ЖПТ

Оля и Маша

Привет! Вы на подкасте ЖПТ, где мы, Оля и Маша, два практикующих психолога, рассказываем про жизнь, разбираемся в психологии и исследуем творчество. В эпизодах про жизнь мы делимся актуальными жизненными темами, жалуемся на унылый ноябрь и мечтаем о летних каникулах. В эпизодах про психологию мы говорим просто о сложных вещах: об отношениях, злости, зависти, потерях, кризисах, одиночестве и многом другом. В творческих выпусках мы рассказываем о страхе белого листа, муках вдохновения, рутине, ошибках и, конечно же, о внутреннем критике. К нам будут заходить интересные гости, которые, надеемся, поддержат и вдохновят вас своими мыслями и опытом. Мы делаем подкаст искренним. И иногда, как хвост виляет собакой, мы двигаемся за темой в живом и открытом диалоге, приходя порой в новые и неожиданные места. Выбирайте интересующие вас темы в записанных выпусках и услышимся в новых эпизодах. - Подписаться на нельзяграм проекта можно здесь: https://instagram.com/gpt_omm?igshid=MzRlODBiNWFlZA== - Подписаться на канал в ТГ: https://t.me/GPT_OM - Подписаться на нельзяграм Маши можно здесь: https://instagram.com/mashapsy?igshid=NTc4MTIwNjQ2YQ== - Подписаться на Олю в VK можно здесь: https://m.vk.com/id97302

  1. 49. Любовь: мифы и реальность - как нас на самом деле любят?

    10/23/2024

    49. Любовь: мифы и реальность - как нас на самом деле любят?

    В этом выпуске Оля и Маша обсуждают всё о любви — от родительской до романтической. Почему материнская любовь безусловна, а отцовская с условиями? Как наши детские переживания влияют на выбор партнёра во взрослом возрасте? Ведущие затрагивают важные темы с юмором и теплом, раскрывая сложные психологические процессы. Этот выпуск - отличный повод задуматься о своих отношениях и рассмотреть любовь с новой стороны! - Подписаться на нельзяграм проекта можно здесь https://instagram.com/gpt_omm?igshid=MzRlODBiNWFlZA== - Подписаться на канал в ТГ: https://t.me/GPT_OM - Подписаться на нельзяграм Маши можно здесь: https://instagram.com/mashapsy?igshid=NTc4MTIwNjQ2YQ== - Подписаться на Олю в VK можно здесь: https://m.vk.com/id97302 Отзывы, предложения и замечания пишите в комментариях или в директ. Ждём вас в следующих эпизодах.

    42 min
  2. 48. Как превратить своё хобби в любимую работу? Советы от профессионального фотографа Насти kakvfilme.

    10/16/2024

    48. Как превратить своё хобби в любимую работу? Советы от профессионального фотографа Насти kakvfilme.

    В этом эпизоде Оля и Маша пригласили в гости талантливого фотографа Настю, которая рассказывает о своём пути к творчеству и как фотография изменила её жизнь. Настя делится личными историями о том, как побороть внутреннего самозванца, поверить в себя и начать зарабатывать на своём таланте. Мы узнаем, почему страх — это лучший друг и как важно видеть красоту даже в самых неожиданных местах. Много весёлых моментов, вдохновения и откровенных признаний о том, как творчество помогает оставаться собой. Обязательно к прослушиванию всем, кто ищет творческое вдохновение и веру в себя! - Подписаться на нельзяграм проекта можно здесь https://instagram.com/gpt_omm?igshid=MzRlODBiNWFlZA== - Подписаться на канал в ТГ: https://t.me/GPT_OM - Подписаться на нельзяграм Маши можно здесь: https://instagram.com/mashapsy?igshid=NTc4MTIwNjQ2YQ== - Подписаться на Олю в VK можно здесь: https://m.vk.com/id97302 Отзывы, предложения и замечания пишите в комментариях или в директ. Ждём вас в следующих эпизодах.

    48 min
  3. 47. Жизнь в ритме: как научиться ускоряться и замедляться, когда это нужно.

    10/09/2024

    47. Жизнь в ритме: как научиться ускоряться и замедляться, когда это нужно.

    Эпизод, в котором Оля и Маша обсуждают ритмы жизни — от ритуалов и распорядка дня до психических циклов и ритмов в отношениях. Как замечать свои периоды возбуждения и торможения и понимать, что это нормально? Как найти баланс между постоянной гонкой и моментами расслабления? Мы делимся личными историями и экспериментами с ритмом жизни, а ещё рассказываем, почему важно слушать свой внутренний метроном. Слушайте этот весёлый и вдохновляющий выпуск, чтобы научиться жить в своём темпе! - Подписаться на нельзяграм проекта можно здесь https://instagram.com/gpt_omm?igshid=MzRlODBiNWFlZA== - Подписаться на канал в ТГ: https://t.me/GPT_OM - Подписаться на нельзяграм Маши можно здесь: https://instagram.com/mashapsy?igshid=NTc4MTIwNjQ2YQ== - Подписаться на Олю в VK можно здесь: https://m.vk.com/id97302 - Выпуск про отношения и близость: https://jpt.mave.digital/ep-5 Отзывы, предложения и замечания пишите в комментариях или в директ. Ждём вас в следующих эпизодах.

    34 min
  4. 46. Идеальный партнёр — миф или реальность? Как выбрать и не ошибиться?

    10/02/2024

    46. Идеальный партнёр — миф или реальность? Как выбрать и не ошибиться?

    Эпизод 46, в котором Оля и Маша обсуждают, как наши представления об идеальном партнёре могут сыграть с нами злую шутку. Почему составление жёстких списков качеств только мешает найти настоящие отношения? Разбираемся, как избежать старых ошибок и перестать выбирать партнёров по шаблонам из прошлого. Немного про любовь, немного про психотерапию, и, конечно, много юмора и жизненных историй. Включайтесь, чтобы узнать, почему идеал — это не всегда то, что вам нужно! - Подписаться на нельзяграм проекта можно здесь https://instagram.com/gpt_omm?igshid=MzRlODBiNWFlZA== - Подписаться на канал в ТГ: https://t.me/GPT_OM - Подписаться на нельзяграм Маши можно здесь: https://instagram.com/mashapsy?igshid=NTc4MTIwNjQ2YQ== - Подписаться на Олю в VK можно здесь: https://m.vk.com/id97302 Отзывы, предложения и замечания пишите в комментариях или в директ. Ждём вас в следующих эпизодах.

    39 min
  5. 45. Идеи на миллион, действий на ноль: как воплотить мечты в жизнь.

    09/25/2024

    45. Идеи на миллион, действий на ноль: как воплотить мечты в жизнь.

    Эпизод, в котором Маша и Оля обсуждают, что делать, когда идей много, а вот реализация их хромает. Как перестать откладывать и превратить свои мечты в реальность? Разбираемся, что мешает сделать первый шаг и как маленькие действия могут привести к большим результатам. Ведущие делятся историями о креативности, рутине и даже о том, как щи могут стать частью вдохновения! Уверены — вы захотите действовать прямо сейчас! - Подписаться на нельзяграм проекта можно здесь https://instagram.com/gpt_omm?igshid=MzRlODBiNWFlZA== - Подписаться на канал в ТГ: https://t.me/GPT_OM - Подписаться на нельзяграм Маши можно здесь: https://instagram.com/mashapsy?igshid=NTc4MTIwNjQ2YQ== - Подписаться на Олю в VK можно здесь: https://m.vk.com/id97302 - Выпуск о котором упоминает Маша: https://jpt.mave.digital/ep-12 Отзывы, предложения и замечания пишите в комментариях или в директ. Ждём вас в следующих эпизодах.

    30 min
  6. 44. Как не выгореть на любимой работе: секреты психологов.

    09/18/2024

    44. Как не выгореть на любимой работе: секреты психологов.

    Эпизод, в котором Оля и Маша обсуждают важную тему— как оставаться в профессии и не выгореть. Они делятся своим личным опытом, смешными историями из практики и советами, которые подойдут не только психологам, но и представителям любых профессий. Почему работа иногда теряет свою магию, и как вернуть к ней интерес? Как поддерживать себя и находить вдохновение, даже когда всё кажется рутинным? Узнайте ответы на эти вопросы и многое другое в нашем познавательном выпуске! - Подписаться на нельзяграм проекта можно здесь https://instagram.com/gpt_omm?igshid=MzRlODBiNWFlZA== - Подписаться на канал в ТГ: https://t.me/GPT_OM - Подписаться на нельзяграм Маши можно здесь: https://instagram.com/mashapsy?igshid=NTc4MTIwNjQ2YQ== - Подписаться на Олю в VK можно здесь: https://m.vk.com/id97302 - Выпуск про кризисы: https://jpt.mave.digital/ep-15 Отзывы, предложения и замечания пишите в комментариях или в директ. Ждём вас в следующих эпизодах.

    38 min
  7. 43. Тревога, вдохновение и писательское мастерство: разговор с Аней Гетьман.

    09/11/2024

    43. Тревога, вдохновение и писательское мастерство: разговор с Аней Гетьман.

    В этом выпуске с нами гость! Аня Гетьман - блогер, ведущая писательских мастерских, путешественница, сценаристка и писательница. Мы поговорим о творческом пути, источниках вдохновения, секретах писательского мастерства. Как относиться к критике? Нужно ли бороться с хейтом? Как совмещать преподавание, писательство и блогерство, не сойти с ума и найти баланс?А ещё у Ани совсем скоро выходит книга! Присоединяйтесь, будет интересно! - Подписаться на нельзяграм проекта можно здесь https://instagram.com/gpt_omm?igshid=MzRlODBiNWFlZA== - Подписаться на канал в ТГ: https://t.me/GPT_OM - Подписаться на нельзяграм Маши можно здесь: https://instagram.com/mashapsy?igshid=NTc4MTIwNjQ2YQ== - Подписаться на Олю в VK можно здесь: https://m.vk.com/id97302 - Выпуск, в котором Маша делится впечатлениями о писательском курсе: https://jpt.mave.digital/ep-44 Отзывы, предложения и замечания пишите в комментариях или в директ. Ждём вас в следующих эпизодах.

    52 min

About

Привет! Вы на подкасте ЖПТ, где мы, Оля и Маша, два практикующих психолога, рассказываем про жизнь, разбираемся в психологии и исследуем творчество. В эпизодах про жизнь мы делимся актуальными жизненными темами, жалуемся на унылый ноябрь и мечтаем о летних каникулах. В эпизодах про психологию мы говорим просто о сложных вещах: об отношениях, злости, зависти, потерях, кризисах, одиночестве и многом другом. В творческих выпусках мы рассказываем о страхе белого листа, муках вдохновения, рутине, ошибках и, конечно же, о внутреннем критике. К нам будут заходить интересные гости, которые, надеемся, поддержат и вдохновят вас своими мыслями и опытом. Мы делаем подкаст искренним. И иногда, как хвост виляет собакой, мы двигаемся за темой в живом и открытом диалоге, приходя порой в новые и неожиданные места. Выбирайте интересующие вас темы в записанных выпусках и услышимся в новых эпизодах. - Подписаться на нельзяграм проекта можно здесь: https://instagram.com/gpt_omm?igshid=MzRlODBiNWFlZA== - Подписаться на канал в ТГ: https://t.me/GPT_OM - Подписаться на нельзяграм Маши можно здесь: https://instagram.com/mashapsy?igshid=NTc4MTIwNjQ2YQ== - Подписаться на Олю в VK можно здесь: https://m.vk.com/id97302