Immergée Submergée - Histoire, arts, santé mentale & témoignage

Immergée Submergée
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  • Society & Culture
  • Updated Weekly

Immergée Submergée est le podcast d'une hypersensible qui s'immerge, au gré de ses envies, dans des thèmes qu'elle aime ou qu'elle a envie de découvrir, d'étudier, de comprendre et qui est submergée par ses émotions. Spoiler alert : récemment, j'ai été pré-diagnostiqué d'un Trouble du Spectre de l'Autisme (TSA) et je suis actuellement en plein parcours pour un diagnostic officiel. Ce diagnostic explique probablement la naissance de ce podcast, le fait d'étudier, de vouloir comprendre certains sujets. Cela me sert aussi pour prendre confiance en moi, je suis seule à m'en occuper, j'ose parler dans un micro et le diffuser... qui l'aurait cru ? Dans les épisodes, je vais vous parler : 📍d'histoire : qu'elle soit avec un grand ou un petit "H", de personnages, ce qui attise ma curiosité ou m'émeut 📍de sport, notamment du rugby que j'aime tant. Je voue une passion pour le sport, assise sur mon canapé... 📍d'arts : parler de ce qui me touche, me procure des émotions et affole mes sens (peinture, cinéma, musique...) 📍de santé mentale, de bien-être, de développement personnel car il faut savoir prendre soin de soi et faire preuve de bienveillance envers soi 📍d'hypersensibilité, car je le suis, tout simplement (comme évoqué dès le début) 📍de culture, de société 📍de témoignages, d'intime : mon Trouble de l'Oralité Alimentaire (TOA) et du Trouble du Spectre de l'Autisme (TSA)... Ce podcast s’adresse à tous.tes les bienveillants.es qui se retrouvent dans mes mots, mes recherches, mes trouvailles ❤️ Si vous l'aimez, vous pouvez mettre des étoiles ⭐️ et/ou un gentil commentaire sur votre plateforme d'écoute... Vous seriez des amours ❤️ 🙏 🔔 Chaque semaine un épisode sera diffusé, abonnez-vous pour n'en rater aucun. 📣 Vous pouvez me retrouver sur : 📌 les réseaux sociaux :  Instagram (https://www.instagram.com/immergee_submergee?igsh=Z24xcDRsYTF2c2xh) Youtube (https://www.youtube.com/@ImmergeeSubmergee) LinkedIn (http://www.linkedin.com/in/immerg%C3%A9e-submerg%C3%A9e-a80a9b317) 📌 toutes les plateformes : Apple Podcast (https://podcasts.apple.com/us/podcast/immerg%C3%A9e-submerg%C3%A9e/id1703471761) Deezer (https://www.deezer.com/show/5827377) Spotify (https://open.spotify.com/show/1QpAMY2zSdPIcdsutqJx97) Podcast Addict (https://podcastaddict.com/podcast/4331373) Amazon Music (https://music.amazon.com/podcasts/9543b22a-59e1-45ed-bb8d-911c94e72731) ... Bonne écoute ! Si vous aimez les podcasts suivants, vous aimerez probablement Immergee Submergee (en tout cas, moi, je les 💖) : Affaires sensibles - Les grandes traversées - Folie Douce - Les gens qui doutent - Les pieds sur terre - Mécanismes du journalisme - LSD, la série documentaire - Les couilles sur la table... Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

  1. 3h ago

    Lady Diana - Princesse du Peuple - 1/4 {histoire} - REDIFF

    Biographie en 4 épisodes de : Diana Spencer, Lady Diana, Lady Di, la Princesse de Galles. Je vous rassure, je vais bien parler de la même personne (pour ceux qui ne sont pas très "famille royale anglaise") Dans ce premier épisode, je vais parler : de ses ancêtres jusqu'à ses parents de son enfance avec ses soeurs et son frère de l'école, de son tempérament, de sa vie d'enfant de divorcé, du départ de sa mère. L'épisode s'arrête à son arrivée à Londres pour travailler et juste avant de nouer une relation avec un certain Prince Charles, futur roi d'Angleterre (aujourd'hui, c'est lui, le roi) Bonne écoute ! Si vous avez aimé cet épisode, vous pouvez : mettre des étoiles ⭐️ et/ou un gentil commentaire. Vous seriez des amours ❤️ 🙏 écouter les suivants car 4 épisodes au total sont consacrés à Diana, Princesse du Peuple Parlez-en autour de vous, si vous aimez vos proches aimeront également 📣 🔔 Abonnez-vous pour ne rater aucun nouvel épisode. 📌 Retrouvez-moi sur les réseaux sociaux :  Instagram Youtube LinkedIn 📍Vous pouvez me retrouver sur toutes les plateformes : Apple Podcast Deezer Spotify Podcast Addict Amazon Music ... CREDITS : Voix et montage : Immergée Submergée Musique : libre de droits - Ikson - Merry Musique : libre de droits - Ikson - Reverie : Musique Musique : libre de droits - HolFix - Vlog Time : Musique Vous pouvez aimer le podcast, si vous aimez les suivants (en tout cas, moi, je les 💖 : Secrets d'Histoire Affaires sensibles Sous les jupons de l'Histoire Les grandes traversées Folie Douce Les gens qui doutent Les pieds sur terre Mécanismes du journalisme LSD, la série documentaire Les couilles sur la table Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

  2. Sep 28

    Les Producteurs - comédie musicale {art} - REDIFF

    Aujourd'hui, je vous parle de la comédie musicale Les Producteurs mise en scène par Alexis MICHALIK en 2022-2023. Vous retrouverez dans cet épisode : l'histoire de ce scénario et de son créateur, Mel BROOKS le résumé de cette comédie musicale les talentueux acteurs, musiciens dont je dois probablement écorcher les prénoms et noms... mon avis sur le Théâtre de Paris et sur ce spectacle Un épisode où j'évoque l'art.... qui me touche de manière générale. J'espère pouvoir le retranscrire dans les prochains épisodes également. Bonne écoute ! Si vous avez aimé cet épisode, vous pouvez mettre des étoiles ⭐️ et/ou un gentil commentaire. Vous seriez des amours ❤️ 🙏 Parlez-en autour de vous, si vous aimez vos proches aimeront également 📣 🔔 Abonnez-vous pour ne rater aucun nouvel épisode. 📌 Retrouvez-moi sur les réseaux sociaux :  Instagram Youtube LinkedIn 📍Vous pouvez me retrouver sur toutes les plateformes : Apple Podcast Deezer Spotify Podcast Addict Amazon Music ... CREDITS : Voix et montage : Immergée Submergée Musique : libre de droits - Ikson - Merry Musique : libre de droits - Ikson - Reverie : Musique Musique : libre de droits - HolFix - Vlog Time : Musique Vous pouvez aimer le podcast, si vous aimez les suivants (en tout cas, moi, je les 💖 : Secrets d'Histoire Affaires sensibles Sous les jupons de l'Histoire Les grandes traversées Folie Douce Les gens qui doutent Les pieds sur terre Mécanismes du journalisme LSD, la série documentaire Les couilles sur la table Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

  3. Sep 21

    Bougez plus, vivez mieux {santé & santé mentale} - REDIFF

    J'ai trouvé ma bible pour pratiquer du sport avec tous les conseils de base ! Dans cet épisode, je vous parle du livre : Bougez plus, vivez mieux - éditions SOLAR - auteurs : Dr Michel CYMES, Kévin MAYER et la participation de Cynthia LABOUREAU Mon avis : Je spoile un peu mais il est essentiel ❤️❤️❤️ Si vous souhaitez le commander : Livre Si vous avez aimé cet épisode : vous aimerez peut être aussi l'épisode sur : Ma santé mentale vous pouvez mettre des étoiles ⭐️ et/ou un gentil commentaire. Vous seriez des amours ❤️ 🙏 Parlez-en autour de vous, si vous aimez vos proches aimeront également 📣 🔔 Abonnez-vous pour ne rater aucun nouvel épisode. 📌 Retrouvez-moi sur les réseaux sociaux :  Instagram Youtube LinkedIn Facebook 📍Vous pouvez me retrouver sur toutes les plateformes : Apple Podcast Deezer Spotify Podcast Addict Amazon Music ... CREDITS : Voix et montage : Immergée Submergée Musique : libre de droits - Ikson - Merry Musique : libre de droits - Ikson - Reverie : Musique Musique : libre de droits - HolFix - Vlog Time : Musique Vous pouvez aimer le podcast, si vous aimez les suivants (en tout cas, moi, je les 💖 : Secrets d'Histoire Affaires sensibles Sous les jupons de l'Histoire Les grandes traversées Folie Douce Les gens qui doutent Les pieds sur terre Mécanismes du journalisme LSD, la série documentaire Les couilles sur la table Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

  4. Sep 14

    Lagom {société & bien-être} - REDIFF

    Pourquoi les pays scandinaves sont souvent les plus heureux ? Les populations scandinaves sont toujours les plus heureuses selon un classement effectué chaque année. Dans cet épisode, je parle de : nos amis suédois qui pratiquent le Lagom Le Lagom est une manière de consommer plus responsable, éthique et local. leur mode de vie est bien différente des nôtres : quitter tôt le travail, chaque personne à son importance dans la société... Un épisode qui nous donne envie d'être heureux ou plus heureux. Bien-être, bienveillance, savoir apprécier les petits moments et réfléchir à sa consommation. Cet épisode, c'est aussi pour notre santé mentale, voir la vie autrement, plus simplement, une autre société, culture. Si vous avez aimé cet épisode, vous pouvez mettre des étoiles ⭐️ et/ou un gentil commentaire. Vous seriez des amours ❤️ 🙏 Parlez-en autour de vous, si vous aimez vos proches aimeront également 📣 🔔 Abonnez-vous pour ne rater aucun nouvel épisode. 📌 Retrouvez-moi sur les réseaux sociaux :  Instagram Youtube LinkedIn 📍Vous pouvez me retrouver sur toutes les plateformes : Apple Podcast Deezer Spotify Podcast Addict Amazon Music ... CREDITS : Voix et montage : Immergée Submergée Musique : libre de droits - Ikson - Merry Musique : libre de droits - Ikson - Reverie : Musique Musique : libre de droits - HolFix - Vlog Time : Musique Vous pouvez aimer le podcast, si vous aimez les suivants (en tout cas, moi, je les 💖 : Secrets d'Histoire Affaires sensibles Sous les jupons de l'Histoire Les grandes traversées Folie Douce Les gens qui doutent Les pieds sur terre Mécanismes du journalisme LSD, la série documentaire Les couilles sur la table Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

  5. Sep 7

    Hygge {société & bien-être} - REDIFF

    Pourquoi les pays scandinaves sont souvent les plus heureux ? Les populations scandinaves sont toujours les plus heureuses selon un classement effectué chaque année. Dans cet épisode, je parle de : nos amis danois qui pratiquent le Hygge Le Hygge est une philosophe de vie, c'est savoir apprécier l'instant présent, se réjouir de moments simples Un épisode qui nous donne envie d'être heureux ou plus heureux. Bien-être, bienveillance, savoir apprécier les petits moments et réfléchir à sa consommation. Cet épisode, c'est aussi pour notre santé mentale, voir la vie autrement, plus simplement, une autre société, culture. Si vous avez aimé cet épisode, vous pouvez mettre des étoiles ⭐️ et/ou un gentil commentaire. Vous seriez des amours ❤️ 🙏 Parlez-en autour de vous, si vous aimez vos proches aimeront également 📣 🔔 Abonnez-vous pour ne rater aucun nouvel épisode. 📌 Retrouvez-moi sur les réseaux sociaux :  Instagram Youtube LinkedIn 📍Vous pouvez me retrouver sur toutes les plateformes : Apple Podcast Deezer Spotify Podcast Addict Amazon Music ... CREDITS : Voix et montage : Immergée Submergée Musique : libre de droits - Ikson - Merry Musique : libre de droits - Ikson - Reverie : Musique Musique : libre de droits - HolFix - Vlog Time : Musique Vous pouvez aimer le podcast, si vous aimez les suivants (en tout cas, moi, je les 💖 : Secrets d'Histoire Affaires sensibles Sous les jupons de l'Histoire Les grandes traversées Folie Douce Les gens qui doutent Les pieds sur terre Mécanismes du journalisme LSD, la série documentaire Les couilles sur la table Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

  6. Aug 31

    Bref, j'aime pas la rentrée - REDIFF

    Toujours des rediffusions, j'espère pouvoir sortir de nouveaux épisodes en septembre. Je me remets doucement d'une période de grande fatigue, d'un burn-out. Septembre est de retour et je ne l'aime pas ! C'est mon mois de déprime, plutôt d'angoisses. Je repense et revis mes difficiles années scolaires en voyant les enfants faire leur rentrée. L'angoisse, la boule au ventre dès le mois d'Août, au fur et à mesure que le retour à l'école arrivait. Bref, j'aimais pas l'école, la rentrée ! Dans cet épisode, je vous donne également un.e petit.e tips/astuce qui me permet de survivre émotionnellement à la rentrée de Septembre. Je vous raconte tout dans ce quatrième épisode de la série VACANCES. Dans cette nouvelle série, je vous parle de mes souvenirs de vacances. La forme innove, un peu d'humour, en parodiant la série Bref, créée par Kyan KHOJANDI et Bruno MUSCHIO. Si vous avez aimé cet épisode, vous pouvez mettre des étoiles ⭐️ et/ou un gentil commentaire. Vous seriez des amours ❤️ 🙏 Parlez-en autour de vous, si vous aimez vos proches aimeront également 📣 🔔 Abonnez-vous pour ne rater aucun nouvel épisode. 📌 Retrouvez-moi sur les réseaux sociaux :  Instagram Youtube LinkedIn 📍Vous pouvez me retrouver sur toutes les plateformes : Apple Podcast Deezer Spotify Podcast Addict Amazon Music ... CREDITS : Voix et montage : Immergée Submergée Musique : libre de droits - Ikson - Merry Musique : libre de droits - Ikson - Reverie : Musique Musique : libre de droits - HolFix - Vlog Time : Musique Musique : libre de droits - BXDN - Return : Musique - de fond Vous pouvez aimer le podcast, si vous aimez les suivants (en tout cas, moi, je les 💖 : Affaires sensibles Sous les jupons de l'Histoire Les grandes traversées Folie Douce Les gens qui doutent Les pieds sur terre Mécanismes du journalisme LSD, la série documentaire Les couilles sur la table Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

  7. Aug 24

    Santé mentale : épuisement professionnel & combat pour un diagnostic d’autisme - REDIFF

    Toujours des rediffusions, j'espère pouvoir sortir de nouveaux épisodes en septembre. Je me remets doucement d'une période de grande fatigue, d'un burn-out. Episode où j'évoque avec sincérité ma difficile fin d’année 2025 marquée par une fatigue psychologique intense, un épuisement professionnel et une remise en question profonde. De septembre à décembre, j'ai chancelé entre une surcharge de travail, des doutes sur l’avenir de mon podcast et un parcours semé d’embûches pour obtenir un diagnostic d’autisme (TSA), je partage mes galères, mes espoirs et mes petites victoires. Mots-clés de cet épisode : santé mentale, épuisement professionnel, burn-out, autisme adulte, TSA, diagnostic autisme, autisme au féminin, fatigue psychologique, résilience, podcast bien-être, loisir, développement personnel, charge mentale, travail et santé, reconquête de soi, pause mentale, fin d’année 2025, bienveillance, douceur, prendre soin de soi, monde du travail, bilan année, s'écouter Si vous avez aimé cet épisode, vous pouvez mettre des étoiles ⭐️ et/ou un gentil commentaire. Vous seriez des amours ❤️ 🙏 Parlez-en autour de vous, si vous aimez vos proches aimeront également 📣 🔔 Abonnez-vous pour ne rater aucun nouvel épisode. 📌 Retrouvez-moi sur les réseaux sociaux :  Instagram Youtube LinkedIn 📍Vous pouvez me retrouver sur toutes les plateformes : Apple Podcast Deezer Spotify Podcast Addict Amazon Music ... CREDITS : Voix et montage : Immergée Submergée Musique : libre de droits - Ikson - Merry Musique : libre de droits - Ikson - Reverie : Musique Musique : libre de droits - HolFix - Vlog Time : Musique Vous pouvez aimer le podcast, si vous aimez les suivants (en tout cas, moi, je les 💖) : Folie Douce - Les gens qui doutent - Les pieds sur terre - Mécanismes du journalisme - LSD, la série documentaire - Les couilles sur la table Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

  8. Aug 17

    Autisme au féminin : comprendre, reconnaître, en parler - REDIFF

    Toujours des rediffusions, j'espère pouvoir sortir de nouveaux épisodes en septembre. Je me remets doucement d'une période de grande fatigue, d'un burn-out. Je vous parle d’un sujet intime et important : l’autisme au féminin. Je commence par poser les bases : la définition de l’autisme (ou trouble du spectre de l’autisme – TSA) Je vous explique en quoi l’autisme chez les femmes est souvent invisible, sous-diagnostiqué ou mal compris, en partie à cause de stéréotypes persistants et des particularités que l'on retrouve plus chez la femme que l'homme : masquage social, adaptation constante, surcharge sensorielle…. Ce sujet me tient particulièrement à ♥️ car j’ai été pré-diagnostiquée autiste récemment, ce qui a mis en lumière de nombreuses choses dans mon parcours. D’où l’importance, à mes yeux, de briser les tabous & d’en parler ouvertement, il ne faut pas en être gêné.e Si vous êtes concerné·e, curieux·se, ou que vous cherchez à mieux comprendre un proche, cet épisode est fait pour vous. N’hésitez pas à partager vos ressentis ou votre propre histoire en commentaire ou sur les réseaux. Sources que je mentionne dans l'épisode : Définition de l'autisme, le site internet : autismeinfoservice Podcast sur l'autisme : Podcast : Fais un effort, chroniques du TSA Si vous avez aimé cet épisode, vous pouvez mettre des étoiles ⭐️ et/ou un gentil commentaire. Vous seriez des amours ❤️ 🙏 🔔 Abonnez-vous pour ne rater aucun nouvel épisode. Mots-clés que je n'ai pas placé : neuroatypie, diagnostic tardif, différence invisible, masquage autistique, hypersensibilité, témoignage autisme, comprendre l’autisme. Retrouvez-moi sur les réseaux sociaux :  Instagram - Youtube - LinkedIn et sur toutes les plateformes : Apple Podcast - Deezer - Spotify ... CREDITS : Voix et montage : Immergée Submergée Musiques libres de droits : Ikson - Merry Musique Musique Vous pouvez aimer le podcast, si vous aimez les suivants (en tout cas, moi, je les 💖 : Affaires sensibles - Folie Douce - Les gens qui doutent - Les pieds sur terre - Mécanismes du journalisme - LSD, la série documentaire - Les couilles sur la table Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

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Immergée Submergée est le podcast d'une hypersensible qui s'immerge, au gré de ses envies, dans des thèmes qu'elle aime ou qu'elle a envie de découvrir, d'étudier, de comprendre et qui est submergée par ses émotions. Spoiler alert : récemment, j'ai été pré-diagnostiqué d'un Trouble du Spectre de l'Autisme (TSA) et je suis actuellement en plein parcours pour un diagnostic officiel. Ce diagnostic explique probablement la naissance de ce podcast, le fait d'étudier, de vouloir comprendre certains sujets. Cela me sert aussi pour prendre confiance en moi, je suis seule à m'en occuper, j'ose parler dans un micro et le diffuser... qui l'aurait cru ? Dans les épisodes, je vais vous parler : 📍d'histoire : qu'elle soit avec un grand ou un petit "H", de personnages, ce qui attise ma curiosité ou m'émeut 📍de sport, notamment du rugby que j'aime tant. Je voue une passion pour le sport, assise sur mon canapé... 📍d'arts : parler de ce qui me touche, me procure des émotions et affole mes sens (peinture, cinéma, musique...) 📍de santé mentale, de bien-être, de développement personnel car il faut savoir prendre soin de soi et faire preuve de bienveillance envers soi 📍d'hypersensibilité, car je le suis, tout simplement (comme évoqué dès le début) 📍de culture, de société 📍de témoignages, d'intime : mon Trouble de l'Oralité Alimentaire (TOA) et du Trouble du Spectre de l'Autisme (TSA)... Ce podcast s’adresse à tous.tes les bienveillants.es qui se retrouvent dans mes mots, mes recherches, mes trouvailles ❤️ Si vous l'aimez, vous pouvez mettre des étoiles ⭐️ et/ou un gentil commentaire sur votre plateforme d'écoute... Vous seriez des amours ❤️ 🙏 🔔 Chaque semaine un épisode sera diffusé, abonnez-vous pour n'en rater aucun. 📣 Vous pouvez me retrouver sur : 📌 les réseaux sociaux :  Instagram (https://www.instagram.com/immergee_submergee?igsh=Z24xcDRsYTF2c2xh) Youtube (https://www.youtube.com/@ImmergeeSubmergee) LinkedIn (http://www.linkedin.com/in/immerg%C3%A9e-submerg%C3%A9e-a80a9b317) 📌 toutes les plateformes : Apple Podcast (https://podcasts.apple.com/us/podcast/immerg%C3%A9e-submerg%C3%A9e/id1703471761) Deezer (https://www.deezer.com/show/5827377) Spotify (https://open.spotify.com/show/1QpAMY2zSdPIcdsutqJx97) Podcast Addict (https://podcastaddict.com/podcast/4331373) Amazon Music (https://music.amazon.com/podcasts/9543b22a-59e1-45ed-bb8d-911c94e72731) ... Bonne écoute ! Si vous aimez les podcasts suivants, vous aimerez probablement Immergee Submergee (en tout cas, moi, je les 💖) : Affaires sensibles - Les grandes traversées - Folie Douce - Les gens qui doutent - Les pieds sur terre - Mécanismes du journalisme - LSD, la série documentaire - Les couilles sur la table... Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

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