בתאל בר - סוכרת בשליטה

Batel Bar

סוכרת בשליטה הינו פודקאסט שמביא לכם את המומחים המובילים מתחומים שונים, תקבלו כלים, השראה והדרכה להשגת בריאות מיטבית ושיפור איכות החיים בכל הקשור לסוכרת ועוד נושאי בריאות. אתם יכולים לשמוע אותנו בבית, בדרכים או בכל מקום שאתם שומעים פודקאסטים, זה במקום לעצב את דרככם לבריאות טובה יותר.

Episodes

  1. 12/03/2023

    מדברות על דיאטות - בתאל בר ועדינה בכר עונות לכם על שאלות בלייב!

    לקראת כנס "לנצח את הסוכרת" שבו תעביר כל אחת מהן הרצאה, הן מגיעות לשיחה צפופה בלייב! בתאל בר - אחות מוסמכת לטיפול בסוכרת, בעלים של מועדון "סוכרת בשליטה" בשיחה עם עדינה בכר - דיאטנית סוכרת ותזונה קטוגנית, מחברת הספר הדיאטה הקטוגנית ויו״ר עמותת עתיד, בלייב שחושף את סודות הדיאטה המדוברת ביותר בתקשורת שמביאה לאיזון סוכרת וירידה במשקל. עדינה תספר מה הביא אותה לבחור דווקא בתזונה הזאת כפתרון על למטופלים שלה ובתאל תדבר על הגישה שלה למטופלים שאותה היא מלווה.

    1h 2m

  2. 12/01/2023

    סוכרת היריון - בתאל בר מראיינת את אלינה רובנסקי

    אלינה, מיילדת מנוסה עם תשע שנות ניסיון, מתנדבת מוערכת בארגון המיילדות בישראל ומדריכה מוכשרת בקורסים של הכנה ללידה. במפגש המרגש והחשוב הזה, אלינה תחלוק איתנו את הידע וההבנה שלה על סוכרת ההריון - מהגורמים לסיכון, הסיכונים שכרוכים במצב זה, על אבחון מאוחר ועל חשיבות המניעה. היא גם תצייר את הקשר בין סוכרת הריון לסוכרת סוג 2.

    39 min

  3. 12/01/2023

    מאבחון לאיזון ב360 - כך תטפלו בסוכרת שלכם פעם אחת כמו שצריך!

    מתלבטים בשאלה לגבי תרופות לסוכרת? יש לכם טרום סוכרת ואתם לא מבינים למה הרופא המליץ לחבר שלכם באותו מצב לקחת תרופה ולכם לא? ובכלל מתי מומלץ להתחיל לקחת? לפני שמדברים על תרופות, מה טוב ומה פחות, יש להכיר את המנגנון בגוף שגרם לו להזדקק לתרופות. ולא, זה ממש לא באשמתכם. משרד הבריאות מטפל במחלות ומונע תחלואה. הוא לא מקדם בריאות. בראיון שעשיתי עם נועם אברון - אח מומחה לטיפול בסוכרת ומומחה בסוכרת בשליטה לסוכרת סוג 1+2, נביא בפניכם את הסיבות האמיתיות שבעקבותן הגעתם לסוכרת וגם נפריך את הטענה שסוכרת היא מחלה פרוגרסיבית/מתקדמת/לכל החיים.

    36 min

  4. 12/01/2023

    סטרואידים וסוכרת - מה הקשר???

    סטרואידים וסוכרת - מה הקשר???

    45 min

  5. 12/01/2023

    הורות מתוקה - ראיון חובה להורים של ילדים סוכרתיים (סוכרת נעורים, טייפ 1, type 1)

    הורים לילדים סוכרתיים? כיצד ניראת שגרת החיים שלכם? זר לא יבין זאת. כיצד מתחלקת תשומת הלב בבית בין הילדים? כמה זמן, תשומת לב והשקעה נדרשת לילד חולה סוכרת? ומה איתכם? איפה אתם בכל זה? איפה הזוגיות שלכם? בראיון מיוחד עם מירי שכטר - אחות מוסמכת לסוכרת ומדריכת הורים מעל 30 שנה, נקבל תשובות לשאלות שמעסיקות אתכם ההורים לילדים מתוקים (סוכרתיים) ברמה היומיומית.

    47 min

  6. 12/01/2023

    איזה סוכרת יש לי?!?!?!?!

    ההרצאה היא בנושא המודעות עצמה. מודעות לסוגי הסוכרת הקיימים ואבחון נכון, שכן אנו נמצאים בעידן של ידע ויכולת אבחון מתקדמות וחובתנו לנצל זאת. ננסה לתת אוריינטציה קלה בסיווגי סוכרת והגורמים להן ונתמקד בשני סוגים מעניינים. נושאים שנידונו בהרצאה: * 90 אחוז מכלל מקרי הסוכרת בעולם ובישראל. כשמדברים על מגיפת הסוכרת בעולם מתכוונים לאבחנה זו הנובעת ממטבוליזם לא תקין שהוא תוצאה של גנטיקה מתאימה בשילוב עם אורחות חיי המטופל. פ"ג ותזונה * לאבחנה זו ישנו מצב חולי מקדים המאופיין בתנגודת לאינסולין אשר אינו מוגדר כמחלה ואינו זוכה לאבחון או טיפול בישראל או בעולם המערבי, עניין המחמיר את המגיפה. * בשנים האחרונות התחילו להתייחס לשלב מקדים של סוכרת כאבחנה (טרום סוכרת) שזהו צעד מבורך מאוד אך אינו מספיק בכדי לבלום מגיפה זו כיוון שהתנגודת כבר קיימת. * עקרונות הטיפול והאבחון לתנגודת אינסולין פשוטים באופן עקרוני וקצת יותר קשים מכך לביצוע. * סוכרת אוטואימונית * לאדה (LADA) אותה סוכרת אוטואימונית המגיעה בגיל מבוגר יותר - אז כיצד מאבחנים LADA? אז מה למדנו היום? לאבחון סוג הסוכרת השפעה מהותית על הטיפול והבטיחות של המטופל. טיפול לא נכון ב LADA יכול להחיש את המחלה או לדרדר לחמצת מטבולית על רקע של חסר באינסולין כפי שראינו. או טיפול שכיח בימינו כאשר עולה ספק לגבי אבחנת סוג הסוכרת יש להיעזר בגיל הוחלה בעת האבחנה, משקלו, מרכיבי ת. מטבולית, סיפור משפחתי, CPEP ונוגדנים. אינסולין יכולה וצריכה להיות תרופת הבחירה לעיתים עד לאבחון מלא וחד משמעי.

    51 min

  7. 12/01/2023

    אוזמפיק וסקסנדה - וובינר מבוסס על השאלות שלכם

    אוזמפיק (ozempic) וסקסנדה (Saxenda) הן תרופות הניתנות בהזרקה לירידה במשקל ואיזון סוכרת אבל רק סקסנדה מאושרת בארץ לטיפול בהשמנת יתר. הדרך האפקטיבית ביותר לירידה במשקל ואיזון סוכרת כשמשתמשים באוזמפיק, היא שילוב של פעילות גופנית ותזונה מאוזנת. אחרת כל תופעות הלוואי של התרופה והתוצאות שתשיגו איתה, לא שוות דבר. בשיטת בתאל בר, אחות מוסמכת לטיפול בסוכרת וטרום סוכרת, תלמדו איך עושים את השינוי, קודם כל ולפני הכל - בראש! בהרצאה נדבר על: - ההשוואה בין אוזמפיק לסקסנדה מבחינת יעילות - קריטריונים לקבלת התרופה והמינונים המקובלים. - מהן תופעות הלוואי והאם הן חולפות ומתי. בנוסף נשלב את הכלים המשמעותיים ביותר לשינוי שיישמר שנים רבות. ברוכים הבאים לעוד הרצאה להעלאת המודעות לטיפול ומניעה של סוכרת. שמי בתאל בר, אחות מוסמכת לטיפול בסוכרת, בהרצאה ננסה לפענח מהי הדרך האפקטיבית ביותר לשיפור הבריאות המטבולית שלנו, תוך כדי ירידה במשקל וגם שימור של אורח החיים החדש שהשגנו. שבתאחלס – זה הכי חשוב וגם הכי קשה. כמה פעמים עשינו דיאטות, ראינו תוצאות מדהימות, סוכר התאזן, בדיקות דם שהשתפרו, קילוגרמים שירדו, ארון בגדים שהחליף פנים ויום אחד, בלי שהספקנו להסתכל לאחור – רוב ההישגים שלנו ירדו לטמיון. איך מתרוממים שוב ומקבלים מוטיבציה לשינוי? הפעם, שינוי אמיתי! שישרת אותנו כל החיים. התחלה של טיפול תרופתי כלשהו, צריכה להגיע עם אחריות. עלינו להבין שתרופות הן לא קסם. לטיפול תרופתי מכל סוג שהוא, גם אם זו אנטיביוטיקה לדלקת גרון או כל תרופה אחרת להורדת חום, יש השלכות. האחריות שלנו היא להבין מה התרופה עושה, להפעיל מערכת שיקולים מושכלת ולקבל החלטה שנהיה שלמים איתה ונהיה בטוחים שבו הדרך הכי נכונה עבורנו להתנהל. אל תשכחו לעדכן אותנו בקהילת הפייסבוק - סוכרת בשליטה שלנו, בקישור: https://www.facebook.com/groups/incontroltogether

    1h 1m

  8. 12/01/2023

    כך תצילו את כף הרגל הסוכרתית - בתאל בר מראיינת את נירה סלנט

    סובלים מכף רגל סוכרתית, או חוששים מכך? אל תפספסו את הראיון עם נירה סלנט פדיקוריסטית פרא-רפואית מומחית לטיפול בכף רגל סוכרתית, כבר 14 שנה בתחום. נירה סלנט חוקרת ייחודית בתחום, ומכשירה בעצמה עשרות מטפלות ופדיקוריסטיות בשיטה הייחודית שפיתחה. נירה תשתף אותנו כיצד הגיעה לתחום, מה מייחד את שיטת העבודה שלה, ומה המלצותיה לסוכרתיים. והכי חשוב כיצד למנוע וגם לטיפל במקרה הצורך.

    1h 6m

  9. 12/01/2023

    איך מגיעים לחשיבה חיובית - בתאל מארחת את שירלי נס-ברלין

    אנחנו מדברות על התקדמות אישית וחשיבה חיובית. אני משתדלת לראות את הטוב בכל אדם ולספק להם תמיכה ועזרה. אני מדברת על התפישה האופטימית והכוח שלה בחיים שלנו. אנחנו ממליצות גם על חשיבות המחשבה החיובית וכיצד היא יכולה לשפר את החיים שלנו ולעזור לנו להתמודד עם האתגרים היומיומיים. לסיום, אני מחזקת את הנשים להמשיך בדרכן ולעבוד על עצמן כדי להשיג את השינויים החיוביים שהן מעוניינות בהם.

    52 min

  10. 12/01/2023

    ראיון עם רותי פינק - דיאטנית קלינית והוליסטית

    בפרק הזה אנחנו מתרכזים בשיחה עם רותי, דיאטנית קלינית ומטפלת רגשית שמתמחה באיזון אכילה רגשית. אנחנו מדברים על איך החשיבה האינטואיטיבית והאיזון האכילה רגשית משפיעים על היחס שלנו לאוכל ולאורח החיים שלנו. רותי מציגה את המטרה שלה לסייע ללקוחות לגלות תהליך טבעי של אכילה ולמצוא את התפקיד האמיתי של האוכל בחייהם. נושא נוסף בשיחה הוא הצורך להתחשב בצרכים והשלכות האישיות של אחרים, וכן החשיבות של בחירת מסלולים חדשים שיכולים לשנות את הגישה שלנו לעולם. רותי גם מדגישה את החשיבות של תזונה בריאה והרגלים נכונים לילדים ולבני נוער. על ידי עזרתה של רותי, האנשים מקבלים את הכלים הנדרשים כדי לנהל את בחירותיהם ולמצוא אופציות חדשות ובריאות לתזונה שלהם.

    1h 2m

  11. 11/12/2023

    כבד שומני - ראיון עם אירית ברקן

    חשבתם שהשומן נאגר רק בכבד ? למעשה, השומן מצטבר בכל האיברים הפנימיים ומכביד עלינו פיזית. אנחנו מתקשים להקים את עצמנו מהספה לפעולה, וכך נוצר מעגל "רשע", כמו כדור שלג, שמחמיר ומחמיר את הבעיה. ואז, אם לא מספיק גרוע - מצטרפת לזה השיפוטיות - "אני עצלנית", "אין סיכוי שאצליח להחלים" שמשאיר אותנו יותר עמוק על הספה. אירית ברקן, "נותנת לנו בראש" ומעוררת אותנו להכיר את בבעיה השקטה והסמויה שגורמת לנו להרגיש כמו שאנחנו מרגישים - כל מה שחשוב לדעת כולל דרכי טיפול ומניעה של כבד שומני. החדשות הטובות - יש פתרון ! אהבתם את הראיון? הרשמו לערוץ שלנו כדי לקבל עדכונים על כל פרק שיוצא. החלטתם שאתם רוצים לעשות שינוי באורח החיים שלכם כדי להביא סוכרת לנסיגה, למנוע סיבוכים או שאתם פשוט רוצים להרגיש טוב יותר? מוזמנים להשיאר פרטים באתר: diabetesincontrol.co.il

    51 min

  12. 11/05/2023

    פתיחת אירועי חודש המודעות לסוכרת 2023

    נעים להכיר! שמי בתאל בר ואני אחות מוסמכת לטיפול בסוכרת, בעלים של סוכרת בשליטה - גוף מקצועי שמעניק שירותי יעוץ וליווי לסוכרתיים בכל העולם. ב14 לחודש נובמבר יחול יום הסוכרת הבינלאומי, אבל יום אחד, זה ממש לא מספיק כדי להעלות את המודעות לסוכרת. ולא רק לסוכרת, אלא גם לדרכים לטפל בה נכון ולמגר אותה! לכן לפני 4 שנים, נולדה היוזמה, להקדיש חודש שלם בשנה, למען העלאת המודעות לעובדה שאי אפשר להמשיך להזין אתכם בתרופות ללא תמיכה מקיפה מסביב. ללא הסבר ולמידה משמעותיים לגבי הגוף שלכם. איך הוא פועל, איך הוא הגיע למצב של סוכרת והכי חשוב – איך מחזירים לעצמנו את השליטה על הגוף ומביאים סוכרת לנסיגה. ללייב הזה שהתקיים ב1.11 ופותח את אירועי חודש המודעות לסוכרת אצלנו בקהילת סוכרת בשליטה, קראתי: גישות חדשניות לטיפול בסוכרת ואני מניחה שרובכם כאן מחכים לשמוע על איזה תכשיר חדש או תרופה שתקחו ותטפל בסוכרת. קודם כל חשוב לי להבהיר, שבהרצאה אני מדברת על סוכרת סוג 2 אבל גם בסוכרת סוג 1 שבה מזריקים אינסולין, יש לא מעט אתגרים, שנפתרים ועוזרים לניהול יעיל של המחלה, אם משלבים לצד התרופות, אורח חיים בריא בצורה מותאמת אישית. סוכרת סוג 2 היא תופעה ולא מחלה. מה זה אומר? שהיא הופיעה בגוף שלכם. לא פתאום ולא סתם. לעומת סוכרת סוג 1 שהיא באמת מחלה שדורשת התמודדות יום יומית והסתגלות לחיים אחרים לגמרי ממה שמכירים לפני ההתפרצות שלה, סוכרת סוג 2 מופיעה. לא חולים בה. וכמו שהיא מופיעה ככה היא גם יכולה להעלם. אני בטוחה שכל חולי הסוכרת ואנשים עם טרום סוכרת שמקשיבים עכשיו, יודעים ומכירים את הפתרון של הרפואה המערבית לסוכרת, נכון? תרופות. אז זהו שזה הרבה מעבר לזה. האזינו לפרק ואם אהבתם, העבירו אותו הלאה לסוכרתיים ולאנשים שרוצים ללמוד איך לייצר הרגלי חיים שיובילו לנסיגה של סוכרת סוג 2 וניהול טוב יותר של סוכרת סוג 1.

    26 min
  • 12 Episodes

About

סוכרת בשליטה הינו פודקאסט שמביא לכם את המומחים המובילים מתחומים שונים, תקבלו כלים, השראה והדרכה להשגת בריאות מיטבית ושיפור איכות החיים בכל הקשור לסוכרת ועוד נושאי בריאות. אתם יכולים לשמוע אותנו בבית, בדרכים או בכל מקום שאתם שומעים פודקאסטים, זה במקום לעצב את דרככם לבריאות טובה יותר.

Information