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普段は周りに気を遣って空気読んで社会にもまれている 平成生まれのアラサー女３人が、 コドモの自由で憩いの聖地である砂場で、 コドモのように自由に喋りまくり、遊びまくる番組です。 ------------------------------ ▽　砂場に集うアラサー女 イノシシ系独立ママ　ゆい ミーハー既婚女子　とも 美容大好き社畜OL　ちか ＼　みんなで泥だんご投げ合おうよ！　／ ▽　Instagram https://instagram.com/heiseionna.otosuna?igshid=MzRlODBiNWFlZA== ▽　Twitter https://twitter.com/otona_no_sunaba みなさまからの泥だんご（メッセージ）は IG・TwitterのDMよりお願いいたします。 ＃オトナの砂場 ＃オトスナ

  1. FEB 9

    #86 激論タンスの肥やし談義

    💐本日のテーマ「断捨離どうしてる？」 ▶︎ 気になるトピックがあったらぜひ聴いてみてね😘 ヒートテックっていつ捨てるん/ついでにパジャマもいつ捨てるん/タンスの肥やしの断捨離の仕方/メルカリ・セカストは便利/突然の映画話 で、みんなヒートテックっていつ捨てるん？👚 ーーーーーーーーーー 　メッセージはGoogleフォーム 　InstagramのDMからお願いします。 　質問やお題、何でも送ってね🩵 　みんなで泥団子を投げ合おう💨💨 💌　⁠⁠⁠⁠⁠https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSeDbPP4VLZLYjW5V3nBN73IyfRrVuN3QwMK5sbbbDHbCJLFcg/viewform⁠⁠⁠⁠⁠ 📷：https://www.instagram.com/heiseionna.otosuna?igsh=MTkwMDh0bnp4dHpxaA== #音声SNS ＃オトナの砂場 ＃オトスナ ＃アラサー

    36 min

  2. JAN 26

    #85 国民の今カレ「ChatGPT」と日々語ってるのアラサー。

    💐本日のテーマ「ChatGPTの使い方、アラサー編」 ▶︎ 気になるトピックがあったらぜひ聴いてみてね😘 ChatGPTで自分を深掘りしてみよう！/コン(*ﾟ▽ﾟ*)からはじまるチャットルームの時代/ChatGPTの人格も十人十色/面白い使い方あったらぜひ教えて〜 ーーーーーーーーーー 　メッセージはGoogleフォーム 　InstagramのDMからお願いします。 　質問やお題、何でも送ってね🩵 　みんなで泥団子を投げ合おう💨💨 💌　⁠⁠⁠⁠https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSeDbPP4VLZLYjW5V3nBN73IyfRrVuN3QwMK5sbbbDHbCJLFcg/viewform⁠⁠⁠⁠ 📷：https://www.instagram.com/heiseionna.otosuna?igsh=MTkwMDh0bnp4dHpxaA== #音声SNS ＃オトナの砂場 ＃オトスナ ＃アラサー

    30 min

  3. JAN 12

    #84 会社でマチアプのメッセージ返すのは既婚者のやり方やで！

    💐本日テーマ　年末収録のアフタートーク！ ▶︎ 気になるトピックがあったらぜひ聴いてみてね😘 年末こそ賭け事したくならん？競馬と宝くじとトランプ/ちか、マッチングアプリはじめました。/チャットGPTに人生相談もはじめました。/ゆいもチャットGPT乱用してます。/自分の深掘りって病む・・・ ーーーーーーーーーー 　メッセージはGoogleフォーム 　InstagramのDMからお願いします。 　質問やお題、何でも送ってね🩵 　みんなで泥団子を投げ合おう💨💨 💌　⁠⁠⁠⁠https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSeDbPP4VLZLYjW5V3nBN73IyfRrVuN3QwMK5sbbbDHbCJLFcg/viewform⁠⁠⁠⁠ 📷：https://www.instagram.com/heiseionna.otosuna?igsh=MTkwMDh0bnp4dHpxaA== #音声SNS ＃オトナの砂場 ＃オトスナ ＃アラサー

    27 min

  4. 12/29/2025

    #83 アラサーの覚悟と今年買ってよかったもの

    💐本日のテーマ「今年の漢字の続きとベストバイ」 久しぶりすぎて話が止まらないアラサー女たち ▶︎ 気になるトピックがあったらぜひ聴いてみてね😘 ちかの今年の漢字「叶」/言霊・口に出してみること/覚悟の決め方がわかった話/ ゆいのベストバイ： ・ユニクロスウェット https://www.uniqlo.com/jp/ja/products/E453843-000/00?colorDisplayCode=05&sizeDisplayCode=004 ・スリーコインズ　撥水加工ショルダーバック https://www.palcloset.jp/display/item/2513-C2-0000000/?srsltid=AfmBOop1116x1xMSUFLfsbL0wPsUs8rmIfgacYYC6K0-AE1v9bouQ6T7 ・AirPods https://www.apple.com/jp/airpods-pro/ ・トレループ https://www.gekiochikun.jp/brands/toreloop/ ・お香 https://esteban.co.jp/products/969?srsltid=AfmBOopBUDokv5qnGNCfkjBgWG1S7PGQfBhaWvmXyaEyg9Bzosx5MbpN https://www.apothekefragrance.jp/notes/fragrance/anjir/ とものベストバイ ・アーバンソフィスティケーション　アイフォンケース https://urbansophistication.com/ja-jp/products/the-puffer-case-chrome-1?variant=51343970861287 ・スリーコインズ　お掃除ワイパー収納ケース https://www.palcloset.jp/display/item/2523-KAO-07-000/?srsltid=AfmBOop6u3Ifv3UhwmDbBNfVRmHw-jjrFrQ1m5_MBJmCs4i9asHh9GWz ちかのベストバイ ・ヨセミテ　モバイルストラップ https://shop.extended.jp/products/yosemite-mobile-strap-br-mad-black-br-ヨセミテ-モバイルストラップ-br-マッドブラック?variant=46270892114132 ーーーーーーーーーー 　メッセージはGoogleフォーム 　InstagramのDMからお願いします。 　質問やお題、何でも送ってね🩵 　みんなで泥団子を投げ合おう💨💨 💌　⁠⁠⁠⁠⁠https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSeDbPP4VLZLYjW5V3nBN73IyfRrVuN3QwMK5sbbbDHbCJLFcg/viewform⁠⁠⁠⁠⁠ 📷：https://www.instagram.com/heiseionna.otosuna?igsh=MTkwMDh0bnp4dHpxaA== #音声SNS ＃オトナの砂場 ＃オトスナ ＃アラサー

    35 min

  5. 12/15/2025

    #82 土触って心落ち着かせてるアラサーたち

    💐本日のテーマ「年の瀬にご挨拶させてください！」 ご無沙汰しております・・・！ ▶︎ 気になるトピックがあったらぜひ聴いてみてね😘 ご無沙汰な/言い訳方言ひっぱられる？/年の瀬ってよくない？/正しい年末の過ごし方/年越す時どこにいる？笑/今年の漢字発表〜！とも「効」ゆい「進」 ーーーーーーーーーー 　メッセージはGoogleフォーム 　InstagramのDMからお願いします。 　質問やお題、何でも送ってね🩵 　みんなで泥団子を投げ合おう💨💨 💌　⁠⁠⁠⁠https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSeDbPP4VLZLYjW5V3nBN73IyfRrVuN3QwMK5sbbbDHbCJLFcg/viewform⁠⁠⁠⁠ 📷：https://www.instagram.com/heiseionna.otosuna?igsh=MTkwMDh0bnp4dHpxaA== #音声SNS ＃オトナの砂場 ＃オトスナ ＃アラサー

    26 min

  6. 04/30/2025

    #81 ※汚い話注意※ 虫vs⚪︎ロ

    💐本日のテーマ「都会と田舎どっちに住みたい？」 ▶︎ 気になるトピックがあったらぜひ聴いてみてね😘 確定申告の話/東京は家賃高すぎ/将来都会と田舎どっちに住みたい？/虫がマジで無理なちか/ゲロがあるかも、で対抗するゆいととも/おじい・おばあは都会のほうが楽では/結局海の近くがいい ーーーーーーーーーー 　メッセージはGoogleフォーム 　InstagramのDMからお願いします。 　質問やお題、何でも送ってね🩵 　みんなで泥団子を投げ合おう💨💨 💌　⁠⁠⁠⁠⁠https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSeDbPP4VLZLYjW5V3nBN73IyfRrVuN3QwMK5sbbbDHbCJLFcg/viewform⁠⁠⁠⁠⁠ 📷：https://www.instagram.com/heiseionna.otosuna?igsh=MTkwMDh0bnp4dHpxaA==

    34 min

  7. 03/19/2025

    #80 全アラサーが盛り上がる話題ってなくね？

    💐本日のテーマ「アラサーが盛り上がる話題って何？」 ▶︎ 気になるトピックがあったらぜひ聴いてみてね😘 ゆい禁煙してるってよ/ともスタイルのタバコ事情/話題前半戦①人生プラン②健康事情③恋愛事情④おのれの家族事情/話題後半戦①初恋話②好きなタイプ③美容/ママ友ってマッチングアプリに近い ーーーーーーーーーー 　メッセージはGoogleフォーム 　InstagramのDMからお願いします。 　質問やお題、何でも送ってね🩵 　みんなで泥団子を投げ合おう💨💨 💌　⁠⁠⁠⁠https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSeDbPP4VLZLYjW5V3nBN73IyfRrVuN3QwMK5sbbbDHbCJLFcg/viewform⁠⁠⁠⁠ 📷：https://www.instagram.com/heiseionna.otosuna?igsh=MTkwMDh0bnp4dHpxaA== #音声SNS ＃オトナの砂場 ＃オトスナ ＃アラサー

    31 min

  8. 02/26/2025

    #79 アラサーになって選びたいランドセルの色

    💐本日のテーマ【ランドセル何色やった？】 みなさんのランドセルは何色でしたか？ 3人もそれぞれ小学生の頃の思い出ともにランドセルの色を思い出し💭 自分たちのこどものランドセル選びにも思いを馳せます🎒 ▶︎ 気になるトピックがあったらぜひ聴いてみてね😘昔は青のランドセルが欲しかった/ ランリュックの学校/ マイナプキンとランドセルの金具でおしゃれ勝負/ 我が子のランドセル選び/ 潜在意識にある「ママ・パパの喜ぶもの」/ 価値観の変化を受け入れて 小学生もそうじゃない人もお気に入りのバッグで通学・通勤できるといいね🌸春待ち遠しい〜〜〜💐ーーーーーーーーーー　メッセージはGoogleフォーム　Twitter（X）、InstagramのDMからお願いします。　質問やお題、何でも送ってね🩵　みんなで泥団子を投げ合おう💨💨💌　⁠⁠⁠https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSeDbPP4VLZLYjW5V3nBN73IyfRrVuN3QwMK5sbbbDHbCJLFcg/viewform⁠⁠⁠📷：https://www.instagram.com/heiseionna.otosuna?igsh=MTkwMDh0bnp4dHpxaA==

    28 min
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