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Holiii, somos tus amigas que te quieren llevar de la manita a vivir una vida más bonita, ligera, consciente y llena de amor propio, para ser nuestra mejor versión juntxs 3

Episodes

  1. 09/25/2025

    La magia de vivir los 20’s: descentralizando el amor romántico💖

    Holiss amiga 💖 En este capítulo te llevamos con nosotras a un viajecito a la playa, donde descubrimos lo bonito que es atreverse a vivir nuevas experiencias. Entre risas y platiquita de confianza hablamos de viajar sola, de todo lo que hay que hacer en los 20’s ✨, de conocer personas nuevas y de dejar atrás el miedo a probar cosas distintas 🌸. Un recordatorio de que la vida se disfruta más cuando se comparte con amigas 💌.

    16 min

  2. 09/10/2025

    ¿Cómo sobrevivir a un casi algo y no morir en el intento?⊹ ࣪ ˖

    Amiga sabemos lo mucho que puede doler un casi algo. ❤️‍🩹 Hoy queremos que este episodio sea como un abrazo suavecito, de esos que llegan justo cuando más lo necesitas.🫂 Aquí vamos a hablar con calma, sin juicios, de lo que significa soltar a alguien que nunca fue nuestro, de cómo sanar poquito a poquito y recordarnos que merecemos un amor real, bonito y correspondido. 🌸 Si estás pasando por eso, este capítulo es para ti. Ponte cómoda, respira hondo y déjame acompañarte — porque no estás sola, y juntas podemos sobrevivir a un casi algo sin morir en el intento ❤️‍🩹✨.

    30 min

  3. 07/02/2025

    Carta a nuestra yo de 15 años ⋆. 𐙚 💌 | Baja autoestima y TCAs

    Creemos que este es el episodio donde más nos hemos vulnerado contigo y fue como hablarles a nuestras yo del pasado que necesitaron un abrazo. Te queremos y esperemos disfrutes este capítulo tanto como nosotras disfrutamos hacerlo para ti!₊˚⊹ ᰔ Te invitamos a seguirnos en nuestras redes sociales, amigaaa: @ximbonis_ @ximenamh_ @dejaloir.podcast #amorpropio #vulnerabilidad #cafeconamigas #TCA #ansiedad #adolescentes #autuestima #bajaautoestima #podcastmexico

    20 min

  4. 06/18/2025

    ¿Ponerme a mi primero cuando tengo mil cosas que resolver? 🍵✮˚ | Café con amigas ⋆ 𐙚 ̊

    A veces, en medio de las mil cosas que la vida nos pide, lo más revolucionario es darnos un espacio. ✨ En el nuevo episodio de "Café con amigas", nos sentamos a hablar sobre ese acto de amor propio: ponerte a ti primero. Es una invitación a parar, respirar y recordar que tu bienestar no es un lujo, es una necesidad. #CuidarDeMi #AmorPropio #BienestarFemenino #PausaNecesaria #EscuchaTuAlma #CharlaDeAmigas

    15 min

  5. 05/28/2025

    ¿Cómo dejar de compararme?❤️‍🩹 | Spoiler: no necesitas ser como nadie más

    Compararte con los demás cansa... y más cuando todo el tiempo ves vidas “perfectas” en redes. No estás sola si a veces sientes que no estás haciendo lo suficiente, que todos avanzan menos tú. En este episodio platicamos sin filtros sobre cómo dejar de caer en esa comparación constante, cómo recuperar tu paz y reconectar contigo misma 💗 Escúchanos si últimamente te has sentido presionada por lo que ves en redes, o si necesitas un recordatorio de que vas bien, aunque no se vea igual que lo de los demás. #AutoestimaReal #DejaDeCompararte #PresiónEnRedes #PodcastMexicano #GirlTalkMX #SaludMentalDigital #CompararseConLosDemás #Podcastsaludmental #EntreAmigas

    18 min

  6. 05/14/2025

    Síndrome del impostor | ¿y si sí soy lo suficientemente buena? | Cómo confiar más en mí❤️‍🩹

    ¿Alguna vez has sentido que no eres lo suficientemente buena, que no mereces lo que tienes o que "seguro fue suerte"? Hoy regresamos contigo para hablar de eso que tantas veces nos callamos: el síndrome del impostor. Entre risas, confesiones y mucha honestidad, te contamos cómo lo hemos vivido nosotras, desde diferentes perspectivas, y cómo hemos empezado a trabajarlo poco a poco. Porque sí, a veces la inseguridad se disfraza de humildad, y nos sabotea en el camino. Pero no estás sola en esto. Aquí estamos para acompañarte, con mucho amor y sin juicios 💕. Hablamos de autoestima, salud mental, crecimiento personal y todo eso que necesitamos decir en voz alta para sanar 🌱✨ #SíndromeDelImpostor #Autoestima #SaludMental #CrecimientoPersonal #DesarrolloEmocional #AmigasQueInspiran #PodcastEntreAmigas #Inseguridad #AmorPropio #Autoayuda

    20 min

  7. 09/27/2023

    ¿Cómo mejorar mi autoestima?

    Hoy queremos consentirte con un capítulo que nos has estado pidiendo mucho, entonces, aquí nos tienes para mandarte un abrazote en forma de chismesito como amigas, así que tráete tu café o tesito que vamos a hablar un ratito sobre cómo querernos más.

    20 min

  8. 09/13/2023

    cómo estar sola, sin sentirme sola

    Esperamos que te guste y ayude mucho este capítulo en tu proceso, estamos agradecidas de tenerte una vez más aquí y si eres nuevx, muchas gracias por escucharnos, te mandamos un abrazo

    11 min

  9. 08/30/2023

    ¿Cómo sanar un corazón roto? | ¿cómo superar a una persona?

    El día de hoy te queremos compartir 7 consejos que a nosotras nos ayudaron a sanar nuestro corazoncito, porque te queremos acompañar en este camino a que puedas sentirte mejor y tomarte de la manita como tus amigas. Esperamos disfrutes mucho este capítulo, te queremos muchoooo

    24 min

  10. SEASON 1, EPISODE 1 TRAILER

    Bienvenidx

    Estamos muy emocionadas por tenerte aquí!!, hemos esperado muchísimo para poder comenzar este proyecto y nos encanta poder darte la bienvenida a este lugar seguro que hemos creado para ti, te queremos mucho y nos escucharemos todos los miércoles

    2 min

Trailer

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Holiii, somos tus amigas que te quieren llevar de la manita a vivir una vida más bonita, ligera, consciente y llena de amor propio, para ser nuestra mejor versión juntxs 3

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    Déjalo ir podcast
  • Years Active
    2023 - 2025
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