Hoorbaar Zichtbaar

Wouter Zuidewind ＆ Sharon Eykenduyn

0.0 (0)
Personal Journals

Iedere vrijdag schuif je aan bij Sharon en Wouter. Over het leven, relaties, persoonlijke verhalen en alles wat ons bezighoudt. Soms serieus, vaak met humor en altijd met ruimte voor verwondering. We proberen het leven te begrijpen, maar blijven ons er vooral over verbazen. En af en toe schuift er een gast aan met een eigen verhaal. Elke vrijdag een nieuwe Hoorbaar Zichtbaar.

2d ago

Je bent 16 en je lichaam laat je in de steek

Demi Samolin kreeg op haar zestiende jeugdreuma. Voetballen, werken en uitgaan werden ineens niet meer vanzelfsprekend. Toch blijft ze doen wat haar gelukkig maakt, waaronder Ajax achterna reizen. Wouter praat met Demi over haar leven, haar werk en de keuzes die ze dagelijks maakt. Halverwege schuift Sharon aan. Zij heeft MS en herkent veel in Demi's ervaringen. Samen praten ze over onzichtbare klachten, grenzen, onzekerheid en genieten van kleine dingen. En hoe maak je plannen als je niet weet hoe je morgen wakker wordt? Hoorbaar Zichtbaar met Sharon, Wouter en Demi. Hoofdstukken: 00:00 Intro - Kennismaken met Demi Samolin 01:53 Op je zestiende de diagnose jeugdreuma 02:18 Stoppen met voetbal, werk en uitgaan 04:24 Leren omgaan met de diagnose 05:31 Hoe voelt jeugdreuma in het dagelijks leven? 07:03 Vriendschap, uitgaan en grenzen 07:44 Demi's grote liefde voor Ajax 09:08 Wat kost een uitwedstrijd lichamelijk? 12:18 Werken met een chronische aandoening 15:49 Je weet nooit hoe je wakker wordt 17:28 Luisteren naar je lichaam 20:14 Sharon en Demi samen in gesprek MS en jeugdreuma 21:35 Werk verliezen door ziekte 22:35 Leven met onvoorspelbare dagen 25:18 Geluk vinden in kleine dingen 26:16 Nieuws over Christina Applegate en MS 28:10 Sharon vertelt over haar eigen diagnose 30:23 Medicatie en bijwerkingen 31:43 Onbegrip in het openbaar vervoer 33:50 Sporten en bewegen met beperkingen 36:38 Wouter schuift weer aan 37:10 Leven zonder grote toekomstplannen 38:54 Demi's toekomst en Ajax Connect op Social Media Demi Samolin https://www.instagram.com/_deeemx Wouter Zuidewind https://www.instagram.com/wouterzuidewind/ https://www.linkedin.com/in/wouter-zuidewind Sharon Eykenduyn | MS Onzichtbaar Sterk https://www.instagram.com/ms_onzichtbaar_sterk/ Hoorbaar Zichtbaar op Spotify https://open.spotify.com/show/4B9JxpcWJf6DKRVWH8hUtO?si=KDBsqYpLQheGDNVklWgnWA&nd=1
Oct 23

Waarom durven we elkaar niet aan te spreken?

Je gaat naar een concert om van de muziek te genieten. Maar wat als de mensen voor je de hele avond blijven praten? Wij maakten het mee en ergerden ons eraan. Alleen zeiden we er niets van. Waarom eigenlijk? We praten over rekening houden met anderen, irritaties in het verkeer, drukke kinderen in restaurants en hoe Sharon daar met haar zoontje mee omgaat. Ook bespreken we het nieuws over Christina Applegates verkeerde MS-diagnose en wat dat bij Sharon oproept. Een nieuwe Hoorbaar Zichtbaar met Sharon & Wouter. Hoofdstukken: 00:00 Intro | Een avondje uit in de Melkweg 02:37 Als mensen blijven praten tijdens een concert 03:56 Hoeveel rekening houd je met anderen? 06:32 Kun je nog genieten als anderen je afleiden? 08:30 Waarom zeggen we er eigenlijk niets van? 10:22 Haast en irritatie in het verkeer 12:55 Drukke kinderen in een restaurant 14:33 Kinderen opvoeden met oog voor anderen 16:26 Waarom blijft het gedrag van anderen ons bezighouden? 18:48 Christina Applegate heeft toch geen MS? 19:44 Sharons reactie op haar MS-diagnose 22:38 De Tussenstand: wanneer houd je te veel rekening met anderen? Connect op Social Media Wouter Zuidewind https://www.instagram.com/wouterzuidewind/ https://www.linkedin.com/in/wouter-zuidewind Sharon Eykenduyn | MS Onzichtbaar Sterk https://www.instagram.com/ms_onzichtbaar_sterk/ Hoorbaar Zichtbaar op Spotify https://open.spotify.com/show/4B9JxpcWJf6DKRVWH8hUtO?si=KDBsqYpLQheGDNVklWgnWA&nd=1
Oct 16

Wanneer werd het leven eigenlijk zo serieus?

Wanneer ben je eigenlijk volwassen? En wat raak je onderweg kwijt van het kind dat je ooit was? Sinds Sharon en haar zoontje bij Wouter wonen, ontdekt hij opnieuw hoe leuk het is om je te verwonderen en om de kleinste dingen te lachen. Samen praten ze over schaamte, volwassen worden, jeugdherinneringen en waarom de tijd steeds sneller lijkt te gaan. En dan vraagt Sharon iets onverwachts: wat zou de kleine Wouter vinden van wie hij nu is? Een gesprek over verantwoordelijkheden, jezelf durven zijn en af en toe weer een beetje kind mogen zijn. Hoorbaar Zichtbaar met Sharon & Wouter. Iedere vrijdag een nieuwe aflevering. Hoofdstukken: 00:00 Een kind in huis verandert alles 01:53 Wat kinderen nog kunnen en wij vergeten 02:56 Wanneer zijn we gestopt met schaterlachen? 05:03 Zelfs kinderen leren zich al te schamen 07:43 Mijn optreden dat ik nooit ben vergeten 10:46 Het moment waarop Sharon zich volwassen voelde 13:41 Ik wilde nooit kinderen. En nu? 14:40 Lachen: wat zijn we eigenlijk kwijtgeraakt? 17:31 Waarom duurde de zomervakantie vroeger zo lang? 20:00 Wanneer deed jij voor het laatst iets nieuws? 22:16 Wat zou de kleine Wouter van mij vinden? 25:15 De Tussenstand: volwassen en kind blijven Connect op Social Media Wouter Zuidewind https://www.instagram.com/wouterzuidewind/ https://www.linkedin.com/in/wouter-zuidewind https://www.wouterzuidewind.nl/ Sharon Eykenduyn | MS Onzichtbaar Sterk https://www.instagram.com/ms_onzichtbaar_sterk/
Oct 9

Mag ik even voor mezelf kiezen?

Hoe kies je voor jezelf als iemand van wie je houdt juist jouw hulp nodig heeft? Sharon vroeg Wouter om hulp op een moment dat hij eindelijk een avond voor zichzelf had ingepland. Door miscommunicatie begrepen ze elkaar niet goed. Sharon ging over haar grens en Wouter bleef achter met een schuldgevoel. In deze aflevering van Hoorbaar Zichtbaar praten Sharon en Wouter over wat er die avond gebeurde. Over tijd voor jezelf nodig hebben, hulp durven vragen en de vraag of je altijd rekening kunt houden met de ander. Sharon vertelt hoe ze met MS haar energie probeert te verdelen aan de hand van de theorie van tien lepels. Wouter trekt een verrassende vergelijking met het hebben van een kort lontje. Want hoe herken je dat je grens bereikt is, voordat je eroverheen gaat? Een persoonlijk gesprek over MS, vermoeidheid, grenzen aangeven, schuldgevoel en communicatie binnen een relatie. Niet om te vertellen hoe het moet, maar om samen te onderzoeken wat er gebeurt wanneer twee mensen allebei iets nodig hebben. De centrale vraag: mag je voor jezelf kiezen als iemand van wie je houdt jou nodig heeft? En we zijn benieuwd naar jouw tussenstand: wie bepaalt wat belangrijker is, jouw grens of wat de ander nodig heeft? Laat het weten in de reacties. Hoorbaar Zichtbaar — met Sharon & Wouter. Iedere week een nieuw gesprek over het leven, de liefde en alles wat daarbij komt kijken. Hoofdstukken: 00:00 Ik koos voor mezelf en voelde me schuldig 02:03 Waarom ging het mis toen Sharon om hulp vroeg? 03:10 Leven met MS: als je lichaam niet meer meewerkt 05:26 Had ik haar gewoon moeten helpen? 07:31 Wat zijn de 10 lepels bij MS? 08:31 Wat als je energie al op is voordat de dag voorbij is? 11:39 Waarom hebben we soms zo'n kort lontje? 14:25 Hoe herken je dat je over je grens gaat? 17:26 Kun je voor jezelf kiezen zonder schuldgevoel? 19:39 Waarom gaat een goede relatie niet vanzelf? 22:46 De Tussenstand: beter naar elkaar luisteren 25:04 Wie bepaalt welke grens belangrijker is? Connect op Social Media Wouter Zuidewind https://www.instagram.com/wouterzuidewind/ https://www.linkedin.com/in/wouter-zuidewind https://www.wouterzuidewind.nl/ Sharon Eykenduyn | MS Onzichtbaar Sterk https://www.instagram.com/ms_onzichtbaar_sterk/
Oct 2

Ja tegen jou, nee tegen mezelf

We waren niet ongelukkig. We leefden ook niet bijzonder ongezond. En toch besloten we ineens: 100 dagen geen alcohol en geen chips. Niet omdat het moest, maar omdat we ons begonnen af te vragen hoeveel dingen we eigenlijk uit gewoonte doen. Vrijdagavond, wijntje erbij, zak chips op tafel. Gezellig. Maar… is het de wijn waar je van geniet, of vooral het moment dat je ermee hebt verbonden? En al pratend blijkt dat het helemaal niet alleen over wijn en chips gaat. Want waarom lukt het Sharon wel om nee te zeggen tegen een glas wijn, maar vindt ze het veel moeilijker om nee te zeggen tegen andere mensen? Hoe vaak zeg je ja omdat je bang bent iemand teleur te stellen, terwijl je daarmee eigenlijk nee zegt tegen jezelf? En wat gebeurt er als je één afspraak met jezelf wel consequent nakomt? Wouter merkt dat die 100 dagen inmiddels ook invloed hebben op sporten, slapen en andere keuzes die hij maakt. In deze eerste aflevering van het vernieuwde Hoorbaar Zichtbaar delen Sharon & Wouter iets uit hun eigen leven om samen één grotere vraag te onderzoeken: waarom blijven we dingen doen waarvan we weten dat ze ons niet beter laten voelen? Hoofdstukken: 00:00 Hoorbaar Zichtbaar is terug met Sharon & Wouter 04:07 Waarom we Hoorbaar Zichtbaar veranderen 05:19 100 dagen zonder alcohol en chips 06:18 Waarom hoort alcohol bij gezelligheid? 09:14 Waarom veranderen als je leven al goed is? 12:39 Genieten we van alcohol of van het moment? 16:23 Waarom is nee zeggen zo moeilijk? 19:13 Bang om anderen teleur te stellen 27:05 De Tussenstand: vaker kiezen voor jezelf Connect op Social Media Wouter Zuidewind https://www.instagram.com/wouterzuidewind/ https://www.linkedin.com/in/wouter-zuidewind https://www.wouterzuidewind.nl/ Sharon Eykenduyn | MS Onzichtbaar Sterk https://www.instagram.com/ms_onzichtbaar_sterk/
Jul 26

Wat jouw behoefte aan bevestiging je eigenlijk probeert te vertellen - met Joy Huikeshoven

Waarom blijf je jezelf aanpassen? Waarom zoek je steeds bevestiging bij anderen? En waarom voelt het alsof je nooit echt goed genoeg bent? In deze aflevering van Hoorbaar Zichtbaar gaat Wouter Zuidewind in gesprek met coach Joy Huikeshoven (Joy Mary-Ann) over pleasen, daddy issues, oude overtuigingen en het verlangen om gezien te worden. Joy vertelt open over haar eigen jeugd, de afwezige relatie met haar vader en hoe dat jarenlang invloed had op haar relaties, keuzes en zelfbeeld. Ze laat zien hoe patronen ontstaan, waarom veel mensen blijven zoeken naar bevestiging buiten zichzelf en hoe je stap voor stap weer verbinding met jezelf kunt vinden. Daarnaast bespreken we thema's als grenzen aangeven, zelfliefde, trauma, persoonlijke groei, bewustzijn en waarom kleine dagelijkse keuzes uiteindelijk het grootste verschil maken. Of je nu worstelt met pleasen, onzekerheid, relaties of het gevoel hebt jezelf kwijt te zijn geraakt: deze aflevering nodigt uit om eerlijk naar jezelf te kijken en in beweging te komen. Bron Joy Huikeshoven https://www.joymaryann.com/ https://www.instagram.com/joy.mary.ann/ Podcast LOSVAST met Joy Mary-Ann https://open.spotify.com/show/32sAMt1EzjU7YSmxjCg556 Interview Linda Magazine https://www.linda.nl/opvoeden/in-de-beste-families/joy-loslaten-vader/ Connect op Social Media https://www.instagram.com/wouterzuidewind/ https://www.linkedin.com/in/wouter-zuidewind https://www.tiktok.com/@hoorbaarzichtbaar Voor samenwerkingen mail naar: info@wouterzuidewind.nl Hoorbaar Zichtbaar op Spotify: https://open.spotify.com/show/4B9JxpcWJf6DKRVWH8hUtO?si=KDBsqYpLQheGDNVklWgnWA&nd=1 Website Wouter Zuidewind: https://www.wouterzuidewind.nl/ Kijk naar meer afleveringen: https://www.youtube.com/@wouterzuidewind Hoofdstukken: 00:00:00 Intro en Joy's missie: verbinding begint bij jezelf 00:02:03 Waarom zoveel mensen zichzelf kwijt zijn 00:06:07 Daddy issues: wat een afwezige vader met je volwassen leven doet 00:11:20 Waarom je steeds bevestiging blijft zoeken in relaties 00:14:16 Het moment waarop Joy besefte: dit moet anders 00:16:08 Zo doorbreek je patronen die al jaren vastzitten 00:18:36 Waarom je jezelf afwijst als je je ouder afwijst 00:21:06 Grenzen stellen zonder schuldgevoel 00:23:58 Waarom voelen zoveel moeilijker is dan vluchten 00:27:52 Ben jij jezelf aan het afleiden of aan het vermijden? 00:33:00 Hoe verander je overtuigingen over jezelf? 00:35:18 Waarom je altijd kunt terugvallen in oude patronen 00:42:28 Daddy issues zijn niet alleen een vrouwenprobleem 00:46:22 Je hoeft niet te weten waar het vandaan komt 00:50:20 Stop met pleasen en kies weer voor jezelf 00:55:55 Waarom juist ongemak je sterker maakt 01:00:13 Afsluiting
Jul 12

Je bent meer dan je patronen - met Dani Jašarević

Wat als je niet leeft vanuit wie je werkelijk bent, maar vanuit een overlevingsmechanisme? Na haar eerdere bezoek aan Hoorbaar Zichtbaar is Dani Jašarević opnieuw te gast. Ze helpt voornamelijk vrouwen om los te komen van oude overlevingspatronen, maar de inzichten uit deze aflevering zijn herkenbaar voor iedereen die zichzelf onderweg is kwijtgeraakt. Waarom blijven we ons aanpassen? Waarom zitten we zo vaak vast in ons hoofd? En waarom voelt echte rust soms onveilig? In deze aflevering spreken we over innerlijke veiligheid, het zenuwstelsel, bewustzijn en persoonlijke ontwikkeling. Dani legt uit hoe ervaringen uit het verleden invloed kunnen hebben op hoe je vandaag leeft, waarom oude patronen zo moeilijk te doorbreken zijn en hoe je weer leert voelen wat je echt nodig hebt. We hebben het over perfectionisme, zelfliefde, triggers, angst, de invloed van je omgeving en waarom echte verandering niet ontstaat door nog meer kennis, maar door wat je iedere dag opnieuw doet. Daarnaast vertelt Dani waarom je jezelf niet eindeloos hoeft te blijven ontwikkelen om gelukkig te zijn. Een verdiepend gesprek over thuiskomen bij jezelf, leven vanuit vertrouwen in plaats van overleven en de moed om jezelf weer echt te laten zien. In deze aflevering van Hoorbaar Zichtbaar deelt Dani Jašarević haar inzichten over innerlijke veiligheid, het zenuwstelsel, bewustzijn, overlevingspatronen en hoe je loskomt van patronen die je misschien al je hele leven met je meedraagt. Bron Dani Jašarević https://www.instagram.com/dani_jasarevic/ https://danijasarevic.nl/ Meditatiebundels: https://iam-present.nl/pages/fajah-dani-bundel https://danijasarevic.plugandpay.nl/magnetize-morning-bundle Dani te gast in Hoorbaar Zichtbaar in december 2024 https://youtu.be/nnUTASETFuQ?si=BfLARVjk9IpAB5g7 Connect met Wouter op Social Media https://www.instagram.com/wouterzuidewind/ https://www.linkedin.com/in/wouter-zuidewind https://www.tiktok.com/@hoorbaarzichtbaar https://www.facebook.com/wouter.zuidewind Voor samenwerkingen mail naar: info@wouterzuidewind.nl Website Wouter Zuidewindhttps://www.wouterzuidewind.nl/ Hoorbaar Zichtbaar op Spotify https://open.spotify.com/show/4B9JxpcWJf6DKRVWH8hUtO?si=KDBsqYpLQheGDNVklWgnWA&nd=1 Hoofdstukken: 00:00:00 Intro | Welkom terug Dani Jašarević 00:01:43 Missie | Vrouwen helpen los te komen van overlevingspatronen 00:02:54 Echte inzichten ontstaan niet buiten jezelf, maar van binnen 00:06:23 Ik leefde niet als mezelf, maar vanuit de overleefstand 00:10:18 Vast in een eindeloze gedachtelus. De relatie met mezelf veranderen 00:16:53 Kiezen vanuit je hele bewustzijn. Hoe doe je dat? 00:22:59 We leren van alles op school, behalve voelen 00:25:14 Je zenuwstelsel en brein zijn gemaakt om je veilig te houden 00:31:48 Waarom oude patronen zo moeilijk te doorbreken zijn 00:36:14 Triggers, angst en het onderdrukken van je gevoel 00:44:38 Onrust onderdrukken, uit je hoofd komen en voelen wat je nodig hebt 00:51:49 Elke kleine stap verandert je zenuwstelsel, ook als het nutteloos voelt 00:58:39 Je omgeving bepaalt je groei. Word je eigen beste vriend 01:02:42 Waarom we op school moeten kiezen voor een waardevolle toekomst 01:10:05 Je hoeft jezelf niet altijd te ontwikkelen om gelukkig te zijn 01:15:48 Wanneer vrouwen weer voelen wie ze werkelijk zijn 01:19:01 Waarom Dani stopte met Fitgirls, ondanks het succes 01:25:31 Waarom wil je eigenlijk fit zijn? 01:33:11 Waar vind je Dani en wat brengt de toekomst? 01:36:27 Waarom dit tweede gesprek er moest komen 01:37:54 Afsluiting | Je naam blijft lastig
Jun 28

Niemand zocht de oorzaak in mijn mond - met Yvette Bot

Wat als de oorzaak van je klachten zich bevindt op een plek waar niemand kijkt? Yvette Bot had 34 jaar lang last van slaapaanvallen. Vanaf haar tiende viel ze onverwachts in slaap en leefde ze met klachten waar jarenlang geen duidelijke oorzaak voor werd gevonden. Onderzoeken volgden elkaar op, diagnoses werden gesteld en verschillende behandelingen geprobeerd. Toch bleef de echte oorzaak verborgen. Tot een onverwachte ontdekking alles in haar leven veranderde. In deze aflevering van Hoorbaar Zichtbaar vertelt Yvette voor het eerst in een podcast haar persoonlijke verhaal. Een verhaal over doorzetten, niet opgeven en een zoektocht van tientallen jaren naar antwoorden. We spreken over de invloed van het gebit op lichamelijke klachten, waarom een dode tand soms jarenlang ongemerkt problemen kan veroorzaken en hoe bepaalde klachten mogelijk hun oorsprong hebben op een plek waar veel mensen nooit aan denken. Daarnaast vertelt Yvette over haar samenwerking met haar man Richard, waarmee zij mensen begeleiden bij lichamelijke klachten en herstel. Ook bespreken we bewustwording, gezondheid, het zenuwstelsel en waarom het soms nodig is om verder te kijken dan de standaard verklaringen. Deze aflevering is geen medisch advies, maar een persoonlijk verhaal dat uitnodigt om met een open blik naar gezondheid en klachten te kijken. In deze aflevering van Hoorbaar Zichtbaar hoor je het bijzondere verhaal van Yvette Bot over 34 jaar slaapaanvallen, de invloed van het gebit op het lichaam en de zoektocht naar de oorzaak van klachten. Connect met Yvette Bothttps://www.instagram.com/oase.healthyr/ https://www.facebook.com/people/Oase-Healthyr-GmbH/ https://oasehealthyr.com/ Voor samenwerkingen mail naar: info@wouterzuidewind.nl Connect met Wouter Zuidewind https://www.instagram.com/wouterzuidewind/ https://www.linkedin.com/in/wouter-zuidewind https://www.tiktok.com/@hoorbaarzichtbaar Website Wouter Zuidewind: https://www.wouterzuidewind.nl/ Hoofstukken: 00:00:00 Intro | Met de camper uit Zwitserland 00:00:35 Missie: De invloed gebitsproblemen op lichamelijke klachten 00:01:58 Wie is Yvette Bot en haar ontmoeting met Richard 00:04:07 Extreme slaapaanvallen vanaf haar jeugd 00:09:41 Jarenlange zoektocht naar de oorzaak van haar klachten 00:11:10 Verkeerde diagnose: depressie terwijl de oorzaak elders lag 00:14:45 CPAP-apparaat, een hulpmiddel bij slaapapneu 00:18:45 Wanneer je hersenen slapen maar je gehoor wakker blijft 00:20:29 Een pilletje voor een nieuw leven: van hoop naar suïcidale gedachten 00:24:15 Neuspijn leidde naar een verrassende ontdekking in het gebit 00:27:30 De connectie tussen tanden, kiezen en lichamelijke klachten 00:29:48 Dode tanden, ontstekingen en chronische gezondheidsproblemen 00:32:10 Het verwijderen van dode tanden bracht nieuw leven 00:38:49 Bewustwording: Veel lichamelijke klachten beginnen in de mond? 00:41:35 Het zenuwstelsel in balans brengen via het kwantumveld 00:49:46 Toevallige ontmoeting en gesprek over MS op Maximum Potential 00:51:08 Voor het eerst het volledige verhaal van Yvette in een podcast 00:51:58 Online zichtbaarheid en afsluiting

Iedere vrijdag schuif je aan bij Sharon en Wouter. Over het leven, relaties, persoonlijke verhalen en alles wat ons bezighoudt. Soms serieus, vaak met humor en altijd met ruimte voor verwondering. We proberen het leven te begrijpen, maar blijven ons er vooral over verbazen. En af en toe schuift er een gast aan met een eigen verhaal. Elke vrijdag een nieuwe Hoorbaar Zichtbaar.

Creator

Wouter Zuidewind ＆ Sharon Eykenduyn
Years Active

2023 - 2026
Episodes

50
Rating

Clean
Copyright

© Wouter Zuidewind ＆ Sharon Eykenduyn
Show Website

Hoorbaar Zichtbaar