人生僅有一次 𝐘𝐨𝐮 𝐎𝐧𝐥𝐲 𝐋𝐢𝐯𝐞 𝐎𝐧𝐜𝐞

小奈 𝐂𝐡𝐚𝐫𝐥𝐨𝐭𝐭𝐞
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現正歐洲壯遊中的奔三女子，只想記錄人生，與你分享我眼中的怪美世界。 活在當下，人生可以很不一樣！ Coucou! 我是小奈 :) -- Hosting provided by SoundOn

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  1. 08/04/2024

    𝐄𝐏𝟲 | 男人給我講這種！台灣社會缺乏的「身材歧視」意識，我們怎麼面對它？ 𝐁𝐨𝐝𝐲 𝐒𝐡𝐚𝐦𝐢𝐧𝐠 下篇！

    久違的更新 :) 因為上禮拜回家被外婆唸了一下「你節目怎麼更新那麼慢！」 先謝謝盧森堡我朋友Johanna 如此真誠的願意分享她的故事 💛 相信許多女性這輩子聽過不少鳥話、或是對身材的討論， 而通常評判你的人，也不看看自己。 這就是台灣（或者說亞洲） 存　在　你　我　身　邊 只有提高自我意識，你才知道　這　就　是　歧　視。 這集帶你Get到，什麼是「身材羞辱/ 身材歧視」 的精隨 馬上聽， 改變風氣從我們的意識開始！ 祝大家都當個率性靈魂 💚 - 希望你們喜歡這 2 集的主題 ~ 請大力給我五星好評、留言評論、訂閱 Podcast 讓我知道你的支持與喜歡！ 也歡迎到 IG 找我玩 👾 𝐈𝐧𝐬𝐭𝐚𝐠𝐫𝐚𝐦: 𝐚𝐥𝐢𝐞𝐧_𝐧𝐚𝐢𝐧𝐚𝐢 𝐘𝐨𝐮 𝐎𝐧𝐥𝐲 𝐋𝐢𝐯𝐞 𝐎𝐧𝐜𝐞. 這兩集節目提到的參考資料，有興趣的聽眾可以點進去了解更多唷 :) The Impact of Body Shaming and How to Overcome It. - 《verywellmind》 下集見 ~ 謝謝我的核稿編輯： Sisley 🐱‍👓 -- Hosting provided by SoundOn

    22 min

  2. 02/12/2024

    𝐄𝐏𝟓 | 欸，那些人給我注意點！歐美意識高漲的「身材歧視」 - 𝐁𝐨𝐝𝐲 𝐒𝐡𝐚𝐦𝐢𝐧𝐠 來了！

    每條大街小巷，都有身材歧視。 過年面對長輩盤問人生課題，歷練多次的大家，我想都有個應對進退的本領了。 BUT，最可怕的是這個BUT 竟然還要面對「身材歧視 aka 身材羞辱」！ 這就是台灣（或者說亞洲） 存　在　你　我　身　邊 只有提高自我意識，你才知道　這　就　是　歧　視。 歐美意識已超成熟的「身材羞辱」 到底是什麼？ 馬上聽，一起做個新時代意識的率性靈魂！ - 希望你們喜歡這集的主題 ~ 本集提到的參考資料，有興趣的聽眾可以點進去了解更多唷 :) The Impact of Body Shaming and How to Overcome It. - 《verywellmind》 喜歡本集內容 請大力給我五星好評、留言評論、訂閱 Podcast 讓我知道你的支持與喜歡！ 也歡迎到 IG 找我玩 👾 𝐈𝐧𝐬𝐭𝐚𝐠𝐫𝐚𝐦: 𝐚𝐥𝐢𝐞𝐧_𝐧𝐚𝐢𝐧𝐚𝐢 𝐘𝐨𝐮 𝐎𝐧𝐥𝐲 𝐋𝐢𝐯𝐞 𝐎𝐧𝐜𝐞. 下集見 ~ -- Hosting provided by SoundOn

    30 min
  3. 𝐄𝐏𝟒 | 𝐖𝐞𝐞𝐞𝐞𝐞𝐞𝐞𝐝! 大麻 🌱 歐洲大麻現象一次GET：到哪都有麻味~

    11/22/2023

    𝐄𝐏𝟒 | 𝐖𝐞𝐞𝐞𝐞𝐞𝐞𝐞𝐝! 大麻 🌱 歐洲大麻現象一次GET：到哪都有麻味~

    連我也沒想過有天我會聊這個。 （希望我媽不要嚇到） 媽，你女兒沒有變壞。（真情喊話） 【本集出場順序】 神祕小包廂 窩只是個「麻瓜」 這樣也能被我訪問 盧森堡大麻合法！ 歐洲概況 🌱 Weeeeed 在盧森堡 一些問題 抽大麻風氣 盧森堡的大麻法 不可能沒講到大麻國 ☘ Weeeeed 在荷蘭 🍀 大麻蛋糕 德國也準備上車 大麻禮儀！ 歐洲國家怎麼看 「麻」煩跟我聊天 - 喜歡這集的文化分享嗎？ 歡迎留言告訴我你的任何想法！ 大力💪給我五星好評⭐、留言評論、訂閱這個 Podcast 讓我知道你的支持與喜歡！ 也歡迎到 IG 找我討論大麻 🍀 𝐈𝐧𝐬𝐭𝐚𝐠𝐫𝐚𝐦: 𝐚𝐥𝐢𝐞𝐧_𝐧𝐚𝐢𝐧𝐚𝐢 𝐘𝐨𝐮 𝐎𝐧𝐥𝐲 𝐋𝐢𝐯𝐞 𝐎𝐧𝐜𝐞. 下集見 ~ -- Hosting provided by SoundOn

    29 min

  4. 11/12/2023

    𝐄𝐏𝟑 | 到陌生之境，你敢跟陌生人走嗎？ 我敢。

    上半集的故事請去聽 EP2 唷！ 【本集出場順序】 打工度假降落！ 陌生人走、起！ 我的緊張 你看不見 誰抵達第一天就集滿 3 種交通方式？ 路好爛 🚬☕ 被要聯絡方式 意外行程 兄Dei 行不行？ 不要，我不走 人生最痛苦天橋 盧森堡火車怎麼搭 我的風險評估法 意外行程反而救了我 還是要當個禮貌寶寶 不要打給我 感謝土耳其男拯救了我的肩膀 冒險吧！ - 【後記Murmur】 Hello 聽眾們~ 如果你聽到這集覺得少了些什麼？ 那是因為你還沒聽上集啦！ 請去 *EP2 *聆聽：打工度假起飛！那趟長途飛行中的 5 個小幸運（與紅色警戒） 你會跟陌生人走嗎？留言分享你的想法！ 喜歡本集內容 請大力給我五星好評、留言評論、訂閱 Podcast 讓我知道你的支持與喜歡！ 也歡迎到 IG 找我玩 👾 𝐈𝐧𝐬𝐭𝐚𝐠𝐫𝐚𝐦: 𝐚𝐥𝐢𝐞𝐧_𝐧𝐚𝐢𝐧𝐚𝐢 𝐘𝐨𝐮 𝐎𝐧𝐥𝐲 𝐋𝐢𝐯𝐞 𝐎𝐧𝐜𝐞. 下集見 ~ -- Hosting provided by SoundOn

    19 min

  5. 10/21/2023

    𝐄𝐏 𝟐 | 打工度假起飛！那趟長途飛行中的 5 個小幸運（與紅色警戒）

    第一次離家千里，以為打工度假是從抵達開始，看來我太天真了。 【本集出場順序】 角落生物是我 冒險來得真快 土耳其航空還是華航？ 🍀 第１個幸運 託運 負重訓練 🍀 第２個幸運 天使空姐 🍀 第３個幸運 三個座位一張機票 伊斯坦堡機場初體驗 🍀 第４個幸運 稀有推車 轉機囉！ 歐洲男人在哪裡，誰來幫幫我 🍀 第５個幸運 旁邊的男士 從暢聊變尬聊 谷哥翻譯 下棋 誰來解碼土耳其語？ 🌡 紅色警戒之風險評估 歐洲的第一起偷竊來了嗎？ 把我包包還來 抽嗎？ 第一張照片 - 【後記Murmur】 Hello 聽眾們，謝謝你看到這段文字，這集母帶我太多話、錄太久了，於是在剪輯後製時臨時決定把它剪成上下集，所以你們可能會覺得結束的有點怪？請包涵！ 下集會繼續分享我跟土耳其男的冒險，究竟我怎麼抵達住處？！ 🚝 喜歡本集內容嗎？ 留言、評論、訂閱 Podcast 讓我知道你的支持與喜歡！ 也歡迎到 IG 找我玩 👾 𝐈𝐧𝐬𝐭𝐚𝐠𝐫𝐚𝐦: 𝐚𝐥𝐢𝐞𝐧_𝐧𝐚𝐢𝐧𝐚𝐢 𝐘𝐨𝐮 𝐎𝐧𝐥𝐲 𝐋𝐢𝐯𝐞 𝐎𝐧𝐜𝐞. 下集見 ~ -- Hosting provided by SoundOn

    22 min

  6. 08/05/2023

    𝐄𝐏 𝟏 | 你要玩到什麼時候？歐洲打工度假前的那些事！

    真的來了，第一集為你上線。 【本集出場順序】 感恩的心 奔三女子 攔不住 盧森堡哪位 頭痛的小孩是我 不想面對鄉親父老 阿公以為我要被賣掉 誰來負責你的人生 - 喜歡第一集的內容嗎？ 歡迎留言評論讓我知道你的支持與喜歡!! 下集見 ~ 👾 𝐈𝐧𝐬𝐭𝐚𝐠𝐫𝐚𝐦: 𝐚𝐥𝐢𝐞𝐧_𝐧𝐚𝐢𝐧𝐚𝐢 𝐘𝐨𝐮 𝐎𝐧𝐥𝐲 𝐋𝐢𝐯𝐞 𝐎𝐧𝐜𝐞. -- Hosting provided by SoundOn

    19 min
  7. 𝗜𝗻𝘁𝗿𝗼 人在歐洲，但這不就來了媽。

    07/16/2023

    𝗜𝗻𝘁𝗿𝗼 人在歐洲，但這不就來了媽。

    𝐢𝐧𝐭𝐫𝐨, aka 開場白 【本集出場順序】 嗨 不可以稱讚別人家女兒 給朋友一些交代 冒險故事與碰撞 許願 掰 - 👾 𝐈𝐧𝐬𝐭𝐚𝐠𝐫𝐚𝐦: 𝐚𝐥𝐢𝐞𝐧_𝐧𝐚𝐢𝐧𝐚𝐢 𝐘𝐨𝐮 𝐎𝐧𝐥𝐲 𝐋𝐢𝐯𝐞 𝐎𝐧𝐜𝐞. -- Hosting provided by SoundOn

    7 min
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