限速岛民（国内版）

限速岛民
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限速岛民是一档由两位住在纽约的好朋友带来的散步聊天播客。我们都在二十多岁，和你一样试图捕捉生活中的美和快乐，欢迎你加入我们的散步，加入我们的真诚自然的对话。用电波混着曼哈顿的晚风，带给另一端的你些许幽默、思考和感动。 *你可以在小宇宙，Apple Podcast，Spotify，喜马拉雅，网易云音乐和其他泛用性播客平台上搜索「限速岛民」订阅我们，欢迎在Apple Podcast和豆瓣给我们留下五星好评。 我们也开通了同名「限速岛民」instagram, 小红书账号和微博账号，希望大家去关注我们，多多评论点赞转发哟比心。 Instagram: https://www.instagram.com/xiansudaominpod/ 小红书号：4178589338 微博：@限速岛民 RSS订阅：https://anchor.fm/s/8beaf200/podcast/rss 支持我们：​​https://afdian.net/a/Xiansudaominpodcast

  1. 62 听说留学生很擅长离开：人生难得是欢聚

    21H AGO

    62 听说留学生很擅长离开：人生难得是欢聚

    【See you！】这可能是第一个边散步边录的播客，这是我们的第六十二期啦！有人说留学生很擅长处理离别，所以这一期，我们聊“离开”。从2026年的大“离别”时刻说起，你会听到我们心中的“离开”是怎样的，原来“离开”也会令人上瘾，当理性和情绪在心里打擂台，我们该怎么理解那种既期待又失落的复杂心情？ 你也会听到跨州长距离搬家的真实经验：从“断舍离”到算清经济账，从被琐碎任务淹没的to do list，到真正动身前的心理准备。离开不仅是情感课题，也是生活能力的考验。更重要的是，如何好好说再见？和朋友、和家人、和伴侣、和一座城市。最后，我们也触及生命里最沉重的告别——不会再见的分别。 这是一集关于离开的讨论，也是关于更好重逢的期待。 主播： 鹅妹子嘤嘤嘤和茼蒿 这一期，你将会听到： Part 1：生命中的离开 00:32 2026的大“离别”时刻 03:00 听说留学生很擅长处理离别，“离开”会上瘾 07:07 说离别的时候，我的两种情绪在搏击 Part 2：跨州长距离搬家小心得 13:31 “断舍离”，算算经济帐 20:58 细碎的任务挤满了我的to do list Part 3：如何和朋友，和家人，和伴侣，和城市做告别 24:02 友情距离的弹性发展 29:30 看多了离别，我开始想自己到底想要什么 32:15 离开纽约前的一周，我都做了什么(并没有坐直升机) 37:00 候车厅，候机室的离别，生命中的那些天 43:19 分手后遗症：我想专心的哭 Part 4：生命的离别——不会再见的分别 51:09 遗憾，滞后，彷佛从未离开 54:29 死亡告别，是一个终身的课题 背景音乐： toccatina - mouse on the keys 再見的時候 - 洪佩瑜 节目信息： 限速岛民是一档由两位住在纽约的好朋友带来的散步聊天播客。我们都在二十多岁，和你一样试图捕捉生活中的美和快乐，欢迎你加入我们的散步，加入我们的真诚自然的对话。用电波混着曼哈顿的晚风，带给另一端的你些许幽默、思考和感动。 *你可以在小宇宙，Apple Podcast，Spotify，喜马拉雅，网易云音乐和其他泛用性播客平台上搜索「限速岛民」订阅我们，欢迎在Apple Podcast和豆瓣给我们留下五星好评。 我们也开通了同名「限速岛民」instagram, 小红书账号和微博账号，希望大家去关注我们，多多评论点赞转发哟比心。 Instagram: https://www.instagram.com/xiansudaominpod/ 小红书号：4178589338 微博：@限速岛民 RSS订阅：https://anchor.fm/s/8beaf200/podcast/rss 支持我们：https://afdian.com/a/Xiansudaominpodcast

    1h 4m
  2. 61 从卡皮巴拉到核弹：万物皆有联系【wikispeedrun游戏纪实】

    FEB 3

    61 从卡皮巴拉到核弹：万物皆有联系【wikispeedrun游戏纪实】

    【万物皆有联系，且看思维如何跳跃】这可能是第一个边散步边录的播客，这是我们的第六十一期啦，同时也是2026第一期！从卡皮巴拉到核弹，从播客到极繁主义，从一个看似无关紧要的词，跳到另一个看似毫无关联，巨大又荒诞的概念。快速点击！大脑在乱逛！我们一边跳入一个又一个的wiki兔子洞，一边暴露自己的知识基础、思维方式和刻板印象。 这是两个主播一次即兴的思维解剖，思维跳跃的我们通过游戏揭露：我们怎么理解世界、我们的大脑习惯走哪条路、我们会在哪些地方会卡住，又会在哪些地方突然开挂。 这一期里有设计师的学科羞愧时刻，也有生物背景的优势时刻，也有完全不同大脑模型之间的碰撞。快来一起Wikipedia race！ 游戏指路：https://wikispeedruns.com/ 主播： 鹅妹子嘤嘤嘤和茼蒿 这一期，你将会听到： Part 1：游戏部分 00:04 介绍游戏规则 02:26 第一轮: 从Capybara 卡皮巴拉 到 Nuclear Bomb 核弹 08:26 Retro: 不愧是学过生物的！关于生命起源的思维路径 16:15 第二轮: 从Podcast 播客 到 Maximalism 极繁主义 22:13 Retro: 老脸一红，当年艺术史确实没有好好学 26:51 第三轮: 从trapezoid 梯形 到 阿凡达Avatar: Fire and Ash 31:56 Retro: 完全不一样的思路，战争纪录片？蓝皮肤？ 37:59 思维跳跃的人，需要练习怎么解释思考的链路 40:20 Oops, 这个游戏暴露了我们的刻板印象 Part 2：好物推荐时间 46:04 鹅妹子—eimi, AI碎片化知识卡片式app，奇奇怪怪的推送们 50:32 茼蒿—纽约地铁纪念品商店，超可爱周边 工具箱： 游戏指路：https://wikispeedruns.com/ 背景音乐： silly cat - Carpe, sakuracloud Little Happiness - Oneul 节目信息： 限速岛民是一档由两位住在纽约的好朋友带来的散步聊天播客。我们都在二十多岁，和你一样试图捕捉生活中的美和快乐，欢迎你加入我们的散步，加入我们的真诚自然的对话。用电波混着曼哈顿的晚风，带给另一端的你些许幽默、思考和感动。 *你可以在小宇宙，Apple Podcast，Spotify，喜马拉雅，网易云音乐和其他泛用性播客平台上搜索「限速岛民」订阅我们，欢迎在Apple Podcast和豆瓣给我们留下五星好评。 我们也开通了同名「限速岛民」instagram, 小红书账号和微博账号，希望大家去关注我们，多多评论点赞转发哟比心。 Instagram: https://www.instagram.com/xiansudaominpod/ 小红书号：4178589338 微博：@限速岛民 RSS订阅：https://anchor.fm/s/8beaf200/podcast/rss 支持我们：https://afdian.com/a/Xiansudaominpodcast

    55 min
  3. 60 限速岛民2025年底总结的12个瞬间

    12/30/2025

    60 限速岛民2025年底总结的12个瞬间

    【零零碎碎的幸福串联起了2025】这可能是第一个边散步边录的播客，这是我们的第六十期啦！撒花！老规矩，年尾这一期，我们一起回头看看 2025。 我们细数那些在生活里真实发生过、留下痕迹的瞬间—— 一条新闻带来的复杂情绪、一次克服恐惧的小小胜利、一个终于敢对自己说“你已经很棒了”的时刻。 我们聊友情、照片、经济下行带来的体感变化， 聊大自然小动物、搜索记录、最离谱的经历， 也聊作为主播，这一年真正让我们开心、幸福、停驻的东西。 如果说时间会筛选记忆， 那留下来的，往往不是最重要的事， 而是最真实的感受。 2026，我们来啦！ 主播：鹅妹子嘤嘤嘤和茼蒿 这一期，你将会听到： Part 1：【感受】 01:22 什么新闻给我们带来了复杂的情绪 10:54 我克服的恐惧 18:38 今年想对自己说“你很棒”的时刻 Part 2：【瞬间】 25:04 友情中的瞬间 34:14 分享一个照片的瞬间39:45 感受到经济下行的瞬间48:14 关于大自然的瞬间 Part 3：【最】52:53 手机电脑搜索最多的词 55:51 最喜欢的电影/剧/综艺/游戏 68:10 作为主播最喜欢的封面/bgm 73:19 最离谱的事情 82:15 今年最新的体验 关联剧集指路04:07 #49 中年崩塌后他选择了偷盗｜掩耳盗邻（上）｜ #50 有钱就可以幸福吗｜掩耳盗邻（下）09:40 #52 新旧《喜宴》：一桌菜，两种味，还是李安那个味儿好50:04 #54 拍拍蘑菇，闻闻泥土，在美国从吃货到蘑菇猎人61:09 #39 声音叙事：驶在新墨西哥的路上69:00 #46 「一个人住之后拉屎都更顺畅了」纽约独居自由指南69:17 #43 欢迎来到白莲花度假村-与其说是悬疑不如说是在拍人与人的关系70:05 #59 大楼里只有谋杀案 纽约故事巡礼71:57 #55 Figma股票过山车，设计真的是每个人的事吗？工具箱：SNL和杨博文SNL和杨博文是《周六夜现场》（Saturday Night Live）的固定演员，杨博文（Bowen Yang）是首位加入该节目并获得成功的华裔演员，以其独特的喜剧风格和对亚裔文化的幽默刻画而闻名，成为《SNL》历史上重要的亚裔面孔之一。 “The Roottrees are dead”（鲁特里一家死了）是一款于2025年1月15日发行的独立冒险游戏，由Evil Trout Inc.开发，讲述了1998年糖果公司老板一家因飞机失事而死亡，玩家需要制作家系图来理清财产继承的故事，是一款带有家族图谱制作和悬疑色彩的冒险解谜游戏。 背景音乐：世界赠予我的-王菲What a Day - KUN 节目信息：限速岛民是一档由两位住在纽约的好朋友带来的散步聊天播客。我们都在二十多岁，和你一样试图捕捉生活中的美和快乐，欢迎你加入我们的散步，加入我们的真诚自然的对话。用电波混着曼哈顿的晚风，带给另一端的你些许幽默、思考和感动。 *你可以在小宇宙，Apple Podcast，Spotify，喜马拉雅，网易云音乐和其他泛用性播客平台上搜索「限速岛民」订阅我们，欢迎在Apple Podcast和豆瓣给我们留下五星好评。 我们也开通了同名「限速岛民」instagram, 小红书账号和微博账号，希望大家去关注我们，多多评论点赞转发哟比心。 Instagram: https://www.instagram.com/xiansudaominpod/ 小红书号： 4178589338 微博： @限速岛民 RSS订阅： https://anchor.fm/s/8beaf200/podcast/rss 支持我们： https://afdian.com/a/Xiansudaominpodcast

    1h 34m
  4. 59 大楼里只有谋杀案 纽约故事巡礼

    12/09/2025

    59 大楼里只有谋杀案 纽约故事巡礼

    【在纽约，每一栋大楼都有秘密】 这可能是第一个边散步边录的播客，这是我们的第五十九期啦！这一期，我们回到熟悉又离谱的纽约，聊聊超搞笑的谋杀剧——《大楼里的谋杀案》第五季。这是一个看起来在破案，实际上却在折射真实纽约生活的故事：门卫、市长、富豪、黑帮、播客、邻居、音乐剧、地下酒吧…… 所有你以为互不相关的元素，都被塞进同一栋大楼里，火花四射，是一部超级适合秋天冬天，窝在沙发里，爽看下饭的暖心幽默悬疑剧。 顺着线索，我们从一名门卫的死亡聊起，看纽约大楼里那些被忽略却最重要的人；从剧里的权钱交易，延伸到现实中更荒诞的纽约政治。再到“CEO 是新的黑帮”、Staten Island 的旧势力、禁酒令留下的 speakeasy 文化遗产。这部剧是纽约城市切片：哪怕有人推着干洗车里的尸体从你面前经过，也没人停下来多看一眼。 欢迎来到纽约，荒诞却极度真实。 主播：鹅妹子嘤嘤嘤：很怕听谋杀类播客的鹅妹子茼蒿：超爱看悬疑剧的茼蒿 这一期，你将会听到： Part 1：轻快搞笑纽约探案氛围案《大楼里只有谋杀案》第五季01:43 “两老一少”的三个主角彷佛是我们的纽约邻居05:22 谋杀发生地，纽约上西区真实取景，09:22 主播快速打分：播客、谋杀案、古怪的邻居、纽约人与景，我们喜欢的元素全都有！Part 2：【第一死者】门卫10:39 纽约门卫大揭秘，集保安/保洁/收发/接待为一体17:24 门卫：住户行为观察者，见证每一个家庭的发展，见证大楼的历史23:10 机器人门房抢占人工，纽约的门卫工会文化26:02 大楼里的其他人：从一个人的垃圾里推断一个人的生活 Part 3：【钱权交易】市长31:39 比剧里更离谱的真实世界中的纽约政治：MTA地铁站“聪明”的机器人和巨款垃圾桶40:59 刚刚结束的纽约市长竞选，市长往事44:24 剧外的世界，纽约市的第一座赌场已被批准 Part 4：【时代交替】黑帮50:18 “CEO是新的黑帮”60:13 Staten island与纽约黑帮文化62:44 从禁酒令时代一路发展的Speakeasy地下酒吧与黑帮产业Part 5：剧中会心一笑的文化彩蛋们66:07 播客也是好起来了68:03 一些温情的瞬间，友情与爱情69:00 口水歌，音乐剧与歌剧迷的独特彩蛋71:56 在纽约大街上用干洗车推着一个尸体：0人在意Part 6：好物推荐时间73:03 鹅妹子——YC投资平台小游戏，测测你适不适合当一个投资人68:18 茼蒿——地下小酒吧推荐 Double Chicken Please,小酌怡情 工具箱：大楼里只有谋杀案热门美剧《破案三人行》（Only Murders in the Building），讲的是三位对真实犯罪播客着迷的陌生人（由史提夫·馬丁、馬丁·肖特和賽琳娜·戈梅茲主演），在同一栋纽约公寓楼发生谋杀案后，决定联手调查并制作自己的播客节目。YC Arena玩转YC Arena，体验成为Y Combinator合伙人 一款由柏林学生开发的名为YC Arena 的游戏套件，旨在让用户体验成为Y Combinator合伙人的感受。 其中最有趣的游戏是“YC Partner Simulator”。 这款游戏会展示一段来自申请YC的初创公司的公开路演视频，并标注申请年份。 背景音乐：Mission Theme Pt. 1 - Siddhartha Khosla               Main Title - Siddhartha Khosla 节目信息：限速岛民是一档由两位住在纽约的好朋友带来的散步聊天播客。我们都在二十多岁，和你一样试图捕捉生活中的美和快乐，欢迎你加入我们的散步，加入我们的真诚自然的对话。用电波混着曼哈顿的晚风，带给另一端的你些许幽默、思考和感动。 *你可以在小宇宙，Apple Podcast，Spotify，喜马拉雅，网易云音乐和其他泛用性播客平台上搜索「限速岛民」订阅我们，欢迎在Apple Podcast和豆瓣给我们留下五星好评。 我们也开通了同名「限速岛民」instagram, 小红书账号和微博账号，希望大家去关注我们，多多评论点赞转发哟比心。扫描小宇宙shownotes或公告里的二维码或添加微信NovaDing1加入我们的微信群！ Instagram: https://www.instagram.com/xiansudaominpod/小红书号：4178589338微博：@限速岛民RSS订阅：https://anchor.fm/s/8beaf200/podcast/rss支持我们：https://afdian.com/a/Xiansudaominpodcast

    1h 19m
  5. 58 三个男人，一幅画，一场关于艺术的友情危机

    11/25/2025

    58 三个男人，一幅画，一场关于艺术的友情危机

    【有时候，一段友情的终点，不是背叛，而是其中一个人开始变得不同。】这可能是第一个边散步边录的播客，这是我们的第五十八期啦！这一期，我们聊一部经典的以小见大的舞台剧——《ART》。三个中年男人，因为一幅昂贵“全白”的当代艺术作品，多年的友情出现裂缝，人性最深处的焦虑、嫉妒、恐惧与孤独被逐一暴露。 友情的断层不是因为艺术，而是—— 当朋友的价值观改变、当熟悉的关系不再对等、当你意识到“他不再崇敬的看着你”，当你说的笑话0人在意。我们究竟是在维系多年的情谊，还是只是害怕被抛弃被看低？ 从争吵到理解，从崩塌到重建，这部剧是一面镜子，照出友情里的自恋、防御、包容与爱。三个人的友情里，我们都扮演了如何的角色？听完这期，你也许会有答案。 主播：鹅妹子嘤嘤嘤：喜欢去百老汇看剧的鹅妹子茼蒿：经常被鹅妹子艺术熏陶的茼蒿 这一期，你将会听到： Part 1 大幕拉开：背景介绍00:16 明星卡司，经典剧目《ART》03:59 一幅白色现代派油画引发的中年男性的友谊冲突09:22 7分：鹅妹子评剧时刻 Part 2 角色塑造：当不同性格的人成为了朋友11:50 三个角色代表友谊里常见的三种类型的人15:45 带入一下，我们在友情里扮演了怎样的角色Part 3 过程深入：男性友谊的现实表达21:00 看完这个剧，我开始质疑我对男性友谊的解读（内含精彩采访）30:40 影视作品最好看的地方就是主角爆发激烈大吵场面37:50 友情中的人性：敏感，操控，自恋，怪异，孤僻，非常全面了Part 4 冲突高潮：友情的瓦解与重建40:55 矛盾一直一直上升到爆炸形成高潮44:17 友情中的恐惧和焦虑：当朋友有了新的朋友50:51 吵架进行中：怨怼自然而然的流向了中立弱小的人身上 58:28 点睛结尾，破坏后重建62:36 原谅：一个很西方文化的概念 Part 5：好物推荐时间 65:51 鹅妹子——《All her fault 都是她的错》关于母职困境的悬疑美剧68:18 茼蒿—— James Turrell的全黑体验 工具箱：《ART》亚斯米娜·雷扎（Yasmina Reza）的剧作《ART》首次在百老汇上以复排形式正式在音乐盒剧院（Music Box Theatre）开幕。该剧由博比·坎纳瓦尔（Bobby Cannavale）、詹姆斯·科登（James Corden）和尼尔·帕特里克·哈里斯（Neil Patrick Harris）主演，讲述了三个老友之间的关系因其中一人购买了一幅价格惊人的全白画作而受到考验的故事。起初是一场关于美学和品位的机智辩论，随后迅速演变成一场自尊心、个人怨气和隐忍憎恨的战争。尽管《ART》只有100分钟，形式极简，但笑料却极多，充分探讨了友谊如何在诚实中存活。《ART》最初于1998年在百老汇首演，荣获托尼奖最佳戏剧奖，已在全球超过30个语言版本中制作上演。 《All her fault 都是她的错》改编自 Andrea Mara 同名小说，在 Peacock 与 HBO Max 上架后更迅速被推为2025年末必看的年度神剧。以一宗儿童绑架案为开端，揭开一个看似幸福稳固的家庭背后，暗潮汹涌的谎言、恐惧与猜忌。剧中不仅追查「孩子去哪了」，更把镜头对准婚姻里那些难以言说的疲累与失衡：丈夫的自私、责任的推卸、屡次的谎言，以及职场女性兼顾母职的困境等，在在都令人不胜唏嘘。以下，编辑将从多个面向拆解剧集背后所隐藏的女性婚姻困境。 James Turrell美国艺术家詹姆士・特瑞尔（James Turrell）以光为主体，不靠影像、不靠物件媒材，利用光创造一系列令人惊叹的作品，巧妙融合光、空间与观者的认知，使每个观赏者有独一无二的体验。光线虽然触不到摸不着，但 Turrell 所创作的作品，却不仅仅是个被动物件，而更像是一个活生生的对象、一场开放的体验。  “My work is more about your seeing than it is about my seeing, although it is a product of my seeing.” — James Turrell Bromancebromance=bro+romance，是一个混成词。Bro就是brother的简写。 三国演义的翻译是Romance of the Three kingdoms，放到当今社会，放在现在时髦的叫成Bromance of the Three Kingdoms也不为过。 Bromance翻译成兄弟情，兄弟情谊。甚至玩笑可以叫基情，好基友。泛指亲密无间、无话不谈的好朋友关系。Ride or Die"Ride or die" 既是一个英语俚语，表示“生死之交”或“至死不渝的忠诚”。死党，中文里就是指即使死也会站在你这一边的人，完美的复刻了英文ride or die的逻辑。 背景音乐： The seventh son - Mose Allison 节目信息：限速岛民是一档由两位住在纽约的好朋友带来的散步聊天播客。我们都在二十多岁，和你一样试图捕捉生活中的美和快乐，欢迎你加入我们的散步，加入我们的真诚自然的对话。用电波混着曼哈顿的晚风，带给另一端的你些许幽默、思考和感动。 *你可以在小宇宙，Apple Podcast，Spotify，喜马拉雅，网易云音乐和其他泛用性播客平台上搜索「限速岛民」订阅我们，欢迎在Apple Podcast和豆瓣给我们留下五星好评。 我们也开通了同名「限速岛民」instagram, 小红书账号和微博账号，希望大家去关注我们，多多评论点赞转发哟比心。扫描小宇宙shownotes或公告里的二维码或添加微信NovaDing1加入我们的微信群！ Instagram: https://www.instagram.com/xiansudaominpod/小红书号：4178589338微博：@限速岛民RSS订阅：https://anchor.fm/s/8beaf200/podcast/rss支持我们：https://afdian.com/a/Xiansudaominpodcast

    1h 12m
  6. 57 从 App 点评开始，和我们一起练习设计思维！

    11/11/2025

    57 从 App 点评开始，和我们一起练习设计思维！

    【不知不觉中刷了一个小时的短视频：我刷的视频，是算法想让我看，还是我自己想看？】这可能是第一个边散步边录的播客，这是我们的第五十七期啦！这一期，我们打开两个视频App平台——B站和YouTube，从两个设计师的视角做了一场「App 设计吐槽与分析」。 我们从首页结构、信息架构、视觉层级到内容生态，一层层拆解这两款不同文化与社交语境下诞生的产品： 为什么B站让人有“家”的感觉，而YouTube更像一个巨大的知识工厂？ 设计与文化如何在算法技术之外，塑造一个平台的气质与调性？ 当用户沉浸、上瘾、依赖时——设计师扮演了怎样的角色，做出了怎样的设计决策？ 下半场我们玩了一个“伪需求设计游戏”： 为白领、宠物主人和老年人即兴设计服务，从“AI播客全链路工具”到“菜谱传承系统”， 脑洞那些“根本没人提过，但也许触及真实场景”的设计幻想。 如果说设计是反映社会和文化的镜子，那这一期，我们把镜头反转，照向了屏幕—— 去看看，我们每天滑动、点击、上瘾的这些 App， 到底折射出怎样的文化、需求与审美。 主播：设计师鹅妹子嘤嘤嘤和茼蒿 这一期，你将会听到： Part 1：B站vs.YouTube油管00:10 听设计师来app critic02:18 别着急陷入细节，先绘制用户画像，总结用户需求05:25 从页面结构开始，逐层分析首页13:05 模块化结构中的统一与多样性15:47 功能连连看，一起来找不同，设计师AB test的小反思28:05 生态系统构建：情感化链接与用户粘性，社会文化反映在平台调性中39:15 以小见大，仁者见仁Part 2：“伪需求”设计游戏，设计师脑洞深度探测40:54 白领｜录播客：AI赋能的全链路播客创作者工具47:04 宠物主人｜健身房：与你的宠物一起规划健康的生活方式53:07 老年人｜做饭：做饭辅助，菜谱传承系统与反“节约”智能冰箱 Part 5：好物推荐时间 57:31 鹅妹子——蓝钉胶：清洁耳机+黏贴+做手工的多功能粘粘59:48 茼蒿——Apple Cider苹果酒，秋天的味道！（热饮更好喝） 工具箱：Critical Design/App Critique更像是一种设计态度，站在什么立场上思考问题的一种设计活动，人们通过这样的设计活动，通过这一系列的行为表达自己的态度。这是设计师表达的方法和手段，设计师向人们发送一种模糊的刺激，人们可以通过设计的东西做出响应，为整个设计的过程提供Insights。 在最基本的层面上，它是对设计本身提出假设，进行质疑；在下一个层面上，它是针对技术行业及其市场驱动的局限性。除此之外，有时候还会针对通常的社会理论、政治和思想意识形态进行思考。 背景音乐：Crepuscolo Sul Mare - Piero UmilianiHinoki Wood - Gia Margaret 节目信息：限速岛民是一档由两位住在纽约的好朋友带来的散步聊天播客。我们都在二十多岁，和你一样试图捕捉生活中的美和快乐，欢迎你加入我们的散步，加入我们的真诚自然的对话。用电波混着曼哈顿的晚风，带给另一端的你些许幽默、思考和感动。 *你可以在小宇宙，Apple Podcast，Spotify，喜马拉雅，网易云音乐和其他泛用性播客平台上搜索「限速岛民」订阅我们，欢迎在Apple Podcast和豆瓣给我们留下五星好评。 我们也开通了同名「限速岛民」instagram, 小红书账号和微博账号，希望大家去关注我们，多多评论点赞转发哟比心。 Instagram: https://www.instagram.com/xiansudaominpod/小红书号：4178589338微博：@限速岛民RSS订阅：https://anchor.fm/s/8beaf200/podcast/rss支持我们：https://afdian.com/a/Xiansudaominpodcast

    1h 4m
  7. 56 拥有被讨厌的勇气，撕掉创口贴在聚光灯下跳舞

    10/28/2025

    56 拥有被讨厌的勇气，撕掉创口贴在聚光灯下跳舞

    【自由不是想做什么就做什么，而是有勇气不被喜欢。当我们终于停止向他人解释自己，也许才刚刚开始学会生活。】这可能是第一个边散步边录的播客，这是我们的第五十六期啦！这一期，是我们第一次聊一本书�，一本在朋友圈流传多年，却每次读都能重新被过于现实的话刺痛的书——《被讨厌的勇气》。这不是一本教你“怎么变强”的书，而是一本教你“如何不逃避”的书。阿德勒告诉我们，所谓的强者哲学在于，相信人生的意义不是被赋予的，而是自己创造的。这一期，加入我们，听我们讨论幸福、自卑、关系和自由。 从心理学到生活哲学，我们会聊到： � 为什么有时候“不幸”是我们主动选择的避风港？ � 为什么越想变好，越容易被“他人视线”困住？ ️ 当我们终于学会“被讨厌”，是不是也才刚刚开始“自由地爱”？ 主播： 鹅妹子嘤嘤嘤和茼蒿 这一期，你将会听到： Part 1：《被讨厌的勇气》 00:09 心有灵犀的都在读同一本书 02:40 深入浅出，我在脑海中与智者辩驳 Part 2：一本内修指南：被丑陋又猛烈的实话击中 07:24 目的论vs.原因论：承认心理创伤之后，我何去何从 13:54 对自己诚实是重要的课题，请停止逃避，有所行动 16:54 有时候，我不得不承认泪水和不幸是我获得关注的“武器” 26:25 强者心理学：人生需要勇气，在自己的人生中当家作主 31:56 自我接纳：害怕失败，害怕自己是个“普通人” 35:35 如果人生只是为了完成一件事，那到达目的地之前的人生又算什么 Part 3：一切烦恼来源于人际关系 44:15 我不是为人冷漠，我是在做课题分离 54:34 “我比别人差”是比较；“我还没达到理想的自己”是成长 62:30 把对自己的执着变成对他人的关心：幸福不是被喜欢，而是被需要 76:08 如果我们把聚光灯打在此刻，就不会后悔过去，也不惧怕未来。 Part 4：好物推荐时间 84:07 鹅妹子——专注飞机 APP，在虚拟飞行中获得专注时间 89:49 茼蒿——期货交易和新闻敏感性 工具箱： 《被讨厌的勇气》 本书用“青年与哲人的对话”这一故事形式总结了与弗洛伊德、荣格并称为“心理学三大巨头”的阿尔弗雷德·阿德勒的思想(阿德勒心理学)。风靡欧美的阿德勒心理学对于“人如何能够获得幸福”这个哲学问题给出了极其简单而又具体的“答案”。 一名深陷自卑、无能与不幸福的青年，听到了一名哲人主张的“世界无比单纯，人人都能幸福”便来挑战，两人展开了你来我往的思考和辩论，在一夜一夜过去后，青年开始思考，为什么“所谓的自由，就是被别人讨厌”？问题不在于世界是什么样子，在于你是什么样子。 阿德勒心理学（Adlerian Psychology） 阿德勒心理学，又称个体心理学，是由奥地利心理学家阿尔弗雷德·阿德勒创立的心理学流派。它强调人的整体性、社会性和目标导向，关注个体在克服“自卑感”的过程中，如何通过追求“优越感”来塑造自己的“生活方式”。阿德勒心理学认为人的行为是有目的的，而非被动的；它强调社会联系和“社会兴趣”的重要性，并认为出生顺序、家庭环境等早期经历对人格发展有重要影响。 《蛤蟆先生去看心理医生》 是一本畅销的心理学入门书籍，它通过寓言故事讲述了蛤蟆先生通过十次心理咨询，在咨询师苍鹭的帮助下走出抑郁、重拾自信的过程。该书以英国经典童话《柳林风声》的角色为原型，巧妙地将沟通分析心理学理论（如“父母、成人、儿童”三种自我状态和“人生坐标”）融入故事中，为读者呈现了一个标准的心理咨询过程和疗愈场景。 AA 12 steps 是由 匿名戒酒会 (Alcoholics Anonymous, AA) 制定的一套帮助酒精依赖者戒酒的十二项步骤。这个组织是一个国际性的互助团体，该计划提供了一个结构化的过程，帮助人们认识问题、承认需要帮助，并采取措施重拾清醒的生活。 专注飞机 "专注飞机"是一款以航班为主题的专注和学习应用程序，旨在通过模拟飞行场景来帮助用户提高专注度。它允许用户设置“登机牌”和专注目标，开启“飞行模式”来屏蔽干扰信息，并可以通过地图查看专注进度和完成成就。此外，应用还提供飞机白噪音，帮助用户进入深度工作状态，并且可以在“环游世界”时感受探索的乐 背景音乐： Bamako - Roswell Rudd, Toumani Diabaté 隐形的翅膀 - 张韶涵 My Love Mine All Mine - Mitski 节目信息： 限速岛民是一档由两位住在纽约的好朋友带来的散步聊天播客。我们都在二十多岁，和你一样试图捕捉生活中的美和快乐，欢迎你加入我们的散步，加入我们的真诚自然的对话。用电波混着曼哈顿的晚风，带给另一端的你些许幽默、思考和感动。 *你可以在小宇宙，Apple Podcast，Spotify，喜马拉雅，网易云音乐和其他泛用性播客平台上搜索「限速岛民」订阅我们，欢迎在Apple Podcast和豆瓣给我们留下五星好评。 我们也开通了同名「限速岛民」instagram, 小红书账号和微博账号，希望大家去关注我们，多多评论点赞转发哟比心。

    1h 37m
  8. 55 Figma股票过山车，设计真的是每个人的事吗？

    10/07/2025

    55 Figma股票过山车，设计真的是每个人的事吗？

    【设计不一定是所有人的事，但是肯定也不只是设计师的事】这可能是第一个边散步边录的播客，这是我们的第五十五期啦！这一期，我们从 Figma 的上市故事聊起——这家被称为“设计界的微软”的公司，从 33 美元到 122，再回落到 55。股价的过山车背后，不只是资本市场的狂热与冷静，还有一个更值得问的问题：Figma上市的口号，Design is everyone’s business，这句话到底是理想，还是幻觉？ 我们和嘉宾铭铭一起，从设计师的视角回望 Figma 的成长：从社区文化、产品矩阵到最新的 AI 生态，聊聊它如何一步步从“设计工具”变成“企业协作平台”。同时也讨论在 AI 浪潮下，设计师的竞争力与焦虑：当工具越来越聪明、非设计师都能画出原型，设计师还剩下什么独特的价值？最后，我们也从市场角度观察 Figma 的 IPO 狂欢与回调：设计驱动的公司为何如此稀少？增长与理想之间的张力，又该如何平衡？ 这一期，是关于 Figma，也关于我们身处其中的设计行业：在一个新AI时代，设计师该如何重新定义自己。 主播&嘉宾：鹅妹子嘤嘤嘤,茼蒿和嘉宾铭铭 这一期，你将会听到： Part 1：Figma上市，大喜的日子，设计师说说心里话 00:18 上市时提出的口号 “Design is everyone's business”是画饼还是真饼06:22 Figma的前尘往事，设计师们都见证了什么24:34 产品矩阵：2025发布会直接推出5大新功能（设计师听了直摇头） 39:00 社区文化，用户声音与利益：Figma的发展速度配得上它的野心吗？Part 2：AI的时代下的设计师与设计工具47:42 设计师遇上AI：竞争力焦虑54:53 设计师在公司中的桎梏：我们该如何破局Part 3：残酷的市场：股价背后69:01 Figma的IPO狂欢到回到现实：$33>$122>$5576:28 设计师手中的股票：持有即信仰，增长是趋势 Part 4：好物推荐时间85:55 鹅妹子——Bilt房租卡的每月问答91:30 茼蒿——美国郊区的学区教育资源93:56 铭铭——淡淡甜味便宜大碗的Thai Tea 工具箱： Figma 一款基于云端的设计与协作工具，2016 年上线。它允许多人实时编辑、评论、共享设计文件，被称为“设计界的 Google Docs”。因界面简洁、协作流畅、社区活跃，迅速成为全球主流 UI/UX 设计工具。Design is Everyone’s Business 是Figma 在 IPO 时提出的品牌口号，意为“设计是每个人的事”。其核心理念是让设计不再局限于设计师，而成为产品经理、工程师、市场人员等跨职能团队的共同语言。Config 大会是Figma 每年举办的用户大会，相当于“设计师的苹果发布会”。会上通常会发布新功能、邀请知名设计师演讲，是设计界的重要年度事件。 IPO（Initial Public Offering） 首次公开募股。Figma 于 2025 年 7 月成功在纳斯达克上市，发行价 33 美元，一度冲到 122 美元，后回落至 50 美元左右。其股价走势象征着市场对“设计驱动公司”理念的期待与现实落差。 AI + Design 趋势 2024–2025 年，Figma、Canva、Adobe 等设计工具纷纷加入 AI 功能，从自动生成界面、图标，到语义化提示原型。AI 正在重塑设计师的工作边界，引发“被替代焦虑”与“效率革命”的双重讨论。《What Design Can't Do: Essays on Design and Disillusion》「設計 (Design) 已死」相信只要是身在設計領域的工作者，都已逐漸覺察此一現象。曾經，「設計」是充滿希望的領域，致力於解決人類生活上的種種問題，設計師們被賦予眾望，承擔起偉大的責任與力量；如今，資本主義的影響與科技進步之下，他們卻只能在難以控制的客戶需求下，在創意與市場接受度間妥協，默默地再把「Logo 改大一些」。 本書作者 Silvio Lorusso 透過精闢、毫不留情的文字搭配幽默的迷因，在《What Design Can't Do: Essays on Design and Disillusion》中深入探討了這份充斥當代設計界的幻滅感——他深刻體會到，如今的設計領域不再是為人類建立有益的秩序，反而像是在混沌中求生存。惋惜與憤慨之際，提筆研究、書寫，為當今現象留下一道有聲擲地。 背景音乐：Lover Girl - Laufey只有音乐才是我的解药 - 反光镜乐队 节目信息：限速岛民是一档由两位住在纽约的好朋友带来的散步聊天播客。我们都在二十多岁，和你一样试图捕捉生活中的美和快乐，欢迎你加入我们的散步，加入我们的真诚自然的对话。用电波混着曼哈顿的晚风，带给另一端的你些许幽默、思考和感动。 *你可以在小宇宙，Apple Podcast，Spotify，喜马拉雅，网易云音乐和其他泛用性播客平台上搜索「限速岛民」订阅我们，欢迎在Apple Podcast和豆瓣给我们留下五星好评。 我们也开通了同名「限速岛民」instagram, 小红书账号和微博账号，希望大家去关注我们，多多评论点赞转发哟比心。 Instagram:https://www.instagram.com/xiansudaominpod/ 小红书号：4178589338 微博：@限速岛民 RSS订阅：https://anchor.fm/s/8beaf200/podcast/rss 支持我们：https://afdian.com/a/Xiansudaominpodcast

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