She Lifts Podcast

Ophélie Issner
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Conversations sur la progression et la Musculation entre femmes Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

  1. #25 Audrey : gagner, échouer, recommencer, le vrai parcours d’une athlète Bikini | She Lifts Podcast

    JAN 15

    #25 Audrey : gagner, échouer, recommencer, le vrai parcours d’une athlète Bikini | She Lifts Podcast

    Audrey nous partage son parcours en Bikini : de sa première prépa en 2024 à ses performances en 2025, entre overall, top en pro qualifier et quête de la carte pro. Une échange sur le body féminin, le mental et la réalité de la compétition. L'Instagram d'Audrey : https://www.instagram.com/btaudreyfit/ Sa chaîne Youtube : https://www.youtube.com/@btaudreyfitness Mon Instagram : https://www.instagram.com/ophelieissner/ #bodybuildingfeminin #Bikinifitness #podcastbodybuilding #athletebikini #naturalbodybuilding #competitionbikini

    59 min

  2. 11/20/2025

    #24 Ange-Marie Bikini IFBB - On revient sur nos prépa (IFBB/WNBF) + le post show | She Lifts podcast

    Holà ! Je suis super contente de vous retrouver dans ce 24ème épisode ! Dans cette discussion j'accueille Ange-Marie, on revient sur nos préparations pour concourir dans la catégorie Bikini (aspect mental et physique) ainsi que nos façons d'avoir géré le post show !L'Instagram d'Ange-Marie : https://www.instagram.com/angemarie_hdd/Sa chaîne Youtube : https://www.youtube.com/@angemariefitMon Instagram : https://www.instagram.com/ophelieissner/

    1h 19m
  3. #23 Ange-Marie - D'ordonnances pour arrêter la salle à prépa Bikini | She Lifts podcast

    02/12/2025

    #23 Ange-Marie - D'ordonnances pour arrêter la salle à prépa Bikini | She Lifts podcast

    Holà ! Je suis super contente de vous retrouver dans ce 23ème épisode ! Dans cette discussion j'accueille Ange-Marie, qui est passé d'ordonnances pour pouvoir arrêter ses abonnements à la salle à préparer sa premier compétition en Bikini ! On aborde son parcours ainsi que divers sujet liés au bodybuilding à travers cet épisode ! L'Instagram d'Ange-Marie : @angemarie_fit Mon Instagram : @ophelieissner Retrouve l'épisode filmé sur Youtube : https://youtu.be/fQrzmvMG_is Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    1h 24m
  4. #22 Luce - Sa première prépa pour Bikini IFBB | She Lifts podcast

    01/27/2025

    #22 Luce - Sa première prépa pour Bikini IFBB | She Lifts podcast

    Holà ! Je suis super contente de vous retrouver dans ce 22ème épisode ! Dans cette discussion j'accueille Luce, qui s'entraîne depuis 8-9 ans et qui a décidé de concourir cette année ! On aborde sa prépa à travers cet épisode ! ___________________________________________________________________________________________________ L'Instagram de Luce : @lrcoaching_ Mon Instagram : @ophelieissner Retrouve l'épisode filmé sur Youtube : https://youtu.be/FhTHrUvJweg Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    44 min
  5. #21 Clara - Allier le bodybuilding et ses objectifs professionnels | She Lifts podcast

    11/24/2024

    #21 Clara - Allier le bodybuilding et ses objectifs professionnels | She Lifts podcast

    Holà ! Je suis super contente de vous retrouver dans ce 21ème épisode ! Dans cette discussion j'accueille Clara, athlète et compétitrice dans la catégorie Figure. On y aborde notamment le sujet des études et de sa vie professionnelle et de comment elle gère tout ça ! L'Instagram de Clara : @clara.spins Mon Instagram : @ophelieissner Retrouve l'épisode filmé sur Youtube : https://youtu.be/I2EsUMOg9yI Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    58 min
  6. #20 FitbyChloe Bikini IFBB Pro - Prépa bodybuilding et santé | She Lifts podcast

    08/16/2024

    #20 FitbyChloe Bikini IFBB Pro - Prépa bodybuilding et santé | She Lifts podcast

    Holà ! Je suis super contente de vous retrouver dans ce 20ème épisode ! Dans cette discussion j'accueille Chloé, IFBB Bikini Pro. On retrace son parcours et ses débuts sur Youtube ainsi que ses problèmes de santé ! L'Instagram de Chloé : @fitbychloe Mon Instagram : @ophelieissner Retrouve l'épisode filmé sur Youtube : https://youtu.be/g6BE_gIDjjA Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    34 min
  7. #19 Marina - De fitness à la maison à préparer une compétition en Bikini IFBB | She Lifts podcast

    05/24/2024

    #19 Marina - De fitness à la maison à préparer une compétition en Bikini IFBB | She Lifts podcast

    Holà ! Je suis super contente de vous retrouver dans ce 19ème épisode ! Dans cette discussion j'accueille Marina, future compétitrice dans la catégorie Bikni IFBB. On retrace son parcours dans lequel plusieurs d'entre nous peuvent se reconnaître ! L'Instagram de Marina : @marina_idr Mon Instagram : @ophelieissner Retrouve l'épisode filmé sur Youtube : https://youtu.be/Bs3ORibxLIs Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    1h 3m
  8. #18 Clémence - Il faut s'aimer au quotidien pour être à l'aise dans sa catégorie | She Lifts podcast

    04/19/2024

    #18 Clémence - Il faut s'aimer au quotidien pour être à l'aise dans sa catégorie | She Lifts podcast

    Holà ! Je suis super contente de vous retrouver dans ce 18ème épisode ! Dans cette discussion j'accueille Clémence, compétitrice dans la catégorie Figure. On aborde différents sujets très intéressants autours du bodybuilding féminin et de l'acceptation de soit en prise de masse et en prépa. L'Instagram de Clem : @body_by_clem Sa chaîne Youtube : Body by Clem Mon Instagram : @ophelieissner Retrouve l'épisode filmé sur Youtube : https://youtu.be/jpijYOBL0A0 Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    55 min
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    Ophélie Issner
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    2023 - 2026
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    Explicit
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