Как говорит мой психолог

Андрей Труфанов
  • 0.0 (0)
  • Self-Improvement
  • Updated Weekly

Привет! Я Андрей Труфанов - гештальт терапевт, супервизор, неожиданно, но я тоже человек, а психологи тоже люди, и я задаюсь теми же самыми вопросами, пытаюсь разобраться в своей жизни и найти ответы. Каждый выпуск - приглашение к разговору. Я и мои друзья‑коллеги обсуждаем разные темы, чтобы вместе искать ответы на вопросы о ментальном здоровье, налаживании отношений с собой и окружающим миром и, главное, о том, как не отлететь кукухой в этом сумасшедшем мире. Формат простой: Раз в месяц — говорим о семье и семейной терапии: что происходит между людьми, когда они пытаются быть вместе. Раз в месяц — свободные разгоны с коллегами о психологии и около‑психологических темах: наблюдения из практики, размышления, споры, юмор и попытки разобраться в том, что происходит с нами и вокруг.Раз в месяц — о мужчинах: говорим про важные, но часто неудобные и замалчиваемые вопросы, вообщем как жить мужику сегодня. Подписывайтесь, чтобы не пропустить новый выпуск Сайт: https://www.trufanovpsy.ru Telegram канал: https://t.me/govoritpsiholog

  1. 1d ago

    35. Тревожные, избегающие, надёжные: кто мы в отношениях?

    Почему одно непрочитанное сообщение превращает нас в паникёра, а другой человек спокойно ждёт? Поговорим о типах привязанности - откуда они берутся и что с ними можно сделать, чтобы перестать повторять старые ошибки

    10 min

  2. May 22

    34. Почему иногда нужен кто‑то, кто скажет “я рядом”

    В этом выпуске мы разбираемся, кто такой значимый взрослый и почему его роль определяет то, как мы чувствуем себя в отношениях, в мире и внутри себя.От Фрейда до нейронаук — как формируется привязанность, что происходит, когда её не хватает, и почему терапия становится местом, где можно впервые испытать надежную привязанность, принятие и эмоциональную опору. Этот выпуск — о том, что мы не обязаны оставаться заложниками прошлого: опыт «надёжного взрослого» можно получить в любой момент жизни.

    14 min

  3. May 14

    33. Семейные кризисы

    Раз в месяц говорим о семейной терапии, отношениях и том, что происходит между людьми, когда они пытаются быть рядом.Иногда семья трещит не потому, что “всё плохо”, а потому что она растёт. В этом выпуске мы разбираем семейные кризисы как точки перехода: моменты, когда привычное перестаёт работать, а новое ещё не собрано. Почему пары пугаются перемен, как отличить кризис от конца и что помогает пройти через шторм, не потеряв друг друга

    31 min

  4. May 8

    32. Я мечтаю купить заброшенный маяк или как понять, что я выгорел

    Этот выпуск - о выгорании, о том, как оно незаметно подкрадывается и как выглядит изнутри. Немного личного опыта, немного простых объяснений - чтобы стало понятнее, что с нами происходит, когда силы заканчиваются.

    19 min

  5. Apr 30

    31. Сервис в психотерапии

    «Закажу ка себе психотерапию к 18:00!» - звучит странно? Разбираем, почему идея «сервиса» в психотерапии вызывает столько споров. Говорим о клиентоориентированности в кабинете психолога: как забота о комфорте помогает - и когда она начинает мешать настоящей работе.

    38 min

  6. Apr 23

    30. Семейная терапия: когда “всё нормально”

    В этом выпуске мы разбираем семейную терапию без романтизации и без устрашающих стереотипов. Что это за формат, почему он работает и чем он отличается от попыток «разобраться самим». Мы говорим о том, зачем пары приходят в терапию: не только когда отношения трещат по швам, но и когда всё выглядит стабильно, а внутри - усталость, дистанция, повторяющиеся конфликты или ощущение, что партнёры перестали слышать друг друга. Разбираем, что именно получают пары в процессе: больше ясности, меньше взаимных обвинений, способность выдерживать напряжение, новые способы разговаривать о сложном и возвращать в отношения живой контакт. И, конечно, обсуждаем мифы: что терапевт «выбирает сторону», что семейная терапия нужна только «на грани», что это попытка «починить» одного из партнёров или что разговоры заменяют реальные изменения. Этот выпуск - для тех, кто хочет понимать, как устроена работа с отношениями, и для тех, кто чувствует: пора перестать справляться в одиночку.

    27 min

  7. 10/24/2025

    #29. Лучшая супервизорская группа

    Приглашаем молодых психологов, студентов и начинающих специалистов в онлайн-супервизорскую группу. Это пространство создано для тех, кому недостаточно академических рамок и формального подхода, кто ищет живое профессиональное сообщество, поддержку и возможность развиваться в диалоге. Мы объединены интересом к терапии как подлинному, честному и глубокому процессу. В группе нет иерархии, давления или формата «эксперт — слушатель». Вместо этого — уважение к индивидуальному опыту, открытость к сомнениям, совместный поиск новых ракурсов и внимание к процессу. Мы не предлагаем готовых решений, но создаём условия для профессионального роста, рефлексии и обмена взглядами. Если вам близок такой подход и вы хотите чувствовать себя частью живого терапевтического поля — будем рады вашему отклику. Формат - онлайн по четвергам 1 раз в 2 неделе с 10.00 до 13.00 по Москве Старт 13 ноября

    24 min

  8. 07/18/2024

    #28. Сервисы по подбору психолога. Зачем психологу работать на агрегаторе?

    Поговорим про условия работы на сервисах по подбору психологов. Зачем психологу идти на агрегатор, сможет ли он расширить свою клиентскую базу и увеличить доход  Тайм-код: 00:32 - Что будет в выпуске 00:53 - Что нужно, чтобы начать работать на агрегаторе 02:07 - Минусы работы 11:10 - Плюсы работы  14:41 - Вывод

    17 min
See All (36)

Trailer

About

Привет! Я Андрей Труфанов - гештальт терапевт, супервизор, неожиданно, но я тоже человек, а психологи тоже люди, и я задаюсь теми же самыми вопросами, пытаюсь разобраться в своей жизни и найти ответы. Каждый выпуск - приглашение к разговору. Я и мои друзья‑коллеги обсуждаем разные темы, чтобы вместе искать ответы на вопросы о ментальном здоровье, налаживании отношений с собой и окружающим миром и, главное, о том, как не отлететь кукухой в этом сумасшедшем мире. Формат простой: Раз в месяц — говорим о семье и семейной терапии: что происходит между людьми, когда они пытаются быть вместе. Раз в месяц — свободные разгоны с коллегами о психологии и около‑психологических темах: наблюдения из практики, размышления, споры, юмор и попытки разобраться в том, что происходит с нами и вокруг.Раз в месяц — о мужчинах: говорим про важные, но часто неудобные и замалчиваемые вопросы, вообщем как жить мужику сегодня. Подписывайтесь, чтобы не пропустить новый выпуск Сайт: https://www.trufanovpsy.ru Telegram канал: https://t.me/govoritpsiholog

Information

  • Creator
    Андрей Труфанов
  • Years Active
    2023 - 2026
  • Episodes
    36
  • Rating
    Explicit
  • Copyright
    2026 © Андрей Труфанов. Все права защищены.
  • Show Website
    Как говорит мой психолог