朝外看看

朝外看看

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Leisure
Updated Biweekly

《朝外看看》是一档两个Z世代打工人向外探索世界的播客。在朝外大街，让我们一起朝外看看。

11/27/2024

Vol.016 远离互联网，去过自己的一手人生！

一个小调查：你更能接受体力上的疲惫，还是精神的疲惫？我们发现，虽然人或许天生存在高精力与低精力的区别，但许多疲惫却并不适用此分类。它们更微妙也更复杂，像是多种问题的综合版本：比如反人类的通勤时间与工作强度，还有结束工作后的无法凝神、不敢娱乐、深陷同龄人焦虑却不知从何做起等等。本期播客，我们本想和大家一起细数这些蔓延的“疲惫”，但却在聊天中逐渐发现，再简单的解决方案，也难以覆盖问题的全貌。轻飘飘的话语并不具备处理具体困境的力量。所以这些真实的感受分享，只为向同样混沌的你提供安慰与鼓励，祝我们都能勇敢上路、找到自己人生的答案。Highlight00:16 和每天能干“八百件事”的爸妈比，年轻人怎么那么容易累？02:50 现代人的注意力缺失症：刷着淘宝看电影、干着这事想着那事，专注力变得奢侈06:12 短视频的强刺激将人的快乐阈值不断拉高，我们感受事物的能力在逐渐变弱07:40 A...去小宇宙查看完整单集简介在小宇宙查看该单集文稿

1h 1m
11/21/2024

Vol.015 以离职的心态上班，每天都有好心情

回归更新的一期！终于又有时间来唠嗑啦！十一返工到现在，芊芊和小宇一直忙于应付公司疯狂加码的上新节奏。前段时间，芊芊甚至直接累出了咽炎。谁能想到“职场吗喽”又一次从段子走进了我们的真实生活。于是作为短暂休息后回归的第一期，我们选择继续从工作（吐槽老板）出发，分享年轻人的打工心态，如何在普遍为草台班子的工作环境中取得真实的成长与收获，以及一些缓解郁闷心情的有效方式。最后祝大家都能找到适合自己的上班法，当然最好还是早日脱离打工苦海，自己当家做主人！Highlight00:34 播客第二次断更的原因，我们也很无奈02:36 每位同事离职前的状态都很令人羡慕05:11 因为不想整理作品集所以选择不离职，BOSS直聘惨遭卸载的原因10:25 打工人是否有权拒绝招聘市场的“试稿”行为14:00 本科毕业后选择直接就业，中间有没有后悔过？学历要多高才够用？17:35 小公司与大公司之间...去小宇宙查看完整单集简介在小宇宙查看该单集文稿

54 min
09/04/2024

Vol.014 许多关系总是离理想友谊差一步

你对于关系是什么态度？在小宇提出想要以【关系是否必要】为话题之后，芊芊几乎立刻就提出了疑问：怎么会有人不需要关系呢？所以小宇大胆猜测：会额外花时间思考“自己是否需要关系”的人，大概率在关系中都相处地并不顺利。TA们可能具有以下特点：对周遭的环境过于敏感，在确认对方是友善的之前，会因为即将暴露的不安佩戴人格面具；缺乏建立边界感的能力，在关系中常常迎合他人，因此也很难进入到关系的中后期阶段等等…如果你遇到过类似的问题，或者是对关系感到苦恼，那么希望我们所分享的经历能够为你提供一些真实的参考…Highlight03:01 对关系从不屑一顾到十分需要，中间发生了什么？09:11 关系中的安全感是一种天赋11:26 不敢称呼别人是自己的朋友，友谊的进入和退出都太模糊了14:05 十年友谊的秘诀：要有适当的仪式感16:38 无法维持长期友谊，可能是你和自己的关系不好17:36 在...去小宇宙查看完整单集简介在小宇宙查看该单集文稿

1h 13m
08/28/2024

Vol. 013 东亚孩子的成长是被控制与想自由的博弈｜抓娃娃观后感

当《抓娃娃》播放到结局，主人公马继业以705分的成绩考入体育大学的时候，我们也在屏幕外发出一声叹息。这声叹息中有心疼，也有微妙的羡慕，在看到东亚家庭中恐怖的窥探欲和控制欲的同时，我们也看到了成长与自由的痛：从走出家庭的那一刻起，普通家庭的小孩就自动地学会了甄别每一种选择的价格：我们不敢做太出格的决定，不敢不顾一切地all in某件事，我们被卡在不喜欢但离不开的工作，我们只能独立面对这个复杂的世界；所以也会羡慕那种有人帮助只需要顺着走下去就能成功的人生。以下是我们看完电影后的一些感受，它们不一定正确，但一定真实。Highlight00:25 抓娃娃的评分两极分化：是喜剧电影，还是恐怖电影？05:09 因为什么发笑？“老大走伤悲”还是看小孩着急？11:22 小孩的某些小心思必须戳穿吗？13:47 父母哭穷，会让孩子在同学面前自卑吗？17:30 拼搏半生还是吃苦，那努力的意义是...去小宇宙查看完整单集简介在小宇宙查看该单集文稿

1h 6m
08/13/2024

Vol. 012 年轻打工人和老板的爱恨情仇：工作中的那些“泼啡时刻”

前辈们每日三省吾身，我们每日三骂世界：什么破班？什么破天？星期一能不能去亖啊？指望工资生活的打工人，就像引线被泡在水里的炸药桶，气到冒烟了也只能说：好的，收到。没办法，命运的咽喉被扼在别人手里，咱们还能说什么？经历过从唇枪舌剑到忍气吞声的阶段后，我们决定扮演人淡如菊的人设，把工作当成演戏，装模作样地打卡上班，真心实意地打卡下班。老板的问话，公司的业绩，我们只有一句：你说什么？但不在意的前提是先免疫，所以我们今天决定好好唠唠那些工作中的“泼啡时刻”（想要泼一桶咖啡渣的时刻）。Highlight00:41 manner事件的滞后讨论：积压的情绪就是会一触即发04:08 公司要节省支出，先从你的工资下手05:04 “这份苦我能吃，你为什么不能吃？”14:12 抠门老板的表现：奖励永远以emoji的形式出现20:28 拒绝加班：“可是现在是下班时间”22:43 拒绝份外的工作...去小宇宙查看完整单集简介在小宇宙查看该单集文稿

1h 4m
07/25/2024

Vol. 011 当MBTI入侵社交生活｜我们真的能被人格测试定义吗？

作为两位热衷研究自己的好奇女宝，自然也不会错过-本世纪最in的心理小测试- MBTI。除了观察I人 vs E人，我们也常常讨论S人 vs N人，F人 vs T人，J人 vs P人的行为区别；尽管其中有一些分类可能过于粗暴、刻板，但我们却觉得，能引起广泛讨论的人格分析，未尝不是一件好事；就像在I人大流行之后，内向者终于为自己找到了归属，得到了社会的接纳一样。了解与分析人类最有趣的一个环节，或许就是找到那些看似奇怪的行为的深层动机，从而让我们变得更加宽容，对自己和对他人都是。Highlight0:22 接触MBTI的契机，我居然和这么多名人拥有同一个人格！02:37 两位主播的MBTI，除了都是I人，其余全部相反11:25 那个在愉快的聊天中突然冒出奇怪问题的N人15:01 T人选书的逻辑：不管题材，只要写得够好16:59 喜欢被剧透的S人，其实是在找寻一种安全感21:50 ...去小宇宙查看完整单集简介在小宇宙查看该单集文稿

1h 2m
07/10/2024

Vol. 010 偏见一边被打破，一边被塑造｜聊聊泳者之心和老娘与海

在电影“Young woman and the sea”的评论区，写着这样一句话：“Trudy好像英吉利海峡上燃起的微光，一直到一百年后的今天”。一百年后的今天，性别平等还未实现，但我们却感受到女性主义思想的快速更新：旧与新的交锋、不同层观点的激荡，就像一束束微光，引领我们走向自我解放。虽然上映的中文版译名《泳者之心》中隐去了“女人”两个字，但我们都知道，这就是写给我们的故事。女性主义，就是从人到众的过程。Highlight07:08 可怜的东西：未被规训的自然女性应该是什么样子的08:16 勇敢、坚强、善良、温柔等形容词不是某个性别的专属10:07 女性成功路上的第一位对手，是偏见12:30 一个人的成功，就是一群人的成功17:16 电影中诡计多端的男人们23:06 适合女性的运动产品都是怎么被推出的？28:06 虹猫蓝兔七侠传、花木兰与重案六组：童年作品中珍贵的性...去小宇宙查看完整单集简介在小宇宙查看该单集文稿

1h 9m
06/26/2024

Vol. 009 享受孤独，遇见真正的自己

人有两次会察觉自己的孤独：一次是上厕所的路上没有伴；一次是出门发现耳机忘了带。最开始我们恐惧孤独，是害怕被戳穿没有朋友的真相，害怕被漫延的安静吞没，害怕独自面对生病、变老等脆弱时刻。后来才明白，那些事，至少在当下，根本一点也不重要。而一个人的吃饭/追剧/购物/旅游，明明就很值得享受。孤独这种情绪吧，一旦体会过，就知道它只是听起来可怕，事实上，许多伟大的作品都诞生于孤独，所以我们也可以把它当成是一种礼物，实在不想一个人的时候，就朝外看看吧。Highlight01:09 BBC的孤独实验，答案有点反常识：年轻人比老年人更容易孤独吗？02:05 搬家后的爷爷奶奶：种菜种花还有一只小胖狗，陌生的环境也并不孤独05:50 独自生活的姥姥：和大学同学快乐旅行，内心丰盈的人总有感受幸福的能力08:44 害怕被发现孤独可能是共情能力太强了14:09 独处是主动选择，为了有时间梳理自己18...去小宇宙查看完整单集简介在小宇宙查看该单集文稿

50 min

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