ハーバルカフェプラーナのお話会

ジンバエイスケ
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メンバー限定エピソードも　無料部分があったりしますので　試しに聴いてみてくださいね😊 雑談とハーブとアロマのお話をさせていただいております。ながら聴きやおやすみ前など、スキマ時間にお楽しみいただけましたら幸いです。 ▶︎ Profile 日本メディカルハーブ協会認定ハーバルセラピスト。秋田市でハーブとアロマの専門店「ハーバルカフェプラーナ」をしています。２０１１年４月１１日にオープンしました。 ▶︎ 公式ウェブサイト https://herbalcafeprana.com ▶︎ オンラインストア https://herbalcafeprana.raku-uru.jp ▶︎ note https://note.com/herbalcafeprana ▶︎ BASE https://hcp.thebase.in

  1. 2026/03/03 空気感と湯加減 人間関係

    2D AGO

    2026/03/03 空気感と湯加減 人間関係

    この話のきっかけ ・友人がインタビューで「湯加減を大切にしている」と話していた ・コミュニケーションに“加減”という視点は面白いと感じた ・そこから「空気感」との違いを考察 ⸻ ② 空気感と湯加減の基本的な違い ■ 空気感 • その場に流れている雰囲気・ムード • 目に見えないが感じ取れるもの • ピリついている／あたたかい／よそよそしい など • 主語は「場」 • みんなで作られる • 自分一人では完全にはコントロールできない 👉 一言でいうと 場の状態 ⸻ ■ 湯加減 • 関わり方のちょうどよさ • 強さ・量・距離感の調整 • 叱り方の加減 • 距離の取り方 • 声のかけ方 • 主語は「人・行動」 • 自分で調整できる 👉 一言でいうと 行動のさじ加減 ⸻ ③ 大事な順番 ーーー つづきは本編をお聴きください ーーー noteというSNSに文章や図解を掲載しています https://note.com/herbalcafeprana ーーー 本業はハーブティー屋さん🌿 この配信が良かったらお買い物してください🙏 https://herbalcafeprana.raku-uru.jp いいね　レター　コメント　も　気軽にどうぞ✨ メンバーシップ月額¥300 ナイショ話聴けます🤫 #コミュニケーション #コミュニティ #人間関係 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/602b4b8485b142d0d8a593d6

    37 min
  2. 2026/02/27 ルールとエチケットとマナーとモラルとバリュー

    6D AGO

    2026/02/27 ルールとエチケットとマナーとモラルとバリュー

    🔷 テーマ ルール・エチケット・マナー・モラル・バリューの違いと構造 この5つは似ているようで、役割も位置づけも違う。 しかも「順番」がとても大事。 ⸻ 🔶 全体構造（外側 → 内側） 外側（社会） 内側（自分） ルール バリュー 順番： ルール → エチケット → マナー → モラル → バリュー 下に行くほど「自分の内側の基準」になる。 ーーー 本業はハーブティー屋さん🌿 この配信が良かったらお買い物してください🙏 https://herbalcafeprana.raku-uru.jp いいね　レター　コメント　も　気軽にどうぞ✨ メンバーシップ月額¥300 ナイショ話聴けます🤫 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/602b4b8485b142d0d8a593d6

    31 min
  3. 2026/02/19 区別と差別 境界線を意識しよう

    FEB 19

    2026/02/19 区別と差別 境界線を意識しよう

    境界線が曖昧だとどうなるか 境界線が曖昧な状態では、 • 他人にも振り回される • 自分の感情や衝動にも振り回される • やるべきこと／やりたいこと • 今やること／後でいいこと こうした区別がつかなくなり、思考が常に混乱状態になる。 「全部やらなきゃ」という感覚は、誠実さではなく判断の放棄に近い状態。 境界線を引くことは冷たさではなく、整理。 何を引き受け、何を引き受けないかを明確にすることで、集中力と余白が戻る。 ーーーーー つづきは本編をご試聴ください😊 ーーーーー noteでは テキストとして読めます https://note.com/herbalcafeprana ーーーーー 本業はハーブティー屋さん🌿 この配信が良かったらお買い物してください🙏 https://herbalcafeprana.raku-uru.jp いいね　レター　コメント　も　気軽にどうぞ✨ メンバーシップ月額¥300 ナイショ話聴けます🤫 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/602b4b8485b142d0d8a593d6

    16 min
  4. 2026/02/17 続・成長している人の共通点 視点を変えると…

    FEB 17

    2026/02/17 続・成長している人の共通点 視点を変えると…

    前回の配信後、リスナーのコメントによって 「成功＝お金持ち」という一般的なイメージがあることに気づいた。 自分は • やりたいことができている状態＝成功 と考えていたが、 多くの人にとっては • お金・資産が増えていること＝成功 と受け取られる可能性があるとハッとした。 ーーー つづきは本編をご試聴ください😊 ーーー 本業はハーブティー屋さん🌿 この配信が良かったらお買い物してください🙏 https://herbalcafeprana.raku-uru.jp いいね　レター　コメント　も　気軽にどうぞ✨ メンバーシップ月額¥300 ナイショ話聴けます🤫 #成功 #視点 #資産 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/602b4b8485b142d0d8a593d6

    17 min
  5. 2026/02/12 成功している人の共通点とは 何をもって成功なのか

    FEB 12

    2026/02/12 成功している人の共通点とは 何をもって成功なのか

    ① 話のきっかけ SNSで見かけた 「成功している人の共通点は、他人に興味がないこと」 という投稿を紹介し、それに対する考察を行う。 ⸻ ② 投稿内容の主張 • 成功している人は他人に興味がない • 行動基準が「他人の評価」ではなく「自分の成長」にある • 他人の目を気にしすぎると動けなくなり、成長が止まる • 人生の主役は常に自分だという意識が、人生を豊かにする ⸻ ③ その投稿への違和感・問題提起 1.「成功している人」とは何かが曖昧 • 成功＝人生がうまくいっていること？ • 成功と「人生が豊か」は必ずしもイコールではない 2.「他人に興味がない」は言い切りすぎ • 人は社会と関わらずには生きられない • 他人に興味がない＝配慮や関心を持たない、にもなりかねない • 現実的には →「他人に興味を持ちすぎない」 →「評価に振り回されすぎない」 という意味なら理解できる 3. 視点がやや単純化されている • 他人のために動くことで成長する人もいる • 他人の評価が、自己成長の助けになることもある ⸻ ④ 筆者自身の考え（再構成） • 他人の噂話ばかりしている人は、 自分に向けるエネルギーが足りていないように感じる • 行動の軸は「自己成長」に置くのが健全 • ただし • 他人からの評価を完全に否定する必要はない • 評価は勇気や自信になることもある ⸻ つづきはラジオ本編をお楽しみください😊 本業はハーブティー屋さん🌿 この配信が良かったらお買い物してください🙏 https://herbalcafeprana.raku-uru.jp いいね　レター　コメント　も　気軽にどうぞ✨ メンバーシップ月額¥300 ナイショ話聴けます🤫 #人生 #成功 #秘訣 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/602b4b8485b142d0d8a593d6

    24 min
  6. 2026/02/10 不調になりにくい人の謎習慣

    FEB 10

    2026/02/10 不調になりにくい人の謎習慣

    ⸻ 不調にならない人の習慣とは ― 隙間時間の使い方がカギ ― ハーバルセラピストのジンバエイスケさんは、SNS「Threads」で見かけた投稿をきっかけに「不調にならない人の習慣」について考察します。 その投稿によると、不調にならない人は特別なことをしているわけではなく、隙間時間の使い方がとても上手。 待合室などでの過ごし方を見るだけで、不調になりやすいかどうかが分かるほどだといいます。 不調にならない人の10の習慣 1. 信号待ちでつま先立ちをする 2. エレベーター待ちで首を回す 3. 座っている間に無意識で足首を回す 4. 会話中も深呼吸をしている 5. 水筒とナッツを常に持ち歩く 6. 疲れたらすぐ目を閉じて休む（5分仮眠） 7. トイレのついでに背伸びをする 8. 寒いと感じたらすぐ首を温める 9. 空腹時はおにぎり1個だけ食べる 10. 夜9時以降は寝る準備モードに入る 共通しているのは、「隙あらば体を整える」姿勢です。 自身の実践例 ジンバエイスケさんも、 • エスカレーターでのかかと上げ • 階段の一段飛ばし • 疲れたらすぐ目を閉じる「全集中モード」 • 短時間の仮眠 • 首や体をすぐ温める • 睡眠を最優先にする生活 など、多くの習慣をすでに実践していました。 ★ つづきは 本編をお楽しみください😊 ★ 本業はハーブティー屋さん🌿 この配信が良かったらお買い物してください🙏 https://herbalcafeprana.raku-uru.jp いいね　レター　コメント　も　気軽にどうぞ✨ メンバーシップ月額¥300 ナイショ話聴けます🤫 #不調 #健康 #習慣 #ライフスタイル --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/602b4b8485b142d0d8a593d6

    16 min
  7. 2026/02/06みんなが8年間問い続けていたこと 天王星を学ぶ

    FEB 6

    2026/02/06みんなが8年間問い続けていたこと 天王星を学ぶ

    本業はハーブティー屋さん🌿 この配信が良かったらお買い物してください🙏 https://herbalcafeprana.raku-uru.jp いいね　レター　コメント　も　気軽にどうぞ✨ メンバーシップ月額¥300 ナイショ話聴けます🤫 ★ ① 配信の目的 • これまで約8年間続いてきた牡牛座天王星のテーマを振り返りつつ • 2026年2月4日に天王星が逆行から順行に戻った意味を整理し • これから4月26日までに何を意識するとよいかを伝える回。 ⸻ ② 天王星の最近の動き（時系列整理） • 2018年〜2026年4月26日 → 天王星は牡牛座に滞在（約8年間） • 2025年7月 → 一度だけ双子座へ入り、新しい兆しが現れる • 2025年9月〜2026年2月4日 → 逆行により再び牡牛座へ戻り、見直し・停滞・葛藤の期間 • 2026年2月4日 → 逆行終了、牡牛座での「最後の順行」がスタート • 2026年4月26日以降 → 天王星は本格的に双子座へ移動 ⸻ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/602b4b8485b142d0d8a593d6

    26 min
  8. 2026/02/04 天王星 逆行が終わったよ

    FEB 4

    2026/02/04 天王星 逆行が終わったよ

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    15 min
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