بوصلة

الكاتبة سارة اليحيائي
  • 0.0 (0)
  • How To
  • Updated Monthly

 بوصلة مساحة نكتشف فيها أنفسنا، نفهم الحياة من حولنا، ونبحث عن الاتجاه الذي يقودنا إلى ما نريد أن نصبح عليه. كل حلقة هي رحلة بحث, لعلك تخرج منها بلؤلؤة واحدة… فكرة أو معنى يرافقك في رحلتك. فلكل إنسان لؤلؤته الخاصة، وبوصلة ترشدك إليها.  Instagram & Tiktok: eeti8_

  1. Jun 23

    معضلة القرن | كيف أرجع إنسان عنده شغف؟ مع الكاتبة شذى إبراهيم

    Send us Fan Mail   متى كانت آخر مرة شعرت فيها أنك متحمّس فعلًا لشيء؟ نبدأ أحيانًا رحلة جديدة ونحن نظن أننا فقدنا شغفنا، بينما قد يكون ما فقدناه في الحقيقة هو الاتجاه… أو حتى الصورة التي كنا نعرف بها أنفسنا. في هذه الحلقة من «بوصلة»، نقترب من الشعور الذي يمر به كثيرون في مراحل التحوّل: أن تنظر إلى حياتك ولا تعرف تمامًا ما الذي تريده بعد الآن. نحاول أن نفهم ما يحدث خلف هذا الشعور، ونفكك العلاقة بين الدافع، والإنجاز، والهوية، والمرحلة التي نقف فيها من حياتنا. برفقة الكاتبة شذى إبراهيم، نخوض حوارًا عن فقدان الشغف لا باعتباره نهاية الطريق، بل ربما كإشارة تدعونا إلى التوقف، وإعادة النظر، واكتشاف اتجاه جديد. لأن بعض الطرق لا تنتهي عندما نضيع… بل تبدأ عندما نتوقف عن السير في الاتجاه الخطأ. حساباتي: Instagram · TikTok شفرة الكومودينو: للطلب Support the show

  2. Jun 9

    الذكاء خلف اتخاذ القرار + كتيب عملي يساعدك تقرر متى تستمر و متى تغيير طريقك

    Send us Fan Mail  متى يكون الاستمرار دليلًا على الصبر… ومتى يصبح مجرد إصرار على طريق لم يعد مناسبًا لنا؟ في هذه الحلقة من «بوصلة»، نتوقف عند واحدة من أكثر المراحل إرباكًا في أي رحلة: المنخفض. تلك الفترة التي يتباطأ فيها كل شيء، ونبدأ بالتساؤل إن كان ما نعيشه مجرد عقبة مؤقتة، أم أننا نسير في الاتجاه الخطأ. نحاول أن نميّز بين الطريق الذي يحتاج منا إلى الصبر، والطريق الذي يحتاج منا إلى قرار. وبين الرغبة في الاستسلام لأن الطريق أصبح صعبًا، والحكمة في معرفة متى يكون الانسحاب هو الخطوة الصحيحة. وأشارككم خلال الحلقة بعضًا من تجاربي مع المشاريع والكتابة ونشر كتاب شفرة الكومودينو، وما تعلّمته من المراحل التي لم تسر كما توقعت. ولمن يريد أن يحوّل أفكار الحلقة إلى تطبيق عملي، أعددت «دليل المنخفض: أستمر أم أغيّر المسار؟»؛ كتيب يساعدك على فهم المرحلة التي تمر بها، وتشخيص ما إذا كنت بحاجة إلى الاستمرار، أو تغيير المسار، أو الخروج منه.   حساباتي: Instagram · TikTok شفرة الكومودينو: للطلب دليل المنخفض: أستمر أم أغيّر المسار؟ للطلب Support the show

  3. Feb 3

    ليش الناس ما تقتنع رغم إنك منطقي؟

    Send us Fan Mail  في المواقف التي يكون فيها الكثير على المحك، نميل إلى الاعتقاد أن أقوى حجة هي التي ستقودنا إلى أفضل نتيجة. لكن ماذا لو لم تكن المشكلة في منطق حجتنا أصلًا؟ في هذه الحلقة من «بوصلة»، نقترب من الجانب الذي غالبًا ما نغفله في التفاوض، والقرارات، والعلاقات: المشاعر. نستكشف كيف يمكن لعوامل لا تظهر على طاولة النقاش أن تؤثر في اختياراتنا، وفي الطريقة التي نستمع بها، ونثق، ونوافق، وحتى في القرارات التي نظن أننا اتخذناها بعقلانية كاملة. مستندين إلى أفكار كتاب «بعيدًا عن العقل»، نتأمل كيف يمكن لفهم الإنسان الذي أمامنا أن يغيّر طريقة إدارتنا للحوار، من دون أن يعني ذلك التخلي عن المنطق… بل استخدامه بوعي أكبر. لأن بعض المفاوضات لا تُحسم بالحجة الأقوى، بل بالقدرة على فهم ما لا يُقال. حساباتي: Instagram · TikTok شفرة الكومودينو: للطلب Support the show

  4. 06/17/2025

    هل اقدر اشتري راحة بالي؟

    Send us Fan Mail   هل يمكن فعلًا أن نشتري راحة بالنا؟ ليس بالمال، وإنما بالقرارات التي نتخذها، والأشياء التي نختار أن نقول لها «نعم»، والأخرى التي نتعلم أن نضع لها حدودًا. في هذه الحلقة من «بوصلة»، نتوقف عند مفهوم نبحث عنه جميعًا، لكننا نادرًا ما نتساءل عن الثمن الحقيقي له. نتأمل معنى راحة البال، وما الذي يقف في طريقها وسط العلاقات، والمسؤوليات، وضغوط الحياة، ونشارك تجربة شخصية مع محاولة صناعة مساحة أكثر هدوءًا وسط الحياة الدراسية وكل ما يأتي معها. ربما لا تكون راحة البال شيئًا نصل إليه عندما تنتهي مشاكلنا، بل شيئًا نبنيه من الطريقة التي نختار بها أن نعيش وسطها. فهل تستطيع فعلًا أن «تشتري» راحة بالك؟ وربما الأهم… هل أنت مستعد لدفع ثمنها؟ استمع للحلقة، وخذ خطوة أقرب إلى نفسك. حساباتي: Instagram · TikTok شفرة الكومودينو: للطلب Support the show

  5. 09/04/2024

    كيف تتعامل مع الكارهين؟ مع الكاتبة شذى إبراهيم

    Send us Fan Mail  ماذا لو لم تكن المشكلة دائمًا في الأشخاص من حولنا… بل في الطريقة التي سمحنا بها لهم أن يعاملونا؟ في هذه الحلقة من «بوصلة»، أستضيف الكاتبة السعودية شذى إبراهيم في حوار صريح عن العلاقات، والحدود، ونظرة الإنسان إلى نفسه عندما يتعرض للإساءة أو التقليل أو التنمر. نتحدث عن عقلية الضحية، وكيف يمكن أن تؤثر في قدرتنا على تحسين علاقاتنا واتخاذ موقف واضح تجاه ما يؤذينا. ونقترب أيضًا من الأسئلة التي قد يصعب علينا مواجهتها: متى يكون التجاهل قوة؟ ومتى يصبح السكوت تنازلًا عن حقنا؟ وكيف نضع حدودًا تحمي كرامتنا دون أن نتحول إلى نسخة أخرى ممن أساء إلينا؟ وبين النقد والسخرية، والمزاح المؤذي والكراهية، نشارك بعض المواقف والتجارب الشخصية، ونحاول أن نفهم كيف يمكن للوعي بالذات أن يغيّر الطريقة التي نتعامل بها مع الآخرين… ومع أنفسنا. لأن وضع الحدود لا يعني أنك أصبحت قاسيًا، وأحيانًا يكون احترامك لنفسك هو أول خطوة لتغيير الطريقة التي يعاملك بها الآخرون. استمع للحلقة، وخذ خطوة أقرب إلى نفسك. حساباتي: Instagram · TikTok شفرة الكومودينو: للطلب Support the show

  6. 03/31/2024

    كيف احافظ على نفسيتي؟

    Send us Fan Mail  لن نستطيع أن نبني حياة خالية من الهموم، ولا أن نتحكم دائمًا في الأشخاص والظروف من حولنا. لكن ربما نستطيع أن نتحكم في المساحة التي نسمح لكل ذلك أن يحتلها داخلنا. في هذه الحلقة من «بوصلة»، نتحدث عن الحفاظ على راحتنا النفسية وسط بيئة قد لا تكون دائمًا مريحة، وأشخاص لا نستطيع اختيارهم، وضغوط الدراسة والعمل والقلق المستمر بشأن المستقبل. نقترب من فكرة الانفصال النفسي (Detachment)، وكيف يمكننا أن نتعلم ألا نحمل كل موقف معنا، وألا نسمح لكل مشكلة أو كلمة أو ظرف أن يمتد تأثيره إلى داخلنا. ونتأمل أيضًا علاقتنا بالمسؤولية عن مشاعرنا، ولماذا لا يعني الاعتراف بوجود الضغوط أن نعيش داخل دور الضحية. لأن الحياة لن تتوقف عن اختبارنا، لكن الطريقة التي نستقبل بها ما يحدث قد تغيّر الكثير. استمع للحلقة، وخذ خطوة أقرب نحو راحة بالك. حساباتي: Instagram · TikTok شفرة الكومودينو: للطلب Support the show

  7. 02/01/2024

    ليش علاقاتنا متعبة؟ | كتاب الاعيب يلعبها البشر

    Send us Fan Mail  كم مرة خرجت من علاقة أو حوار وأنت تشعر أن شيئًا ما لم يكن طبيعيًا… لكنك لم تعرف بالضبط ما هو؟ في هذه الحلقة من «بوصلة»، نغوص في أفكار كتاب «ألعاب يلعبها البشر» للكاتب إريك بيرن، ونحاول أن نفهم الأنماط الخفية التي قد تظهر في علاقاتنا وتؤثر في طريقة تواصلنا مع الآخرين، دون أن ننتبه لها دائمًا. الحلقة تأخذنا إلى مساحة أعمق من مجرد فهم تصرفات الآخرين؛ إلى ملاحظة الأدوار التي ندخل فيها نحن أيضًا، والأنماط التي قد نكررها، وكيف يمكن للوعي بها أن يمنحنا فرصة لبناء علاقات أكثر وضوحًا واتزانًا. لأن فهم اللعبة لا يعني أن تصبح أفضل في لعبها… بل أن تعرف متى تختار ألا تلعبها. حساباتي: Instagram · TikTok شفرة الكومودينو: للطلب Support the show

  8. 12/31/2023

    كيف اتجنب ما يعيق وصولي للهدف؟

    Send us Fan Mail  لماذا نضع أهدافًا جديدة كل عام، ثم نجد أنفسنا بعد فترة نعود إلى النقطة نفسها؟ أحيانًا لا تكون المشكلة في الهدف، ولا حتى في قدرتنا على تحقيقه، بل في العقبات التي نتجنب مواجهتها ونحن نحاول الوصول إليه. في هذه الحلقة من «بوصلة»، نتوقف عند الأشياء التي قد تقف بيننا وبين أهدافنا دون أن ننتبه لها: التردد، والخوف من مواجهة الواقع، والتفكير السلبي، والمقارنة، وحتى العادات التي تستهلك وقتنا وتركيزنا دون أن نشعر. نحاول أن ننظر إلى أهدافنا بصدق أكبر؛ أن نكتشف ما الذي يعطلنا فعلًا، وما الذي نستطيع تغييره، وكيف نبدأ من جديد بطريقة واقعية وثابتة، بدل أن نبقى عالقين بين التخطيط والرغبة في التغيير. فربما الوصول إلى أهدافك لا يبدأ بخطة جديدة… بل بمواجهة الشيء الذي كان يقف في طريقك طوال الوقت. استمع للحلقة، وخذ خطوة أقرب نحو أهدافك. حساباتي: Instagram · TikTok شفرة الكومودينو: للطلب Support the show

See All (13)

Trailer

About

 بوصلة مساحة نكتشف فيها أنفسنا، نفهم الحياة من حولنا، ونبحث عن الاتجاه الذي يقودنا إلى ما نريد أن نصبح عليه. كل حلقة هي رحلة بحث, لعلك تخرج منها بلؤلؤة واحدة… فكرة أو معنى يرافقك في رحلتك. فلكل إنسان لؤلؤته الخاصة، وبوصلة ترشدك إليها.  Instagram & Tiktok: eeti8_

Information

  • Creator
    الكاتبة سارة اليحيائي
  • Years Active
    2023 - 2026
  • Episodes
    13
  • Rating
    Clean
  • Copyright
    © 2026 بوصلة
  • Show Website
    بوصلة