Lolove à la Bouche

LunaWo Coaching
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Bienvenue dans Lolove A la Bouche ! Le podcast qui te parle de sexualité feminine, d’amour de soi, et d’amour de la vie ! Des expériences perso sans filtre, mon analyse pro mais aussi des interviews passionnantes d’expert alimenteront ce podcast ! Mon objectif : t’apporter conseils et partages qui te feront te délecter de la vie avec gourmandise et audace ! Retrouve moi sur https://lunawo-coaching.com/ et sur Instagram https://www.instagram.com/lunawo_coachensexualite/

  1. JAN 24

    EP 48 : J’aime les hommes. Je suis féministe. Et ça met vraiment mal à l’aise.

    Aujourd’hui, on parle de puissance féminine.Mais pas celle qu’on voit partout sur les réseaux. Pas la version sombre.Pas la manipulation.Pas celle qui nourrit une guerre des sexes. Dans cet épisode, je te parle de ce qui me dérange profondément dans certains discours actuels :la femme “fatale” coupée de l’amour,les hommes diabolisés ou infantilisés,les femmes réduites à leur âge ou à un désir supposément éteint,la sexualité transformée en rapport de force. Je te parle aussi d’un sujet encore trop tabou :👉 la misère sexuelle féminine. Celle des femmes qui aiment, qui donnent,mais qui ne prennent jamais vraiment leur place dans le plaisir.Celle qui coupe du corps, de l’énergie sexuelle, de la vitalité. Ici, je pose une autre vision.Une vision où :– une femme peut être féministe et aimer les hommes– un homme peut être puissant sans contrôler– le désir féminin n’est ni dangereux, ni “trop”– le plaisir devient un espace de lien, de connexion et d’amour Je te partage aussi mon vécu :ce que ça change quand une femme s’autorise à demander,à ressentir,à avoir faim sans être jugée.Et ce que ça transforme chez un homme quand il ose accueillir une femme pleinement vivante. 💬 Cet épisode est pour toi si :– tu te sens déconnectée de ton désir– tu n’oses pas demander– tu vis un écart de désir dans ton couple– tu veux une sexualité plus vivante, plus consciente, plus reliée– tu refuses la guerre femmes / hommes 🌹 Aller plus loin ✨ DÉSIR & SENS : pour les femmes qui veulent se reconnecter à leur corps, comprendre comment soutenir leur désir et retrouver une sexualité choisie et vivante. ✨ IMMERSION SENSUELLE : pour les couples qui s’aiment, mais dont l’intimité s’est ralentie, et qui veulent retrouver envie, plaisir et connexion intense et profonde 🤍 Je propose aussi un rendez-vous offert pour faire le point ensemble.📩 Et si tu veux échanger, viens m’écrire sur Instagram. Je crois à une sexualité plus humaine.Plus aimante.Plus consciente. Et si on arrêtait de choisir un camp,pour commencer à se choisir vraiment ?

    17 min

  2. JAN 6

    EP 47 : Prépare 2026 : où en est vraiment ton couple aujourd’hui ?

    Pourquoi attend-on que le couple aille mal pour s’en occuper ? Beaucoup de couples s’aiment. Mais ne prennent plus vraiment soin de leur lien. Dans cette vidéo, je t’invite à commencer 2026 autrement : 👉 en regardant l’état réel de ton couple, sans reproches, sans dramatisation. Tu découvriras : la première vraie cause de rupture aujourd’hui (spoiler : ce n’est pas l’infidélité) pourquoi le couple devient souvent la dernière priorité un outil simple pour faire le point sur ton couple les questions essentielles à te poser 3 actions concrètes pour nourrir la relation, même quand on manque de temps Ce n’est pas une vidéo pour “faire plus”. C’est une invitation à faire autrement. 💬 Si tu veux un couple plus vivant, plus soutenant, plus conscient en 2026, 💜 Tu sens que ton couple mérite plus d’attention ? Si tu traverses une période de flou, de distance, ou que tu veux simplement prendre soin de ton lien avant l’urgence, je t’accompagne en séance individuelle ou en couple. 📅 Prends rendez-vous ici.

    15 min

  3. 12/30/2025

    EP 46 : Pourquoi ton couple s’éloigne quand tu ravales tes émotions

    Et si le problème n’était pas tes émotions…mais la façon dont tu cherches à les éviter ? Dans cet épisode, je te parle d’un concept simple et puissant :s’offrir un sas de larmes. Pas pour dramatiser.Pas pour s’effondrer.Mais pour arrêter de compenser ce que tu ressens avec des tampons émotionnels : sport excessif, nourriture, scroll, contrôle, surproductivité. 🎯 Dans cet épisode, tu vas comprendre : Pourquoi vouloir “gérer” ou maîtriser tes émotions te coupe de ta clarté Le rôle réel d’une émotion : un signal, pas un problème Comment le SPM, la fatigue ou la charge mentale colorent tes pensées sans dire la vérité Ce qui se joue quand tu n’écoutes pas frustration, tristesse ou colère Comment créer un espace d’écoute pour toi (et parfois dans le couple) sans chercher à réparer Je te partage une méthode concrète d’écoute émotionnelle pour passer de :“Je suis dépassée, je ne sais plus quoi faire”à“Je me vois, je comprends, je peux agir.” ✨ À écouter si tu veux : arrêter de fuir tes émotions différencier perception et réalité créer plus de sécurité émotionnelle reprendre ta souveraineté intérieure, sans te blâmer PRENDS TON APPEL CLARTE

    31 min

  4. 12/23/2025

    EP 45 la séparation ne commence pas pas la rupture

    On ne se quitte pas d’un coup.On s’éloigne doucement, au fil du quotidien. Noël n’est pas le problème.C’est juste la pointe de l’iceberg. Si rien ne change, 2026 sera pareil.Ou pire. Dans cette vidéo, je parle de ce qui éloigne vraiment les couples quand la femme porte tout. 👉 Lundi 29 à 16h, masterclass gratuite pour comprendre ce qui éteint le lien… et comment changer la dynamique avant qu’il ne soit trop tard. 💗 inscrit toi 💗 💗 Instagram 💗 chaine youtube

    23 min

  5. 12/17/2025

    EP 44 : Quand le “pas ce soir” dure depuis des années

    Tu ne te dis pas que tu n’as plus de désir. Tu te dis juste : “pas ce soir”. Sauf que ce “pas ce soir” dure depuis des mois. Parfois depuis des années. Dans cet épisode, je parle de ce que vivent beaucoup de femmes en silence : – aimer leur partenaire – tenir le quotidien – mais sentir que quelque chose s’éteint dans l’intimité On ne va pas parler de “se reconnecter à soi”. On va parler de ce que le manque de désir crée avec le temps : la distance, la frustration, les pensées qui filent vers un autre… et ces ruptures qui semblent “incompréhensibles” quand elles arrivent. Si tu te reconnais, ce n’est pas que quelque chose ne va pas chez toi. C’est que le désir ne fonctionne pas comme on te l’a appris. Je suis Lauriane, ta coach sexo Et dans cet épisode, je t’ouvre les yeux sur ce qui se joue vraiment… et pourquoi attendre “plus tard” aggrave souvent les choses. On ira au fond de : ce qui éteint le désir chez les femmes mères, actives, sous pressionpourquoi il ne revient pas “tout seul”et comment inverser la dynamique avant que ça clash👉 Lien d’inscription : Il y aura un replay pour les inscrites Mais la décision, elle, se prend maintenant. Je suis Lauriane Westrich, coach en sexualité. Je n’accompagne pas comme tout le monde. Ici, on sort de la survie en mode coloc’ dans le couple. On ramène du désir, du plaisir, et du vrai sexe qui connecte profondément. 📩 Pour me retrouver : Instagram : [@toncompte]Podcast : abonne-toi pour ne pas rater les prochains épisodes📅 Lundi 29 décembre à 16h, j’anime une masterclass offerte

    14 min

  6. 11/25/2025

    EP 43 Le vrai blocage de ton orgasme n’est pas sexuel… alors arrête de chercher comment “mieux faire l’amour”.

    Tu peux chercher toutes les “astuces pour mieux faire l’amour” du monde… mais si ton corps ne se sent pas en sécurité, si tu portes encore les croyances héritées de ton enfance, si ton Identité Coquine n’a jamais eu de place… ça bloquera toujours. Dans cet épisode, je t’explique pourquoi le vrai blocage de ton orgasme n’est pas sexuel, et comment les messages reçus petite (“les hommes sont des prédateurs”, “une femme bien ne se touche pas”, “sois prudente”) façonnent ton désir aujourd’hui, ton lâcher-prise, ton rapport à l’intimité et même ton charisme. On parle de sécurité, de croyances, de transmission familiale, d’identité, d’abandon… Et tu vas comprendre pourquoi “améliorer la technique” reste toujours superficiel. Ressources cité dans cet episode : • l’épisode où je raconte mon histoire sexuelle et comment je me suis reconstruite • l’épisode « Pourquoi tu suces ? » (essentiel pour comprendre ton rapport au plaisir et à la performance) • l’Instagram de Margaux-Ilona Letouche, pour plonger dans le travail sur l’identité profonde lié au business et l’argent → @glow_margauxilona Si tu veux aller plus loin : • mon Instagram pour suivre mes contenus sexo → @lunawocoachensexualité • prendre un appel CLARTE directement pour faire le point sur ta vie intime et voir si je peux t’aider Ce que tu vas entendre ici peut déjà changer ta façon de te vivre, d’aimer… et de jouir.

    23 min

  7. 11/18/2025

    EP 42 : Libertine… mais jalouse : quand ton désir et ta peur tirent chacun de leur côté

    Peut-on être libertine… et jalouse ?Oui. Parce que le désir n’est jamais linéaire, et nos contradictions racontent souvent plus de vérité que nos grands discours. Dans cet épisode, je te parle du couple quand on n’avance pas au même rythme :l’un qui veut explorer, l’autre qui a besoin de sécurité…l’un qui ouvre, l’autre qui freine…et comment on s’ajuste sans se trahir. Jalousie, liberté, identité sexuelle, tempo amoureux :je t’aide à comprendre ce qui se joue dans ton corps, dans ta tête et entre vous. 🎧 Un épisode pour remettre du sens, du calme… et du désir là où ça tire ou ça déborde. Si ta vie intime est floue, si tu ne sais plus comment retrouver de l’envie ou un rythme qui vous fait du bien, réserve un Appel Clarté en privé avec moi C’est une demi heure pour faire un bilan de ta vie sexuelle actuelle et te donner du concret pour que les choses changentet on voit ensemble si un accompagnement est la bonne suite pour toi. 👉 Réserver ton Appel Clarté ici Retrouves moi sur Instagram & sur Facebook

    19 min

  8. 11/11/2025

    EP 41 : Pourquoi tu s*ces ? (non mais vraiment ?)

    Oui, c’est cru. Mais c’est la vraie question. Pas “comment tu le fais”, mais pourquoi tu le fais. Par habitude ? Pour lui faire plaisir ? Parce que “ça se fait” ? Ou parce que toi aussi tu brûles d’envie ? Dans cet épisode très explicite, je te parle sans détour de désir féminin, intention et conscience dans l’acte. Je t’y partage mes expériences, celles d’avant, mécaniques et déconnectées et celles d’aujourd’hui, où le geste devient un langage, un feu, une offrande. Tu vas comprendre pourquoi certaines pratiques coupent ton désir… Et comment les transformer en source d’énergie, de plaisir et de présence.

    18 min
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