félkész podcast

Gabriella Herczeg
  • 0.0 (0)
  • Self-Improvement

egy podcast a félkész állapotról; külső tényezők és belső lelkivilágunk harcától lelassulva, 30 km/h-val haladva valahol félúton az egyéni kiteljesedés útján. beszélgetések Judittal és interjúk hétköznapi hősökkel kihívásaikról, döntéseikről és személyes értékeikről. host: Herczeg Gabi, life science tanácsadó, koppenhágai lakos felkeszpodcast@gmail.com

  1. "A nőiesség alapelve, hogy merjünk változatosak lenni" - dark és soft női energiáról Farkas Romina személyiségelemzővel

    09/12/2025 ·  Video

    "A nőiesség alapelve, hogy merjünk változatosak lenni" - dark és soft női energiáról Farkas Romina személyiségelemzővel

    Hogyan tudjuk megtalálni az egyensúlyt a soft és a dark női energiák között, és mi történik, ha valamelyiket elnyomjuk magunkban? Ebben az epizódban Farkas Romina (@realisalomvilag) személyiségelemzővel beszélgetek arról, hogyan segíthet a személyiségünk mélyebb ismerete a pályaválasztásban és az élet más területein. Szóba kerül a nőiesség dark és soft oldala, a női esszencia erősítése, és az is, hol tud könnyen elcsúszni a mindennapi egyensúly. Romina megosztja, milyen félelmek állhatnak a háttérben, ha nem engedjük meg magunknak a soft energiákat, és gyakorlati tippeket ad arra, hogyan találhatunk vissza hozzájuk. Beszélgetünk a girlhood élményéről, az önfelvállalásról, és arról, miért gyógyító, ha nőként egymás másságához kapcsolódunk és támogató közegben tudunk jelen lenni. Kövesd Rominát: Instagram Kövesd be a félkész podcastot: Instagram Tiktok Nézd meg az epizódokat Youtube-on!

    42 min
  2. Káoszmentes gardrób nyomában Hideg Beatrix stylisttal

    06/20/2025 ·  Video

    Káoszmentes gardrób nyomában Hideg Beatrix stylisttal

    A nők átlagosan 16 percet töltenek hétköznap azzal, hogy azon gondolkodnak, mit vegyenek fel.   De mi lenne, ha ismernénk a saját testtípusunkat és ahhoz mérten rendeznénk be a ruhatárunkat? Vajon így lerövidülne a gardrób előtt töltött idő?   Ebben az epizódban vendégem Hideg Beatrix stylist, akivel arról beszélgetünk, hogyan lehet egy káoszmentes gardróbot kialakítani – olyat, ami tükrözi a személyiséged, támogat a mindennapokban, és nem a divatot követi, hanem az örök darabokra fókuszál.   Témáink többek között: Kibbe-féle testtípusok – miért érdemes ismerni a sajátunkat? Trendi vs. örök darabok – mit érdemes beszerezni hosszú távra? A ruhák anyagának jelentősége – miért nem mindegy, mi van a címkén? Ruhák javíttatása – miért tekintsünk a ruháink gondozására úgy, mint az otthonunk tisztán tartására? Léteznek-e haul videó mentes influenszerek? – spoiler: igen, és mi el is mondjuk, kiket érdemes követni.   Ez az epizód segít tudatosabban és bátrabban viszonyulni a ruháidhoz – és talán még időt is spórol a reggeli készülődésnél. A felvétel során említett instagram profilok: UselessAlyssa BeltempoChristina MychasDaria AndronescuKövesd be Beát: Instagram Kövesd be a félkész podcastot: InstagramTiktok https://linktr.ee/felkeszpodcast

    1h 11m
  3. "Mindenki kreatív, csak más módon" - alkotásról Bálint Nórával

    05/16/2025 ·  Video

    "Mindenki kreatív, csak más módon" - alkotásról Bálint Nórával

    A mai adás vendége Bálint Nóra – festő, virágkötő, utazó, tanácsadó és coach –, akivel arról beszélgetünk, mit is jelent igazán kreatívnak lenni.Szó esik arról, hogyan találhatjuk meg a biztonságérzetünket akkor is, amikor kilépünk a megszokottból, és hogyan befolyásolja az alkotást a mai fogyasztói társadalom. Mitől lesz valami „kreatív produktum”?Hogyan ébreszthetjük fel magunkban újra az alkotókedvet?És vajon miért van az, hogy a sokoldalúságot gyakran negatívumként látják? Ha volt már benned bizonytalanság a saját utad miatt, vagy ha újra kapcsolatba szeretnél kerülni a benned élő kreatív lénnyel, ez az epizód neked szól. Könyvajánló:Rick Rubin - A kreatív folyamatJulia Cameron - A művész útjaPam Grout - Kreatív lélekCsíkszentmihályi Mihály - Az áramlatAmie Mcnee - We need your art Kövesd be Nórát:Instagram Kövesd be a félkész podcastot:InstagramTiktok Nézd meg az epizódokat Youtube-on!

    1h 8m
  4. Így öli meg a produktivitás és a rendszerünk a jelenünket

    04/11/2025 ·  Video

    Így öli meg a produktivitás és a rendszerünk a jelenünket

    Miért van az, hogy fiatalon mindig a jövőt tervezzük, idősebb korban pedig nosztalgiázunk? Mikor tudunk igazán a jelenben lenni? Visszatér a T.É.NY. Judittal, és ezúttal arról beszélgetünk, hogy hogyan tudjuk (vagy épp nem tudjuk) megélni a jelent. Szóba kerül a gyerekkor, a gondolatokba való menekülés, és az is, hogyan kondicionál minket az iskola egy merev rendszerbe, ahol a jelenben levés művészete nem kap valódi értéket. Beszélünk a munkáról is, és arról, hogyan lehet tudatosan jelen lenni – akkor is, ha épp egy klasszikus 9-től 5-ig tartó munkát végzünk. Vajon ki tudunk szállni a mókuskerékből legalább egy pillanatra, hogy észrevegyük, hol vagyunk most? Ne felejtsd el követni a félkész podcastot a kedvenc platformodon, hogy ne maradj le a következő epizódról sem! Kövesd be a félkész podcastot:InstagramTiktok Nézd meg az epizódokat Youtube-on!

    55 min
  5. "A légzésünk akkor jó ha nem látjuk vagy halljuk" - légzésünk és az alvás kapcsolata Balogh Emese Viktória légzéstrénerrel

    03/07/2025 ·  Video

    "A légzésünk akkor jó ha nem látjuk vagy halljuk" - légzésünk és az alvás kapcsolata Balogh Emese Viktória légzéstrénerrel

    Egy 2020-as kutatás szerint a felnőttek 14,5%-a küzd elalvási nehézségekkel – a nőknél ez az arány még magasabb, 17,1%. Emellett az emberek 15%-a horkol rendszeresen, amit gyakran a túlsúly, az alkoholfogyasztás és a szájlégzés okoz. De miért probléma ez? És hogyan segíthetne a helyes légzés abban, hogy jobban aludjunk, energikusabbak legyünk, sőt, akár bizonyos függőségektől is megszabaduljunk? Ebben az epizódban Balogh Emese Viktóriával, Buteyko és Oxygen Advantage légzéstrénerrel beszélgetek arról, hogy a légzés milyen kulcsszerepet játszik az alvásban és az általános közérzetünkben. Ha te is gyakran érzed magad fáradtnak, nehezen alszol el, vagy kíváncsi vagy, hogyan segíthet a tudatos légzés a mindennapokban, akkor ezt az epizódot neked készítettük! Érdekel a téma? Vegyél részt Viki következő eseményén!Részletek és jelentkezés itt Kövesd be Vikit:InstagramTiktok Kövesd be a félkész podcastot:InstagramTiktok Nézd meg az epizódokat Youtube-on!

    57 min
  6. What you wear has an impact on your cognitive processes

    01/23/2025 ·  Video

    What you wear has an impact on your cognitive processes

    How much do your clothes say about who you are – and how can what you wear shape your story? In this episode, I’m joined by Beatrix Hideg (@thestylematcher), a personal stylist with a keen eye for the stories our wardrobes tell. Together, we unravel the layers of fashion as a form of self-expression: why we change our style over time, how clothes can act as a nonverbal marker of status, and how our personal style evolves throughout different stages of life. We also dive into the concept of dopamine dressing, the allure of old money style, the rise of finance bros, and the psychology behind wearing specific types of clothing. Beatrix shares her thoughts on dressing for different body shapes, how to navigate current trends, and why fashion is far from superficial. This episode will make you rethink your wardrobe and the way you show up in the world. Follow BeaInstagram Follow felkesz podcast|InstagramTiktokhttps://linktr.ee/felkeszpodcast Watch the episodes on Youtube

    52 min
  7. How to Deal with Difficult People and Overcome Miscommunication at Work

    12/18/2024 ·  Video

    How to Deal with Difficult People and Overcome Miscommunication at Work

    Why is it so hard to communicate effectively at work – and how can we build a culture where everyone thrives? In this episode, I’m joined by ‘Fancy’ Karolina Tóth, a podcaster and coach. Together, we dive into some of the most pressing challenges at work: miscommunication, dealing with uncooperative colleagues, the art of giving and receiving feedback, and the moments when silence feels easier than speaking up. Fancy also shares her perspective on what defines a genuinely good company culture and why it’s essential for personal and professional growth. Follow FancyInstagram LinkedInWebsite Follow felkesz podcastInstagram Tiktokhttps://linktr.ee/felkeszpodcast Watch the episodes on Youtube

    1h 8m
  8. Telegdy-Kapás Boglárka: "A mentális egészségemnek fontos, hogy most hagyjam abba az úszást"

    12/03/2024 ·  Video

    Telegdy-Kapás Boglárka: "A mentális egészségemnek fontos, hogy most hagyjam abba az úszást"

    Mi különbözteti meg a jó sportolót a kiemelkedőtől? Ez az epizód különleges, mert nem egy hétköznapi hőssel beszélgetek: vendégem Telegdy-Kapás Boglárka, olimpiai bronzérmes, világ- és többszörös Európa-bajnok úszó. Bogi mesél arról, hogy miért fontosabb a saját belső folyamatokra figyelni, mint a versenytársakra, és hogyan segíthet a befelé fordulás a valódi fejlődésben. Beszélünk a jelenben levés erejéről, az ideális úszó testalkatról, a határok meghúzásáról, valamint arról, hogy mikor kell tudni abbahagyni az úszást a jó lezárás érdekében. Ne felejtsd el követni a félkész podcastet a kedvenc platformodon, hogy ne maradj le a következő epizódról sem! Kövesd be Bogit:Instagram Kövesd be a félkész podcastot:InstagramTiktok Nézd meg az epizódokat Youtube-on!

    38 min
See All (35)

About

egy podcast a félkész állapotról; külső tényezők és belső lelkivilágunk harcától lelassulva, 30 km/h-val haladva valahol félúton az egyéni kiteljesedés útján. beszélgetések Judittal és interjúk hétköznapi hősökkel kihívásaikról, döntéseikről és személyes értékeikről. host: Herczeg Gabi, life science tanácsadó, koppenhágai lakos felkeszpodcast@gmail.com

Information

  • Creator
    Gabriella Herczeg
  • Years Active
    2023 - 2025
  • Episodes
    35
  • Rating
    Clean
  • Show Website
    félkész podcast