Psychologie & Coaching für Männer | Andreas Ebert

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Psychologie, Therapie und Coaching für Männer, klar, persönlich und alltagstauglich. In diesem Podcast geht es darum, wie Männer sich selbst besser verstehen, alte Muster erkennen und Beziehungen, Beruf und das eigene Leben bewusster gestalten können. Ich spreche über Beziehungskonflikte, Trennung, Verlustangst, Stress, berufliche Orientierung, Selbstwert, innere Anteile und persönliche Entwicklung. Auch bodenständige spirituelle Perspektiven dürfen ihren Platz haben. Du bekommst verständliche Erklärungen, konkrete Übungen und Einblicke in meine Arbeit als Therapeut, Coach und Unternehmer. Der Podcast richtet sich besonders an Männer, die nach außen funktionieren, innerlich aber merken, dass sie etwas verändern möchten. Andreas Ebert Heilpraktiker für Psychotherapie, Coach und Unternehmer Privatpraxis für Männer in Frankfurt Mehr über die Privatpraxis für Männer erfahren

  1. 2d ago

    Zufriedenheit: Wie du morgens gern aufwachst und abends Frieden findest

    Wie wäre es, wenn du an sechseinhalb Tagen der Woche morgens mit Freude aufwachst und abends zufrieden einschläfst? Dieses Bild ist für mich ein Ziel von Persönlichkeitsentwicklung. Es beginnt damit, wahrzunehmen, wie es dir wirklich geht. In dieser Folge spreche ich darüber, wie Gedanken und Gefühlsmuster deinen Alltag prägen. Du erfährst, warum Akzeptanz und Dankbarkeit helfen können, einen Tag anders abzuschließen, und wie du mit Stress umgehen kannst, ohne deine Gefühle zu verdrängen. Am Beispiel einer aufgeräumten Werkstatt zeige ich dir, wie innere Arbeit mehr Klarheit und Freiheit im Alltag schafft. Was könntest du heute verändern, damit du heute Abend mit mehr Frieden auf deinen Tag zurückblickst? Mehr über mich und meine Arbeit mit Männern: andreasebert.io/podcast Andreas Ebert Therapeut, Coach und Unternehmer Privatpraxis für Männer in Frankfurt und online

  2. 5d ago

    Bei sich sein: Wie du aus dem Kopfkino zurückfindest

    Manchmal läuft im Kopf immer wieder dieselbe Geschichte: über die Beziehung, den Job oder eine Zukunft, die dir Sorgen macht. Du denkst darüber nach und findest trotzdem keine Ruhe. Wie kommst du aus diesem Kopfkino wieder bei dir selbst an? In dieser Folge lade ich dich ein, kurz innezuhalten und wahrzunehmen, was gerade in dir geschieht. Welche Stimmung, welches Gefühl ist da, bevor du es mit Gedanken erklärst? Diese Verbindung zu dir selbst kannst du üben. Sie gibt dir einen inneren Anker und mehr Freiheit, zu entscheiden, wie du handeln und anderen Menschen begegnen willst. Es geht um Präsenz, Gelassenheit und die Erfahrung, dass du nicht jede Sorge zu Ende denken musst, um wieder Boden unter den Füßen zu spüren. Mehr über mich und meine Arbeit mit Männern: andreasebert.io/podcast Andreas Ebert Therapeut, Coach und Unternehmer Privatpraxis für Männer in Frankfurt und online

  3. Sep 27

    Vaterrolle: Wie du deinem Kind Halt und Freiheit gibst

    Was macht einen guten Vater aus? In dieser Folge geht es darum, wie eigene Kindheitserfahrungen, Stress und alte Reaktionsmuster deine Vaterrolle prägen und wie du deinem Kind zugleich Halt, Nähe und Freiheit geben kannst. Darum geht es in dieser Folge Warum die Beziehung zum eigenen Vater in deiner Vaterrolle weiterwirkt Wie Stress alte Muster aktiviert und du Verantwortung ohne Selbstverurteilung übernimmst Was kleine Kinder bei Angst und starken Gefühlen wirklich brauchen Wie gemeinsame Erlebnisse Verbindung schaffen Wie du Jugendlichen Freiheit gibst und trotzdem klare Grenzen setzt Warum du als Vater jeden Tag neu anfangen kannst Ein guter Vater muss nicht perfekt sein. Entscheidend ist, dass du dein Kind siehst, dich reflektierst und bereit bist, immer wieder neu in deine Rolle hineinzuwachsen. Wenn dich deine Vaterrolle oder andere Beziehungsthemen persönlich beschäftigen, findest du hier weitere Informationen: Mehr über Persönlichkeitsentwicklung und Beziehungen erfahren Andreas Ebert Therapeut, Coach und Unternehmer Privatpraxis für Männer in Frankfurt

  4. Sep 23

    Nach außen läuft alles: Aber wie geht es dir wirklich?

    Nach außen wirkt dein Leben vielleicht stabil: Beziehung, Beruf, Einkommen und Alltag funktionieren. Trotzdem fühlst du dich innerlich erschöpft, unzufrieden oder weit von dir selbst entfernt. Darum geht es in dieser FolgeEhrlicher wahrnehmen, wie es dir wirklich geht Automatische Muster und innere Unzufriedenheit erkennen Schreiben als einfachen Einstieg in die innere Arbeit nutzen Wenn du solche Themen nicht nur verstehen, sondern persönlich verändern möchtest, findest du hier weitere Informationen: Mehr über Begleitung bei Beruf, Stress und Neuorientierung erfahren Andreas Ebert Therapeut, Coach und Unternehmer Privatpraxis für Männer in Frankfurt

  5. Sep 20

    Reifeprozess: Warum deine Partnerin will, dass du dich veränderst

    Warum wünschen sich Partnerinnen oft, dass Männer sich verändern? In dieser Folge geht es darum, was persönliche Reife in einer Beziehung wirklich bedeutet und warum sie nicht mit Selbstaufgabe verwechselt werden sollte. Darum geht es in dieser Folge Warum Beziehungskrisen häufig zum Anlass für Coaching oder Therapie werden Wie Männer und Frauen Konflikte oft unterschiedlich verarbeiten Welche Rolle Sicherheit, Stabilität, Freude und Wertschätzung spielen Wie Prägungen aus der Kindheit unsere Erwartungen an den Partner beeinflussen Warum beide Partner Verantwortung für ihre Bedürfnisse und ihre Entwicklung tragen Reifung bedeutet nicht, jemand anderes zu werden. Es bedeutet, die eigenen Muster besser zu erkennen und freier entscheiden zu können, wie du handeln möchtest. Mehr über Beziehung, Konflikte und persönliche Begleitung erfahren Andreas Ebert Therapeut, Coach und Unternehmer Privatpraxis für Männer in Frankfurt

  6. Trailer

    Neu hier: Worum es in diesem Podcast geht

    In dieser kurzen Intro-Folge erfährst du, worum es in diesem Podcast geht und für wen er gedacht ist. Darum geht es in dieser Folge Warum Beziehung, Trennung, Stress und berufliche Orientierung viele Männer beschäftigen Wie ich Therapie, Coaching und unternehmerische Erfahrung miteinander verbinde Wie innere Arbeit dabei helfen kann, dich selbst besser zu verstehen und dein Leben bewusster zu gestalten Du musst den Podcast nicht chronologisch hören. Beginne einfach mit der Folge, die gerade am besten zu deiner Situation passt. Wenn du dein Thema nicht nur verstehen, sondern persönlich verändern möchtest, findest du hier weitere Informationen: Mehr über die Privatpraxis für Männer erfahren Andreas Ebert Therapeut, Coach und Unternehmer Privatpraxis für Männer in Frankfurt

  7. May 15

    Veränderung: Ziele und innere Haltung verbinden

    Echte Veränderung zeigt sich nicht erst am Ziel. Sie entsteht bereits darin, wie du den Weg gehst und dich dabei selbst erlebst. Darum geht es in dieser FolgeBedürfnisse hinter Zielen erkennen Weg und Ergebnis miteinander verbinden Innere Haltung bewusst entwickeln Wenn du solche Themen nicht nur verstehen, sondern persönlich verändern möchtest, findest du hier weitere Informationen: Mehr über meine Arbeitsweise erfahren Andreas Ebert Therapeut, Coach und Unternehmer Privatpraxis für Männer in Frankfurt

  8. Apr 8

    Opferhaltung: Bedürfnisse erkennen und handeln

    Hinter einer Opferhaltung steht häufig ein unerfülltes Bedürfnis. Wer es erkennt, gewinnt neue Handlungsmöglichkeiten. Darum geht es in dieser FolgeEigene Opfermuster wahrnehmen Bedürfnisse hinter den Reaktionen erkennen Mit einer Schreibübung handlungsfähiger werden Wenn du solche Themen nicht nur verstehen, sondern persönlich verändern möchtest, findest du hier weitere Informationen: Mehr über meine Arbeitsweise erfahren Andreas Ebert Therapeut, Coach und Unternehmer Privatpraxis für Männer in Frankfurt

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Psychologie, Therapie und Coaching für Männer, klar, persönlich und alltagstauglich. In diesem Podcast geht es darum, wie Männer sich selbst besser verstehen, alte Muster erkennen und Beziehungen, Beruf und das eigene Leben bewusster gestalten können. Ich spreche über Beziehungskonflikte, Trennung, Verlustangst, Stress, berufliche Orientierung, Selbstwert, innere Anteile und persönliche Entwicklung. Auch bodenständige spirituelle Perspektiven dürfen ihren Platz haben. Du bekommst verständliche Erklärungen, konkrete Übungen und Einblicke in meine Arbeit als Therapeut, Coach und Unternehmer. Der Podcast richtet sich besonders an Männer, die nach außen funktionieren, innerlich aber merken, dass sie etwas verändern möchten. Andreas Ebert Heilpraktiker für Psychotherapie, Coach und Unternehmer Privatpraxis für Männer in Frankfurt Mehr über die Privatpraxis für Männer erfahren

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