AnsioLISTA, por Paulinha Carvalho

Paula Carvalho Joly
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Toda segunda, a apresentadora Paula Carvalho ( Instagram, YouTube e tiktok @paulacarvalhojoly) transforma ANSIEDADE em LISTA. Trabalho, filhos, casamento e sentimentos, não exatamente nessa ordem. Séries, filmes, livros e outras histórias. Contato: paulacarvalhojoly@gmail.com

  1. Operei os olhos 👀

    11/28/2025

    Operei os olhos 👀

    Eita que eu operei os olhos e tudo virou reflexão! Fim de ano é sempre assim, não é mesmo? 🤪 mandem notícias de como vcs querem que esse podcast fique em 2026 😎

    17 min
  2. Disse SIM para a minha VIDA ✅

    10/13/2025

    Disse SIM para a minha VIDA ✅

    A gente diz sim para os outros e esquece o nosso SIM. O sim que precisamos para viver a vida que a gente quer. Não é simples, mas faz sentir pensar que viver no piloto automático pode ser uma cilada grande… Me conta o que vc achou disso ? Minhas camisetas ❤️ https://www.progettoivy.com.br/566283/collections/paula-carvalho

    13 min
  3. Quem é Vivo Sempre Aparece

    09/26/2025

    Quem é Vivo Sempre Aparece

    Sim. 🙌 voltei. Mas será que vc queria saber mesmo? Quando você não tem mais tempo de fazer nada, então resolve retomar aquilo que deixou de fazer. 🤪

    10 min
  4. TOTALMENTE canceladas?

    06/05/2025

    TOTALMENTE canceladas?

    Fomos TOTALMENTE Canceladas. O programa Bom Dia Flow acabou e agora vamos para um canal próprio. Entenda tudo aqui! E siga @completamentecanceladas no insta, YouTube e TikTok.

    10 min
  5. Operação Blogueira

    04/22/2025

    Operação Blogueira

    Quanto mais você posta, mais o Instagram entrega, ou quanto mais você posta mais as pessoas realmente se interessam pelo seu trabalho? E será possível viver uma relação bilateral no Instagram? Menos ia boot e mais humana? Me segue no insta @paulacarvalhojoly ou @ansiolista

    19 min
  6. Bateria fraca 🪫

    04/01/2025

    Bateria fraca 🪫

    Como anda a bateria de vocês? Quem mais gosta de inventar mil coisas e depois percebe que tá solando no 1% de bateria? Me ensinem a recarregar a energia porque afinal estamos apenas em abril 🫠🫠🫠

    10 min
  7. Ruptura, Anitta e Larissa

    03/08/2025

    Ruptura, Anitta e Larissa

    Será possível dividir nosso eu do trabalho e nosso eu vida pessoal? Assisti ao documentário da Anitta e fiquei pensando aqui se não seria bom passar pela ruptura da série da Apple? Talvez não 🫠🫠 Me contem o que vcs acham!

    12 min
  8. Oscar da Confiança

    02/28/2025

    Oscar da Confiança

    Um episódio todo para agradecer e aprender a ser mais como Timothe Chalamet 😎 porque acreditar no nosso potencial nem sempre é fácil… E mirar nos grandes não é vergonha nenhuma, muito pelo contrário. Me conta o que vc achou desse episódio?

    19 min
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Toda segunda, a apresentadora Paula Carvalho ( Instagram, YouTube e tiktok @paulacarvalhojoly) transforma ANSIEDADE em LISTA. Trabalho, filhos, casamento e sentimentos, não exatamente nessa ordem. Séries, filmes, livros e outras histórias. Contato: paulacarvalhojoly@gmail.com

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