健身教練的思維信

Kai.楷富
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這裡是個專屬於健身教練的Podcast頻道，我想在這裡與你無私的分享，我的所學與經驗，並帶一點哲學思考，與你閒聊教學方式、人際溝通與產業話題。 ▪️《健身教練的思維信》IG：https://www.instagram.com/letter0420/ -- 你好，我是教練楷富。 ▪️《Wow這就是人生》粉專：https://www.facebook.com/profile.php?id=100084467351229 ▪️《Wow這就是人生》部落格：https://youknowthatkai.com ▪️Kai楷富 IG：https://www.instagram.com/jaycine0420/ ▪️Kai楷富 FB：https://www.facebook.com/dance.wang/ Powered by Firstory Hosting

  1. 2H AGO

    Letter30｜寫給教練的2026：別再為難自己的五件事

    ▍關於這封信這封信想和教練聊聊，那些我們很容易怪到自己身上的時刻：學生請假、學生離開、跟不上流行、收入卡住，或擔心專業不夠。很多壓力看起來像能力問題，其實只是工作型態與人生節奏交會的結果。當我們把不可控制的事也背在身上，教練這份工作就會變得特別重。新的一年，也許不用急著變得更厲害，先試著把不屬於你的責任放下，重新看見你原本就能帶給人的改變。☕️喜歡我的節目嗎？歡迎贊助我一杯咖啡： https://clln5s0pa01a601w7gytj6sjw.firstory.io/join💬留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/clln5s0pa01a601w7gytj6sjw/comments▍顧問職涯諮詢服務： 歡迎私訊《健身教練的思維信》IG E-mail：jaycine0420@gmail.com ▍邀你追蹤： 健身教練的思維信IG Kai楷富 IG Powered by Firstory Hosting

    43 min

  2. JAN 28

    Letter29｜教練的使命：你一定要教會客戶的「身心健康基本行為」

    ▍關於這封信 很多客戶不是不努力，而是不知道「該從哪裡開始照顧自己」。在這集，我將分享前陣子參與「活動主持人表達技巧訓練班」時，成果展的發表內容──身心健康的本質邏輯，希望能幫助教練朋友們，能以簡單易懂又好上手的內容，提醒你的客戶重視身心健康。 ☕️請我們一杯咖啡，讓我們有動力持續錄音： https://clln5s0pa01a601w7gytj6sjw.firstory.io/join 💬留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/clln5s0pa01a601w7gytj6sjw/comments ▍顧問職涯諮詢服務： 歡迎私訊《健身教練的思維信》IGE-mail：jaycine0420@gmail.com ▍邀你追蹤： Kai楷富 IG Powered by Firstory Hosting

    38 min

  3. 12/12/2025

    Letter28｜我以為只要夠專業就好，但什麼才叫專業？業師心得分享｜feat.Loca

    ▍關於這封信 如果不給你任何資源，你能教好一堂課嗎？今年到屏科大授課時，我帶著一位教練一起進到現場，累積不同的教學經驗。我給了她很多打破原本工作習慣的挑戰，也因此讓她獲得新體悟。本集我們一起談談，她在這趟挑戰中突破了哪些框架，以及如何重新詮釋專業二字。 📌怡臻Loca IG：_loca_175 📌歐郎體育IG：coach.blackie 📌台灣全齡運動與身心健康促進協會：詳情點這 💬留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/clln5s0pa01a601w7gytj6sjw/comments ☕️請我們一杯咖啡，讓我們有動力持續錄音：https://open.firstory.me/join/cl5yy5p5d039z01sban31asy8 ▍顧問職涯諮詢服務： 歡迎私訊《健身教練的思維信》IGE-mail：jaycine0420@gmail.com ▍邀你追蹤： 《Wow這就是人生》粉專Kai楷富 IGKai楷富 FB ▍專屬健身教練的頻道： 健身教練的思維信 ▍合作來信：jaycine0420@gmail.com Powered by Firstory Hosting

    58 min
  4. Letter27 ｜銀髮族健身市場在哪？一定要接觸長者客群嗎？【人生體育課】上課囉｜限定聯名特輯

    11/03/2025

    Letter27 ｜銀髮族健身市場在哪？一定要接觸長者客群嗎？【人生體育課】上課囉｜限定聯名特輯

    ▍這堂課聊什麼 雖說你不一定要指導銀髮族，也能經營好自己的客群。不過呢，從台灣已正式進入超高齡化社會來看生意經營這件事，銀髮族群的量體之大是事實，多了解銀髮族群，絕對只有優勢，不會有劣勢。本集，就讓我們兩兄弟雞婆一下，為你的生意經營，打上一劑預防針。 📌歐郎體育IG：coach.blackie 📌台灣全齡運動與身心健康促進協會：詳情點這 ▍留言告訴我你對這一集的想法：https://open.firstory.me/user/cl5yy5p5d039z01sban31asy8/comments ☕️請我們一杯咖啡，讓我們有動力持續錄音：https://open.firstory.me/join/cl5yy5p5d039z01sban31asy8 ▍邀你追蹤： 《Wow這就是人生》粉專Kai楷富 IGKai楷富 FB ▍專屬健身教練的頻道： 健身教練的思維信 ▍合作來信：jaycine0420@gmail.com Powered by Firstory Hosting

    58 min
  5. Letter26 ｜ 健身教練該不該創業？【人生體育課】上課囉｜限定聯名特輯

    10/01/2025

    Letter26 ｜ 健身教練該不該創業？【人生體育課】上課囉｜限定聯名特輯

    ▍這堂課聊什麼 你有創業的念頭嗎？創業方向、團隊經營、行銷與預算、客群經營等事項都想好了嗎？還是看到這些內容後，立馬打消創業念頭呢？本集，我們兩兄弟陪大家一起聊聊，健身教練的創業大小事。 📌歐郎體育IG：coach.blackie 📌台灣全齡運動與身心健康促進協會：詳情點這 ▍留言告訴我你對這一集的想法：https://open.firstory.me/user/cl5yy5p5d039z01sban31asy8/comments ☕️請我們一杯咖啡，讓我們有動力持續錄音：https://open.firstory.me/join/cl5yy5p5d039z01sban31asy8 🎧歡迎至各大Podcast平台收聽 Powered by Firstory Hosting

    54 min
  6. Letter25｜《人生體育課》開課囉！ 如何教出一堂令人愛不釋手的團課？｜限定聯名特輯

    09/01/2025

    Letter25｜《人生體育課》開課囉！ 如何教出一堂令人愛不釋手的團課？｜限定聯名特輯

    ▍《人生體育課》開課啦 長大後，我們的「自由活動」去哪了？小時候的體育課，最期待的，往往是那幾分鐘——沒有限制、沒人指定要做什麼，想跑、想跳、想靜靜發呆都可以。 這次，《Wow這就是人生》 × 《健身教練的思維信》聯手台南專為長者打造運動課程的 《歐郎體育》，推出聯名限定特輯：《人生體育課》。 我們把「自由活動」的精神搬進人生，話題不設限，聊健康、聊生活哲學、聊職涯，也聊那些你以為太晚開始、其實還來得及的選擇。 無論你幾歲、正經歷哪段人生，這堂課，我們一起自由活動，活出自己的節奏。 📌歐郎體育IG：coach.blackie 📌台灣全齡運動與身心健康促進協會：詳情點這 ▍《健身教練的思維信》要開讀書會囉 《正確犯錯》是我想分享的一本書，與大家分享如何「看待錯誤」與「區分錯誤」。 對實體讀書會有興趣的朋友，歡迎留言寫下「讀書會有興趣」 ：https://open.firstory.me/user/cl5yy5p5d039z01sban31asy8/comments 📣到IG私訊也行喔健身教練的思維信 ▍留言告訴我你對這一集的想法：https://open.firstory.me/user/cl5yy5p5d039z01sban31asy8/comments ☕️請我們一杯咖啡，讓我們有動力持續錄音：https://open.firstory.me/join/cl5yy5p5d039z01sban31asy8 🎧歡迎至各大Podcast平台收聽 Powered by Firstory Hosting

    1h 3m

  7. 08/06/2025

    Letter24 ｜爭論不休的議題：體驗課該不該收費？決定前，你該思考這三件變因與決策思考點

    ▍關於這封信 你的體驗課有收費嗎？這是多數健身教練爭論已久的問題。在討論是否該收費前，我認為有三件事值得探討：論點的背景、經驗的影響、環境與客群。弄清楚這三件事，你才可能堅定自己的做法，避免活在他人的觀點之中。在本集，我也會分享我的體驗課做法，以及另外三個，能幫助你決定是否該收費的觀點。 ▪️歡迎留言告訴我聽後心得：  https://open.firstory.me/user/clln5s0pa01a601w7gytj6sjw/comments ☕️支持贊助：請我一杯咖啡，讓我持續創作吧😊 👉閒聊人生請來這：Wow這就是人生 📌 點擊這裡 訂閱與閱讀最新文章，讓我陪你閒聊人生中的大小事。 ▪️顧問職涯諮詢服務： 歡迎私訊《健身教練的思維信》IGE-mail：jaycine0420@gmail.com ▪️邀你追蹤： 《健身教練的思維信》IG▪️追蹤其它： 《Wow這就是人生》粉專《Wow這就是人生》部落格Kai楷富 IGKai楷富 FB我的《女子漾》專欄 Powered by Firstory Hosting

    47 min

  8. 07/15/2025

    Letter23 ｜ 我賣的不是專業，而是「我的人」：聽覺視覺嗅覺與銷售

    ▍關於這封信 我是個叛逆的人，對於教練賣課程這件事，總不喜歡一直用專業來說服客戶跟我買單，因為我賣的是「我的人」。在我「我的人」裡面包含著有形與無形服務，更別提買到的，還是我最在意的「時間價值」。 本集要談的，是那些你以為不重要，卻默默影響銷售結果的感官細節：聽覺、視覺、嗅覺。如果你自認專業夠強、教學夠認真，卻總是在客戶經營上卡關，這集，你更該聽。 📌《歐郎體育》台南最會教長者運動的團隊：coach.blackie 📖推薦你閱讀的「感情系列」文章：失戀後一直反省，卻越來越難過？3個安然修復的祕訣，走出失戀低潮 -- 👉閒聊人生請來這：Wow這就是人生 📌 點擊這裡 訂閱與閱讀最新文章，讓我陪你閒聊人生中的大小事。 ☕️支持贊助：請我一杯咖啡，讓我持續創作吧😊 ▪️顧問職涯諮詢服務： 歡迎私訊《健身教練的思維信》IGE-mail：jaycine0420@gmail.com ▪️歡迎留言告訴我聽後心得： https://open.firstory.me/user/clln5s0pa01a601w7gytj6sjw/comments ▪️邀你追蹤： 《健身教練的思維信》IG▪️追蹤其它： 《Wow這就是人生》粉專《Wow這就是人生》部落格Kai楷富 IGKai楷富 FB我的《女子漾》專欄 Powered by Firstory Hosting

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