наполегливість, фіксацію (зависання), хронічненезадоволення, прискорення, випередження (діябез обдумування) та опір новому.   Більше прокомпанію «Четвертийвимір» — https://4izmerenie.com та Індивідуальні менторські програми— https://zhuravlyova.com Підпишіться на наш канал,коментуйте, залишайте вподобайки в Apple Podcasts. Пошта для зв'язку- ⁠ 4izmerenie@4izmerenie.com ⁠

    11 min
  5. 11/18/2025

    Гнучкість команд/Розум проти автоматизму: як не потрапити в ментальну пастку/випуск 2

    Ви слухаєте п’ятий сезон подкасту«Вибір сильних», присвячений темі гнучкості , один із ключових навичокнайбільший для сучасного лідерства та командної взаємодії. У цьому сезоні ми говоримо прокогнітивну та поведінкову гнучкість, та досліджуємо, що після цього залишаєтьсявідкритим і ефективним, коли стратегії не працюють. Цей сезон про відкритістьмислення та гнучкість поведінки, що неможливо побачити там, де інші бачать лишебар'єри. Авторка підкасту - ВікторіяЖуравльова, консультант з 20-річним, засновниця та менторка консалтинговоїкомпанії «Четвертий вимір». П'ятий сезон так само, як і двапопередніх, створений на основі матеріалів корпоративних менторських сесій іззалученням ШІ, що сприяє максимальній практичності кожного з 6 випусків. Другий випускприсвячений темі когнітивних викривлень, а саме шаблонам та стереотипаммислення, які є автоматичними та спрощеними уявленнями про реальність, які створюють упередженість і ускладнюють спілкування та прийняттярішень. Більше прокомпанію «Четвертийвимір» — https://4izmerenie.com та Індивідуальні менторські програми— https://zhuravlyova.com Підпишіться на наш канал,коментуйте, залишайте вподобайки в Apple Podcasts. Пошта для зв'язку- ⁠ 4izmerenie@4izmerenie.com ⁠

    13 min
  6. 11/18/2025

    Гнучкість команд/ MindFlex: мистецтво відкритого мислення/випуск 1

    Ви слухаєте п’ятий сезон подкасту «Вибір сильних», присвячений темі гнучкості , одній із ключових навичок  необхідних для сучасного лідерства та командної взаємодії. У цьому сезоні ми говоримо про когнітивну та поведінкову гнучкість, та досліджуємо, що допомагає залишатись відкритим й ефективним, коли  типові стратегії  не спрацьовують.  Цей сезон про  відкритість мислення та  гнучкість поведінки, що дозволяють  бачити можливості там, де інші бачать лише бар’єри. Авторка  подкасту - Вікторія Журавльова, консультантка з 20-річним, засновниця та менторка консалтингової компанії «Четвертий вимір». П’ятий сезон так само, як і два попередніх, створений  на основі матеріалів  корпоративних  менторських сесій  з залученням ШІ,  що сприяє максимальній  практичності кожного  з   6 випусків. В першом увипуску подкасту обговорюємо концепцію гнучкості, особливо когнітивної гнучкості мислення та поведінки, як критично важливої навички в сучасному, непередбачуваному світі. Більше прокомпанію «Четвертий вимір» — https://4izmerenie.com  та Індивідуальніменторські програми — https://zhuravlyova.com Підписуйтесь нанаш канал, коментуйте, залишайте вподобайки у Apple Podcasts. Пошта для зв'язку- 4izmerenie@4izmerenie.com

    10 min
  7. 10/08/2025

    Ресурсність команд/Життєвий проєкт або куди веде природна сила/випуск 8

    Ви слухаєте четвертий сезон подкасту «Вибір сильних», присвячений ресурсності та резилентності керівників, здатності залишатися енергійними і підтримувати команди в складних умовах. Авторка подкасту - Вікторія Журавльова, консультантка з 20-річним, засновниця та менторка консалтингової компанії «Четвертий вимір». Цей сезон також, як і попередній, створений з залученням ШІ на основі матеріалів корпоративних менторських сесій та становить 8 випусків. Основна теза останнього випуску 4 сезону полягає в тому, що людині необхідно створювати свій життєвий проєкт, використовуючи принципи самодетермінації.Більше про компанію «Четвертий вимір» — https://4izmerenie.com та Індивідуальні менторські програми — https://zhuravlyova.com Підписуйтесь на наш канал, коментуйте, залишайте вподобайки у Apple Podcasts. Пошта для зв'язку - 4izmerenie@4izmerenie.com

    16 min
  8. 10/08/2025

    Ресурсність команд/Повсякденна біохімія або як ми працюємо та вигораємо/випуск 7

    Ви слухаєте четвертий сезон подкасту «Вибір сильних», присвячений ресурсності та резилентності керівників, здатності залишатися енергійними і підтримувати команди в складних умовах. Авторка подкасту - Вікторія Журавльова, консультантка з 20-річним, засновниця та менторка консалтингової компанії «Четвертий вимір». Цей сезон також, як і попередній, створений з залученням ШІ на основі матеріалів корпоративних менторських сесій та становить 8 випусків. В сьомому випуску продовжуємо тему нейробіології енергії – говоримо про різні гормони та їхній вплив на людський стан і поведінку. Більше про компанію «Четвертий вимір» — https://4izmerenie.com та Індивідуальні менторські програми — https://zhuravlyova.com Підписуйтесь на наш канал, коментуйте, залишайте вподобайки у Apple Podcasts. Пошта для зв'язку - 4izmerenie@4izmerenie.com

    16 min

About

Подкаст «Вибір сильних» - це корисний ресурс на теми лідерства, команд та підвищення ефективності. Вікторія Журавльова - менторка з 20-річним досвідом трансформацій організацій - пропонує критичний погляд та рефлексію щодо знайомих корпоративних проблем. Більше про компанію «Четвертий вимір» — https://4izmerenie.com Індивідуальні менторські програми — https://zhuravlyova.com Підписуйтесь, залишайте відгуки та ставьте зірочки у Apple Podcasts.