Kösz, jól - a HVG egészségpodcastja

HVG Podcastok
  • 0.0 (0)
  • Health & Fitness
  • Biweekly

Hogy vagy? – tesszük fel és kapjuk meg a kérdést nap mint nap. Kösz, jól – halljuk és válaszolunk rá legtöbbször. De mit jelent jól lenni? A HVG kéthetente jelentkező podcastjában Bánhalmi Kata és vendégei, adásról adásra megvizsgálva a fizikai és lelki egészség egy-egy területét. A műsorban tudományos és szakmai magyarázatot adunk a mindennapi wellbeing kihívásaira, és gyakorlati példákon keresztül segítünk, hogy lépésről lépésre tudatosabban érezhesd magad a bőrödben, mind fizikailag, mind lelkileg. Az egészséges életmód és a pénztárcabarát árak támogatója a PENNY.

  1. 2d ago

    A csodainjekciók mögött: mit érdemes tudni a GLP-1-receptor-agonistákról?

    #hirdetes A GLP-1 receptor agonistákkal kapcsolatban már most rengeteg mítosz kering. Vannak, akik aggódnak az olyan mellékhatások miatt, mint a fogyást kísérő izomvesztés, mások szerint csodaszer, ami szinte minden krónikus megbetegedés esélyét csökkenti. Szélsőségek irányába egyik esetben sem érdemes elmenni. A műsorban igyekszünk pontos és reális képet adni a népszerű fogyasztószerről, amelyet eredetileg a 2-es típusú diabétesz kezelésére fejlesztettek ki, de ma már az elhízás, bizonyos esetekben a túlsúly kezelésére is használják, emellett pedig egyre több bizonyíték gyűlik arról is, hogy más betegségek megelőzésében is lehet szerepe. Dr Halmos Amrita szülész-nőgyógyász endokrinológussal jártuk körbe a témát. A műsor támogatója a Novo Nordisk Hungária Kft. 💌 Iratkozz fel a hírleveleinkre: https://bit.ly/hvg-hirlevelek 📍 Itt is megtalálsz minket: 🔗 Weboldal: https://bit.ly/hvg-webpage 🤝 Támogass minket: https://tamogatas.hvg.hu/ 🎟️ Klub360: info.hvg.hu/klub360 💳 HVG Klubkártya: https://hvgklubkartya.hu 📚 HVG Könyvek: https://hvgkonyvek.hu/ 📘 Facebook: facebook.com/hvg.hu 📸 Instagram: instagram.com/hvg.hu

    A csodainjekciók mögött: mit érdemes tudni a GLP-1-receptor-agonistákról?

  2. Oct 24

    Hamarosan világjárvány lesz a rövidlátás?

    #hirdetes Megelőzhető lenne, mégis járványszerűen terjed a rövidlátás. A leginkább érintett országok rangsorában hazánk nagyon rossz helyen áll: a 18 év alatti magyarok közel fele rövidlátó. Ha pedig a trend folytatódik, akkor néhány évtizeden belül ez az arány csak még nagyobb lesz. Egyes jóslatok világviszonylatban már most 15-20%-os emelkedést jeleznek előre. Pedig napi másfél-két óra természetes fényben töltött idővel sok esetben a szembetegség kialakulása és romlása is megelőzhető lenne. Dr. Tapasztó Beáta szemészorvossal beszélgettünk a miópai megelőzési és kezelési lehetőségeiről. A műsort a gyermekek látásának jövőjéért létrehozott Stop Myopia Mozgalom támogatta. 💌 Iratkozz fel a hírleveleinkre: https://bit.ly/hvg-hirlevelek 📍 Itt is megtalálsz minket: 🔗 Weboldal: https://bit.ly/hvg-webpage 🤝 Támogass minket: https://tamogatas.hvg.hu/ 🎟️ Klub360: info.hvg.hu/klub360 💳 HVG Klubkártya: https://hvgklubkartya.hu 📚 HVG Könyvek: https://hvgkonyvek.hu/ 📘 Facebook: facebook.com/hvg.hu 📸 Instagram: instagram.com/hvg.hu

    Hamarosan világjárvány lesz a rövidlátás?

  3. Oct 10

    Ennyit sportol és így eszik egy egészséges gyerek

    Szülőként nem kell, hogy plusz szorongással járjon a gyerekeinket tápláló, vitaminokban és ásványi anyagokban gazdag ételekkel etetni és biztosítani számukra a napi mozgásmennyiséget, amely az egészséges csontozat, izomzat és idegrendszer fejlődéséhez szükséges. A bombasztikus ajánlások követése helyett sokkal jobban járunk akkor, ha a lehető legtermészetesebben igyekszünk megoldani gyerekeink mindennapjait: otthon főzött ételekkel, közös sportolással, játékos testmozgással, és azzal, hogy tudatosan igyekszünk őket arra nevelni: figyeljenek oda testi és lelki épségükre. A Kösz, jól legújabb adásában Kerekes Anna szerkesztő-műsorvezető beszélgetett dr. Dr. Aschenbrenner Zsuzsanna csecsemő- és gyermekorvos, szülő-csecsemő/kisgyermek konzulens, pár- és családterapeutával és dr. Kovács Milán ortopéd traumatológus, sportszakorvos és sportedzővel a témáról. 💌 Iratkozz fel a hírleveleinkre: https://bit.ly/hvg-hirlevelek 📍 Itt is megtalálsz minket: 🔗 Weboldal: https://bit.ly/hvg-webpage 🤝 Támogass minket: https://tamogatas.hvg.hu/ 🎟️ Klub360: info.hvg.hu/klub360 💳 HVG Klubkártya: https://hvgklubkartya.hu 📚 HVG Könyvek: https://hvgkonyvek.hu/ 📘 Facebook: facebook.com/hvg.hu 📸 Instagram: instagram.com/hvg.hu

    Ennyit sportol és így eszik egy egészséges gyerek

  4. Sep 26

    A longevity hajszolása árt a léleknek?

    Hogyan vezethet az egészséges életmód szorongáshoz? Miért lenne nagyon fontos a testi egészségünk mellett a lelki jóllétünket is előtérbe helyezni? Hogyan fogadhatjuk el, hogy az egészségünk feletti kontroll nem mindig a mi kezünkben van? 💌 Iratkozz fel a hírleveleinkre: https://bit.ly/hvg-hirlevelek 📍 Itt is megtalálsz minket: 🔗 Weboldal: https://bit.ly/hvg-webpage 🤝 Támogass minket: https://tamogatas.hvg.hu/ 🎟️ Klub360: info.hvg.hu/klub360 💳 HVG Klubkártya: https://hvgklubkartya.hu 📚 HVG Könyvek: https://hvgkonyvek.hu/ 📘 Facebook: facebook.com/hvg.hu 📸 Instagram: instagram.com/hvg.hu

    A longevity hajszolása árt a léleknek?

  5. Sep 12

    Három eszköz, tíz perc - ennyi kell a tökéletes fogápoláshoz!

    #hirdetes A tökéletes fogápolás titka nem a méregdrága fogkrémekben és fogkefékben rejlik, hanem a fogmosási technika tökéletesítésében, és a rendszeres fogköztisztításban. A Kösz, jól évadnyitó adásában a Sager Dental szakértőjével, dr. Tihanyi Dóra fogorvossal, paradontológussal beszélgetett a műsorvezető, Kerekes Anna. Az adásból nem csak azt tudhatjuk meg, hogyan mossunk helyesen fogat, hanem azt is, mennyit számít a genetika, mennyit az életmód és mennyit a szájápolási rutin a fogak és az íny egészségének fenntartásában. A szakértő elmondja, miért számít rákszűrésnek a fogorvosi ellenőrzés, milyen súlyos – akár potenciálisan életveszélyes - betegségek melegágya lehet a folyamatosan gyulladásban lévő íny, hogyan ismerhető fel, hogy baj van, és mit tegyünk, ha látjuk a jeleket. 💌 Iratkozz fel a hírleveleinkre: https://bit.ly/hvg-hirlevelek 📍 Itt is megtalálsz minket: 🔗 Weboldal: https://bit.ly/hvg-webpage 🤝 Támogass minket: https://tamogatas.hvg.hu/ 🎟️ Klub360: info.hvg.hu/klub360 💳 HVG Klubkártya: https://hvgklubkartya.hu 📚 HVG Könyvek: https://hvgkonyvek.hu/ 📘 Facebook: facebook.com/hvg.hu 📸 Instagram: instagram.com/hvg.hu

    Három eszköz, tíz perc - ennyi kell a tökéletes fogápoláshoz!

  6. Jul 14

    Vigyázz a szívedre! Így kellene mérnünk a vérnyomásunkat

    #hirdetes A különböző szív-és érrendszeri megbetegedések vezető haláloknak számítanak a világ közel összes országában, így Magyarországon is. Míg a férfiak esetében az egyes kardiovaszkuláris események átlagosan hamarak jelentkeznek, és már 40-50 éves kor környékén nagyobb eséllyel bekövetkezhetnek, mint korábban, addig a nők esetében kiemelendő, hogy sokkal nagyobb eséllyel halnak meg valamilyen szív-és érrendszeri problémában, mint daganatos betegségekben. A Kösz, jól jelenlegi évadának utolsó adásában szívünk egészségéről beszélget Kerekes Anna műsorvezető dr. Sári Gyöngyvérrel, a Budai Egészségközpont kardiológus szakorvosával. Miért érdemes minden középkorú férfinak ellenőriztetni a tesztoszteronszintjét? Hogyan csökkenthető a kardiovaszkuláris megbetegedések kockázata? Miért van olyan rossz híre a sztatinoknak, és mi történik, ha kezeletlenül marad a magas vérnyomás és koleszterinszint? Minden kiderül a Kösz, jól legfrissebb adásából, amely a férfiak egészségéről szól. Az egészséges életmód és a pénztárcabarát árak támogatója a PENNY. 💌 Iratkozz fel a hírleveleinkre: https://bit.ly/hvg-hirlevelek 📍 Itt is megtalálsz minket: 🔗 Weboldal: https://bit.ly/hvg-webpage 🤝 Támogass minket: https://tamogatas.hvg.hu/ 🎟️ Klub360: info.hvg.hu/klub360 💳 HVG Klubkártya: https://hvgklubkartya.hu 📚 HVG Könyvek: https://hvgkonyvek.hu/ 📘 Facebook: facebook.com/hvg.hu 📸 Instagram: instagram.com/hvg.hu

    Vigyázz a szívedre! Így kellene mérnünk a vérnyomásunkat

  7. Jun 30

    Ezt jelenti a férfiegészség

    #hirdetes Miért érdemes minden középkorú férfinak ellenőriztetni a tesztoszteronszintjét? Hogyan csökkenthető a kardiovaszkuláris megbetegedések kockázata? Miért van olyan rossz híre a sztatinoknak, és mi történik, ha kezeletlenül marad a magas vérnyomás és koleszterinszint? Minden kiderül a Kösz, jól legfrissebb adásából, amely a férfiak egészségéről szól. Az egészséges életmód és a pénztárcabarát árak támogatója a PENNY. 💌 Iratkozz fel a hírleveleinkre: https://bit.ly/hvg-hirlevelek 📍 Itt is megtalálsz minket: 🔗 Weboldal: https://bit.ly/hvg-webpage 🤝 Támogass minket: https://tamogatas.hvg.hu/ 🎟️ Klub360: info.hvg.hu/klub360 💳 HVG Klubkártya: https://hvgklubkartya.hu 📚 HVG Könyvek: https://hvgkonyvek.hu/ 📘 Facebook: facebook.com/hvg.hu 📸 Instagram: instagram.com/hvg.hu

    Ezt jelenti a férfiegészség

  8. Jun 16

    Melyik a jobb edzés után: a szauna vagy a hideg zuhany?

    Ha valaki rendszeresen heverészik a szaunában, ereszti ki a fáradt gőzt egy hosszú hét után a gőzben, vagy jóleső borzongással merül el a jéghideg vízzel töltött medencében, az tudja, hogy a wellnes-célú (tehát nem orvosi eszközként alkalmazott) meleg-, illetve hidegterápiák egyik legfontosabb pozitív hatása az idegrendszerünk megnyugtatásában rejlik. Ez nem elhanyagolható, hiszen a stresszcsökkentés, a paraszimpatikus idegrendszeri aktivitás visszaállítása, tehát idegrendszerünk és testi funkcióink nyugalmi helyzetben való pozícionálása rengeteg pozitív hozadékkal bír mind testi, mind lelki szinten. A Kösz, jól podcast legújabb adásában dr. Kovács Milán ortopéd-traumatológus szakorvossal, sportorvossal, sportedzővel térképeztük fel, milyen pozitív hatásai vannak annak, ha rendszeresen kitesszük magunkat a megszokottnál erőteljesebb hidegnek vagy melegnek. A stresszcsökkentés mellett ugyanis számtalan egészségügyi előnye lehet ezeknek a terápiáknak. Ezek elsősorban abból adódnak, hogy a rövid ideig magas, illetve alacsony hőmérsékletnek való kitettség a szervezetet adaptációra kényszeríti, tehát olyan folyamatokat mozgósít, amelyek hosszú távon edzik például a kardiovaszkuláris rendszert, vagy olyan, úgynevezett hősokk-, illetve hidegsokk-fehérjéket termelnek, amelyek a sejtvédő mechanizmusokon keresztül összefüggésbe hozhatók például a szervezetben zajló gyulladások alacsonyabb szintjével, az immunrendszer jobb funkcionálásával, vagy az öregedési folyamatok kedvezőbb alakulásával. Ezek a kedvező hatások pedig adott esetben akár a rendszeres otthoni meleg kádfürdő vagy hideg vizes zuhany hatására is érvényesülhetnek. Az adásból nem csak az derül ki, pontosan milyen mechanizmusokon keresztül fejti ki hatását a hideg- és melegterápia, de az az is, hogy milyen szerepe van az immunrendszer működésében, és rendszeresen sportolók esetében mire kell odafigyelni, ha edzés után szaunázni vagy hideg vízben merülni szeretnének. Az egészséges életmód és a pénztárcabarát árak támogatója a PENNY. 💌 Iratkozz fel a hírleveleinkre: https://bit.ly/hvg-hirlevelek 📍 Itt is megtalálsz minket: 🔗 Weboldal: https://bit.ly/hvg-webpage 🤝 Támogass minket: https://tamogatas.hvg.hu/ 🎟️ Klub360: info.hvg.hu/klub360 💳 HVG Klubkártya: https://hvgklubkartya.hu 📚 HVG Könyvek: https://hvgkonyvek.hu/ 📘 Facebook: facebook.com/hvg.hu 📸 Instagram: instagram.com/hvg.hu

    Melyik a jobb edzés után: a szauna vagy a hideg zuhany?
See All (66)

Trailers

About

Hogy vagy? – tesszük fel és kapjuk meg a kérdést nap mint nap. Kösz, jól – halljuk és válaszolunk rá legtöbbször. De mit jelent jól lenni? A HVG kéthetente jelentkező podcastjában Bánhalmi Kata és vendégei, adásról adásra megvizsgálva a fizikai és lelki egészség egy-egy területét. A műsorban tudományos és szakmai magyarázatot adunk a mindennapi wellbeing kihívásaira, és gyakorlati példákon keresztül segítünk, hogy lépésről lépésre tudatosabban érezhesd magad a bőrödben, mind fizikailag, mind lelkileg. Az egészséges életmód és a pénztárcabarát árak támogatója a PENNY.

Information

You Might Also Like