Skills for life-podden

Universitetet i Agder
  • 0.0 (0)
  • Nutrition

Skills for Life-podden er laget til bruk i kostholdskurset Skills for Life, som tilbys ferske studenter ved Universitetet i Agder. Skills for Life er et doktorgradsprosjekt som vil hjelpe studenter med å spise bra og bærekraftig mat på et begrenset budsjett. Doktorgradsstipendiat Ida Ulrikke Valand snakker om mat, kosthold og helse med to førsteårsstudenter og en rekke UiA-kolleger.

Episodes

  1. 08/11/2023

    Måltidsglede og mindful eating

    Dosent Anne Ask snakker om mat- og måltidsglede, gresk mat og om hvordan du kan skape gode og hyggelige måltider på studenthybelen.

    18 min

  2. 08/11/2023

    VeggiSkills og vegetarmat

    Doktorgradsstipendiat Synne Groufh-Jacobsen forteller om VeggiSkills-prosjektet samt fordeler og ulemper med å spise plantebasert!

    22 min

  3. 08/11/2023

    Hvordan få mest mulig ut av studielånet?

    Professor Ellen Katrine Nyhus forteller om forskningen sin, om hvordan følelsene våre styrer valgene vi tar i butikken og om hvordan du kan få mest mulig (sunn mat) ut av studielånet.

    16 min

  4. 08/11/2023

    Hæ, før barnet blir født? Prepared og preconception diet

    Doktorgradsstipendiatene Erlend Valen og Lorentz Salvesen presenterer forskningen sin, og vi snakker om hvordan kosthold før man blir foreldre påvirker det fremtidige barnets helse.

    26 min

  5. 08/11/2023

    Hvordan få til et sunt og variert kosthold i en travel studiehverdag?

    Førsteamanuensis Cecilie Beinert og universitetslektor Camilla Bjornes kommer med tips og triks om sunn og variert mat i studietida.

    19 min

  6. 08/11/2023

    Mat og ernæring i et livsløpsperspektiv: Hva forsker vi på, og hvorfor synes vi det er viktig?

    Professor Nina Øverby forteller om mat og ernæring i et livsløpsperspektiv og om hvorfor vi synes dette er viktig å forske på!

    17 min

  7. 08/11/2023

    Hjelp, hvordan skal jeg som fersk student klare å ta ansvar for kostholdet mitt selv?

    Førsteårsstudentene Armann Aasen og Helene Bakke snakker om hvordan det er å være fersk student og skulle planlegge, handle inn og lage middagene sine selv.

    23 min
  • 7 Episodes

About

Skills for Life-podden er laget til bruk i kostholdskurset Skills for Life, som tilbys ferske studenter ved Universitetet i Agder. Skills for Life er et doktorgradsprosjekt som vil hjelpe studenter med å spise bra og bærekraftig mat på et begrenset budsjett. Doktorgradsstipendiat Ida Ulrikke Valand snakker om mat, kosthold og helse med to førsteårsstudenter og en rekke UiA-kolleger.

Information

  • Creator
    Universitetet i Agder
  • Years Active
    2K
  • Episodes
    7
  • Rating
    Clean
  • Copyright
    © Copyright 2025 Universitetet i Agder
  • Show Website
    Skills for life-podden