Connexion Matinale

Sabrina Ouazzani
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  • SPIRITUALITY
  • UPDATED WEEKLY

Dans Connexion Matinale, je vous invite à une brève méditation matinale pour bien commencer la journée. Plus d’infos et sessions live sur www.yogaavecsabrina.fr Vous appréciez les méditations de Connexion matinale ?  Il est possible de les prolonger en s'abonnant pour des étirements matinaux de 3 min, guidés à la voix. Accédez ici aux étirements https://podcasters.spotify.com/pod/show/yogaavecsabrina/subscribe

Episodes

  1. 12/18/2023

    Méditation de la semaine 15 : stress

    Cette semaine, prenons le temps de respirer pour évacuer le stress. Dans Connexion Matinale, je vous invite à une brève méditation matinale pour bien commencer la journée. Plus d’infos et sessions live sur www.yogaavecsabrina.fr Abonnez-vous et mettez des ⭐️  Poursuivre avec des étirements ? ⁠https://podcasters.spotify.com/pod/show/yogaavecsabrina/subscribe⁠ Accès aux textes ? ⁠https://www.yogaavecsabrina.fr/plans-pricing⁠⁠ Et je suis joignable sur yogaavecsabrina@gmail.com Abonnement à ma newsletter : https://urlz.fr/o6cI

    5 min

  2. 12/11/2023

    Méditation de la semaine 14 : lâcher-prise

    Cette semaine, respirons pour lâcher-prise. Dans Connexion Matinale, je vous invite à une brève méditation matinale pour bien commencer la journée. Plus d’infos et sessions live sur www.yogaavecsabrina.fr Abonnez-vous et mettez des ⭐️  Poursuivre avec des étirements ? ⁠https://podcasters.spotify.com/pod/show/yogaavecsabrina/subscribe⁠ Accès aux textes ? ⁠https://www.yogaavecsabrina.fr/plans-pricing⁠⁠ Et je suis joignable sur yogaavecsabrina@gmail.com Abonnement à ma newsletter : https://urlz.fr/o6cI

    4 min

  3. 12/04/2023

    Méditation de la semaine 13 : peur

    Cette semaine, respirons, même quand nous avons peur. Dans Connexion Matinale, je vous invite à une brève méditation pour vous reconnecter à vous même aujourd’hui. Plus d’infos et sessions live sur www.yogaavecsabrina.fr Abonnez-vous et mettez des ⭐️  Poursuivre avec des étirements ? ⁠https://podcasters.spotify.com/pod/show/yogaavecsabrina/subscribe⁠ Accès aux textes ? ⁠https://www.yogaavecsabrina.fr/plans-pricing⁠⁠ Et je suis joignable sur yogaavecsabrina@gmail.com Abonnement à ma newsletter : https://urlz.fr/o6cI

    3 min

  4. 11/27/2023

    Méditation de la semaine 12 : base

    Cette semaine, asseyons notre base. Dans Connexion Matinale, je vous invite à une brève méditation matinale pour bien commencer la journée. Plus d’infos et sessions live sur www.yogaavecsabrina.fr Abonnez-vous et mettez des ⭐️  Poursuivre avec des étirements ? ⁠https://podcasters.spotify.com/pod/show/yogaavecsabrina/subscribe⁠ Accès aux textes ? ⁠https://www.yogaavecsabrina.fr/plans-pricing⁠⁠ Et je suis joignable sur yogaavecsabrina@gmail.com Abonnement à ma newsletter : https://urlz.fr/o6cI

    3 min

  5. 11/20/2023

    Méditation Matinale 11 : paix

    Cette semaine, rayonnons de paix, pour soit, les autres, le monde entier. Dans Connexion Matinale, je vous invite à une brève méditation matinale pour bien commencer la journée. Plus d’infos et sessions live sur www.yogaavecsabrina.fr Abonnez-vous et mettez des ⭐️  Poursuivre avec des étirements ? ⁠https://podcasters.spotify.com/pod/show/yogaavecsabrina/subscribe⁠ Accès aux textes ? ⁠https://www.yogaavecsabrina.fr/plans-pricing⁠⁠ Et je suis joignable sur yogaavecsabrina@gmail.com Abonnement à ma newsletter : https://urlz.fr/o6cI

    3 min

  6. 11/13/2023

    Méditation Matinale 10 : contemplation

    Cette semaine, prenons le temps de ralentir pour contempler quelques minutes. Dans Connexion Matinale, je vous invite à une brève méditation matinale pour bien commencer la journée. Plus d’infos et sessions live sur www.yogaavecsabrina.fr Abonnez-vous et mettez des ⭐️  Poursuivre avec des étirements ? ⁠https://podcasters.spotify.com/pod/show/yogaavecsabrina/subscribe⁠ Accès aux textes ? ⁠https://www.yogaavecsabrina.fr/plans-pricing⁠⁠ Et je suis joignable sur yogaavecsabrina@gmail.com Abonnement à ma newsletter : https://urlz.fr/o6cI

    4 min

  7. 11/07/2023

    Méditation Matinale 9 : reprise

    Cette semaine, que vous inspire la sensation de reprise ? Dans Connexion Matinale, je vous invite à une brève méditation matinale pour bien commencer la journée. Plus d’infos et sessions live sur www.yogaavecsabrina.fr Abonnez-vous et mettez des ⭐️  Poursuivre avec des étirements ? ⁠https://podcasters.spotify.com/pod/show/yogaavecsabrina/subscribe⁠ Accès aux textes ? ⁠https://www.yogaavecsabrina.fr/plans-pricing⁠⁠ Et je suis joignable sur yogaavecsabrina@gmail.com Abonnement à ma newsletter : https://urlz.fr/o6cI

    2 min

  8. 10/30/2023

    Méditation Matinale 8 : vacances de Toussaint

    Cette semaine, explorons notre environnement pour les vacances de la Toussaint et prenons le temps de méditer :) Dans Connexion Matinale, je vous invite à une brève méditation matinale pour bien commencer la journée. Plus d’infos et sessions live sur www.yogaavecsabrina.fr Abonnez-vous et mettez des ⭐️  Poursuivre avec des étirements ? ⁠https://podcasters.spotify.com/pod/show/yogaavecsabrina/subscribe⁠ Accès aux textes ? ⁠https://www.yogaavecsabrina.fr/plans-pricing⁠⁠ Et je suis joignable sur yogaavecsabrina@gmail.com Abonnement à ma newsletter : https://urlz.fr/o6cI

    5 min

  9. 10/23/2023

    Méditation Matinale 7 : pression

    Cette semaine, soyons à l’écoute des pressions que l’on peut ressentir. Dans Connexion Matinale, je vous invite à une brève méditation matinale pour bien commencer la journée. Plus d’infos et sessions live sur www.yogaavecsabrina.fr Abonnez-vous et mettez des ⭐️  Poursuivre avec des étirements ? ⁠https://podcasters.spotify.com/pod/show/yogaavecsabrina/subscribe⁠ Accès aux textes ? ⁠https://www.yogaavecsabrina.fr/plans-pricing⁠⁠ Et je suis joignable sur yogaavecsabrina@gmail.com Abonnement à ma newsletter : https://urlz.fr/o6cI

    3 min

  10. 10/09/2023

    Méditation Matinale 5 : valeurs

    Cette semaine, demandons-nous ce qui compte vraiment pour nous et pourquoi. Dans Connexion Matinale, je vous invite à une brève méditation matinale pour bien commencer la journée. Plus d’infos et sessions live sur www.yogaavecsabrina.fr Abonnez-vous et mettez des ⭐️  Poursuivre avec des étirements ? ⁠https://podcasters.spotify.com/pod/show/yogaavecsabrina/subscribe⁠ Accès aux textes ? ⁠https://www.yogaavecsabrina.fr/plans-pricing⁠⁠ Et je suis joignable sur yogaavecsabrina@gmail.com Abonnement à ma newsletter : https://urlz.fr/o6cI

    3 min

  11. 09/11/2023

    Méditation Matinale 1 : pensées

    Bienvenue à Connexion Matinale, le podcast qui vous connecte en méditant. Plus de contenu et des séances live sur yogaavecsabrina.fr Abonnez-vous et mettez des ⭐️  Poursuivre avec des étirements ? ⁠https://podcasters.spotify.com/pod/show/yogaavecsabrina/subscribe⁠ Accès aux textes ? ⁠https://www.yogaavecsabrina.fr/plans-pricing⁠⁠ Et je suis joignable sur yogaavecsabrina@gmail.com Abonnement à ma newsletter : https://urlz.fr/o6cI

    3 min

  12. TRAILER

    Connexion Matinale (Trailer)

    Connexion Matinale

    12 sec

Trailer

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