Review sách hay

Review sách hay

Chúng ta- không ai có thể phủ nhận những giá trị to lớn mà sách mang lại - những giá trị trong cuộc sống, công việc, trong việc xây dựng các mối quan hệ, cải thiện những kỹ năng mềm,….nhưng việc có quá nhiều đầu sách, để đọc hết được các cuốn sách thực sự là điều không thể. Hiểu được tâm lý đó Review sách hay sẽ gửi tới độc giả những nội dung tổng quan về các cuốn sách mà Review sách hay đã đọc và tổng hợp trước đó. Trân trọng và cảm ơn quý thính giả đã theo dõi kênh

  1. Review sách	Phép lạ của sự tỉnh thức (Thầy Thích Nhất Hạnh) - Tập 31

    FEB 4

    Review sách Phép lạ của sự tỉnh thức (Thầy Thích Nhất Hạnh) - Tập 31

    Chúng ta thường hay trăn trở trong cuộc sống của mìnhrằng: phải chi mình được gặp một người nào đó quan trọng nhất, mình được làm một công việc gì đó quan trọng nhất, mình xuất hiện vào một thời điểm nào đó phù hợpnhất. Và mình cũng thường hay giả định rằng nếu mình trả lời được ba câu hỏi trên thì cuộc sống của mình sẽ vui vẻ, đường thành công của mình rộng mở, danh dự của mình cũng dâng cao. Nhưng thực tế thì khi chúng ta càng cố tìm câu trả lời,chúng ta lại càng không thể có câu trả lời thuyết phục được. Câu trả lời thật sự nằm ở chỗ ta phải biết sống với thựctại. Thời gian quan trọng nhất là thời gian trong giây phút hiện tại, khi ta đang đứng, khi ta đang ngồi, khi ta đang nói chuyện… trong những thời gian ấy nếu ta không ý thức được việc mình đang đứng, đang ngồi, đang nói chuyện nghĩa làthời gian đó ta không thực sự đang sống một sự sống giá trị. Sự sống chỉ giá trị khi ta biết thưởng thức những giây phút của hiện tại, rửa chén thì toàn tâm cho việc rửa chén, may áo thì toàn tâm cho việc may áo. Rửa chén mà nghĩ đến may áovà ngược lại thì công việc không đạt hiệu quả tốt nhất, tâm trí ta nặng nề, suy nghĩ ta chồng chéo rối rắm, có khi ta còn hoảng loạn, sợ hãi, lo lắng. Chính vì vậy ta phải biết sống trong thực tại và thời gian sống trong thực tại là thời gian quan trọng nhất. Người quan trọng nhất chính là người đang bên cạnh ta là cha là mẹ, là vợ là chồng, là bạn bè, là con cái, là người hàng xóm, là bác chạy xe ôm mỗi ngày mình gặp… Còn việc quan trọng nhất chính là việc ta làm cho nhữngngười quan trọng xung quanh ta. Nếu ta không xem những người xung quanh mình quan trọng thì ta sẽ không biết quý trọng những người mình chưa từng gặp, ta sẽkhông biết cho một em nhỏ vùng cao một cây bút nếu ta không biết cho đứa em mình một cây bút, ta sẽ không thể đỡ bà cụ qua đường nếu ta không biết nhẹ nhàng với ông bà của mình trong gia đình, ta sẽ không thấyxót xa lúc nhìn bà mẹgià nuôi hai con ốm nặng nếu ta không thương cha mẹ ta ở nhà…Vậy đó nên người quan trọng nhất chính là những người xung quanh mình, việc quan trọng nhất cũng chính là việc mình làm cho những người xung quanh mình.

    4 min
  2. Review sách	Nghệ thuật sống (Thầy Thích Nhất Hạnh) - Tập 30

    FEB 1

    Review sách Nghệ thuật sống (Thầy Thích Nhất Hạnh) - Tập 30

    Cuốn sách được chia thành nhiều chương, mỗi chươngđều đề cập đến những nguyên lý quan trọng trong việc thực hành chánh niệm và sống trọn vẹn từng khoảnh khắc. Một số chủ đề nổi bật trong sách bao gồm: •    Tỉnh thứctrong hiện tại: Thích Nhất Hạnh nhấn mạnh rằng sống trong hiện tại là cách duy nhất để tìm thấy bình an. Những bài học về chánh niệm và thở đi, thở lại giúp ta giữ tâm trí không bị cuốn theo quá khứ hay lo âu về tươnglai. •    Sự tha thứ:Cuốn sách đề cập đến cách thức tha thứ, không chỉ với người khác mà còn với chính bản thân mình. Việc tha thứ là một quá trình giúp chúng ta buông bỏ khổ đau và tìm lại sự tự do nội tâm. •    Buông bỏ và sống trọn vẹn: Một trong những thông điệp lớn của cuốn sách là việc buông bỏ những suy nghĩ tiêu cực, những tham vọng không cần thiết, và học cách sống trọn vẹntrong mỗi khoảnh khắc. •    Hạnh phúc và khổ đau: Cuốn sách giải thích rằng hạnh phúc không phải đến từ những điều kiện bên ngoài, mà là trạng thái của tâm hồn. Khi ta thay đổi cách nhìn nhận và cách sống,khổ đau sẽ tự nhiên được giảm bớt.

    4 min
  3. Review sách	Hơi thở nuôi dưỡng – hơi thở trị liệu(Thầy Thích Nhất Hạnh) - Tập 29

    JAN 28

    Review sách Hơi thở nuôi dưỡng – hơi thở trị liệu(Thầy Thích Nhất Hạnh) - Tập 29

    Cuốn sách chia thành các chương nhỏ, mỗi chương tậptrung vào một khía cạnh khác nhau của việc sử dụng hơi thở để nuôi dưỡng và trị liệu. Những điểm nổi bật bao gồm: •    Hơi thở là cánh cửa vào hiện tại: Thích Nhất Hạnh nhấn mạnh rằng hơi thở không chỉ là hànhđộng sinh lý mà còn là phương tiện để chúng ta quay về với giây phút hiện tại, là cách giúp tâm trí dừng lại và trải nghiệm sự tĩnh lặng. •    Hơi thở như một công cụ trị liệu: Cuốn sách chỉ ra rằng hơi thở có thể giúp chúng ta giảm căng thẳng, lo âu, và các triệu chứng trầm cảm. Các bài tập thở được giới thiệutrong sách giúp kết nối với cơ thể và thư giãn tinh thần. •    Chánh niệmtrong từng hơi thở: Một trong những phương pháp quan trọng trong cuốn sách là thực hành chánh niệm qua từng hơi thở. Chánh niệm giúp chúng ta ý thức rõ hơn vềmỗi khoảnh khắc, giảm đi sự lo lắng về quá khứ và tương lai. •    Liên kết giữa hơithở và cơ thể: Cuốn sách cũng làm rõ mối liên hệ mật thiết giữa hơi thở và sức khỏe thể chất. Việc tập trung vào hơi thở giúp cơ thể cảm thấy khỏe mạnh và tràn đầy năng lượng.

    3 min

About

Chúng ta- không ai có thể phủ nhận những giá trị to lớn mà sách mang lại - những giá trị trong cuộc sống, công việc, trong việc xây dựng các mối quan hệ, cải thiện những kỹ năng mềm,….nhưng việc có quá nhiều đầu sách, để đọc hết được các cuốn sách thực sự là điều không thể. Hiểu được tâm lý đó Review sách hay sẽ gửi tới độc giả những nội dung tổng quan về các cuốn sách mà Review sách hay đã đọc và tổng hợp trước đó. Trân trọng và cảm ơn quý thính giả đã theo dõi kênh