Psychologie für mehr Zufriedenheit - Andreas Ebert

Andreas Ebert
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Willkommen bei „Bewusstheitstherapie™ – Dein Weg zu mehr innerer Zufriedenheit“. In diesem Podcast dreht sich alles um die Kunst, echte Zufriedenheit zu entwickeln – als Fundament für persönliche Erfüllung, gesunde Beziehungen und innere Stabilität. Als erfahrener Psychotherapeut begleite ich in meiner Privatpraxis in Frankfurt Privatpersonen und Paare auf ihrem Weg zu mehr Klarheit, emotionaler Freiheit und Lebensfreude: https://www.andreasebert.io/. Für Selbstständige und Unternehmer biete ich zudem ein spezialisiertes Zufriedenheits-Coaching gegen Angst, Stress und innere Leere an: https://ana-coaching.com/. Im Podcast erhältst Du tiefe Einblicke in bewährte psychologische Strategien, reflektierte Praxiserfahrungen und inspirierende Impulse, wie nachhaltige Veränderung gelingt. Lass Dich begleiten auf Deinem Weg zu innerer Stärke – für ein Leben, das wirklich zu Dir passt.

  1. #81 Warum spirituelles Wachstum echte Zufriedenheit bringt

    10/05/2025

    #81 Warum spirituelles Wachstum echte Zufriedenheit bringt

    In dieser Folge zeige ich dir, warum viele Menschen in meiner Praxis oft erst dann innere Zufriedenheit erleben, wenn sie beginnen, sich für etwas Größeres zu öffnen – sei es das Universum, das Leben selbst, das Göttliche oder einfach der innere Weg. Statt alles alleine kontrollieren zu wollen, entsteht Entlastung durch Vertrauen in etwas, das über das Ego hinausgeht. Ich spreche über spirituelles Wachstum als Weg zu mehr Stabilität, innerer Ruhe und echter Lebensfreude – jenseits von Optimierung, Selbstdisziplin oder „Mindset-Arbeit“. Und ich lade dich ein, meinen neuen Podcast „Leben nach der Erleuchtung“ kennenzulernen, in dem ich diesen Weg intensiver beleuchte. Was du aus der Folge für dich mitnehmen kannst: 🧘 Warum dich das Gefühl von Getrenntsein oft erschöpft 💭 Wie dich Öffnung für Spiritualität emotional entlasten kann 🌱 Warum spirituelles Wachstum kein Konzept, sondern ein innerer Reifungsweg ist #spirituellesWachstum #Erleuchtung #InnereZufriedenheit #Loslassen #BewusstSeinsTraining #Lebensweg 🔗 Alle Angebote & Kanäle auf einen Blick 🎯 Coaching & spirituelles Training für Kopf- und Leistungsmenschen 🧑‍⚕️ Psychotherapeutische Praxis in Frankfurt & online 📲 Zugang zu Podcast, Social Media & Tools für deine Entwicklung ➡ https://andreasebert.io/link-tree

    5 min
  2. #80 - Wenn die Ehe gescheitert ist, dann kommt das....

    07/13/2025

    #80 - Wenn die Ehe gescheitert ist, dann kommt das....

    Diese Folge richtet sich an Menschen, die eine Trennung oder das Scheitern ihrer Ehe erlebt haben – und jetzt mit Leere, Schmerz oder Orientierungslosigkeit zu tun haben. Ich lade dich ein, den Fokus zu verschieben: Weg von der Frage „Was will ich vom Leben?“ – hin zu „Was hat das Leben mit mir vor?“. Du bekommst eine neue Perspektive, um dein persönliches Scheitern nicht als Ende, sondern als Wendepunkt für tiefes inneres Wachstum zu betrachten. Was du aus der Folge für dich mitnehmen kannst: 🧭 Wie du nach dem Ende einer Beziehung wieder Richtung findest 💭 Warum manche Krisen Hinweise auf deinen inneren Weg sein können 🌱 Was es heißt, deinen individuellen Wachstumsauftrag zu erkennen #Trennung #Sinnkrise #InnereArbeit #Persönlichkeitsentwicklung #Neuausrichtung #Selbstreflexion 💡 midlife coaching für frauen Du hast vieles ausprobiert – Karriere, Familie, vielleicht auch eine Beziehung neu begonnen – und trotzdem bleibt das Gefühl der Leere? Dann ist jetzt der richtige Moment, in die Tiefe zu gehen. Das midlife coaching bei ana hilft dir, Druck und Selbstzweifel aufzulösen – und dein inneres Strahlen zurückzuholen. ➡ https://ana-coaching.com 🧑‍🤝‍🧑 Psychotherapeutische Praxis Frankfurt In meiner Praxis begleite ich Menschen mit verschiedensten Anliegen – psychotherapeutisch fundiert, vor Ort in Frankfurt oder online über Zoom. ➡ https://andreasebert.io

    10 min
  3. #79 - Midlife & Leere – wie du als Frau neue Erfüllung findest

    06/22/2025

    #79 - Midlife & Leere – wie du als Frau neue Erfüllung findest

    Diese Folge richtet sich an Frauen in der Lebensmitte – vielleicht hast du Karriere gemacht, Kinder großgezogen oder beides versucht. Und trotzdem spürst du jetzt: Irgendetwas fehlt. Das Shopping, der Sport, der Urlaub oder die nächste Affäre füllen die innere Leere nicht mehr wirklich. Ich zeige dir, warum viele Frauen in dieser Phase in alte Muster rutschen – und wie du wieder in echten Kontakt mit dir selbst kommst. Du erfährst, wie du deine kindlichen Bedürfnisse erkennst, heilst und daraus echte Reife und neue Lebensenergie entwickelst. Was du aus der Folge für dich mitnehmen kannst: 💭 Warum sich die innere Leere trotz erfüllter Lebensziele zeigt 🧠 Wie du unbewusste Bedürfnisse erkennst und versorgst 🌱 Warum innere Arbeit der Schlüssel zu echter Zufriedenheit ist #MidlifeFrauen #InnereLeere #Selbstentwicklung #Frauencoaching #Persönlichkeitsentwicklung #InnereArbeit 🌼 Midlife-Coaching für Frauen Du hast vieles ausprobiert – Karriere, Sport, vielleicht sogar eine Affäre – und trotzdem bleibt das Gefühl der Leere? Dann ist jetzt der richtige Moment, in die Tiefe zu gehen. Das Midlife-Coaching bei ana hilft dir, Druck und Selbstzweifel aufzulösen – und dein Strahlen zurückzuholen. ➡ https://ana-coaching.com 🧑‍🤝‍🧑 Psychotherapeutische Praxis Frankfurt In meiner Praxis begleite ich Menschen mit verschiedensten Anliegen – psychotherapeutisch fundiert, vor Ort in Frankfurt oder online über Zoom. ➡ https://andreasebert.io

    14 min
  4. #78 - Reich denken, reich leben – was dich innerlich noch blockiert

    06/15/2025

    #78 - Reich denken, reich leben – was dich innerlich noch blockiert

    In dieser Folge geht es um eine kraftvolle Frage: Was hält dich innerlich davon ab, wirklich reich zu werden? Nicht nur emotional oder spirituell – sondern auch finanziell. Ich zeige dir, welche inneren Blockaden und Glaubenssätze dich davon abhalten, dir echten Wohlstand zu erlauben – und wie du dein Denken transformieren kannst, um Geld als natürliche Erweiterung deiner Entwicklung zu begreifen. Was du aus der Folge für dich mitnehmen kannst: 🧠 Warum du dir (unbewusst) finanziellen Reichtum vielleicht noch verbietest 💭 Wie du Glaubenssätze zu Geld erkennst – und auflöst 💡 Wie ein positives Verhältnis zu Fülle dich selbst und andere bereichert #MidlifeFrauen #InnereLeere #Selbstentwicklung #Frauencoaching #Persönlichkeitsentwicklung #InnereArbeit 🌼 Midlife-Coaching für Frauen Du hast vieles ausprobiert – Karriere, Sport, vielleicht sogar eine Affäre – und trotzdem bleibt das Gefühl der Leere? Dann ist jetzt der richtige Moment, in die Tiefe zu gehen. Das Midlife-Coaching bei ana hilft dir, Druck und Selbstzweifel aufzulösen – und dein Strahlen zurückzuholen. ➡ https://ana-coaching.com 🧑‍🤝‍🧑 Psychotherapeutische Praxis Frankfurt In meiner Praxis begleite ich Menschen mit verschiedensten Anliegen – psychotherapeutisch fundiert, vor Ort in Frankfurt oder online über Zoom. ➡ https://andreasebert.io

    10 min
  5. #77 - Fülle statt Mangel – wie dein Denken dein Konto steuert

    06/09/2025

    #77 - Fülle statt Mangel – wie dein Denken dein Konto steuert

    In dieser Folge möchte ich dir ein Bild davon geben, wie du die tägliche Flut deiner Gedanken gezielt in Richtung Fülle lenken kannst – und warum das nicht nur deine Stimmung, sondern auch deinen Kontostand beeinflusst. Ich spreche darüber, wie du Mangeldenken erkennst, was dich immer wieder in Sorgen und Zukunftsängste zieht – und wie du stattdessen durch gezielte Wahrnehmung und innere Bilder in ein echtes Gefühl von Fülle findest. Am Ende stelle ich dir außerdem meinen kostenlosen KI-Coach auf ChatGPT-Basis vor (siehe Link unten), der dich beim Aufbau deines Money-Mindsets unterstützt. Was du aus der Folge für dich mitnehmen kannst: 🧠 Wie du Mangeldenken in deinem Alltag erkennst 🌱 Warum die Qualität deiner Gedanken deine Realität formt 💡 Wie du Fülle im Hier & Jetzt erleben und stabilisieren kannst #MidlifeFrauen #InnereLeere #Selbstentwicklung #Frauencoaching #Persönlichkeitsentwicklung #InnereArbeit 🌼 Midlife-Coaching für Frauen Du hast vieles ausprobiert – Karriere, Sport, vielleicht sogar eine Affäre – und trotzdem bleibt das Gefühl der Leere? Dann ist jetzt der richtige Moment, in die Tiefe zu gehen. Das Midlife-Coaching bei ana hilft dir, Druck und Selbstzweifel aufzulösen – und dein Strahlen zurückzuholen. ➡ https://ana-coaching.com 🧑‍🤝‍🧑 Psychotherapeutische Praxis Frankfurt In meiner Praxis begleite ich Menschen mit verschiedensten Anliegen – psychotherapeutisch fundiert, vor Ort in Frankfurt oder online über Zoom. ➡ https://andreasebert.io

    17 min
  6. #76 - Verändern hin zu einer gewünschten Version Deiner selbst

    06/01/2025

    #76 - Verändern hin zu einer gewünschten Version Deiner selbst

    In dieser Folge zeige ich dir, wie deine Seinsweise entsteht – also die innere Haltung, mit der du durch dein Leben gehst – und wie du sie Schritt für Schritt verändern kannst. Du erfährst, wie Denken, Handeln und Gefühle miteinander verknüpft sind – und warum dein aktueller Zustand kein Zufall ist, sondern das Ergebnis innerer Prozesse. Außerdem stelle ich dir vier zentrale Werkzeuge vor, mit denen du gezielt in deine Entwicklung eingreifen kannst – aus Coaching, Therapie und innerer Praxis. Was du aus der Folge für dich mitnehmen kannst: 🧠 Wie Denken, Fühlen und Handeln deine Lebensrealität formen 🌱 Warum deine „alte Seinsweise“ oft stärker ist als dein Wunsch nach Veränderung 🛠 Die vier wichtigsten Tools, um deine innere Haltung bewusst zu wandeln #MidlifeFrauen #InnereLeere #Selbstentwicklung #Frauencoaching #Persönlichkeitsentwicklung #InnereArbeit 🌼 Midlife-Coaching für Frauen Du hast vieles ausprobiert – Karriere, Sport, vielleicht sogar eine Affäre – und trotzdem bleibt das Gefühl der Leere? Dann ist jetzt der richtige Moment, in die Tiefe zu gehen. Das Midlife-Coaching bei ana hilft dir, Druck und Selbstzweifel aufzulösen – und dein Strahlen zurückzuholen. ➡ https://ana-coaching.com 🧑‍🤝‍🧑 Psychotherapeutische Praxis Frankfurt In meiner Praxis begleite ich Menschen mit verschiedensten Anliegen – psychotherapeutisch fundiert, vor Ort in Frankfurt oder online über Zoom. ➡ https://andreasebert.io

    18 min
  7. #75 - Mehr als Mindset: So gelingt echte Veränderung

    05/11/2025

    #75 - Mehr als Mindset: So gelingt echte Veränderung

    In dieser Folge stelle ich dir ein therapeutisches Werkzeug vor, das dir hilft, festgefahrene Denkweisen nachhaltig zu verändern – jenseits klassischer Mindset-Methoden. Du erfährst, warum viele Veränderungen scheitern, obwohl wir eine klare Vorstellung von unserem Zielbild haben – und wie du durch therapeutische Innenschau, Anteilearbeit und bewusstes Fühlen echte innere Entwicklung anstoßen kannst. Was du aus der Folge für dich mitnehmen kannst: 🧠 Warum deine alte Prägung oft stärker ist als dein neues Mindset 🪑 Wie dir die dialogische Arbeit mit inneren Anteilen hilft, Blockaden zu lösen 🌱 Warum emotionale Präsenz der Schlüssel zu tieferer Zufriedenheit ist #MidlifeFrauen #InnereLeere #Selbstentwicklung #Frauencoaching #Persönlichkeitsentwicklung #InnereArbeit 🌼 Midlife-Coaching für Frauen Du hast vieles ausprobiert – Karriere, Sport, vielleicht sogar eine Affäre – und trotzdem bleibt das Gefühl der Leere? Dann ist jetzt der richtige Moment, in die Tiefe zu gehen. Das Midlife-Coaching bei ana hilft dir, Druck und Selbstzweifel aufzulösen – und dein Strahlen zurückzuholen. ➡ https://ana-coaching.com 🧑‍🤝‍🧑 Psychotherapeutische Praxis Frankfurt In meiner Praxis begleite ich Menschen mit verschiedensten Anliegen – psychotherapeutisch fundiert, vor Ort in Frankfurt oder online über Zoom. ➡ https://andreasebert.io

    14 min
  8. #74 Wie du unternehmerische Angst loswirst

    04/27/2025

    #74 Wie du unternehmerische Angst loswirst

    In dieser Folge geht es um ein Thema, das viele Selbstständige und Unternehmerinnen und Unternehmer täglich begleitet – die Angst, dass das eigene Business nicht (mehr) läuft. Ich zeige dir, warum diese Sorge oft tiefer sitzt, als du denkst, wie sie mit deiner persönlichen Geschichte zusammenhängt – und wie du beginnst, sie aufzulösen. Was du aus der Folge für dich mitnehmen kannst: 🧠 Warum deine Business-Ängste oft aus alten Kindheitserfahrungen stammen 🔍 Wie du lernst, deine unbewussten Reaktionen zu erkennen und umzuprogrammieren 🌱 Warum echte Freiheit im Business nur durch Bewusstheit entsteht #MidlifeFrauen #InnereLeere #Selbstentwicklung #Frauencoaching #Persönlichkeitsentwicklung #InnereArbeit 🌼 Midlife-Coaching für Frauen Du hast vieles ausprobiert – Karriere, Sport, vielleicht sogar eine Affäre – und trotzdem bleibt das Gefühl der Leere? Dann ist jetzt der richtige Moment, in die Tiefe zu gehen. Das Midlife-Coaching bei ana hilft dir, Druck und Selbstzweifel aufzulösen – und dein Strahlen zurückzuholen. ➡ https://ana-coaching.com 🧑‍🤝‍🧑 Psychotherapeutische Praxis Frankfurt In meiner Praxis begleite ich Menschen mit verschiedensten Anliegen – psychotherapeutisch fundiert, vor Ort in Frankfurt oder online über Zoom. ➡ https://andreasebert.io

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