Sống vui sống khỏe

Kim Dung,Rti
  • 0.0 (0)
  • SOCIETY & CULTURE
  • UPDATED WEEKLY

Sống vui sống khỏe

  1. 12/01/2025

    [Sống vui sống khỏe - Tập 161] Rụng tóc

    Quét nhà toàn ra tóc? Tóc rụng bao nhiêu là bình thường? Bạn có đang cảm thấy mái tóc đang “rời bỏ” mình sau mỗi lần gội đầu hay chải tóc không? Rụng tóc không chỉ là vấn đề thẩm mỹ, mà còn phản ánh sức khỏe và tâm lý của bạn đấy.Trong tập 161 của chương trình “Sống vui sống khoẻ” hôm nay, chúng ta sẽ cùng nhau gỡ rối mái tóc và tìm ra nguyên nhân sâu xa, cũng như giải pháp khắc phục của một số vấn đề như:-Rụng bao nhiêu là chấp nhận được? -Danh sách nguyên nhân gây rụng tóc -Bạn rụng tóc kiểu nào? Và cũng đừng bỏ lỡ nội dung trong tập 162 của tuần sau để cùng đi sâu vào thế giới rụng tóc của phụ nữ và chia sẻ về những hướng xử trí hiệu quả! Lưu ý y khoa: Tất cả thông tin trong chương trình chỉ mang tính tham khảo. Nếu có bất kỳ vấn đề sức khỏe nào, vui lòng gặp bác sĩ để được tư vấn cá nhân.

  2. 11/24/2025

    [Sống vui sống khỏe - Tập 160] Hen suyễn và thai kỳ

    Mang thai là một hành trình hạnh phúc, nhưng cũng đầy lo lắng, đặc biệt là với các mẹ bầu có sẵn bệnh hen suyễn thì sự lo lắng dường như còn tăng thêm gấp bội. “Dùng thuốc xịt có ảnh hưởng con không?”, “Lỡ lên cơn hen thì phải làm sao?”, v.v., có hàng tá những câu hỏi kèm theo vô số những băn khoăn, lo lắng mà các mẹ bầu bị hen suyễn phải đối mặt trong suốt hành trình mang thai của mình. Vậy thì hãy cùng lắng nghe tập 160 của chuyên mục “Sống vui sống khỏe” của tuần này để được tìm hiểu và giải đáp một số thắc mắc xung quanh chủ đề: “Hen suyễn và thai kỳ - làm sao để mẹ an toàn, con khoẻ mạnh?”  Cũng trong tập 160 này, xin mời các bạn thính giả cùng tìm hiểu một số vấn đề như:-Hen suyễn ảnh hưởng đến thai kỳ ra sao?-Mẹ bầu có nên dùng thuốc điều trị không?-Làm sao để kiểm soát hen an toàn cho mẹ và bé? Lưu ý y khoa: Tất cả thông tin trong chương trình chỉ mang tính tham khảo. Nếu có bất kỳ vấn đề sức khỏe nào, vui lòng gặp bác sĩ để được tư vấn cá nhân. Và đừng quên đón nghe tập 161 với chủ đề về rụng tóc sẽ được phát sóng vào thứ Hai tuần sau nhé!

  3. 11/17/2025

    [Sống vui sống khỏe - Tập 159] Giải đáp thắc mắc về tăng huyết áp

    - Cà phê sáng có thực sự làm huyết áp tăng? - Cao huyết áp có di truyền không và nếu bố mẹ từng đột quỵ thì con cái có nên lo? - Tại sao ở nhà đo 120 mà đến bệnh viện lại vọt lên 140? Có phải do “căng thẳng gặp bác sĩ” gây ra? - 32 tuổi, chưa từng bệnh tật, bỗng được chẩn đoán cao huyết áp giai đoạn 1 thì nên làm gì? - Tập gym, nâng tạ có làm tăng nguy cơ cao huyết áp? Và nếu thích tập thể hình thì nên cẩn trọng điều gì? Đây là một số câu hỏi mà bác sĩ Kim Dung sẽ giải đáp trong tập 159 của ngày hôm nay, hãy cùng lắng nghe để hiểu đúng - vì sức khoẻ không thể chờ đến khi có triệu chứng! Và hãy cùng chờ đón tập 160 với nội dung: Hen suyễn và thai kỳ Lưu ý y khoa: Thông tin trong chương trình mang tính tham khảo, không thay thế cho chẩn đoán hoặc điều trị từ bác sĩ. Hãy luôn tham khảo ý kiến chuyên gia y tế cho các tình trạng sức khoẻ cá nhân của bạn.

  4. 11/10/2025

    [Sống vui sống khỏe - Tập 158] Kiểm soát huyết áp trong tầm tay 

    Trong tập 158 của ngày hôm nay, chúng ta sẽ cùng đến với những phương pháp đơn giản nhưng cực kỳ hiệu quả để kiểm soát huyết áp:1. Bạn sẽ hiểu rõ cơ chế tại sao nên giảm muối?2. Giảm cân có mang lại lợi ích gì không?3. Những bài tập nào phù hợp cho người cao huyết áp?Bên cạnh đó, chúng ta cũng sẽ đi tìm hiểu xem khi nào thì mới thực sự cần uống thuốc để kiểm soát huyết áp?Và đừng quên đón nghe tập tiếp theo với nội dung về giải đáp thắc mắc xoay quay vấn đề cao huyết áp và kiểm soát huyết áp Lưu ý y khoa: Thông tin trong chương trình chỉ mang tính tham khảo, không thay thế cho chẩn đoán hoặc điều trị từ bác sĩ. Hãy luôn tham khảo ý kiến chuyên gia y tế cho các tình trạng sức khoẻ cá nhân của bạn.

  5. 11/03/2025

    [Sống vui sống khỏe - Tập 157] Huyết áp cao mà không thấy mệt – Có nguy hiểm không?

    “Tôi thấy khoẻ re mà bác sĩ nói tôi bị huyết áp cao?!?Đây là câu mà một số bác sĩ nghe nhiều đến thuộc lòng mỗi ngày!Trong kỳ đầu của chuỗi bài về chủ đề “Huyết áp cao mà không thấy mệt – Có nguy hiểm không?” , mời các bạn thính giả cùng đi tìm hiểu:- Huyết áp là gì – vì sao không có triệu chứng mà vẫn gây đột quỵ?- Vì sao WHO gọi huyết áp cao là “kẻ giết người thầm lặng”?- 4 sai lầm kinh điển khi điều trịĐừng bỏ lỡ những thông tin bổ ích này nếu bạn muốn sống khoẻ mà không bị huyết áp âm thầm phá hoại sức khoẻ mỗi ngày. Và cùng đón nghe kỳ 2 với nội dung: "Kiểm soát huyết áp trong tầm tay" trong tập kế tiếp nhé!

  6. 10/27/2025

    [Sống vui sống khỏe - Tập 156] Viêm họng - Khàn giọng phải làm sao?

    Viêm họng, khàn giọng là một vấn đề sức khỏe mà chắc hẳn ai cũng từng gặp phải, có những triệu chứng nhẹ có thể tự khỏi nhưng cũng có những triệu chứng cứ dai dẳng hoặc tái đi tái lại nhiều lần. Thậm chí, đó còn là dấu hiệu của bệnh ung thư ở giai đoạn sớm.  Trong chuyên mục ngày hôm nay, mời các bạn cùng lắng nghe những kiến thức bổ ích đến từ Bác sĩ Chuyên khoa Tai - Mũi - Họng Nguyễn Quang Minh về các vấn đề: - Đau họng có nên uống thuốc kháng sinh? - Khi nào thì khàn tiếng được xem là bất thường? - Có nên súc họng bằng nước muối mỗi ngày không? - Uống chanh, gừng, mật ong có giúp giảm khàn tiếng, đau họng không? - Những thói quen sai lầm trong việc chăm sóc vùng họng là gì và nên chăm sóc vùng họng như thế nào mới đúng?

  7. 10/13/2025

    [Sống vui sống khỏe - Tập 154] Sức khỏe xương ở người lớn tuổi

    Theo các chuyên gia y học, sau tuổi 30 là xương bắt đầu mất dần mật độ, và nếu không có chế độ ăn – vận động – phòng ngừa hợp lý, thì mỗi năm có thể mất từ 0.3–1% mật độ xương. Còn với phụ nữ sau mãn kinh, lượng estrogen giảm khiến quá trình mất xương diễn ra nhanh hơn, có thể tăng vọt lên 2–3% mỗi năm.  Ngoài chức năng là “khung xương sống”. Xương còn có 3 vai trò cực kỳ quan trọng: Nâng đỡ và vận động, bảo vệ cơ quan nội tạng, sản xuất máu và dự trữ khoáng chất. Cho nên nếu xương yếu, không chỉ dễ té gãy mà còn ảnh hưởng đến cả hệ miễn dịch, thần kinh, và chuyển hoá canxi toàn thân! Và ở người lớn tuổi, gãy xương, đặc biệt là gãy cổ xương đùi hoặc cột sống có thể dẫn đến hậu quả nặng nề.  Trong số phát sóng ngày hôm nay, chúng ta sẽ cùng nhau tìm hiểu về: - Vì sao người lớn tuổi dễ bị loãng xương? - Làm sao để ăn uống, tập luyện đúng cách giúp xương chắc khỏe? - Những cách đơn giản mỗi ngày giúp phòng ngừa gãy xương và giữ vững sự độc lập khi về già.

  8. 10/05/2025

    [Sống vui sống khỏe - Tập 153] Sơ cấp cứu (P3) - Các tình huống nguy hiểm thường gặp

    Tiếp tục loạt chương trình sơ cấp cứu, trong số phát sóng ngày hôm nay chúng ta sẽ cùng nhau tìm hiểu cách sơ cấp cứu cơ bản cho các tình huống nguy hiểm thường gặp khác:  - Chảy máu nghiêm trọng - Chi đứt - đứt một phần hoặc đứt toàn bộ - Ngừa nhiễm trùng vết thương - Vết thương do vật đâm xuyên - Chấn thương ngực - Chấn thương bụng - Bị đè người - Chấn thương vùng đầu mặt - Chấn thương mắt Hy vọng thông qua series sơ cấp cứu các bạn sẽ biết cách xử lý các tình huống khẩn cấp một cách bình tĩnh và đúng cách, giúp bảo vệ bản thân cũng như hỗ trợ kịp thời cho người gặp nạn trước khi đội ngũ y tế chuyên nghiệp có mặt. Mỗi kỹ năng sơ cấp cứu, dù nhỏ, đều có thể tạo nên sự khác biệt giữa sự sống và cái chết trong những phút giây quan trọng. Vì vậy, các bạn hãy nhớ lắng nghe loạt chương trình này nhé!

See All (45)

About

Sống vui sống khỏe

Information

  • Creator
    Kim Dung,Rti
  • Years Active
    2023 - 2025
  • Episodes
    45
  • Rating
    Clean
  • Copyright
    © Copyright 2018-2025 Rti - For Personal Use Only
  • Show Website
    Sống vui sống khỏe