Le podcast santé

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Mental Health
Updated Weekly

Chaque semaine, Margaux de Frouville, cheffe du service santé de BFMTV, Alain Ducardonnet, consultant santé BFMTV, et leurs invités vous éclairent sur un sujet qui fait l’actualité

1d ago

Comment bien dormir? Une spécialiste du sommeil livre ses secrets

[REDIFF] Nous passons un tiers de notre vie à dormir et ce n'est pas du temps perdu. Le sommeil est primordial pour le système immunitaire, pour renforcer la mémorisation ou réguler le stress et les émotions. Alors qu’est-ce qu’un bon sommeil? La sieste et la grasse mat sont-elles utiles? Et si vous ronflez, est-ce grave? La docteure Sylvie Royant-Parola, psychiatre et somnologue, est l'invitée du Podcast santé pour vous donner tous ses conseils.
Jul 10

Face à la politique de Trump, ces chercheurs américains ont tout quitté pour s’installer en France

Et si la politique de l’administration Trump pouvait nous aider, nous, les patients français ? Pendant des décennies, les États-Unis ont attiré les meilleurs chercheurs du monde. Mais entre pression politique et coupes budgétaires, ce modèle vacille. Et pendant ce temps, l’Europe a avancé ses pions, avec la France en première ligne. C’est dans ce contexte que Matthew Ricci, chercheur américain spécialisé en intelligence artificielle, a posé ses valises à Paris, à l’Institut Imagine, premier centre européen de recherche et de soins sur les maladies génétiques, qui touchent plus de 3 millions de personnes en France. La professeure Bana Jabri, nouvelle directrice générale de cet institut, a elle aussi traversé l’Atlantique pour partager son expérience. La France peut-elle devenir une terre d’accueil pour ces chercheurs ? Quels sont nos atouts et nos talons d’Achille ? On en parle dans ce nouvel épisode du podcast santé avec Margaux de Frouville et Alain Ducardonnet.
Jul 3

Placebo : comment le cerveau influence notre perception de la douleur

Vous vous souvenez du bisou magique ? Un enfant tombe, il pleure, il montre son genou, son coude, son petit doigt, et là vous arrivez, vous soufflez un peu, vous embrassez la zone douloureuse et vous dites : « C’est fini ! » Et parfois, ça marche. Pas parce que le bisou contient une molécule antidouleur extraordinaire, et non pas parce que le genou s’est réparé en 3 s, mais parce qu’il s’est passé quelque chose. C’est ce qu’on appelle l’effet placebo. Ce n’est pas une simple illusion ou une invention de l’esprit, mais une histoire longue de plus de 2 400 ans, avec un ensemble d’effets réels et mesurables. Est-ce une tromperie ou l’une des clés les plus sous-estimées des soins ? Est-ce qu’un placebo peut encore marcher quand on sait que c’est un placebo ? Margaux de Frouville et Alain Ducardonnet reçoivent dans ce nouvel épisode du podcast santé les kinésithérapeutes et chercheurs Léo Druart et Nicolas Pinsault. Ils ont écrit ensemble, avec Richard Monvoisin, le livre Placebo : enquête historique et scientifique sur un mystère social aux éditions Les Arènes.
Jun 26

Troubles du rythme cardiaque: que faire lorsque le cœur s’emballe?

Et si nous parlions d’électricité, celle qui fait battre notre cœur plus de 115.000 fois par jour. Ce système électrique qui va donner la cadence, permettre au sang d’oxygéner notre corps. Au repos, le cœur bat entre 60 et 100 fois par minute. Mais il s’adapte bien évidemment à l’effort, aux émotions, à la respiration. Et parfois, le rythme se dérègle, il s’accélère, ralentit et devient même complètement irrégulier. Alors pourquoi ces variations ? Que se passe-t-il lors des palpitations ? Faut-il s’inquiéter lorsque le cœur s’emballe ? Dans ce nouvel épisode du podcast santé, vous allez entendre le témoignage de Julien, 44 ans, et le professeur Eloi Marijon, chef du service de cardiologie à l’Hôpital Européen Georges-Pompidou, invité de Margaux de Frouville et Alain Ducardonnet.
Jun 19

Les allergies sont en forte progression: faut-il s’en inquiéter?

Éternuements à répétition, les yeux qui piquent, la gorge irritée : chaque printemps, des millions de Français redoutent le retour des pollens. Et le phénomène explose. Aujourd’hui, en France, près d’un adulte sur trois souffre d’allergies respiratoires, contre seulement 3 % de la population dans les années 1980. Selon les projections de l’Organisation mondiale de la santé, une personne sur deux pourrait être allergique d’ici 2050, ce qui interroge quand on voit que les saisons polliniques sont de plus en plus précoces et intenses. Comment l’expliquer? Peut-on devenir allergique du jour au lendemain? Quelles sont les allergies les plus fréquentes? Margaux de Frouville et Alain Ducardonnet reçoivent Albane Branellec, allergologue, dans ce nouvel épisode du Podcast santé.
Jun 12

Hyperfocus, oublis, problèmes d’organisation: et si c’était un TDAH ?

Et si vous découvriez à 43 ans que ce que vous avez souvent appelé paresse, dispersion, immaturité ou manque de volonté avait un nom ? Et si vos retards, vos oublis, vos projets commencés puis abandonnés, vos tempêtes émotionnelles ou vos moments d’hyperfocus n’étaient pas des défauts moraux, mais les signes d’un trouble neurodéveloppemental passé sous les radars ? Dans cet épisode, on parle du TDAH (trouble déficit de l’attention avec ou sans hyperactivité). La Haute autorité de santé estime que le TDAH concerne environ 5 % des enfants et entre 2,5 % et 3 % des adultes, soit près de 2 millions de Français. Pourtant, chez l’adulte, le repérage reste compliqué. En cause: une insuffisance de formation des professionnels et un retard important dans le diagnostic et la prise en charge. Margaux de Frouville et Alain Ducardonnet reçoivent, dans ce nouvel épisode du Podcast santé, Olivier Bonnot, professeur de psychiatrie de l’enfant et de l’adolescent à l'Université Paris-Saclay, coauteur du livre “Et si c’était un TDAH?” aux éditions Marabout, ainsi que Olivier Laude, graphiste-illustrateur diagnostiqué TDAH en 2021 et auteur de la BD “TDAAAAAH” aux éditions Hachette Livre.
Jun 5

Don de sang: ce geste simple qui sauve des vies

C’est un geste qui dure à peine quelques minutes et qui peut changer une vie. Donner son sang, on en entend tous parler et puis, parfois ou souvent, on repousse. Parce qu’on n’a pas le temps, parce qu’on a peur de l’aiguille, parce qu’on pense que l’on n’est peut-être pas éligible, parce que l’on ne connaît pas son groupe sanguin. Et pourtant, les besoins sont immenses. En France, 10.000 dons sont nécessaires chaque jour pour répondre aux urgences, aux opérations, aux accouchements compliqués ou aux maladies du sang. Est-ce que tout le monde peut donner ? Est-ce que ça fatigue ? Pourquoi le don est-il gratuit ? Quels sont les groupes sanguins les plus recherchés ? Que devient notre sang une fois prélevé ? Margaux de Frouville et Alain Ducardonnet reçoivent Sophie Le Cam, directrice générale adjointe de l’Établissement français du sang, docteure en pharmacie et biologiste médicale, ainsi qu’Yves Leroy, donneur régulier. Ils sont les invités de ce nouvel épisode du Podcast santé.
May 29

Inconfort, démangeaisons, crampes nocturnes… Que faire lorsqu’on est atteint par le syndrome des jambes lourdes?

Jambes lourdes, gonflement, fourmillement, sensation de pesanteur surtout le soir : vous souffrez peut-être du syndrome des jambes lourdes ou d’insuffisance veineuse. En France, près de 18 millions de personnes sont concernées, majoritairement des femmes. En cause : un mauvais retour du sang vers le cœur. Les veines se dilatent, le sang stagne dans les jambes, favorisant lourdeur, œdème ou varices. Chaleur, piétinement… certains facteurs aggravent fortement les symptômes. Alors, comment fonctionne notre système veineux? Pourquoi les varices apparaissent-elles? Sont-elles seulement inesthétiques ou parfois dangereuses? Paul Pittaluga, chirurgien vasculaire spécialisé dans le traitement des varices et des maladies veineuses chroniques, est l’invité de Alain Ducardonnet et Margaux de Frouville dans Le Podcast santé.

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