Adentro Mindfulness

Andrea Carranza
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  • Health & Fitness

Meditaciones guiadas para el bienestar.

Episodes

  1. 10/03/2023

    Escaneo corporal

    Práctica de escaneo corporal guiada por Andrea Carranza

    Escaneo corporal

  2. 09/13/2023

    Atención a la experiencia

    Práctica de atención a la experiencia guiada por Andrea Carranza

    Atención a la experiencia

  3. 09/13/2023

    Atención enfocada

    Práctica para enfocar la atención guiada por Andrea Carranza

    Atención enfocada

  4. 09/13/2023

    Momento de compasión

    Práctica de auto-compasión guiada por Andrea Carranza

    Momento de compasión
  • 4 Episodes

About

Meditaciones guiadas para el bienestar.

Information

  • Creator
    Andrea Carranza
  • Years Active
    2023
  • Episodes
    4
  • Rating
    Clean
  • Copyright
    © Andrea Carranza
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    Adentro Mindfulness