אור החכמה | אורין ג׳ולי

אורין ג'ולי
  • 0.0 (0)
  • SELF-IMPROVEMENT
  • UPDATED WEEKLY

פודקאסט "אור החכמה" (לשעבר "נפש לוחמת") הוא מרחב שבו נפגשים כמה עולמות - האור של החוכמה, ההבנה, התובנה, התובנות שצברנו לאורך החיים ומצד שני - אור החכמה, שהיא הילדה שהייתי, שמזכירה לי ולכולנו את התמימות, הסקרנות והחופש לבטא את עצמנו באמת. בפודקאסט הזה נלמד לחזור לחוכמה התמימה שאיתה הגענו לעולם, לצד כלים ותובנות מעשיות מעולם בריאות הנפש, רגשות, רוחניות, נשימה ותודעה. זהו מרחב שבו סיפורים אישיים משתלבים עם מסעות ריפוי, שכל נפגש עם רגש והרצון לחיות באמת מתעורר. בלב תמים, אני מאמינה בבני אדם ובשינוי. כל פרק מזמין אותך לעצור, לנשום ולהיזכר באור החכמה שקיים גם בך. Www.orinjulie.com - ליצירת קשר

  1. 88: הכוונה טובה והכעס מושתק | אורין ג'ולי פרק סולו

    FEB 1

    88: הכוונה טובה והכעס מושתק | אורין ג'ולי פרק סולו

    בפרק הזה אני נכנסת לאחד הקונפליקטים הרגשיים הכי מורכבים ועמוקים שיש: המקום שבו יש לנו ״כוונה טובה״, ובכל זאת מישהו נפגע מאיתנו - או שאנחנו נפגעים ממישהו עם ״כוונה טובה״. איך זה יכול להתקיים ביחד? איך אפשר לכעוס כשיש כוונה טובה? ואיך הכעס שלנו הפך עם השנים למשהו שאסור להרגיש? מה קורה לכעס שלא מבוטא החוצה - ומנגד מה קורה לכעס שמבוטא במקום בטוח? אני מדברת על הפיצול הרגשי שנוצר אצל רבים מאיתנו כבר בילדות - כשהועבר אלינו המסר שאם למישהו הייתה כוונה טובה, אין מקום לכעס שלנו. שכעס הוא כפיות טובה, חוסר נאמנות, או סכנה ליחסים. בפרק אני משתפת במקרה שקרה בריטריט שבו הנחתי סדנת ריברסינג, רגע אמיתי ומורכב, שבו כוונה טובה פגשה פגיעה אמיתית - ואיך המפגש הזה חשף לעומק את האופן שבו אנחנו מגיבים, מתגוננים, מתמלאים אשמה, או נעים במהירות לזעם. אני מביאה גם חוויה אישית וכואבת עם שתי חברות טובות שלי, רגע שבו הייתי בטוחה בכוונה שלי - אבל נאלצתי לפגוש את זה שהיא לא מחקה את הפגיעה, וללמוד לשהות בפער בלי לברוח להגנות. אני מדברת על כעס שלא קיבל רשות, ועל מה שקורה לו כשהוא מושתק: איך הוא מתעוות, מתפרץ, הופך לאימפולסיביות או לתוקפנות - ואיך דווקא כעס שמקבל מקום בטוח יכול להתגלות ככאב עמוק, אנושי ומרפא. אני משתפת גם על התפקיד המשמעותי של בן הזוג שלי, שבחר לראות שוב ושוב את הכוונה הטובה שלי - לא כדי לבטל את הרגשות שלו, אלא כדי לאפשר לי לגדול, להירגע, ולהתפתח מתוך קשר. איך נוכחות כזאת יכולה להפוך יחסים למרחב של תיקון ולא לשדה קרב רגשי. זה פרק על כוונה טובה וכעס. על הזכות לכעוס גם כשלא הייתה כוונה לפגוע. על האחריות להחזיק את שני הקצוות בלי לפצל את הלב. ועל האפשרות ללמוד להישאר בקשר - עם עצמנו ועם אחרים - גם כשזה לא מתיישב. אם אהבתם את הפרק אשמח שתשתפו אותו! לינק לאינסטגרם של אור החכמה: https://www.instagram.com/orinjulie.light.of.wisdom?igsh=MWoybXdwajlhOHR0MA%3D%3D&utm_source=qr לינק לקהילת הווצאפ של אור החכמה: https://chat.whatsapp.com/CHbGIvOXUWeJ68LujNYsXV?mode=gi_c

    32 min
  2. 87: התמכרויות: מה נשאר אחרי שהחומר נגמר? אורין ג'ולי עם אדריאנו חאובל

    JAN 21

    87: התמכרויות: מה נשאר אחרי שהחומר נגמר? אורין ג'ולי עם אדריאנו חאובל

    בפרק הזה בפודקאסט "אור החכמה" - אירחתי את אדריאנו חאובל, צללנו לשיחה כנה, אמיצה ולא שיפוטית על התמכרויות, גמילה, ומה קורה אחרי שהחומר כבר לא שם. לא מהזווית הרפואית־יבשה, אלא מהמקום האנושי, הרגשי והקיומי. אדריאנו משתף את סיפור החיים שלו - ההתמכרות, הדרך לגמילה, והמפגש עם הריק שנשאר כשהסמים יוצאים מהתמונה. דיברנו על מה סמים “פותרים”, למה הם כל־כך מפתים, ואיך לעיתים הם רק ניסיון לשרוד כאב עמוק יותר. בפרק נגענו גם בסיפור האובדן המטלטל של אחיו של אדריאנו - אחרי שהיה נקי, קיבל מדבקת אופיאטים, ומת במיטה שלו. שיחה כואבת אך חשובה על השבר שמגיע דווקא אחרי ההחלמה, ועל האופן שבו אובדן כזה משנה חיים מן היסוד. בפרק דיברנו על: *מהי התמכרות באמת – ולמה היא כמעט אף פעם לא הבעיה עצמה *מה הסמים נותנים ברמה הרגשית, ולמה כל־כך קשה לוותר על זה *גמילה: מה קורה כשהחומר נגמר – אבל הכאב, הריק והזיכרונות נשארים *סליחה – מהי סליחה אמיתית, ולמי היא בכלל מיועדת *החלל הפנימי שאנחנו מנסים למלא, ואיך לומדים לשהות בו בלי לברוח *הבחירה בעצמנו: לא כרעיון רוחני, אלא כהתמודדות יומיומית *אובדן, אבל, והחיים שאחרי – כשאין תשובות, ואין שליטה זה פרק על התמכרות, אבל לא רק. זה פרק על אנושיות. על כאב. על ריפוי שלא תמיד נראה כמו “הפי אנד”. ועל השאלה שכולנו פוגשים בשלב כזה או אחר: מה נשאר, כשהחומר נגמר – ואנחנו נשארים עם עצמנו? האינסטגרם של אורין: https://www.instagram.com/orinjulie.light.of.wisdom?igsh=MWoybXdwajlhOHR0MA%3D%3D&utm_source=qr האתר של אדריאנו: Www.healingbyadriano.com האינסטגרם של אדראינו: https://www.instagram.com/healedwithadriano?igsh=MTk2NTBrOWRsNXFjZg==

    52 min
  3. 86: המסע להיריון דרך רפואה, נשמה ורגש - אורין ג'ולי וישראל הנדלר

    12/02/2025

    86: המסע להיריון דרך רפואה, נשמה ורגש - אורין ג'ולי וישראל הנדלר

    בפרק הכי חשוף ואמיתי שיצרתי עד היום, אני חושפת לראשונה שאני בהיריון.אבל זה לא “עוד” סיפור היריון. זה מסע. מסע שבנוי מפחדים, תקווה, רפואה, טראומה, ריפוי, נשימה, עומקים בנשמה, ותהליך שבו הייתי חייבת לבחור מחדש את עצמי. אחרי שלוש חוויות הפלה בשנה שעברה, הדרך הזו לימדה אותי כל כך הרבה וחלק מזה אני משתפת בפרק הזה שבו אירחתי את רופא הנשים המדהים שלי ד"ר ישראל הנדלר שמלווה אותי עוד מההפלות.במשך שנים שמרתי בתוכי חוויות רפואיות כואבות. מפגשים עם רופאים שהקטינו, הבהילו, זלזלו, או פשוט לא ראו אותי. כמו הרבה נשים, גם אני יצאתי לא פעם מבדיקות בתחושה שמשהו בי התקלקל - לא רק הגוף, אלא האמון. האמון ברפואה, האמון בגוף שלי, לפעמים אפילו האמון בעצמי. ואז, כשהגיע המסע הזה… הייתי חייבת לבחור אחרת. ובחירה אחת קטנה שינתה לי את הכול: לבחור רופא שרואה אדם. שרואה רגש. שרואה נשמה. שיודע להעניק תחושת ביטחון ולשים אותך במרכז. בפרק הזה אני יושבת לשיחה עמוקה עם ד״ר ישראל הנדלר - הרופא שמלווה את ההיריון הזה, ושמאפשר לי להביא את כל העולמות שלי לתוך המעקב: טראנס אלפא, מדיטציות, נשימות, רוחניות, אינטואיציה. ולפני הכול - אמת. זו שיחה על האופן שבו רופאים יכולים לפצוע, אבל גם על האופן שבו רופא אחד יכול להפוך את כל מסע ההיריון למרחב בטוח. שיחה על מערכת רפואית שכבר שכחה את האנושיות שלה - ועל מה קורה כשפוגשים רופא שלא שכח. אנחנו מדברים על: * הפחדים שליוו אותי מהרגע הראשון * הטראומות מהעבר ומה שהן עשו לי בגוף * איך רופא יכול לגרום לאישה להרגיש מוחזקת - או להתרסק * למה רפואה חייבת לראות רגש ונשמה ולא רק מספרים * המהות הרוחנית והרגשית של היריון * מה נשים באמת צריכות מהרופא שלהן * ומה גרם לי להבין שהמסע הזה הוא לא רק על תינוק - הוא גם על לידה מחדש של עצמי זה פרק שנולד מתוך אמת, ונועד לגעת באמת של נשים אחרות. פרק שיכול לרפא, לתת כוח, ולהחזיר את האמון במערכת רפואית שהפכה קרה מדי. פרק שמוקדש לכל מי שחוותה או בדרך לחוות היריון - ולכל מי שרוצה לדעת שאפשר אחרת. באמת אפשר.לאתר של ד"ר ישראל הנדלר: https://hendler-md.co.il/ טלפון של המרפאה של ד"ר ישראל הנדלר: 0545886083לאתר של אורין ג'ולי: www.orinjulie.com

    1h 24m
  4. 85: עסקים וכסף כדרך להתפתחות רוחנית | אורין ג׳ולי עם מירי צ׳יגירינסקי

    11/05/2025

    85: עסקים וכסף כדרך להתפתחות רוחנית | אורין ג׳ולי עם מירי צ׳יגירינסקי

    בפרק הזה אני מארחת את מירי צ׳יגירינסקי, מאמנת ומלווה נשים עסקית ורוחנית - לשיחה שמחברת בין שמיים לארץ, בין לב לחשבון בנק, בין עולם הרגש לעולם העשייה. דיברנו על איך עסקים וכסף יכולים להפוך לשער להתפתחות רוחנית ורגשית, ולא למשהו שמרחיק אותנו מעצמנו. על האופן שבו כל צעד עסקי, כל פחד, כל קושי בשיווק או במכירה - משקף תהליכים עמוקים של זהות, ערך עצמי, אמונה ותודעה. דיברנו על איך להביא את עצמנו לעולם באמת, איך להפוך תכונות שנתפסו פעם כ”שליליות” (חמדנות ושחצנות למשל) למנועי צמיחה בעסק שלנו, ואיך ליצור שפע בלי לאבד את האותנטיות והנשמה. דיברנו גם על החיבור שבין רוח לחומר, על נשיות שמובילה עשייה, על ריפוי דרך העסק, ועל איך כסף יכול להפוך לכלי ריפוי, ביטוי ואהבה. שיתפנו מהמסע האישי שלנו, כולל הדרך שלי בהקמת הסמינר ״האני הנשכח״ שיתקיים ב־2.12 בבית ציוני אמריקה, ודיברנו על מה קורה כשאנחנו מפסיקות להילחם בין החלקים שבתוכנו - ומתחילות להבין שהרוח, הרגש והעסק הם כולם ביטוי אחד של אותה נשמה שרוצה לפרוח. זו שיחה על עוצמה שקטה, על חיבור, ועל האפשרות להתפתח, להרוויח, ולהתממש - באותה נשימה. תהנו! לינק להרשמה לסמינר ״האני הנשכח״, 2.12 בית ציוני אמריקה תל אביב: https://orinjulie.com/workshops/lecture/ לאינסטגרם של ״אור החכמה״: https://www.instagram.com/orinjulie.light.of.wisdom לאינסטגרם של מירי צ׳יגירינסקי: https://www.instagram.com/mirichigirinsky?igsh=bmNtYmtxdng0MW4=

    1h 25m
  5. 84: כשאמא מחזיקה סוד אפל - עם מאיה בן חיים | "אור החכמה"

    10/22/2025

    84: כשאמא מחזיקה סוד אפל - עם מאיה בן חיים | "אור החכמה"

    בפרק עוצמתי וחשוף במיוחד, מאיה בן חיים משתפת באומץ את סיפור הפגיעה שחוותה מאביה בילדותה – ואת הדרך הארוכה שעברה מהשתקה והסתרה, דרך פוסט טראומה מורכבת, ועד לאימהות שמבקשת ריפוי. השיחה בינינו נעה בין עומקים רגשיים, תובנות מרפאות ורגעים מצמררים של אמת חשופה. דיברנו על: - הילדה הקטנה שנאלצה לבחור בהישרדות ולהגן על “התמונה המשפחתית המושלמת” בכל מחיר. - המחיר הנפשי של ההשתקה, והאופן שבו הגוף ממשיך לשאת את הסוד גם כשאנחנו מנסות להמשיך הלאה. - איך חוסר היכולת להכיל חוסר אונים עובר אל הילדים – בלי שנשים לב. - השחזורים שמתרחשים בתוך האימהות, והעיוורון הרגשי שמונע שינוי אמיתי עד שמגיעה הבשלה. - הרווח והמחיר של תודעת הקורבן, האסטרטגיות של הילדות, והדרכים בהן הן ממשיכות לנהל אותנו בבגרות. - רגע החשיפה מול הילדים – ומה קורה כשהאמת יוצאת לאור אחרי שנים של שתיקה. - האתגרים של אמא פוסט־טראומטית, והעבודה הפנימית הדרושה כדי לא להעביר הלאה את הכאב. - וגם – עצה אחת קטנה, מרגשת ומדויקת, שמאיה הילדה הייתה רוצה לומר לכל מי שמאזין. זה לא עוד פרק על טראומה וסיפור חיים – זה פרק על ריפוי, על אימהות פוסט טראומטית, על אהבה, על האפשרות להפוך את הסוד לאור, על האפשרות שלנו להיות אמהות טובות יותר. על הדרך בה אמא אחת בוחרת לא לשחזר את העבר – אלא לכתוב סיפור חדש של חופש, חמלה ואימהות מודעת. לכרטיסים להצגה ״לי-רז שלי״ ב5.11.25 - https://tickets.zoatlv.co.il/event/lirazsheli25/lirazsheli25 לקהילת הווצאפ של ״אור החכמה״ - https://chat.whatsapp.com/CHbGIvOXUWeJ68LujNYsXV?mode=wwc לאינסטגרם של ״אור החכמה״ - https://www.instagram.com/orinjulie.light.of.wisdom לאינסטגרם של מאיה בן חיים - https://www.instagram.com/mayabenhaim08?igsh=NHoyYzM5c3hlOXV2

    1h 10m
  6. 83: אומנות הזוגיות המתפתחת - עם אמה אמר

    10/08/2025

    83: אומנות הזוגיות המתפתחת - עם אמה אמר

    כולנו רוצים זוגיות טובה ומשפחה טובה. אבל אף אחד לא באמת מלמד אותנו איך עושים את זה. בפרק הזה נכנסנו פנימה אל המקומות שבהם אהבה, פחד, ילדים, והרגלים נפגשים. דיברנו על הרגע שבו כדאי ללכת לייעוץ זוגי עוד לפני שהבעיות גדלות, על מודל “הבית השלם וההפוך”, על גירושים, על היכולת לצמוח מתוך משבר, ועל מה זה אומר לגדול יחד באמת. שיחה עמוקה עם אמה אמר יועצת זוגית ומדריכת הורים - על מה שצריך לקרות מאחורי הקלעים כדי שזוגיות תישאר חיה, מתפתחת ונוגעת. דיברנו על: *סיפורים אישיים *מתי נכון ללכת לייעוץ זוגי? *מה המכשולים שעומדים בפני זוגות? *גירושים, תירוצים, למה ״בשביל הילדים״ זה אף פעם לא בשביל הילדים. *מודל הבית השלם, מודל הבית ההפוך *איך ליצור זוגיות שתשגשג לאורך זמן בפרק קראנו לזוגות צעירים בתחילת הדרך להעמיק בתוך עצמם ולחקור יחד את עצמם ואת מערכת היחסים שלהם, כדי ליצור עתיד טוב יותר עבורם ועבור הילדים שלהם. פרק מרתק, נוגע, כנה ומרגש- תהנו! לקהילת הווצאפ של ״אור החכמה״: https://chat.whatsapp.com/CHbGIvOXUWeJ68LujNYsXV?mode=wwc לקהילת האינסטגרם של ״אור החכמה״: https://www.instagram.com/orinjulie.light.of.wisdom?igsh=MWoybXdwajlhOHR0MA%3D%3D&utm_source=qr ליצירת קשר עם אמה אמר לייעוץ זוגי והדרכת הורים: +972 50-291-5557 האינסטגרם של אמה אמר: https://www.instagram.com/emma_amar_family?igsh=MWZ5NGd0aXBnYm5qNg==

    1h 16m
  7. 82: מתחושת פגימות לחיים של שליחות - עם נועה עילם שדה

    09/24/2025

    82: מתחושת פגימות לחיים של שליחות - עם נועה עילם שדה

    בפרק 82, אירחתי את הסופרת והמטפלת נועה עילם שדה לאחר שקראתי בשקיקה את ספרה הראשון ״תגידי״ שבו היא מגוללת את סיפור הפגיעה שחוותה מדוד שלה, תהליך הריפוי וההחלמה. הספר המרתק נגע בי עמוקות ואני ממליצה מאוד לקרוא אותו. הוספתי לכם קישור לרכישה בתיאור כאן למטה. בשיחה הנהדרת ביני לבין נועה דיברנו על אשמה, תחושות שמתלבשות עלינו בעת הפגיעה, ריפוי, סליחה ושליחות. נושאים שעלו: *ההתמכרות לתחושת הערך שמקבלים בעת השליחות שלנו מתוך הפצע של ההכרה - מה עולה בנו כשאנחנו לא מביאים ערך לאף אחד? *הרעיונות שמאחורי הספר ״תגידי״ - משמעות השם, תהליך הכתיבה, התחושות שעולות כשהסיפור גלוי לעיני כל. *מהו ריפוי עבור כל אחד ואחת מאיתנו? איך יודעים שאנחנו באמת בדרך הריפוי הנכונה עבורנו? *מהי סליחה? למי צריך לסלוח? רבדי הסליחה - האם ההכרה מהפוגע או מהחברה מחלימה אותנו? איך לתת לעצמנו הכרה כשאין אף אחד מבחוץ שמכיר בכאבנו? *תחושות הגועל, הרקבון, הפגימות שמתלבשות עלינו כישות - איך הן פולשות אלינו לגוף בעת פגיעה ואיך מתעצמות ואיך הן נחלשות? איך נפגעים נהפכים לפוגעים? *רגעי המשבר בהקשר של אימהות פוסט טראומטית, האתגרים - איך משתפים את הילדים שלנו בטראומות שלנו? *היפרדות מהסיפור שלנו ככלי ריפוי, מהו אומץ רגשי ואיך לבנות אותו וכמובן הפינה החדשה בפודקאסט - כל אורח נותן עצה ילדית - מהילד שהיה עבורנו הבוגרים כדי שנחזור לתמימות ונוכל להיות אמיתיים וחופשיים כמו ילדים. נועה נתנה טקסט מרגש מ״נונו הילדה״ לקהילת הווצאפ של ״אור החכמה״: https://chat.whatsapp.com/CHbGIvOXUWeJ68LujNYsXV לקהילת האינסטגרם של ״אור החכמה״: https://www.instagram.com/orinjulie.light.of.wisdom?igsh=MWoybXdwajlhOHR0MA%3D%3D&utm_source=qr לאתר של ״אור החכמה״ להזמנת הרצאות/סדנאות ויצירת קשר עם אורין ג׳ולי: Www.orinjulie.com לרכישת הספר תגידי של נועה עילם שדה - מודפס/דיגיטלי/ קולי: https://www.e-vrit.co.il/Product/33189/תגידי?fbclid=PAVERFWANAoP9leHRuA2FlbQIxMAABpwT8VQGMuJHHDsb0vjObx6OdWmKjuLby7xYDamp-FmBVgXHdJZ9G9DgbZt9Z_aem_Qq7s2IuukyW3vhmXfZ1XSg (ובכל אתרי האינטרנט וחנויות הספרים) להזמנת הרצאות/סדנאות וליצירת קשר עם נועה עילם שדה: https://www.noaeilamsadeh.com

    59 min
  8. 81: האמת על שינויים גדולים בחיים - עם עידן שלי

    09/10/2025

    81: האמת על שינויים גדולים בחיים - עם עידן שלי

    בפרק הזה אני יושבת לשיחה כנה וחשופה עם עידן שלי, מנחה הפודקאסט “גבולות היגיון”, רגע לפני שהוא עובר עם משפחתו לתאילנד. דיברנו על מה באמת קורה כשאנחנו עושים שינוי קיצוני - לא רק החזון והחלומות, אלא גם הפחדים, ההקרבות, חוסר הוודאות, וגם החופש שנמצא בצעד הלא נודע. בפרק אני משתפת את "סוף" קריירת דוגמנות הנשק שלי, אני משתפת בכנות את הפרידה האישית שלי מתחום הנשק והפופולריות החברתית ומה הניע אותי לכך. ביחד פתחנו שאלות שכל אחת ואחד מאיתנו מתמודדים איתן ברגעי מעבר: מה המשמעות של לעזוב הכל מאחור? איך מתמודדים עם הקולות הפנימיים שמפחידים אותנו? ומה מגלה לנו שינוי כזה על מי שאנחנו באמת? זה פרק על אומץ, על אמת פנימית ועל הכוח לבחור בחיים חדשים - גם כשהדרך מפחידה. קהילת האינסטגרם של "אור החכמה" - https://www.instagram.com/orinjulie.light.of.wisdom קהילת הווצאפ של "אור החכמה" - https://chat.whatsapp.com/CHbGIvOXUWeJ68LujNYsXV?mode=ems_copy_c לפודקאסט "גבולות היגיון" של עידן שלי - ביוטיוב: https://youtube.com/@idanshelly לעמוד אינסטגרם של עידן שלי: https://www.instagram.com/idanshelly

    1h 1m
See All (90)

About

פודקאסט "אור החכמה" (לשעבר "נפש לוחמת") הוא מרחב שבו נפגשים כמה עולמות - האור של החוכמה, ההבנה, התובנה, התובנות שצברנו לאורך החיים ומצד שני - אור החכמה, שהיא הילדה שהייתי, שמזכירה לי ולכולנו את התמימות, הסקרנות והחופש לבטא את עצמנו באמת. בפודקאסט הזה נלמד לחזור לחוכמה התמימה שאיתה הגענו לעולם, לצד כלים ותובנות מעשיות מעולם בריאות הנפש, רגשות, רוחניות, נשימה ותודעה. זהו מרחב שבו סיפורים אישיים משתלבים עם מסעות ריפוי, שכל נפגש עם רגש והרצון לחיות באמת מתעורר. בלב תמים, אני מאמינה בבני אדם ובשינוי. כל פרק מזמין אותך לעצור, לנשום ולהיזכר באור החכמה שקיים גם בך. Www.orinjulie.com - ליצירת קשר

Information

You Might Also Like