אמאלה! אני אבא

zak simon

פרק חדש כל יום ראשון!   נראה לי. כי מאז שאני הורה הדבר היחיד שיכול לתכנן תוכניות בבית זה מכונת הכביסה וגם היא כבר לא עומדת בעומס   החיים שלי טנטטיביים   וברוכים הבאים להסכת של אמאלה אני אבא, שבו אני מארח מומחים מתחומי ההורות כדי לחלוק ידע ולעזור לכולנו לקבל כלים מעשיים לשיפור החיים שלנו, גם כהורים וגם כאנשים עצמאיים שיודעים לעמוד על שלהם גם מול ילד שמבקש ששתלפים פעם גלידה    מנחה הפודקאסט הוא צח סימון שיש אומרים שהוא הנכד של מריה מונטסורי ממציא תורת האנתרופוסופיה וקרוב משפחה של רג׳יו אמיליה ובתכלס צח הוא הנכד של גיטה בוקרה אלופת ישראל 5 פעמים ברציפות בהכנת מפרום לגדודים    שהיא מדריכת הורות שעושה למריה מונטסורי בצפר   ולמה?   כי היא האמינה שילדים מגדלים כמו שמכינים מפרום, בלי מתכון מדוייק.   עושים את זה מהלב ויוצא הכי טעים שיש   הא   ואם אתם הורים, אז יש לכם בטח מלא כביסה לקפל וכלים לשטוף ובית לסדר מה שאומר מלא זמן להאזין לפרקים שיעלו פה   אז ברוכים הבאים לבית החדש שלנו, תורידו נעליים בכניסה כפרה עליכם ואם בא לכם יש מפרום טעים על הגז וצ׳רצ׳י וקולה זירו במקרר   תרגישו חופשי – הגעתם הביתה

  1. 09/08/2024

    פרק בונוס - איך שינה קצרה יכולה לשפר לכם את החיים? עם מנכ״ל הולנדיה ונציג ארגון השינה העולמי בישראל - אבי ברששת

    אני מכור לשנצים. מכור. עוד מהימים שהייתי עובד שכיר בחברה גדולה וחלמתי על הרגע שאני אהיה עצמאי ואוכל להגשים את החלום הזה של לסגור את הכל בין 2 ל 4 ולעשות סיאסטה. העניין שבארץ עדיין אין מספיק מודעות לעניין מנוחת הצהריים. אם אתה עושה שנצ - אתה לא חרוץ מספיק. המשרות בנויות ככה שעובדים צריכים לעבוד מהבוקר עד הערב בלי מנוחה אמיתית ( וזה בשונה ממדינות מוצלחות בעולם שבהן הכל נסגר בצהריים ) ואז נתקלתי בספר של אבי ברססת שנקרא nap. אבי הוא נציג אירגון השינה העולמי בישראל ומנכל הולנדיה והוא חוקר את השינה מקצה לקצה. בספר הוא חקר את החשיבות של המנוחה במהלך היום וגילה עד כמה היא יכולה להיות משמעותית לתפקוד שלנו. איך אנשים מצליחים כמו שמעון פרס למשל שילבו מנוחות קטנות במהלך היום והצליחו להפיק יותר מהזמן שלהם - והוא גם מגלה איך בדיוק עושים את זה. תאזינו, ותעדכנו אם בעקבות הפרק עשיתם powernap לילה טוב צח

    35 min
  2. לא לאבד את זה מול הילדים : על כעס וזעם בהורות עם תמיר אשמן

    05/21/2024

    לא לאבד את זה מול הילדים : על כעס וזעם בהורות עם תמיר אשמן

    מה אתם עושים כשהילד שלכם מוציא אתכם מדעתכם? ואל תגידו לי זה לא קורה ילדים זה כמו מהגרים ממקסיקו אוהבים לבדוק פרצות בגבול וחלק מהתהליך הטבעי שלהם בעולם זה ללחוץ לנו על כפתורים כאילו אנחנו מעלית של 100 קומות והם מתבגרים שמחליטים ללחוץ על כללל הכפתורים ולברוח. השבוע אירחתי את האחד והיחיד, תמיר אשמן, שעוסק בטיפול פרטני וקבוצתי למעלה מעשרים שנה. תמיר מרצה מבוקש ומנחה סדנאות וותיק , את הטכניקות לשיפור היחסים שלנו עם העולם הרגשי שיצר, הוא מלמד גם במוסדות להשכלה גבוהה ביניהם בבית הספר לעבודה סוציאלית אוניברסיטת תל אביב והמרכז הבינתחומי בהרצליה.ומנהל יחד עם אורן גור את התוכנית השנתית להנחיית מעגלי גברים באוניברסיטת תל אביב. הפרק הזה הוא אחד הפרקים החשובים, המשמעותיים והטובים ביותר שיצא לי לקחת בהם חלק – כעס וזעם בהורות, איך מנהלים את זה נכון? האזנה נעימה, ואיך אומרים בשיפודיה האהובה עלי בגבעת אולגה? אם אהבתם, ספרו לחבריכם תכלס גם אומרים שם תמיד ״ פנקו לי אותם בבצל ועגבניות על המנגל ״ ואתה מרגיש מיוחד אבל אז מגלה שזה טריק שיווקי שהם עושים לכל מי שנכנס למסעדה הא ועוד משהו מסקרן אותי רגע לדעת אם בכלל מישהו קורא את הטקסט לפני הפודקאסט אם קראתם והגעתם עד לפה תנו סימן  יום טוב יא אהובים והנה לינק לקורס של תמיר אשמן, ללמוד לכעוס נכון ( תגידו שבאתם דרך הפודקאסט, הוא ידאג להנחה ) https://www.ashman.co.il/service-page/korshorut?referral=service_list_widget

    41 min
  3. פרק 14: כל מה שחשוב לדעת על עור בתינוקות

    04/07/2024

    פרק 14: כל מה שחשוב לדעת על עור בתינוקות

    ביקשתי מצאט גי פי טי להסביר למה הפרק הזה כל כך טוב וחשוב, זה מה שיצא: בפרק הזה, נפרוץ את הקליפה על אחת מהמשימות הכי מאתגרות שיש לכל הורה חדש – להבין את סודות עור התינוק. ד"ר יעל רנרט יובל, שהיא לא רק רופאה בכירה ביחידת עור במרכז שניידר אלא גם מומחית לכל מה שקשור לעור של הקטנטנים שלנו, מצטרפת אלינו לשיחה שאין לה מחיר. הפרק מצליח לשלב בין עולמות, מחבר בין האתגרים היומיומיים של כל אבא ואמא לבין המחקר המדעי העדכני ביותר בנושא עור התינוק. ד"ר רנרט יובל מנתחת את השגיאות הנפוצות שאנחנו עלולים לעשות, מסבירה כיצד לטפל בבעיות נפוצות ומציעה טיפים שיכולים להפוך את ההתמודדות עם עור התינוק להרבה יותר פשוטה ופחות מלחיצה. השיחה איתה היא לא רק מסע אל עולם הדאגות והשאלות שלנו כהורים אלא גם חוויה מעשירה שמלמדת אותנו כיצד להיות שם בשביל התינוקות שלנו, בכל צעד ושעל. זהו פרק שאף הורה לא יכול להרשות לעצמו לפספס. תהנו :)

    34 min
  4. פרק  11: מסכים וילדים - כל מה שצריך לדעת

    03/24/2024

    פרק 11: מסכים וילדים - כל מה שצריך לדעת

    ברוכים הבאים לפרק חדש בפודקאסט שמלווה אתכם כהורים. הפעם אני שמח לארח את יעל מן שחר, חוקרת ומרצה בתחום השפעות הטכנולוגיה על האדם ובעלת ההרצאה "לראות את הילד הדיגיטלי" הרצאת חובה לכל הורה שרוצה להבין איך להתנהל עם ילד שגדל במציאות דיגיטלית, ולחיות בשלום עם טכנולוגיה. נשמע לכם מוזר ואולי לא.  אבל חשיפת ילדים צעירים למסכים דיגיטלים - טאבלטים, מחשבים וטלוויזיות נמצא בשנים האחרונות בעלייה משמעותית בשימוש של ילדים במכשירים האלו, בין אם לצפייה בתכנים, משחקים או שימושים אחרים. לא ניתן להתעלם מהשפעתם הגדולה של מסכים אלו על התפתחות הילדים - החל מהשפעות חיוביות כמו חשיפה לידע ולתכנים לימודיים, ועד להשלכות שליליות אפשריות על התפתחות קוגניטיבית, רגשית וחברתית. במהלך הפרק, נדון בממצאי המחקר לגבי גילאי החשיפה המומלצים, היקף החשיפה הרצוי לפי גיל וסוגי התכנים המתאימים. יעל תיידע אותנו בנוגע לסימנים המחייבים התערבות הורית ודרכי פעולה יעילות לווסת את השימוש במסכים לטובת הילדים. בואו נתחיל!

    41 min

About

פרק חדש כל יום ראשון!   נראה לי. כי מאז שאני הורה הדבר היחיד שיכול לתכנן תוכניות בבית זה מכונת הכביסה וגם היא כבר לא עומדת בעומס   החיים שלי טנטטיביים   וברוכים הבאים להסכת של אמאלה אני אבא, שבו אני מארח מומחים מתחומי ההורות כדי לחלוק ידע ולעזור לכולנו לקבל כלים מעשיים לשיפור החיים שלנו, גם כהורים וגם כאנשים עצמאיים שיודעים לעמוד על שלהם גם מול ילד שמבקש ששתלפים פעם גלידה    מנחה הפודקאסט הוא צח סימון שיש אומרים שהוא הנכד של מריה מונטסורי ממציא תורת האנתרופוסופיה וקרוב משפחה של רג׳יו אמיליה ובתכלס צח הוא הנכד של גיטה בוקרה אלופת ישראל 5 פעמים ברציפות בהכנת מפרום לגדודים    שהיא מדריכת הורות שעושה למריה מונטסורי בצפר   ולמה?   כי היא האמינה שילדים מגדלים כמו שמכינים מפרום, בלי מתכון מדוייק.   עושים את זה מהלב ויוצא הכי טעים שיש   הא   ואם אתם הורים, אז יש לכם בטח מלא כביסה לקפל וכלים לשטוף ובית לסדר מה שאומר מלא זמן להאזין לפרקים שיעלו פה   אז ברוכים הבאים לבית החדש שלנו, תורידו נעליים בכניסה כפרה עליכם ואם בא לכם יש מפרום טעים על הגז וצ׳רצ׳י וקולה זירו במקרר   תרגישו חופשי – הגעתם הביתה