Aletta van Lente | Op weg naar meer rust, vrijheid en vertrouwen

Aletta
  • 0.0 (0)
  • MENTAL HEALTH
  • UPDATED WEEKLY
Aletta van Lente | Op weg naar meer rust, vrijheid en vertrouwen

Dé podcast voor vrouwen die moe worden van hun eigen gedachten. Die altijd maar zorgen voor een ander, maar niet meer weten waar ze nu zelf behoefte aan hebben. Vrouwen die zich regelmatig afvragen: 'Is dit het nou?' In deze podcast deel ik mijn kennis en mijn inzichten. Ook neem ik je mee in mijn eigen reis op het gebied van persoonlijke ontwikkeling. Laat je inspireren om met meer bewustzijn door het leven te gaan, zodat je meer rust, vrijheid en vertrouwen kunt ervaren! Veel luisterplezier! www.alettavanlente.nl

  1. 3 DAYS AGO

    #81 Meditatie: Van hoofd naar lichaam

    'O wat is dit fijn', dat is wat ik regelmatig hoor wanneer ik met de vrouwen in mijn praktijk even in een korte meditatie ga om even te zakken in het lichaam. En hoe mooi is het dat jij ook even meegenomen kan worden in mijn woorden, de muziek en van je hoofd naar je lichaam kan zakken. Je kunt dit op ieder moment van de dag doen. In de ochtend, de middag of de avond. Het maakt niet uit. Laat je me weten wat je er van vindt? Liefs, Aletta

    13 min

  2. JAN 17

    #80 Ik voelde me afgewezen

    Een eerlijk inkijkje in hoe ik me zelf afwees in een situatie. Ik weet dat veel vrouwen zichzelf regelmatig afwijzen. Luister deze aflevering en haal er je eigen lessen uit. Wil je iets met me delen na de podcast? Laat het me weten via mail: info@alettavanlente.nl of via een DM via Instagram. Liefs, Aletta

    38 min

  3. JAN 10

    #79 Hoe goed ken jij jezelf écht?

    Hoe goed ken jij jezelf écht? Waarschijnlijk als je naar deze podcast luistert ben je wel bewust van wat jouw valkuilen en patronen zijn. En tegelijkertijd geloof ik er in dat je nooit uitgeleerd raakt over jezelf. En hoe mooi is dat! Ik neem je in deze aflevering hier verder in mee. Wil jij een eerste stap zetten om jezelf nog op een ander level te leren kennen? In de maand januari 2025 kun jij nog gebruik maken van de aanbieding voor een tafelopstelling. >> Klik op deze link voor meer info over de actie van de tafelopstelling. Of kom als representant of vraaginbrenger naar één van de geplande familieopstellingen. >> Klik op deze link voor de info over familieopstellingen. Heb je een vraag? Ik sta voor je klaar! info@alettavanlent.nl Of stuur een DM via instagram. Liefs, Aletta

    23 min

  4. 12/13/2024

    #78 Dit wil je voor meer rust in je hoofd

    Jarenlang was ik na een gesprek, feestje of verjaardag druk met allerlei gedachten in mijn hoofd. Ik vroeg me af of ik wel het juiste had gezegd, hoe ik was overgekomen en of ik niet iets anders had moeten zeggen of doen. Inmiddels is het rustig in mijn hoofd na een gesprek of een verjaardag! Ik neem je mee in deze aflevering hoe ik dat onder andere door dit in te zien, voor elkaar heb gekregen. Wil jij nu ook een eerste stap zetten om meer grip op je gedachten te krijgen? Ik heb speciaal voor jou een super laagdrempelige online mini training ontwikkelt. Ook nog eens voor een super aantrekkelijke prijs zodat de drempel voor jou super laag is om die eerste stap te zetten. >> Lees via deze link verdere info over de training en meld je aan! Vragen? Laat het me weten via info@alettavanlente.nl of via insta DM. Liefs, Aletta

    17 min

  5. 12/06/2024

    #77 Dit is wat alle vrouwen hebben die ik zie in mijn praktijk

    Er is één ding wat alle vrouwen die bij mij in de praktijk komen, gemeen hebben met elkaar. Ik leg uit in deze aflevering wat dat is. Heb je interesse in de livedag van 28 februari 2025? >> Klik hier voor meer info en eventueel aanmelden. Mocht je nog een vraag hebben over de livedag of nav deze podcastaflevering? Mail dan naar: info@alettavanlente.nl of stuur een DM via Instagram. Veel luisterplezier! Liefs, Aletta

    30 min

  6. 11/29/2024

    #76 Stap in de rol van gluurpiet

    Afgelopen weken voelde ik een enorme drukte in mij. En alhoewel dat zo aan het einde van het jaar richting de decembermaand voor velen wel herkenbaar is, wist ik ook dat ik hier weer leiding in te nemen had. Ik neem je in deze aflevering mee hoe ik dat heb gedaan en hoe het jou kan helpen om in de rol van gluurpiet te stappen. Veel luisterplezier. Liefs, Aletta

    18 min

  7. 11/22/2024

    #75 Hoe ik terug kijk op de Vertraag en Verbind met jezelf dag

    Ik neem je mee in mijn proces richting de live dag: Vertraag en Verbind met jezelf. Ik deel mijn inzichten hierin met je. Ook neem ik je mee wat mijn hart ongelooflijk vult op zo'n dag. Ik vertel je kort hoe de dag in elkaar zat en wat we hebben gedaan. Wil jij op de interesselijst voor de volgende keer? Stuur mij dan even een mail: info@alettavanlente.nl of stuur een berichtje via Instagram DM. Veel luisterplezier. Liefs, Aletta

    38 min

  8. 11/15/2024

    #74 Wat ik doe in een onrustige periode

    We kennen het allemaal wel. Een periode waarin er meer onrust of chaos om ons heen is. Dit kunnen kleine dingen zijn, maar ook grote dingen. De afgelopen weken zat ik in zo'n onrustige periode. Ik neem je mee welke 4 dingen mij enorm helpen in zo'n onrustige periode. Mocht je iets met me willen delen mail dan naar info@alettavanlente.nl of laat een bericht achter via Instagram DM Liefs, Aletta

    26 min
See All (81)

About

Dé podcast voor vrouwen die moe worden van hun eigen gedachten. Die altijd maar zorgen voor een ander, maar niet meer weten waar ze nu zelf behoefte aan hebben. Vrouwen die zich regelmatig afvragen: 'Is dit het nou?' In deze podcast deel ik mijn kennis en mijn inzichten. Ook neem ik je mee in mijn eigen reis op het gebied van persoonlijke ontwikkeling. Laat je inspireren om met meer bewustzijn door het leven te gaan, zodat je meer rust, vrijheid en vertrouwen kunt ervaren! Veel luisterplezier! www.alettavanlente.nl

Information

To listen to explicit episodes, sign in.

Stay up to date with this show

Sign in or sign up to follow shows, save episodes, and get the latest updates.
Select a country or region

Africa, Middle East, and India

Asia Pacific

Europe

Latin America and the Caribbean

The United States and Canada