Vaje za moč

Nejc Podobnik in Tim Žibrat

Tim in Nejc se sprašujeva, kako živet dobro življenje. Vsakih 14 dni si izbereva temo, ki naju trenutno izziva, na konc si pa zastaviva še vajo za moč. Se veseliva družbe novih vadbenikov. cetrtinke.substack.com

  1. Kaj je fora Boga? (Vaje za moč)

    06/26/2025

    Kaj je fora Boga? (Vaje za moč)

    “Bog” je taka velika beseda - nekoga pomiri, drugega strese. Predvidevam, da se je ob poslušanju najinih pogovorov vsaj kdo že vprašal, zakaj ga sploh omenjava. A se ne da brez? A še nisva presegla starodavnih pravljic in zgodbic za otroke? Nisva :) Poleg glasbenega poklica nama je s Timom skupno, da je Bog obema na svoj način obrnil življenje, zato sva na kratko podelila vsak svojo izkušnjo s te poti. Prijetno poslušanje želiva. Če se ti zdi, da bi lahko tale pogovor koristil še komu blizu tebe, kar povej naprej. Tako, s tem pogovorom se Vaje za moč za nekaj časa odpravljajo na počitnice. Hvala, Tim, za gostoljubje v studiu in hvala vsem sodelavcem Studia Siposh za prijazno odpiranje vhodnih vrat (in posojo opreme za najin luzerski vzpon). Hvala, Karin, da lahko Timu vsaka 2 tedna ukradem kako uro, ki bi lahko bila skozi družinsko perspektivo gotovo porabljena bolj koristno. Hvala tebi, ki tole bereš, za poslušanje - upam, da se je vsaj kakšna misel iz najinih 20 pogovorov izkazala za koristno. Hvala tudi vsem podeliteljem, ki ste vsebine posredovali svojim ljudem - upava, da vas najini pogovori niso stali prijateljev :) Še posebna zahvala pa vsem, ki ste poleg poslušanja z nama tudi fitnesirali - javno ali v udobju svojih zasebnih življenj. Vse vadbenike, ki ste svoje darove in izzive v zadnjih mesecih delili v substack chat, v naslednjih dneh povabiva na večerno poletno druženje, da kakšno rečemo še v živo in skupaj kaj prigriznemo. Vsem skupaj voščim svobode in osvežitve polno poletje!Nejc This is a public episode. If you would like to discuss this with other subscribers or get access to bonus episodes, visit cetrtinke.substack.com

    30 min
  2. AI vs paradajz (Vaje za moč #19)

    06/12/2025

    AI vs paradajz (Vaje za moč #19)

    Dvoje: * Na začetku delovnega dneva me navduši hitra in nadrazumsko zmogljiva tehnologija s skrito obljubo, da bo zaradi njenih zmogljivosti jutri dela malo manj * Med počasnim sprehodom do avtobusne postaje pa me pomiri pogled na preprosto zemljo, ki daje dejanske sadove in se važi s svojim umirjenim tempom. V obojem vidim neki resničnega, hkrati me pa situacija vodi v eno tako razpetost … Vprašanje za milijon: kateremu področju naj zavestno posvetim 1 uro na teden? Nečemu naprednemu, kot je npr. pametno vključevanje umetne inteligence v svoje delo, ali nečemu osnovnemu, kot je npr. sposobnost pridelave svoje hrane? S Timom govoriva o tem * kako je spat v studiu * zakaj je AI dobra stvar * a znava proizvest osnovno hrano * kako bi lahko čez 15 let izgledalo šolstvo * kaj se zgodi po koncu 2. sezone * in še kej 🎧 Prijetno poslušanje! 💬 Če ti na misel pade še kdo, ki išče zdravo razmerje med preprostimi in naprednimi stvarmi, povej naprej. 🎁 Fitnes V Vajah za pomoč se zadnje tedne učimo prejemat pomoč. Spodi je povezava do substack chata, kjer lahko napišeš, na katerih področjih bi ti trenutno pomoč prišla najbolj prav (midva s Timom sva vsak 3 stvari napisala, bova pa vesela tut tvoje podelitve). PS: 2 minuti pred koncem pogovora vse aktivne vadbenike čaka en mali počitniški bonbonček :) Na vrsti je pa še zadnji in mogoče za koga najstrašljivejši korak: Prosi za pomoč. Lahko gre za banalno in vsakdanjo stvar, še bolje pa, če gre za področje, kjer se običajno gremo individualizem in si neradi pustimo pomagat. Pa srečno! This is a public episode. If you would like to discuss this with other subscribers or get access to bonus episodes, visit cetrtinke.substack.com

    39 min
  3. Zakaj naj odpustim? (Vaje za moč)

    05/15/2025

    Zakaj naj odpustim? (Vaje za moč)

    Ljudje izumljamo in konzumiramo in drago plačujemo za lažne napoje, ne uporabimo pa tistega, ki nam je vsem vedno na voljo in to celo zastonj. Čudežni produkt se imenuje Odpuščanje in zaenkrat še ni zaščiten s patentom! S Timom v slabe pol ure opiševa svoje izkušnje z odpuščanjem in priloživa improviziran povzetek navodil za uporabo. Prijetno poslušanje želiva 🎧 Poleg najinih lastnih izkušenj z (ne)odpuščanjem sta osnovna vira za tale pogovor: * svetopisemski odlomek, ki govori o naravi odpuščanja in posledicah neodpuščanja * 70x7: video serija, ki korak za korakom vodi skozi proces odpuščanja Če ti bo pogovor všeč, ga podeli s kom, ki ima občutek, da nosi pretežak nahrbtnik – mogoče bo to ravno taprava spodbuda za začetek poti. Gorska tura & vaja za pomoč Zarad tehničnih težav je pri prejšnjem pogovoru o doživljanju in sprejemanju porazov preživel samo zvok - no, epizoda je od danes naprej na voljo tut na youtube-u. + prejšnji teden sva s Timom delala eno ključno vajo za (po)moč, ki jo je mogoče strnit v vprašanje: Kje potrebujem pomoč? V chat sva napisala vsak 3 stvari, vse od poslovnih skillov pa do pomoči pri opremi stanovanja. Če ima kdo znanje in voljo za pomoč, bova zelo vesela. V vsakem primeru pa napiši še področja, kjer ti potrebuješ pomoč - kaj pa veš, mogoče že danes naletiš na pomočnika. This is a public episode. If you would like to discuss this with other subscribers or get access to bonus episodes, visit cetrtinke.substack.com

    29 min
  4. ✨ Pa tvoje ambicije? (Vaje za moč S2E4)

    03/27/2025

    ✨ Pa tvoje ambicije? (Vaje za moč S2E4)

    Tisoče ambicioznih voditeljev, izumiteljev in odrešiteljev naseljuje planet Zemlja. Eni obračajo milijone, drugi rešujejo svetovno revščino, tretji grejo prihodnost iskat na Mars. Ni čudno, da človek ob tako ambicioznih načrtih postane rezerviran do besede ambicija - kaj pa, če se izvzamem iz te igre? Par vprašanj, za katera sva s Timom iskala ambiciozne odgovore: * kaj sploh pomeni ambicioznost in zakaj ta beseda odbija? * zakaj nam kultura produktivnosti vsiljuje občutek, da nismo dovolj? * kako ambicije vplivajo na odnose? * zakaj je skupnost eden od glavnih načinov, da ambicije ostanejo orodje (vs naš gospodar)? ♡ Če ti bo epizoda všeč oz. te bo kakšna stvar iz pogovora posebej nagovorila, lahko pobarvaš srček na vrhu strani & pogovor deliš s kom, ki bi mu lahko prišel prav. 🌱 Vaje za pomoč V zadnjih tednih smo naredil že vsaj 3 korake: ugotovili smo * kaj lahko podarimo * kaj bi koristilo ljudem okrog nas in * kaj nam onemogoča, da bi svoje darove delili z drugimi. No, naslednji korak združuje vse troje. Št. 4: Bodi v pomoč vsaj eni osebi (prvi korak) V svoj dnevnik/mobi/na roko zapiši ime vsaj ene osebe, ki bi ji koristila tvoja pomoč. Dodaj še vsebino pomoči in naredi prvi korak v to smer (klic, dogovor za obisk …). Če v tem času uspešno opraviš svojo prijateljsko misijo, pa sploh zmagaš. Uspešen prijateljski teden želim,Nejc This is a public episode. If you would like to discuss this with other subscribers or get access to bonus episodes, visit cetrtinke.substack.com

    31 min

About

Tim in Nejc se sprašujeva, kako živet dobro življenje. Vsakih 14 dni si izbereva temo, ki naju trenutno izziva, na konc si pa zastaviva še vajo za moč. Se veseliva družbe novih vadbenikov. cetrtinke.substack.com